我就是这样，一旦和女孩子谈恋爱就会失眠，脑子想的全是她啊，经常一整夜睡不着，现在都不敢谈恋爱了。看见别人谈恋爱那么幸福，可是我为什么这么难受啊，大家有没有这样的感觉啊，我该如何解决呢，在线等！~
相思病,当然会失眠了.你是个很看重感情的人,只要能遇到一个真心相爱的女孩,你一定会幸福美满的.建议你找个好女孩结婚,这样就不会患相思病了.失眠对身体的影响是很大的.长期失眠,会心力绞碎,一败涂地的.
其他答案（共4个回答）
想开点...
想是一定的,谁都想...
我学得最睡不着觉的人群应该是初恋的情侣们,因为那是自己的第一次,喜欢一个人都是日夜思念,无比牵挂.也许做梦都可以梦到吧.总觉得与自己的情侣在一起的时间会过的很快...
爱一个人不能用时间来衡量的,如果你爱他你就会感觉得到他也爱你.
他喜欢抱你亲吻你拥有你,恨不得把你揉进他的心里,我想是因为他爱你,和你单独在一起,肯定会有些想法...
几乎都是这样的，慢慢的就习惯了，我一个人睡觉也是质量很好，一觉到天亮，可和对方一起就不是了，每天晚上都能醒好多次，这很自然。
迫切地想知道她在做什么\想什么\自己在她心目中是怎样的地位\要不要把自己的感觉告诉她?绝大多数是无聊和没有必要的事情.江湖人称:恋爱中人.
用酸枣仁煮水喝，（中药店有卖酸枣仁，用量你可以问问他们）。
睡前喝杯奶。
安眠药少吃，因为会有依赖性。
生活、作息要有规律。
躺下什么也不要想，很快就会进入梦乡...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415【月经期间失眠怎么回事】_失眠_经期_病因_诱因-大众养生网
月经期间失眠怎么回事注意什么？
向终点的念头问： 11:40:28关键词：
最近发现自己在容易出现的情况，感觉到非常的难受，想知道自己在经期为什么会出现失眠情况来着应该怎么办？
大众养生网小编解答：
女性在月经期间失眠这也是较为常见的情况，女性在经期情绪不稳定很容易就会出现情绪暴躁的情况，这样就会导致女性的情绪不稳定，很容易导致女性在晚上的时候出现失眠情况。同时女性也会有现象，有些女性因为痛经，所以疼痛难忍，不能入睡，也会引发失眠。所以女性在经期要注意好身体保暖避免出现痛经情况，同时要学会控制住自己的情绪晚上睡觉前可以泡。
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吃榴莲一般情况下是不会引起失眠的。榴莲对于身体有好处，榴莲不是刺激的食物，是不会导致失眠的。失眠和很多原因有关系的，失眠可能是因为环境因素，饮食不当，压力过大，神经紧张等等所致的。建议你找对病因，针对性的进行调理，失眠睡不好，你可以在晚上睡觉之前用生姜泡泡脚，生姜泡脚可以促进血液循环，缓解心情，放松心情，泡脚可以帮助入眠，提高睡眠质量。
失眠的时候可以吃安定类的药物，但是这种药物的副作用会非常的大， 会让第二天的人出现肌肉无力和头晕的请困惑，咪达挫仑是一种药效比较好的药物，而且副作用会比较的小，在睡前半个小时服用会有很好的效果，但是缺点是药物依赖，失眠的时候在睡觉前可以和点牛奶。单纯的靠吃药可能会造成人体对药物的以来，一旦不服药就会让失眠的症状得到加重。
营养师问答
微信扫一扫两个人谈恋爱晚上会经常睡不着想着他而失眠是怎么回事_百度知道
两个人谈恋爱晚上会经常睡不着想着他而失眠是怎么回事
我有更好的答案
恋爱的时候都会这样，等结婚以后就好了，天天见面就不会失眠了。
采纳率：70%
热恋期肯定会是这样的。
只是多巴胺的化学反应而已，很正常的身体反应。
说明你爱他 这就是常说的热恋过程
想他的怀抱了
那就是你在乎他
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早上起来头晕是咋回事？每次心情不好的时候就会失眠，然后早上起床时天旋地转。请问头晕会不会是有啥病啊，是不是跟失眠和情绪压抑有关，还有失眠时晚上小便特别多，基本上1或2小时一次。。体检结果是窦性心律不齐和红细胞压积低想知道是啥原因，该咋处理
医生回复（2）
病情分析： 从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏导致的失眠休息不好导致的头晕不适症状。意见建议：建议口服黄芪颗粒补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，疮口久不愈合。同时口服柏子养心丸可补气，养血，安神。用于缓解心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累就行了。祝你健康！失眠多梦怎么回事？五个妙招教你如何调理？
失眠多梦怎么回事？在晚上睡觉的时候我们总是会出现一些失眠多梦的情况，让我们在第二天的时候都没有更好的精神去面对工作和学习，那么哪些原因是会导致失眠多梦的情况发生的?
　　怎么回事?五个妙招教你如何调理？　　1、生理因素：在晚上的时我们比较容易发生失眠多梦的情况发生，其实在发生这种情况的时候我们一般是因为很多的生理因素所导致的，、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。　　2、药物因素：在晚上的时候服用药物也是会出现失眠多梦的情况发生的，常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、、抗心律失常药等。　　3、内外部刺激：有的时候我们会因为白天的一些事项，在晚上时间的时候会经常的想它或者是过度的劳累也是会出现这种情况的发生的。　　4、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。　　5、从事体力活动太少，比方：从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些破耗体力的家务等等。这类启事也能激发人的失眠，常常被人们轻忽，人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上，人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态，较重的体力勾当往后，人常常斗劲轻易入眠，相信很多人有过这类体验。　　6、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方：看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度兴奋状态，这些勾当竣事后，大脑皮层仍处于兴奋状态，不能活络转为睡眠状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦会让人加倍烦躁，在睡觉前易闪现躁狂症症状，加倍不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后，委曲入眠了，所睡时刻也不太长，照样影响安息质量。　　7、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。　　8、：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。　　9、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。　　10、个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶。　　11、苦处重重而烦扰睡眠。比方：小我有很多不如意的工作造成焦炙不安、对有些问题问题标解决窘蹙决定决定信心、面临重大选择难以下决心、遭遇较大的糊口或者等等。为甚么失眠多梦?这类失眠的启事会严重烦扰人的心态，进而影响睡眠质量。　　失眠多梦怎么办？　　1、体育锻炼　　规律运动，找出适合自己的。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。　　2.泡热水脚　　失眠也可能是心肾不交造成的，就是长期11点到凌晨1点不睡觉，熬夜导致的失眠多梦。如果每天晚上睡觉前能坚持用热水泡脚半小时，睡眠质量会明显提高的，有条件的话，可以做休息足疗，脚底穴位多，多做足疗可以有利睡眠。　　3、睡前不宜兴奋　　睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。　　4、喝杯加蜜牛奶　　古代民间流传这样一句话：&朝朝盐汤，暮暮蜜。&就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。　　5、梳头　　古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。　　的食物　　1、食醋：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。　　2、大枣：大枣味甘，含糖类、蛋白质、、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。　　3、香蕉：香蕉包着果皮的&安眠药&，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁，可以舒缓肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边，其清新香甜的气味也能促进睡眠。（图片来源：视觉中国）
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