血压血糖高心理压抑如何辅导_百度知道
血压血糖高心理压抑如何辅导
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现代医学很发达，按医生说的——养成良好生活习惯，戒除不良嗜好，按时吃药，疾病是可以得到有效控制的。平时适当运动（强度不应过强）、散心，适当多与他人交流、谈心……注意开阔心胸、视野，不要老盯着疾病。还可以适当培养、拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，陶冶情操。
多吃芹菜，血糖高吃芭乐木瓜。
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高血压病症
健康咨询描述：
你好医生，我得了高血压泥鳅可以吃吗？谢谢
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擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问
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&&&&&&高血压的话可以吃泥鳅，对血压没有影响，不用担心，低盐饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，按时服用降压药，控制血压在正常范围。
哈励逊国际和平医院&& 主治医师
擅长: 头晕，头痛，晕厥，癫痫，脑炎 脑梗死，脑出血
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&&&&&&我首先说不用谢，高血压病一定要按时吃，医生给开的降血压的药物。高血压病大多数有动脉硬化性。不要吃烧烤类食物。泥鳅偶尔吃一次是可以的
临沂市中医医院&& 主治医师
擅长: 失眠,头痛,早泄,抑郁症
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&&&&&&高血压的人主要是低盐低脂饮食。每天不要吃大于三克盐，少吃油腻的食物，多吃清淡易消化，蔬菜水果类的食物。泥鳅含蛋白比较高，可以食用。&&&&&&以上是对“高血压病症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&问题分析：老年人高血压可以吃泥鳅指导意见：您好，您的情况是可以食用的。泥鳅中富含蛋白质及多种矿物质，特别是钾，钙的含量较高，对于降压有很好的效果。同时，泥鳅还有助于养肝，补阳壮阳，补虚养身，改善便秘痔疮，肢畏寒冷，动脉硬化等症，适合高血压，肝炎，冠心病，高血脂，老年人，备孕期等人群食用。
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&&&&&&你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者，建议你注意休息多吃富含维生素C的水果蔬菜及豆制品，口服降血压坎贝沙坦，辛伐他汀睡前降血脂及粘稠度
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压患者的话可以吃泥鳅的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的话泥鳅不是高脂肪类的食物，是可以食用的&&&&&&以上是对“高血压病症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
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如遇紧急情况，请致电400-如何判断自己该不该做心理咨询
一般来说，当你想到“该不该做心理咨询”这个问题时，你可能已经有一些内心困扰，感到难以靠自己或在身边的人的帮助下解决了。心理咨询不是解决问题的唯一方法，但是有效解决问题的方法之一。
专业的咨询可能帮助你更快的解决问题，也可能在解决问题的过程中获得了更丰富的视角、更系统的思维、更有效的解决方法、更心智成熟的理解力、更深入的个人探索和对生命意义的关怀等“副产品”。所以在你不确定是否“应该”做咨询的时候，不妨给自己一个机会尝试一下。
其实我们每个人就像一台机器，平常都运转得好好的，但在一些压力之下，难免会出现失灵、失控的感受。这种失控的感受可能会出现在情绪情感、人际关系、工作学习等方方面面，有时我们能自己扛过来，有时我们能让朋友亲人帮忙出出主意，而当这些方法变得不那么管用时，可能就是需要心理咨询来帮忙的时候了。
就像机器需要日常检修一样，我们的心灵也需要养护。如果可能，希望心理咨询不是“感到生活无可救药”时的救命稻草，而是让生活变得更好的“保健品”。以下是一些小建议，如果符合其中一条及以上，就可以考虑找一个心理咨询师聊聊。
我最近面临一些情绪/情感/人际关系困扰，这些困扰影响了我的正常生活，并且我似乎无法做出有效的应对；
最近发生的一件/一些事情让我受到了很大的刺激，我被强烈的情绪淹没，好像不是平时那个冷静、理性的自己了，平时能够轻易做到的事情现在变得异常困难；
最近我换了一个新的环境，或者肩负着一些重大的任务，这让我感到压力很大，无法适应现在的生活；
最近我状态特别不好，出现情绪低落/情绪波动强烈/紧张心悸/头晕头痛/肚子痛、恶心等症状，但是去医院检查却没有什么身体疾病；
我的心情没有明显的不适，也没有什么太大的压力，但我很想了解自己，想要探索自己。
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今日搜狐热点你需要心理咨询吗？
美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两个人的扶持。这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们走向“成功的翅膀”：
一个是法律顾问
一个是心理顾问
大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，总统也拥有自己的心理顾问。当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时，他们首先想到的就是心理工作者。
而在中国，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。
有资料统计：
在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，每百万人口中有550名心理工作者，平均每1,800人中有1名心理咨询师；
在德国，2,000人当中就有1名心理咨询师；
在日本，拥有心理咨询师的公立初中达到了3,750所。
在中国，100万人口中仅有2.4名心理服务人员。
有人在问：什么样的人需要心理咨询？
心理学家们认为，有两种人需要心理治疗：
第一种是需要让自己紧绷起来的人，
第二种是需要让自己放松下来的人。
在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。
有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢？
人的一生，从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中，偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚我们的身体会生病，但是很多人却忽视：我们的心理也一样会生病。
如今日益广阔的社交天地，为人与人之间“感染”心理疾病制造了更多的传染渠道。面对这样一个特珠的时代，有谁敢说自己能够终身不需要接受心理咨询或心理治疗呢？
传统心理学的心理治疗是从精神病理学的观点来看待人们的，他们研究的对象是心理疾病，他们治疗的目的是祛除各种心理疾病。
为此心理治疗给老百姓们留下的印象：去看心理医生的人，肯定是一个精神上有些毛病（问题）的人。
当我们的躯体有疾病时，人们都懂得积极去看医生；可是心理有些问题，或是患有精神障碍时，就不知道是怎么回事了，或者即使知道自己是有心理问题，但就是忌讳就医，担心去心理诊所看过医生后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧视。结果是不少的心理患者贻误了心理咨询的最佳时间。
美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义：
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。
经常会接到这样的问题：“怎样的人需要做心理咨询？”心理咨询师往往会很简单的回答：“心理咨询的对象主要是正常人。”
“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗？”
心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：
心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。
简而言之：心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。
在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。
一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。
使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。
在越来越发达、进步的现代社会中，心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友。心理顾问的职业专长就是引导人们正确的认知自我，帮助人们恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式，使求助者学会自救，“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。
在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。
每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。
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