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> 抑郁说，我不能悲伤地坐在你身旁
抑郁说，我不能悲伤地坐在你身旁
摘要：抑郁症患者最通俗的告别形式，Myth不是没想过。死，各种死法循环脑补。他打趣道，“氯化钾，烧炭…知识倒是积累了不少。”放空自己成了某种意义上的救赎方式，恨就恨在不沉迷任何东西。
　　&落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。我们帮不了谁，我的一小炉火，对这个贫寒一生的人来说，显然微不足道。他的寒冷太巨大。&
　　&&刘亮程《一个人的村庄》
　　打开淘宝，搜索&&，可以出现7103件宝贝，、西药、书籍又或是在线心理医生咨询，琳琅满目，大多标榜着效果一流，而宣传词中最常出现的词汇是&&自救。
　　对于抑郁症患者而言，&悲伤是人生常态&--&快乐比悲伤更费力。&--&为什么你们要自私地逼我开心呢&是一个萦绕脑际的恶性循环。在知乎&如何关怀患抑郁症的亲人朋友？&的问题下，有一位抑郁症患者回答道：&别关怀了，我们怎么可能真正开心呢，不过是哄哄你们而已。&
　　在我短暂的新闻生涯里，最害怕面对失独老人。老无所依的他们是这个大时代的牺牲品，在历史毋庸置疑的车轮下，悲伤，无助，抑郁，也便成为了最不合时宜的声音。大多数情况下，我只能被他们拽紧着手，看着他们眼中会波荡至生命最后一刻的苦海，安静地听完他们的哭泣，回头写一篇歌颂政府关怀弱势群体的新闻稿。
　　&我这辈子就知道苦，没有尝到甜的味道。老了还要苟且的等待死亡的到了。这就是我的人生吧。&
　　一次看了学妹们的人物专访，认识了一个失独老人。他的孩子逝于2012年的一场异国空难。在他的微博里，字里行间都是对女儿的不舍。他记录着为女儿的事故赔偿的奔走，在新年佳节时以女儿的口吻给自己写信，在每个深夜哀哭命运的无常。
　　我曾几番联系他，想给他一些鼓励，帮助他动用舆论的力量维权，可在国内无数个天灾人祸前，一个失孤老人的悲戚显得太渺小，渺小到新闻的镜头都难以聚焦。
　　就这么看着一个老人在创伤后陷入抑郁，我开始明白，所有外人的安慰、鼓励与帮助，只是为了诠释&徒劳&二字。在一年春节，我又看到了这位叔叔的微博，&这样活下去还会有什么意义呢？&
　　我默默地取关了他，也因此自责了许久。在别人的悲伤轰炸下，反复面见一个无能为力的自己，终究是痛苦的体验。
　　只愿你曾被这世界温柔相待&&《入殓师》
　　&能够帮逝者账号最后一条微博的评论从光秃秃到点满了蜡烛，也算是一个&热闹&的终结了。&
　　抱着&生死天命&的想法，福州IT男边城比我更看淡诸如此类的生死离别。他运营着一个拥有18万粉丝的微博，扮演着&微博入殓师&的身份，以微博讣闻的形式纪念逝去的人。&微博入殓师：嘘.....安静。&在他的微博简介中，标签处陈列着轮回、永生、死亡、抑郁、黑暗几个词。
　　Thebrightestlightinthedarkestnight.问及&面对这么多人的非正常死亡，不会感到负能量爆棚吗？&，边城回答：&不会。&思考了一会儿他又补充道：&天生免疫？&
　　在这么多年的运营中，边城经常会收到一些抑郁症患者的私信。他也曾坦言，最让自己感到难过的就是：有时候会收到向你告别的私信，比如抑郁症之类。等过了一段时间后，你就真的要关注这些ID。
　　而在最近的一条微博中，边城也流露出了消极情绪：&对一切都失去了兴趣，心理上似乎调入一个充满黑色的漩涡，觉得四周压力好大好大，世界要炸掉了一样，一些细小的不耐烦的事情都会产生出恐惧和讨厌。。。这算不算抑郁症的感觉？&&人生道理都懂，但是就是没兴趣做。&粉丝们在底下纷纷回复，劝导他暂时停更微博。
　　你看，那个人好像一只狗耶。
　　&&《大话西游之大圣娶亲》
　　&我现在基本拒绝一切帮助，大部分靠隐瞒，剩下靠封闭。&
　　&那我就这么静静看着吧？&
　　&妥，可以的。&
　　在大多数人眼里，Myth是一个阳光开朗的大暖男，条件优渥，未来光明，摆在他面前的是一条成功人士式的康庄大道。几年前的我只是感知到，这个从来不哭的人心底的抑郁。几年后再遇，他已然是一个抑郁症患者。
　　如今，并没有多少身边的人察觉出他的差错。&看起来正常&这不就是超我么？&他说。
　　弗洛伊德的分析学说中曾提出，本我与自我，超我共同组成人格。弗洛伊德认为，正常人在意识的背后都可能具有各种各样的欲望和冲动，因不被社会习俗、道德法律所容许，必须被下去而不被意识到。
　　对Myth而言，从小到大本我与超我的掐架，是抑郁情绪的根源。他回忆起直面抑郁症的伊始，&大概是14年年末吧，表现是开始不断不断地自我怀疑，自己跟自己掐架，然后慢慢加深，开始绝望，自我评价降低到不行。&
　　一个是任性的、造作细腻的文艺青年，一个是社会周边构造的未来精英，在环境和性格共同作用下，Myth从未叛逆过生活的安排。随着年龄的增长，&本我和超我之间的距离不断靠近，所以人不会挣扎，过的随意。&
　　需要夸奖，需要认可，但是认可一般都是高道德的，跟自己的第一欲求意志冲突。很多时候周遭期待的是一个成功的人，而不是一个快乐的孩子，他的痛苦随之而来。每当看到别人哭泣，Myth便会在一旁说：&能哭真好，不哭不是好事&&想哭哭不出更难过。&
　　Myth最耿耿于怀的是放弃了写字。小时候喜欢写故事的他，自认想象力很丰富。但是文人的把戏&吃不起饭&，慢慢不写了。现在面对曾经的作品，他都紧攥抵触情绪，&我太害怕看到它们了。&
　　一开始，他也尝试去过省精神卫生中心进行治疗。&我&&没跟医生说所有实话，选择性说的，她觉得我有轻度抑郁倾向。但是到现在来看&确实不咋乐观。&我问他，&为什么不配合医生说出真实情况呢？&他回答：&我&&到现在为止，没有跟任何任何一个人无保留的说过话。&
　　在抑郁症的作祟下，他开始记忆力下降，很容易走神。开始不喜欢跟人沟通，兴趣点很低，什么都不想做。每天保持飞行模式，微信不超过5个人说话，其他人不回。除了心理上的折磨，身体上也被压抑得出了问题。现在的他已经变成了嗜睡体质，但是睡得轻醒得早。习惯间歇莫名其妙头疼，&疼也不是剧痛，但是就是告诉你有那么一个扰人的存在。&就像是孙悟空的头箍，一思考人生，便以痛吻己。
　　他向我回忆起神经质的经历&&有一次他突然想吃肯德基，走了几条街过去，等走到门口，突然不想吃了。就是这样，情绪反复交错。
　　抑郁症患者最通俗的告别形式，Myth不是没想过。死，各种死法循环脑补。他打趣道，&，烧炭&知识倒是积累了不少。&放空自己成了某种意义上的救赎方式，恨就恨在不沉迷任何东西。
　　&未来会不会还有自杀的冲动？&
　　&谁知道呢。&&根本不琢磨未来。&
　　抑郁症患者的亲密关系，透支的到底是善良，还是压力呢？Myth的父母最早发现了他的异常。一开始，他们还猜测不出具体的症结，只是看他无精打采，意兴阑珊，什么不想做，不爱说话，从来不开机。作为抑郁症患者的亲人，他们并未探索出一套有效的模式。他的父母曾经尝试靠自己的力量治愈过，坚持与他交流，说着&不能这样啊&&、&打起精神&之类的话语。只不过现在的他只想要安静，不想听到任何声音。
　　在Myth眼里，闷不做声的姿态已经伤害到了父母。他认为，不跟他们交流，其实是出于自责，但是父母觉得是自己讨厌他们了。有的时候，关心化为焦躁，会变成一些带着强压的猜测加之于他身上。&他们认为我在装。&
　　曾经在我接触Myth前，我的朋友提醒我：&你并不是小太阳，不会照一下别人心情就亮了。&后来的境遇也让我知道了在病症前的不自量力。比起自私地去要求他热爱生活，不如尊重所有让他不那么痛苦的选择。至少在抑郁上，他的选择可以让他自由。
　　正如日本电影《老公得了抑郁症》中，男主人公宫崎葵说的：&如果感觉痛苦,就不要努力,保持平常心就好。&
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哪种性格容易导致抑郁症
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!每天都有莫名其妙悲伤感，不知道是什么原因？
我是一名孕妇，已经有五个月了，可在最近一个月中我几乎每天都有莫名其妙悲伤感，不知道是什么原因。
医生回复（1）
病情分析： 您好，就您的情况考虑是妊娠期造成的，努力来克制自己就好的，不要担心。我总是会莫名其妙地感到抑郁和悲
我总是会莫名其妙地感到抑郁和悲
我总是会莫名其妙地感到抑郁和悲伤，还会经常想要自杀，却又不敢，我不愿意和别人交谈关于我为什么会难过，却偏偏想要有人理解，我还有轻微的自残倾向。请问这是抑郁症吗？我该去看心理医生吗？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：失眠、抑郁、焦虑障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、躯...
你好，你判断得有道理，你很可能患了抑郁症，需要看精神科医生，并接受心理治疗
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
问回到学校不爱在学校待每天都很悲
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：你好，抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。 第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。
问为什么我一直想要自残？是得了什么心理疾病么？是抑郁症么？
职称：医生会员
专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。
问我是在感情上受了重创的人，我发现现在我好像没法控制我的情绪似的，有时悲伤至极，把什么事都想的悲..
职称：主任医师
专长：失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病，在临床和科研中，独辟蹊径，颇有建树，取得了卓著成绩。
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抑郁症：病前常有精神心理刺激，起病较慢，一般在就诊时症状已持续一年以上，最突出的临床表现是情绪低落，心情压抑，想高兴但高兴不起来，做事忧郁不决，疲乏无力、少言寡语、闭门不出，孤独、悲观厌世，整日愁眉苦脸，常自责、自卑、绝望、企图自杀等。
精神分裂症：是大脑机能活动发生紊乱而出现的精神失常活动，临床表现症状有：生活懒散、脾气反常、恐惧心理、多心多疑、幻觉妄想、胡言乱语，敌视意念、打人毁物、挑畔争吵、强迫动作、人格变态等。
我们需要了解你的具体情况，如需帮助可以拨打我们网站上的免费电话咨询，祝您早日康复！！
问我好像有抑郁症很悲观有自残行为。也好像？我好像有抑...
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
&&已帮助用户：39341
病情分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肝气郁结所导致的症状。中医认为，肝主神志，如果肝郁不舒，情志失畅，则可见你的症状。意见建议：这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用2个月以上，就应该有非常不错的效果。
如果症状顽固，还可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
祝你健康快乐！
问请问我这是抑郁症吗？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：治疗抑郁症建议可以采用中药 治疗，中药是从 内部调理的，意见建议：从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
问害怕,失眠,情绪躁动,悲伤,属于抑郁症吗?
职称：医师
专长：骨折
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
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