我有很严重的抑郁症，最近脾气很暴躁，我总是想办法压...
我有很严重的抑郁症，最近脾气很暴躁，我总是想办法压制我的情绪，，想要积极向上什么的，可是我发现做不到。我应该怎么做。（女，21岁）
印文娜医生
你好！抑郁症多久了？
从小学四年级开始我就没有开心过
印文娜医生
有什么原因没有，
印文娜医生
那时你还是孩子呀
曾经我不知道，直到高中每天喝酒，失眠甚至想死，割腕都做过。可是好像没割对地方。流的血很少，可是我还是多次尝试
印文娜医生
家庭关系如何呢？
那时候换班了，那时候我爸总打我打我妈，在家乱摔东西，我奶总是爱 骂我，我和同学相处不好
我天天不说话，
印文娜医生
哦！爸爸脾气让你很恐惧，是吧！
嗯他发脾气我就躲到柜子里或者不在家
印文娜医生
爸爸酗酒？
我现在很恨他讨厌他
他有很严重的癫痫
印文娜医生
脾气还那么大！
印文娜医生
哦！难怪，是疾病导致的人格问题
印文娜医生
那妈妈很苦是吧！
印文娜医生
你能坚持读高中考大学真是很了不起的孩子！
后来在高中待不下去，我就离家出走了，后来和别的男人生宝宝了，可是这个男人不愿意干活，没办法我又回家了。
印文娜医生
我妈从来不怎么在家
印文娜医生
我爷爷奶奶对我很好，但是我奶控制欲特别强，又爱骂人
我妈离婚了
我走了他就离婚了
印文娜医生
是啊，妈妈没有能力来面对暴力的丈夫
印文娜医生
那你经常和妈妈联系吗
我妈总是说不应该生我，都是我害他在这个家受苦。现在又怪我说是因为我才离婚
印文娜医生
啊？妈妈不想离婚？
印文娜医生
她在家里受苦与你有什么关系？
以前不联系，一年见不了几次，现在他也在这边，我不联系她他联系我，他不喜欢我联系她
说为了让我有个妈才不离婚
我走了他就离婚了，又说因为我让他在这个家待不下去了
基本什么都怪我
印文娜医生
离婚后妈妈生活的如何
我奶呢！天天说我不孝顺总是说我爸我妈不好，又说我找的男人又说我怎么怎么差每天都说，我真的受不了了
还好吧这个新的老公对她好像不错
印文娜医生
可怜的孩子，这么多人都怨我们做啥呢！让孩子好没有自信和安全感啊！
印文娜医生
那你目前是和爸爸生活在一起还有爷爷奶奶和宝宝？
我自己一个人，我爷晚上陪我睡觉，我奶白天帮我带宝宝
印文娜医生
爸爸和我奶住
印文娜医生
哦！你白天工作？
因为我奶不喜欢我爸所以早就给他们买了房子
没有我奶不让我工作
印文娜医生
奶奶真能干
印文娜医生
就是你也在家照顾宝宝？
因为我有两个孩子
因为他在铁路上班
印文娜医生
他有坚持要
可是他居然把铁路的工作丢了。
印文娜医生
哦！这样！那他不和你一起生活？
现在我不和他过了
印文娜医生
没呢但是已经不在一起住了，
因为我们是异地
印文娜医生
两个孩子都你来负担？
印文娜医生
他也放心？不想孩子？
他妈妈是疯子爸爸死了
怎么能让孩子和他一起住
印文娜医生
现在他一个人打工？
开始是在我家
后来我把他赶走了
印文娜医生
也是苦命的孩子
他就只能打工了
印文娜医生
你的抑郁症是医生的诊断吗？哪年诊断的
本来有份很好的工作的真可惜
印文娜医生
印文娜医生
哦！不是医生的诊断？
我只是在网上和医生说了我的症状
他们是是抑郁加焦虑
因为我想去那个医院检查我就问了他们一边
印文娜医生
面诊更准确的
因为我这里没有精神科
我们这是县
印文娜医生
沈阳医大有心理门诊的
我们这里是康平县
因为孩子去不了
我奶也不让
印文娜医生
那有病也需要医治的
就是一个叫脑康医院的说的
我奶总是说自己心情好点就好了
印文娜医生
建议去医大或者沈阳精神卫生中心这样正规的医院就诊
我奶的控制欲很强
印文娜医生
那你现在不是很难受
印文娜医生
你觉得靠自己可以吗？不去就诊
我现在每天头都很痛
每天都在掉头发
印文娜医生
每天都在乱发脾气
印文娜医生
看孩子烦不
总是睡不着
印文娜医生
需要用些药物来改善的
每天都很烦
而且我现在是哺乳期
印文娜医生
真的不建议完全靠自己的毅力扛
以前我从来不打孩子，最近我总是忍不住
印文娜医生
哦！孩子多大？
而且总是和我爷发脾气
一个两岁一个五个月
印文娜医生
适当发脾气能缓解你内心的压抑
因为我怕我爷我奶死了
印文娜医生
就是一个孩子需要母乳？
印文娜医生
是啊， 他们是你目前最大的依靠
也是我最爱的人
尤其是我爷
他现在还是肾衰竭
印文娜医生
如果服药是不能母乳喂养的
一直在透析
印文娜医生
我觉得特别累
我根本不知道我该怎么办
印文娜医生
两个孩子是你未来最大的财富！今日苦些，也许等他们长大了你会苦尽甘来
印文娜医生
需要和孩子父亲多沟通，让他负起责任
印文娜医生
此外，照顾好自己，为了孩子，别和自己过不去！
现在我爸对我好了，可是他只要对我发脾气我就会生很大的气，甚至想要杀了他
我也不知道为什么我就是控制不住
印文娜医生
恩，内心的怨
印文娜医生
怨有多深，爱就有多深
怨气很重吗
印文娜医生
让心宽起来，你不是一个人，你有爸爸妈妈爷爷奶奶
我爱他吗？
印文娜医生
与你目前情绪不佳有关
可是他是我爸
他不应该这样对我我觉得
印文娜医生
爱，他是你血浓于水的父亲，无论你多么怨他，潜意识里都爱他，希望他好！
印文娜医生
爸爸是生病了，他也无法自控的
印文娜医生
癫痫的病人也非常痛苦
我也知道可是我就是讨厌他，根本没办法在一起呆着
印文娜医生
时间会改变的，不用急
气氛很压抑
印文娜医生
等你到四十岁会改变的
我得抑郁的根源在哪
印文娜医生
恩，那时你不会再怨爸爸和妈妈了
印文娜医生
印文娜医生
缺乏安全感和自信心
印文娜医生
自卑心理多些
有时和别人说话会莫名奇妙的紧张
为什么和同学相处不好
印文娜医生
因为不自信
印文娜医生
不能平衡与朋友的关系
印文娜医生
总怕受伤害就很难和朋友建立真实的友情
他爸爸对孩子很好的，除了不上班
他也总是能逗我开心
除了总是骗我
不像家里，就连吃饭都没人说话
印文娜医生
是啊，你需要他来调整，但要培养他的责任心
印文娜医生
毕竟他是孩子的父亲，希望在你的帮助下他能做一个父亲的责任
他现在在上班了
印文娜医生
你肯为他生孩子，你是爱他的
可是我也不想和他过了
印文娜医生
不过早决定
他总是骗我
印文娜医生
你目前又没有想嫁的人，他也没找，先放一放
比如上班，明明没上却说上了
印文娜医生
那是他怕你生气吧
印文娜医生
生活需要经营
不是玩电脑就是找地方玩手机去了
印文娜医生
不是有困难就逃避，扔掉！
印文娜医生
男人需要管理
印文娜医生
能管理好自己的丈夫是你的本事
印文娜医生
也是很大的现实学问
我怀孕快生了，都不愿意帮我抱孩子
也不愿意扶我
还一直骗我
印文娜医生
教化他，不成功再分
我试过很多办法就是不行
印文娜医生
分开你开心了？
直到我把他赶走
在一起也不开心
印文娜医生
这也是激励他上进的办法
每天对她发脾气
印文娜医生
分开了你还没有发脾气的对象了
本来给他钱回家
印文娜医生
恩，后来呢
他没有钱花光又回来说不离婚
我没理他，他在外面呆一晚上
印文娜医生
你可以多品一段时间吧！都冷静冷静
那天晚上正好下雨
印文娜医生
他就在雨中呆了一夜
然后乖乖找工作了
印文娜医生
干了一个月了
也发了工资
印文娜医生
你这教化见效果了
可是我还是无法再接受他
印文娜医生
男人像孩子，需要女人来管理
他曾经还和我奶打架
印文娜医生
现在可以不接受，也不急离婚吧
那我现在怎么管理情绪呢
我这样对孩子总是不好的
而且她正是调皮的时候
印文娜医生
恩，如果不母乳我还是建议你去正规医院接受治疗
印文娜医生
如果必须母乳，就需要你自己放宽心，少想不开心的事情，往前看，看孩子长大，体验孩子成长的快乐！
印文娜医生
睡眠长期不缓解是影响身体健康的
体验孩子成长的快乐？
我觉得已经很久没睡好了
以前经常喝酒睡觉
印文娜医生
恩，孩子时时都在变化，在你爱的照顾下成长，是你最大的功劳
现在都没办法实在太不开心偶尔还会喝
印文娜医生
用针灸调整下也许可行
印文娜医生
不像药物能入母乳
印文娜医生
如果实在难受，那还是断奶，接受药物治疗
印文娜医生
针灸对失眠有的有效果
有没有不是药却可以帮助睡眠的
比如酸枣核
印文娜医生
对你作用不大
印文娜医生
给自己按摩
不过我一发脾气喝着个挺好使
而且我发完脾气就很困
印文娜医生
是嘛，那挺好
印文娜医生
适度发脾气是能减压的
印文娜医生
印文娜医生
过于大也伤神的
有一天我要去我家这边离婚，我妈来了，对我态度特别不好，我说话他总说不耐烦，也听不懂，后来没离上说户口调走不行，后来又去公安局还是得回松原，我妈继续态度不好听不懂话，本来我心情就不好他这样我就更不好了，直到我爸来了说你就在哪别掉回来了，我不帮你之类的，他走了以后我就彻底爆发了。
控制不住的喊和摔东西，不过我没当着孩子的面
我也不知道是怎么了
就像疯了一样
印文娜医生
可以理解你当时的心情，本来离婚你自己就很难过，父母又不理解你
印文娜医生
你真的需要懂你肯听你说话的朋友亲人
我还以为我会不会精神失常了呢
印文娜医生
即使失常也会治疗好的，不要怕
印文娜医生
何况你目前很理智，一点也不失常
我不想变成他妈那样
我怕继续下去的话
印文娜医生
你不会的，放心吧！
印文娜医生
你会越来越好的
那是不是可以吃点镇静的食物
印文娜医生
我现在最怕的是我爷我奶死了怎么办
第一我受不了
印文娜医生
苦难折磨一个人也能锻炼一个人，我相信你！
第二我养不了孩子
印文娜医生
你还有爸爸妈妈
印文娜医生
要和他们多建立感情
我可以相信他们吗
我爸脾气无常
印文娜医生
此外，你也有丈夫，他会长大的
印文娜医生
印文娜医生
都是你最亲的人
我妈除非他找我否这就发脾气
我是为什么无法信任他们
我也在想还有他们
可是我就是无法信任他们
我总觉得我爷我奶在就好
什么都不用担心
印文娜医生
因为她们对你呵护不够，但其实骨子里都无法割舍的
特别有安全感
印文娜医生
把心变得再宽些，你自己也是可以的
而我爸我妈就觉得他们飘忽不定除非自愿，我有困难他们也不会帮
印文娜医生
我相信你也是有能力照顾自己和亲人！
我自己没有工作啊！
谁会帮我看孩子
印文娜医生
帮与不帮都不要怨
印文娜医生
不是怨，而是早就对他们不抱期望了
印文娜医生
这是他的义务
他爸爸现在在上班
我还有些欣慰
印文娜医生
他爸爸现在在上班
只要她给抚养费我就放心了
就怕他又不干了
印文娜医生
继续让他努力
她给抚养费我就不怕了
因为我可以那这个去做淘宝
印文娜医生
你那样逼着他他就能干
我可以自己赚
印文娜医生
只要以后有了保证我就不急了
印文娜医生
恩，你其实也在长大
就怕又不干了，或者不给钱
印文娜医生
印文娜医生
激励他，人怕逼！
经历好多次了
印文娜医生
他有他成长的伤痕，缺乏责任心的男人，也是幼稚的表现！
这边还有一个生老病死没有解决
这要怎么接受
印文娜医生
哦！那是人生的常态！唯有接受！
为什么他们走了我会没有安全感
印文娜医生
切行切珍惜，珍惜在一起的时光，平和面对人生的生与去
印文娜医生
他们是你的依靠！
以前就总是做梦，所有人都排队离开了我，我怎么喊都没用
印文娜医生
你很怕失去，因为怕失去就不愿意与人建立友情！
现在我在外人眼里很开朗
我总是和所有人打招呼说话
可是我为什么还是觉得这么孤独
我觉得在他们眼里我怎样都是外人
甚至一个眼神一句话只要我觉得不是很好就足以影响到我的心情
而我总是对自己说不要这么小气，可是没什么用
印文娜医生
怎样才能自信？
印文娜医生
就是不逃避，在现实生活中逐渐建立吧！来弥补童年的缺失！
怎样逐渐建立
印文娜医生
通过现实你的经历的事情看见自己好的一面，慢慢养成正性积极的思维方式，就逐渐自信了！
我也不知道我哪里好
印文娜医生
你不是你看见的那样糟糕，别人也没你想象的那样强大
印文娜医生
那就哪都好
因为我奶总是说我不好
搞得我就觉得我不好
印文娜医生
不好意思啊！我睡不着啊！今天我爷十点去透析两点才回来，今天又是不眠夜啊！
印文娜医生
奶奶是想激励你，但方法也许不完全合适
印文娜医生
所以你在教育孩子时候可以多鼓励
印文娜医生
这样能培养孩子自信心
印文娜医生
去看看孩子，泡个脚吧
印文娜医生
晚间需要给孩子洗澡不
孩子们都睡了
印文娜医生
多好，我们要像孩子学习
他们很好看
孩子们多好无忧无虑的
我也想变成孩子
印文娜医生
印文娜医生
与孩子相处你也会很阳光积极的
印文娜医生
珍惜自己拥有的
每次我都把大的领出去我奶他们看小的
印文娜医生
呵呵！自豪感
小的特别省事，除了玩就是睡
我最喜欢他们了
虽然大宝越来越调皮可是我还是觉得她聪明可爱
印文娜医生
恩！所以我说你会苦尽甘来，都会好的！
印文娜医生
静等你的好消息！
你觉得我有优点吗
印文娜医生
你处处都是优点
印文娜医生
在那样环境下你能考高中不是一般孩子能做到的
印文娜医生
还能选择生两个孩子'，没有爱心的人做不到
我有这么多的优点吗
印文娜医生
真的有很多
为什么孩子还要搂着才能睡
刚刚孩子醒了！！！搂着拍了拍又睡了
印文娜医生
孩子需要安全感，这个时期要多给予
看他们就觉得睡觉就是这么容易！
印文娜医生
我怎么就不行呢！！！！
印文娜医生
去找本枯燥的书，去读，一会儿就困了
印文娜医生
好主意！在学校上课的时候最困了
印文娜医生
我经常用这个办法催眠
印文娜医生
印文娜医生
少玩手机和电脑
印文娜医生
尤其是睡前
印文娜医生
或者读育儿百科也好
哦(⊙o⊙)哦
印文娜医生
昨晚睡好没有？
还好，两点醒了一次
之后又醒了一次
印文娜医生
恩，还好！
不想以前基本醒六七次，中间还得玩一阵子才能睡着
印文娜医生
让心静下来，身体忙碌起来！
印文娜医生
恩，体力劳动有利于睡眠
我一天都很忙碌，可是不是做家务就是带孩子溜达
累的要死。
可是一到晚上就显得特别精神
印文娜医生
你心不静，想的多
躺着就在玩游戏要不看手机
印文娜医生
不去玩游戏，看书，看教育孩子的书也行
哦(⊙o⊙)哦
看书真的很管用，可能我天生不爱学习吧
印文娜医生
尝试半个月看看。有问题再咨询！
好的谢啦！
印文娜医生
不客气的！
今天我妈来了，我说他不好有点吵架，结果后来他没像以前一样送点东西就走了
印文娜医生
和家人和睦相处，家和万事兴！妈妈也不容易！
印文娜医生
人心顺了，事也会顺了！
印文娜医生
正所谓以德报怨吧！
印文娜医生
加油，看好你的！
鞍山市康宁医院是哪个
是不是辽宁省鞍山市的！！！
印文娜医生
对的！你们沈阳精神卫生中心也很好！
我是康平县的
我哥在鞍山读大学
鞍山离康平近吗
你的医院好吗
印文娜医生
是鞍山市级正规医院
哦(⊙o⊙)哦我可以去吗
印文娜医生
如果去了应该检查什么可以找你吗！
我还是要征求那个强迫症奶奶的意见?
印文娜医生
一般需要心理测试检查，我在病房，门诊有很多医生！我病房这个月是12号和23号出门诊
?果然又是不行
我九月份提一下
印文娜医生
哦！奶奶不同意？
因为医保卡九月份开始
印文娜医生
我爷都不同意?
没办法还是得看他们我自己去也没钱，他们不给钱也没办法去
印文娜医生
你一般不出诊啊
印文娜医生
恩，院里统一管理，医院有医院制度，病房出诊时我才有权限出诊的！
印文娜医生
一般一个月两次
如果去得检查什么一般多少钱啊
印文娜医生
检查什么呢！?
印文娜医生
一般是明尼苏达心理测试
印文娜医生
印文娜医生
就是一个测试项目
印文娜医生
测量时会有医生向病人讲解如何做的
用什么工具啊?
印文娜医生
电脑上答题
印文娜医生
?我很有疑问我可以问吗
印文娜医生
电脑答题为什么要200为什么不可以网上进行
?我知道这是机密不该问?
印文娜医生
这个系统软件的研发是需要专业机构自己去购买的，和网上测试不一样的
印文娜医生
购买这个系统是很贵的
印文娜医生
如果普通可以在电脑能收到就属于侵权了
哦！上次问一个说要检查个什么寻找我得抑郁的根源
那个是什么
印文娜医生
这是需要咨询师与你互动过程来发现，不是通过测量
哦那他是不是在骗我
印文娜医生
他说需要一个检查的
肯定是想要多要钱呗
印文娜医生
也不是吧，每个单位不一样的，我们单位相对检查不多，需要医生与病人互动来共同面对病人的多，这些年医院就是这样做的！
就是我说的脑康医院
印文娜医生
哦！那个医院不是很了解，沈阳精神卫生中心还是很好的！
好像去哪需要做很多检查，鞍山比沈阳远吗？
我爷说让我上沈阳当天去当天回来
印文娜医生
也不是很远吧，两小时能到了吧
印文娜医生
好的，沈阳医保能用，鞍山不能用
印文娜医生
属于跨市了
哦(⊙o⊙)哦
印文娜医生
?这么大了还是什么也不懂
印文娜医生
不懂可以慢慢学，但心态要积极！
印文娜医生
放过自己，拥抱生活！
心情不好什么的可以找你聊天吗
印文娜医生
我刚刚问的不是秘密吗！你不怕我告诉别人啊
印文娜医生
没有什么秘密呀！你觉得什么是秘密？
(⊙o⊙)…，比如说了会减少客人之类的，比如我们这的医院特别黑暗就很多秘密。
比如会破坏医院名声之类的呗
印文娜医生
医院怎么会黑暗？也许是你多心了
印文娜医生
多想了！医院都是治疗疾病的，你们觉得的黑暗是不客观的
(⊙o⊙)…比如说明明只是附件炎却偏偏要我验血和做彩超最后检查附件炎
还开一些市面上没有的药而且要价非常高
?所以有病宁愿去诊所
印文娜医生
但你病好了没有呢
我根本没吃他的药
因为他的药吃的特别快
我吃别的便宜的不是还是好了
印文娜医生
有些检查是必须的，需要排除，看病不是那么简单的！
还有一个就是大宝有一次错环了，那个医生说没事让回家休养，不放心就拍片看看，
印文娜医生
那个时候在他家那边，我没有没钱
但是她一动就疼
印文娜医生
于是去个诊所看得，那个人一模就说错环了
然后接上就好了
印文娜医生
还是那个医院宝宝胃肠炎就让拍片看，最后挂滴流，
后来还是去诊所，那个人会摸脉然后开点药
印文娜医生
你那么不相信那个医院为何每次还是去那个医院呢？
药也是大众药很便宜也管用
刚开始不知道而已
印文娜医生
现在不去了？
因为那时候还是比较信医院
现在在我这边
印文娜医生
他家是松原
那时候觉得医院是好的
可能哪里都是这样
后来他非要我去诊所
印文娜医生
不要以偏盖全
确实真的不知道哪里好了
印文娜医生
印文娜医生
会好起来的！
我这里有个好诊所！他有很多客人，只卖药还很便宜，我和他很熟因为我从小到大都是在他那里看的
印文娜医生
挺好的！难得！
不过我这里的医院确实不好
印文娜医生
慢慢会好起来的！
印文娜医生
都在变化之中
他们太会让人花钱了
基本都是像你说的排除法
最后才会检查他们所认为是对的那个
印文娜医生
因为他们的知识体系就是这样要求的吧，和诊所不一样的！
明明可以最先检查就确定偏偏又要让你一个一个排除
印文娜医生
责任不一样的
所以诊所人多
印文娜医生
印文娜医生
国家也在分级诊疗实施中
你没事嘛！会不会打扰你工作了？
印文娜医生
我也很想做医生可是因为孩子没办法
印文娜医生
可以自己多看科普医学的书籍
我看了网络大学，要已经就业又要有卫生部的批准
印文娜医生
印文娜医生
印文娜医生
还是很上进的
印文娜医生
不然怎么会关注那些
因为想上进又做不到所以更苦恼啊！
我想上网络大学考个证什么的！
可是我奶不让
我在想要不要不顾他的反对
反正我爷批准了
但是我怕学费很难办啊
我到底应不应该学？我有点不敢去教育局问！
印文娜医生
有一种成长叫自学，那个文凭也许只是一张文凭而已
印文娜医生
而且你现在两个孩子需要你照顾的
印文娜医生
把孩子培养起来是你最重要的任务
其实我想要文凭考公务员之类的?
印文娜医生
量力而行吧！
所以网络大学不当误看孩子又有文凭
印文娜医生
认可度呢？
如果我考了公务员那么我可以多点时间照顾孩子了
而不是像别的工作一样要把孩子交给别人照顾
印文娜医生
网络大学在用人单位能被认可吗
考公务员当然可以，我已经查了很长时间了！
不一定有的说被认可有的说不被的
印文娜医生
要包靠的，目前假文凭太多了
印文娜医生
是啊！所以不要轻易相信！
是的要抱考
印文娜医生
然后通过社考
目前只有64所网络大学的文凭被承认
印文娜医生
打听明白再决定
所以去教育局问下，不然白努力了
印文娜医生
国家很多方面管理是越来越严格的
印文娜医生
我又有点不敢去问
印文娜医生
哦！其实过简单日子也挺好的！
我也这么觉得！可是我怕我爷我奶死了
就不这么简单了
印文娜医生
想的太多了！
印文娜医生
那时的你也会比现在成熟了
真的想的太多了吗
印文娜医生
那我应该想什么
印文娜医生
好好照顾孩子，帮助奶奶分担家务，心情乐观，拥抱生活！行胜于思！
印文娜医生
多做，少想就好
除了心情乐观以外，我都做到了
可能是我真的想太多
印文娜医生
与年龄有关，等再大些就好了
我觉得我很倔
比如家务我一定要自己做，她做我就不让，看孩子我都尽力自己看
我就是不想他看扁我
他说我上不了大学我偏偏要上
可是她还是能挑出一堆毛病
印文娜医生
呵呵，挺要强的
初中我想去艺术学校，我真的很喜欢我在学舞蹈，我是跳的最好的，那个老师也是艺术学校毕业的，可是我爸不让我奶天天挖苦讽刺。我爸甚至要打我，最后不学了
那时我真的很努力，我特别喜欢，那时韧带已经已经很硬了，但是就几天我就练的可以劈叉了！
而且我几乎一直在练到现在都没忘
在高一时老师特别好，
印文娜医生
恩，有文艺天赋很好
我很喜欢我很刻苦学习考的也不错，我发现我很感兴趣，我就会很刻苦，后来从新分班这个老师很虚伪很讨厌，我就不爱学了。
印文娜医生
也是进入青春叛逆期了
我爱学的时候我甚至用两节自习课解出一道超难的题来，全班就我一个解出来的
成绩也是班里前几名
印文娜医生
可是换了老师我就发现我特别不爱学。而且同学还是死对头。曾经发生过矛盾。他到处造谣。
关键班里很多人都听他的话！
印文娜医生
恩，那时如果有心理医生支持你就好了
我真的不明白我做错什么了，都这么对我，我该怎么做，现在也不明白
印文娜医生
不纠结，珍惜目前拥有的，好好生活，往前看
嗯我在给宝贝讲睡前故事
印文娜医生
好的！晚安了！
印文娜医生
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我有很严重的抑郁症，最近脾气很暴躁，我总是想办法压制我的情绪，，想要积极向上什么的，可是我发现做不到。我应该怎么做。（女，21岁）
分析及建议
爸爸脾气让你很恐惧，沈阳医大有心理门诊的，那有病也需要医治的，建议去医大或者沈阳精神卫生中心这样正规的医院就诊，那你现在不是很难受，需要用些药物来改善的，真的不建议完全靠自己的毅力扛，适当发脾气能缓解你内心的压抑，如果服药是不能母乳喂养的，两个孩子是你未来最大的财富!今日苦些,也许等他们长大了你会苦尽甘来，需要和孩子父亲多沟通,让他负起责任，让心宽起来,你不是一个人,你有爸爸妈妈爷爷奶奶，他也无法自控的，癫痫的病人也非常痛苦，时间会改变的,不用急，因为不自信，不能平衡与朋友的关系，是啊,你需要他来调整,但要培养他的责任心，毕竟他是孩子的父亲,希望在你的帮助下他能做一个父亲的责任，生活需要经营，不是有困难就逃避,扔掉，男人需要管理，分开了你还没有发脾气的对象了，男人像孩子,需要女人来管理，恩,如果不母乳我还是建议你去正规医院接受治疗，如果必须母乳,就需要你自己放宽心,少想不开心的事情,往前看,看孩子长大,体验孩子成长的快乐，用针灸调整下也许可行，不像药物能入母乳，如果实在难受,那还是断奶,接受药物治疗，针灸对失眠有的有效果，对你作用不大，适度发脾气是能减压的，可以理解你当时的心情,本来离婚你自己就很难过,父母又不理解你，你真的需要懂你肯听你说话的朋友亲人，因为她们对你呵护不够,但其实骨子里都无法割舍的，把心变得再宽些,你自己也是可以的，你很怕失去,因为怕失去就不愿意与人建立友情，你不是你看见的那样糟糕,别人也没你想象的那样强大，奶奶是想激励你,但方法也许不完全合适，所以你在教育孩子时候可以多鼓励，泡个脚吧，晚间需要给孩子洗澡不，多好,我们要像孩子学习，恩!所以我说你会苦尽甘来,都会好的，在那样环境下你能考高中不是一般孩子能做到的，孩子需要安全感,这个时期要多给予，我经常用这个办法催眠，你们沈阳精神卫生中心也很好，是鞍山市级正规医院，一般需要心理测试检查,我在病房,门诊有很多医生!我病房这个月是12号和23号出门诊，恩,院里统一管理,医院有医院制度,病房出诊时我才有权限出诊的，一般一个月两次，一般是明尼苏达心理测试，这个系统软件的研发是需要专业机构自己去购买的,和网上测试不一样的，如果普通可以在电脑能收到就属于侵权了，这是需要咨询师与你互动过程来发现,不是通过测量，也不是吧,每个单位不一样的,我们单位相对检查不多,需要医生与病人互动来共同面对病人的多,这些年医院就是这样做的，哦!那个医院不是很了解,沈阳精神卫生中心还是很好的，好的,沈阳医保能用,鞍山不能用，不懂可以慢慢学,但心态要积极，多想了!医院都是治疗疾病的,你们觉得的黑暗是不客观的，可以自己多看科普医学的书籍，有一种成长叫自学,那个文凭也许只是一张文凭而已，而且你现在两个孩子需要你照顾的，是啊!所以不要轻易相信，好好照顾孩子,帮助奶奶分担家务,心情乐观,拥抱生活!行胜于思，多做,少想就好，与年龄有关,等再大些就好了，恩,那时如果有心理医生支持你就好了。
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擅长：精神分裂症、心境障碍、心理咨询、抑郁症、焦虑症、心理问题
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