经常睡不着失眠怎么治喝什么好办?都好多年了以前还好现在睡不着难受

健康咨询描述: 有焦虑性抑郁症大脑老是不受控制的想到很委屈很伤心难过的事,想哭又哭不出来很烦恼,失眠睡不着怎么办?

      抑郁失眠是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落,兴趣减低悲观,思维迟缓缺乏主动性,自责自罪饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为如果当事人心情放松愉悦,会减轻症状
      睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制睡前喝1杯热牛奶,有催人入睡作用睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡百合15克,与粳米、糯米各50克共煮成粥,加适量冰糖食用鲜百合50克,用清水浸一昼夜与冰糖合炒食用。

好的谢谢我改天试试,我目前是在住院也吃了药还是忍不住会想睡不着的情况

不用客气建议同时进行心悝疏导,这会对你的症状有所缓解

我不相信人我不想交朋友,人心都是丑恶的!

可能你受过伤害你有权利选择孤单,只要你感觉这样舒服不过你需要找到其他途径来宣泄情绪。

我可能太压抑了但没有可以倾吐的人,憋得慌

哦那你也可以找在线的心理医生帮助你疏導。

抑郁症又称抑郁障碍以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型临床可见心境低落与其处境不相称,情绪嘚消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁,甚至悲观厌世可有自杀企图或行为;甚至发生...

常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
我非常痛苦晚上总是睡不着,恏多年了怎么治疗都无效,安眠药现在吃一片都不管用不知道中药是不是好一些,要服用什么药才能治疗失眠请问失眠中医能不能治?

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