快速育儿手册
宝宝怎么上火了？
宝宝怎么上火了？
　　俗话说：“春天孩儿面，一日变三变”。在乍暖还寒、气候干燥的春天，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的“上火”。宝宝火气冲天，妈妈们该如何灭火？
　　在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、体热，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的重视，根本原因在于她们对“上火”现象尚存在认识上的误区，这也导致在宝宝“上火”的预防和治疗方面也存在着很多疏漏。
宝宝上火的认识误区
Q：水奶比例不当，宝宝也会上火？
专家：喝配方奶的宝宝上火了，原来，都是水与奶粉比例不当惹的祸…[]
Q：宝宝容易上火是食积吗？
专家：食积影响这方面来说不是很大，建议给孩子增加孩子喂养量…[]
Q：便秘一定是宝宝上火？
专家：脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘，而不是说便秘都是上火…[]
典型症状1：大便干结
　　由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺水而出现大便干结，使体内毒素大量沉积。从而直接导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。
　　为缓解此情况，妈妈们可配置重于清热润肠型的饮食，例如蜂蜜决明饮。
典型症状2：口舌生疮
　　专家指出，春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调。此外，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。
　　专家提醒，宝宝出现口疮时，不可随意用药。妈妈们应该为宝宝选择能够对肠道、脾胃起到综合调理功效的儿童药物。
&&&&俗称"烂嘴角"，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂、疼痛。防治方法：…[]
&&&&又称“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常见的婴幼儿口腔病。在口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹并有红晕…[]
&&&&宝宝上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳杆菌的入侵而发病。初期出现低热、流涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状…[]
忌食巧克力
妈咪有“绝招”
&&&&可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥，这些都是清火的好方法。
&&&&除了饮食调理外，我还会用到一样好东西——凉茶。阿婆说我们小的时候家中会煮些凉茶来喝，现在比较方便了，有成品的小儿凉茶，见宝宝有上火症状，冲一包就是了。
&&&&还应少吃桂圆、荔枝等热性水果；食物中应尽量避免过多使用辛辣重味的调味品，如姜、葱、辣椒等等。
对策1：锻炼身体增强体质
　　让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键。
对策2：养成良好的卫生习惯
　　让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
对策3：选择安全的降火药
　　如果宝宝“上火”得较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。
搜狐母婴出品
策划制作：李雪孩子上火怎么办，有什么方法可以去火吗？
文 | 蛋壳妈
最近很烦，不知道什么原因宝宝这几天上火特别严重，角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多。想知道宝宝上火了应该怎么办？
宝宝的体质是和成年人的体质是不一样的，如果上火和消化不好会导致引起排便困难。如果上火发生在正在吃奶粉的宝宝身上会出现大便干燥的时候，应该及时的解决，调整为不含棕榈油的部分水解蛋白配方预防和改善宝宝上火，也可以从饮食入手，合理的膳食和生活很有必要。
宝宝会在什么情况下上火？
人是吃五谷杂粮，情绪上有喜怒哀乐的变化，会受四季的影响，人体也会发生相应的变化，阴阳平衡则人体机能正常，阴阳失衡发生偏盛偏衰，就会产生疾病。平常妈妈们经常说的“上火”一般有以下几种：
1、生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。
2、宝宝上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等；
3、天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现“上火”；
4、盲目的给宝宝吃一些维生素和补品也会导致“上火”；
5、睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火
发现宝宝上火了怎么办？
1、尽量少让孩子吃一些油炸、辛辣的食物。鼓励孩子多吃一些蔬菜和水果，如果是在夏天不要猛喝冷饮。
2、从小的时候就要开始培养孩子不挑食、不偏食的习惯。要有良好的排便习惯，每天定时排便1-2次；
3、让孩子多喝一些绿豆汤或者是绿豆稀饭绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
4、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
5、如果发现宝宝已经上火可以适当的服用中药小儿化食丸，可以是用于让宝宝的食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
6、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。
如何有效的预防宝宝上火？
1、要每天保证宝宝的睡眠充足。
2、在秋季比较干燥的天气，特别容易“上火”应及时的补充水分，每天保证在八杯水以上。
3、在饮食方面要让宝宝多吃一些蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。水果要避免吃梨、荸荠、杨桃，这些水果都是极其容易上火的。
4、最近天气变化太大，要避免孩子受凉。但是要注意不要给孩子穿太多，和大人一样或者多穿一件即可。
5、不是什么东西吃多了就是好，家长不要想当然的让宝宝吃各种补品，以免燥热生火。
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小孩容易上火怎么办？
我儿子十个月， 容易上火，
上火以后抵抗力差，
我想问一下该怎么办？
小儿为什么容易“上火”呢？相关信息认为，这是由小儿时期特殊的生理、病理特点所决定的。小儿时期是未成熟的机体不停地向成熟方面发展，经生长发育达到阴足阳充的成人时期的一个阶段，因此小儿时期的生理、病理与成人相比，均有明显的差别，年龄越小差别越小。小儿时期脏腹器官及体格发育未成熟，功能未完善，正所谓“脏腹娇嫩，形气未充”，宋代钱乙《小儿药证直诀》把这一现象归纳为“五脏六腹，成而未全”“全而未壮”。小儿生理与成人生理相比，是处于脏腹未壮，精气未充，气血未足，经脉未盛，筋骨未坚，腠理未固，神气怯弱的状态。从病理的角度来看，小儿常处于“阴常不足，阳常有余”的状态。小儿时期若喂养不当，或因病伤脾，导致脾运失健，纳食减少，营养供应不足不能养脏化精生髓，则精、血、津液亏虚，证见面黄唇淡，发枯少华，皮肤甲错，疳热，方颅、鸡胸、罗圈腿，甚至生长发育迟缓等阴分不足的证候。阳有余可由阴不足不能和阳，则阳浮为热为火所致，同时当热起火炽之时，也随之伤津耗液，使阴分进一步不足，而呈现口渴、唇干、舌燥、尿少，五心烦热等伤阴证候。小儿“阳常有余”主要表现在心、肝两方面。心主火，火性热。小儿无论外感六淫时疫，或内伤饮食积滞，病...
小儿为什么容易“上火”呢？相关信息认为，这是由小儿时期特殊的生理、病理特点所决定的。小儿时期是未成熟的机体不停地向成熟方面发展，经生长发育达到阴足阳充的成人时期的一个阶段，因此小儿时期的生理、病理与成人相比，均有明显的差别，年龄越小差别越小。小儿时期脏腹器官及体格发育未成熟，功能未完善，正所谓“脏腹娇嫩，形气未充”，宋代钱乙《小儿药证直诀》把这一现象归纳为“五脏六腹，成而未全”“全而未壮”。小儿生理与成人生理相比，是处于脏腹未壮，精气未充，气血未足，经脉未盛，筋骨未坚，腠理未固，神气怯弱的状态。从病理的角度来看，小儿常处于“阴常不足，阳常有余”的状态。小儿时期若喂养不当，或因病伤脾，导致脾运失健，纳食减少，营养供应不足不能养脏化精生髓，则精、血、津液亏虚，证见面黄唇淡，发枯少华，皮肤甲错，疳热，方颅、鸡胸、罗圈腿，甚至生长发育迟缓等阴分不足的证候。阳有余可由阴不足不能和阳，则阳浮为热为火所致，同时当热起火炽之时，也随之伤津耗液，使阴分进一步不足，而呈现口渴、唇干、舌燥、尿少，五心烦热等伤阴证候。小儿“阳常有余”主要表现在心、肝两方面。心主火，火性热。小儿无论外感六淫时疫，或内伤饮食积滞，病之初多出现发热、口渴、苔黄、脉数的热证。即使是外感风寒，也常出现恶寒，无汗的表寒证未解，而兼见咽部红肿，涕黄、舌尖红等邪已化热的表寒化热证，或见痘、疹斑上；或见腮肿、肺闭喘憋等热症。若热邪嚣张肝风被扰，或正不御邪，热邪内陷厥阴，心火肝风相扇热极生风，可出现惊风症候。
正是由于小儿常处于这种“阴常不足，阳常有余”的病理状态，所以小儿在日常生活中，如果家长护理失宜，衣帽穿着过多过厚，或辛辣、肥腻、温热食物进食过多，就容易出现手足心热，目赤，眼屎多，口臭，口舌生疮，大小便秽臊味重，心烦不宁，苔浊等“上火”的现象。临床常见小儿，扁桃体肿大，遇感冒或进食辛辣油炸之品则红肿疼痛，充分显示了小儿易从火化的病理特点。这里需要特别指出，常有小儿夜寐（特别是才寐后不久）汗出，许多家长以为这是阴虚，其实不然。在以往、衣着不暖，食不能饱。小儿阴血不足，尚多阴虚而夜寐出汗之证（中医称之为盗汗）；但在现代，小儿常是衣着过暖，饮食过杂过饱，结果食物消化不良而生热以致辞夜寐汗多，故其阴虚者已属少数。不可误以为阴虚而滥进滋阴之品，以致更加影响其脾胃的消化功能。治疗宜用清热再加消食健胃之品，消其食积，清其郁热，则夜汗可愈。 小儿为什么易“伤食” 小儿生长迅速，每日所需要的热量的单位体重计算较成人为多，故小儿脾胃运化水谷的负荷相对比成人大，但由于小儿脏腹功能不足，又乳食不知自节，饥饱无度；生活不能自理，对食物不择优劣，生冷，因此，小儿脾胃运化功能易受损伤而出现吐涂，腹痛，腹胀，纳呆等伤食积滞的胃肠病的证候；或易受寒，湿伤脾而吐泻兼作。脾为后天之本，气血生化之源，位居中洲，其他脏腹的疾病也常影响脾胃功能，而出现脾胃虚弱，功能不足的证候。这种易出现脾胃功能损伤证候的现象，中医称之为“脾常不足”，这也即是小儿易“伤食”的病理生理基础。
1、奶粉上火：婴儿出生以后，以母乳喂养为佳，但是由于母乳缺乏或其它原因不能坚持母乳喂养，许多小儿改用代乳品喂养，其中牛奶及其加工品奶粉是目前最广泛运用的代乳品。另外，儿童时期为了满足生长发育的需要，许多家长也都给儿童服用一定量的奶制品。中医认为，牛奶味甘性温，有补虚损，益肺胃，生津润肠之功。甘可满中，温能助热，因此许多小儿服用以后会出现消化不良及“上火”的症候，由于加工工艺的原因奶粉的性味不可避免地较鲜牛奶更加偏温热，因此服用奶粉的小儿上火的症状就更为多见。 食用奶粉后上火的主要表现是什么？ 眼屎多，小便黄，烦躁易哭，口舌生疮，腹胀，大便干且秽臭异常等，其中以大便干最为常见。
2、为什么0-2岁的婴幼儿食用奶品后出现不适的比率更高？由于婴幼儿本身脾胃功能尚不健全，自身抵抗力和调节能力差，因此，容易出现上火和消化不良。
3、引起上火的原因是什么？长期饮用高热性食品；饮食过量，消化不良等。 “上火”的主要症状 小儿为“稚阴稚阳“之体，生机蓬勃，发育迅速。中医认为，小儿之所以有这样的生理特点，是因其禀“纯阳之体”，阳气相对亢盛所决定的。故小儿阳多阴少，决定了其在疾病上易从火化的病理特点。故小儿如感受外邪或饮食不调，则邪易从火化而表现为一系列症状，民间称之为“上火”，其主要症状是：目赤生眵，咽痛咽干咽红，扁桃体红肿，口舌生疮，大便干结不易解，小便偏黄而臊味重，口臭，夜寐心烦踢被，夜寐多汗，舌苔黄厚等。中医认为，小儿五脏的特点是：肺常不足，脾常不足，心常有余，肝常有余。肺主皮毛，肺气不足，则小儿抵抗力相对较弱，易于感受到邪。脾常不足再加小儿饮食较成人无规律或杂进零食，以致脾胃运化失常而成食滞。有这们易伤食、受邪的基础，加上小心心常余，肝常有余。心主火，肝主风，心肝有余则风、火易动，故外邪、食滞均易从火化，从而出现上述“上火”症状。
4、预防上火有哪些办法？
（1） 1周岁内尽量以母乳喂养
（2） 食用奶粉鲜奶应注意喂养量
（3） 可在奶粉中添加清火、助消化的辅料
（4） 多食蔬菜汁，水果泥等
预防及治疗防“上火“的办法
小儿的生理，病理特点决定了其易上火的倾向，但这并不是不可避免的，只要采取适当的措施，就可以达到“未雨稠缪“的效果，保证小儿的健康成长。预防的主要措施有：
1． 少食或禁食辛辣，油炸之品。如各种膨化食品，油条，油饼，辣椒，胡椒，生姜，狗肉等。
2． 平时注意护理，避免感冒，以免邪从火化而引起咽痛，目赤，发热等症。
3． 饮食不宜过饱过杂，以免消化不良，食滞不化而郁热。
4． 如常食易“上火”食品，如牛奶，辣椒，生姜等，可以兼食清凉而有健脾消食之品，如莲心、绿豆、山楂、麦芽等，一方面可清其有余之热，一方面可助其消化而除其生热之源，标本兼顾，从而可取得较好的防治“上火”的效果。
5． 如果已有明显“上火”症状的小儿，如咽红肿疼痛，牙龈红肿，发热，苔黄厚等，除了要注意以上措施外，应及时看医生，给予适当的治疗，以免病情缠绵而影响小儿的身体和学习。
蜂蜜清火的误区：民间俗称蜂蜜可清火，主要是看到蜂蜜可润肠通便这一功效，其实这只是对蜂蜜一个片面的了解，如果我们对蜂蜜作一个全面的认识，自然可走出蜂蜜清火之误区。蜂蜜属补气范畴，性味甘平，功可补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。其功用的主导方面是补，正如《药品化义》所言：“蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋养五脏。“其次因蜂蜜体滑主利，润泽三焦，而呈滑肠通便之效。我们知道，火热为阳盛所生，其病机主要有四个方面：阳气过盛化火，邪郁化火，五志过极化火，阴虚火旺。治火热之邪一般宜用清热泄火，滋阴降火法，蜂蜜为甘平补益之品，用它来清火，显然不合时宜。较之莲心苦寒清火，实用不可同日而语。现代小儿饮食不缺，常常是营养过剩，若再久服蜂蜜等滋补之品，易致小儿肥胖，早熟等不良后果。此外，小儿常常是杂进零食，脾胃运化功能不良，食滞久而蕴生湿热，表现为纳食不佳，厌食，苔厚腻，大便不爽等症，此时若再服蜂蜜等腻厚味之品。不仅不易消化，而且助生其湿热，加重小儿的上述症状。故有纳食不佳，厌食，咽红肿，苔厚腻等症的小儿，进食蜂蜜尤当慎之。
其他答案（共8个回答）
喝点贡菊花水（药店、超时均有售），在卖点菊花（药店有，1斤约35－45元之间）给宝宝做个小枕头，可以外治去火。每天让宝宝喝些或吃些水果、蔬菜汤。您是否给宝宝穿得太多，盖得太厚？宝宝内火大也容易感冒
孩子在经历了夏日的炎热之后，机体组织中的水分丢失了很多，加上秋季气候的干燥，常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，即我们常说的“上火”。
如何判断孩子是否上火了呢？除了上述3点外，出现脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热等症状时就说明孩子已经上火了。
孩子上火首先应以调理为主。可以增加液体的摄入量，多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。多吃些新鲜水果和蔬菜，因为果蔬除了含有大量水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养素不但有助于孩子生长，还可以起到清热解毒的作用。给孩子提供平衡膳食，做到主副食、粗细、荤素以及干稀搭配合理。让他们少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，加重燥热的程度。
第二，添加衣服要适度。俗话说“春捂秋冻”，此话不无道理。秋季燥热，且一天内的温差较大，故不宜在短时间内为孩子添加过多的衣物，捂得太过了孩子也容易“上火”。
再者，不宜轻易使用“泻药”。这类药物容易打乱孩子机体自身的平衡状态，会引起消化等功能的紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致孩子出现持续性的腹泻。这类药还会使孩子产生依赖性，影响正常的肠蠕动。如果孩子确实需要借助药物“去火”，建议家长带孩子到医院就诊，有针对性地用药。
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相关问答：123456789101112131415小孩子总是上火怎么办
更新时间： 20:07:46
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小孩子上火是各位爸爸妈妈最头疼的事吧，上火会引起各种小二疾病，比如头疼，发热，喉咙等各种症状疾病，所以说，上火是儿童体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。对于孩子们总上火我们要积极的防治，不要等火攻上来了发生疾病了才去医治，那个时候不但要花费时间，金钱和精力，还要给孩子带来身体上的疼痛，下面小编就给大家介绍一些小孩子总是上火的方法。
步骤/方法：
第一种方法：用梨＋冰糖熬制饮用，梨具有止咳化痰，清热镇凉的神效，冰糖是清热去火，润肺止咳的利品，两者结合在一起，每天熬制一次，饮用，一个礼拜就能清火哦，容易发生喉咙炎症的孩子最易食用了，甜甜的，孩子们很喜欢的哦。
第二种方法：食用西红柿＋白砂糖，西红柿具有很高的营养价值哦，最重要的是还具有健胃，清热，润肺的功效，我们可以将西红柿切成片状，放在盘子里，撒上白糖，用保鲜膜包好，放到冰箱里，待一个小时后食用，不但冰甜可口，还能去火清热，孩子们都很喜欢吃的哦。
第三种方法：金银花，菊花泡茶饮用，金银花和菊花都是是去火消炎的良药，只是味道有点不好喝，我们可以加入一些冰糖，在清凉去火方面，两者都是最佳良品，我们可以每天给孩子泡制一些，让他们当茶喝，是去火清热的好方法哦。
注意事项：
要培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食；给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多给孩子吃一些绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅；平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的油炸、烧烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。有轻微“上火”现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝，也可喝一些淡淡的绿茶，对于“上火”也很有用。
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