老沉浸幻想中,幻想自己很完美,不愿不接受现实会得抑郁症,不由自主地幻想,怎么办

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沉浸在自己的世界中,在学着接受现实,应该...
我幻想的世界不是真实的世界真实的世界是复杂变化的而我的世界是缓慢运动的按照自己的利益至上以的世界像一潭死水没有生命现在也在学会接受现实
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我时常不由自主的幻想,当自己的得不到什么,偏偏老是幻想成自己已经拥有了,还容易伤心害怕
患者信息:女 19岁
想得到怎样的帮助:
我想知道我这属于什么情况
我觉得我每天没事时都会沉浸在幻想里,因为自己睡觉容易做梦,所以没事就喜欢睡觉,做梦,
可能我妈妈是那种脾气很烂的人,在家里,她只要心情不好,我哪怕是把事情做好了,她都要挑...
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发泄是很有必要的,你为自己做到这点,是很重要的。不快的情绪,若是不发泄出来,对身心会造成伤害。我想,你自己是不是发现了,通过幻想来发泄,很难从根本上解决问题。你现在,还是容易伤心害怕是吗?好像这个办法现在并没有很管用。
采纳率:24%
青春期综合征
出去多走走
找朋友玩玩
上网看下本山大叔的小品
冯巩 的相声
二人转 别看连续剧
别呆在家给幻想创造条件
过了青春期交了男朋友会好的 别担心 一切会好的
本回答被网友采纳
幻想不能是你得到发泄,相反还可能加重你的思想负担,你现在的要做的是做你自己该做的事情。把你的自己的事情做好。
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每天都沉浸在自己的幻想中,无法自拔。我该怎么办? 不知是什么时候开始就一直幻想着乱七八糟的东西,等
每天都沉浸在自己的幻想中,无法自拔。我该怎么办?不知是什么时候开始就一直幻想着乱七八糟的东西,等车时,这样还是很方便的,但是也是因为这样,不知是什么时候开始我的朋友渐渐的变少了,我该怎么办?(想改掉这个习惯,可是总是控制不住自己o(╯□╰)o)
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唯一的办法就是自控,一但你开始幻想就马上告诉自己不要想那些没用的
因为每次都是一不留神就陷进去了,等自己发觉时都已经有30分钟了。。。。
告诉你我以前和你一样,但我自控能力好所以一幻想就马上跟自己说一切都是假的是自己幻想一点用都没有不要再想下去,只要你一开始想就马上很自己说没用的,你试一次你会成功的
嗯,我会尽力的,谢谢
好评,谢谢
采纳率:34%
静心春常在,幸福常相伴。微笑着开心就好,请放飞快乐讯息,收获美好幸福。
你别太悲观了,看看励志故事,励志视频等等。有事可以继续问我。
故事里长出现的虚幻物品
我昏…别看那么多这些东西啦 去多运动一下
那个。。。。我运动能力很差。。。
人刚出生谁会走路
(*¯︶¯*)
谢谢你,晚安~zZ
看看励志故事,励志视频等等
我们已经长大了,学会爱自己
其他3条回答
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&&&网友互助
?不愿接受现实,总是幻想一些事.这是什么症状?
患者信息:男
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正常的,接下来就会面对现实了。
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