肾精亏虚严重，上热下寒体质泡脚厉害，体质弱，能治愈吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-31 20:34 标签： 上热下寒体质泡脚
九种体质的调养方案_百度文库
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九种体质的调养方案
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你可能喜欢看一看传统中医对现代人多见的上热下寒体质是如何调理的看一看传统中医对现代人多见的上热下寒体质是如何调理的生活小谈百家号你是否睡眠不安，烦躁易怒想发火，却腰膝酸软，手脚冰凉一片寒像呢？上热下寒是当今人们常见的体质。许多现代人都有这种症状。其实这种上热下寒属于寒热错杂的一种表现，再教大家一个简单的判断是否上热下寒的方法:观察舌苔！如果舌尖发红，舌根发白，这就说明下寒上热。为什么现代人上热下寒的人会那么多呢？这主要和我们现代人的生活习惯有很大的关系。一、现在人们的生活中充斥着冷饮、凉茶、空调、当大量寒湿正悄然进入你体内，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑，寒湿越重，虚火就越来越大。而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。二、吃得多，动得少，肠子都是淤堵的，有些人应酬吃喝，一吃就吃到嗓子眼儿。饱则伤脾，脾虚不能运化。所以中焦是臃滞不通。三、大脑思虑过多，像个抽水泵一样，脊髓就是水管，将骶骨的精水不停往上抽调抽干。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。引起上热下寒的原因一是路途中有堵塞，（脾胃升降出了问题，湿气横在身体的中焦，堵塞道路，导致心火不降，肝气不升）还有一种情况是病人本没有上热，只有下寒，医生想给予补药以温下寒，但因为路途不通，补药被堵在上面，反而会造成上热。这时治疗就重在疏通，三焦不通。二是（肾阳不足，不能鼓动肾水上升，这样心火得不到肾水的滋养，就会在上面出现热的症状，同时因为不能交流，使肾脏也得不到心火的温煦，在下面出现寒的症状。）同理，先有心阴不足不能主动下交于肾，也能造成上热下寒。治疗需要清上温下，比如交泰丸就有这种作用。三、是由于下焦的阴寒过盛，阴寒会“欺负”肾阳，使其在下焦受排挤而呆不下去，只能向上逃跑，这样上焦就会出现假热的症状。这时的治疗就不能再清上温下了，而要温下通阳，使上焦之阳返回本位，这种情况平时较为少见，只见于危重的病人。上热下寒的调理方法在生活中可以从中草药、日常饮食、生活起居、运动等方面来改善。驱寒气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补气血，然后引气血下行不吃凉性水果。对于脾胃虚寒引起的中焦不通可以从脾胃入手，以小建中汤等方调理脾胃。脾胃虚寒的人中焦不通，势必造成上焦火和下焦肾水不能相济。且脾胃虚寒运化不力，一吃点辛辣的食品脾胃便无法承受，就会上火，这种情况如果清热解毒必然伤其脾胃，造成脾胃虚寒更加严重，所以只适宜调理脾胃，当脾胃阳气充足反而不宜上火。肾阳不足的用金匮肾气丸药补阳，也有助于上热下寒症的治疗。配合柴胡等疏肝理气效果更好。交泰丸，交泰丸功能交通心肾，适用于心肾不交、夜寐不宁等症。交济水火，药方取黄连苦寒，入少阴心经，降心火，不使其炎上；取肉桂辛热，入少阴肾经，暖水脏，不使其润下；寒热并用，如此可得水火既济。（中药的调理还需找中医进行辨证开方）减少大脑的思虑，加强下半身的活动量，将神引下来。引火下行先把虚火引到下焦以敛上越的阳气，也就是通常的上焦虚火。而不能用单纯的寒冷药物泻火，将火打压下去，那是一时的。最好的是将上热引到下面去。引火下行的几种方法一、调息静坐，这样做的目的是通过调整呼吸，通过肺的敛降，将人体的心火向下引导，用自身的热来驱散自身的寒。它不仅仅是治病，更是强身健体的妙招，因为这个简单的动作，既驱散下焦的寒，又通过心火的下移，补养了亏虚的肾阳，肾阳不亏虚了，下焦自然就不寒了。二、热水泡脚，这也可以帮助解决上火严重的问题，并配合十指梳头，让气血形成大循环。三、要多吃温的东西，另外，需要艾灸。关元、带脉、足三里、三阴交、复溜、太溪、悬钟、涌泉。四、手掌搓脚心，左手搓右脚，右手搓左脚。脚心的涌泉穴，便是足少阴肾经的首穴。常搓脚心有降虚火，填补肾精，聪耳明目的效果。五、跳绳，踢毽子，金鸡独立，慢跑都可以引火下行。六、跪着，跪姿，便是一个很好的引火下行的方式。我们古代人便是跽坐，跽是长跪，跽坐是(两膝着地,臀部坐在小腿肚上。我们现在的坐姿重量都放在腰上，所以腰部容易重浊气血不通。跽坐便将气血引到膝盖以下部分。七、站桩，我们身体上热下寒的现象，用气功术语讲是水火不相济。人体好像是一个鼎，火在下面烧水，到时候水才能开。火在上面水在下面，无法把水烧开。站桩是打通上下经脉的方法之一。初学站桩，没有特殊要求，只要有时间，天天能站一会，就行了。注意事项：肾水向上需要肝气的升发，所以人体要心情舒畅。辛辣的东西少吃，如果特别爱吃辣味的人，平时不妨多吃点酸味食物，借用酸味来收敛肺气，这样对身体是有利的。别喝酒，别熬夜。辛辣吃多了肠胃热气大，更容易上火，喝酒多生湿气，熬夜损耗精神。当熬夜以后，阴不得养，阴不足自然就会产生虚火。多运动，增强免疫力和血液流动；然后尽量保持良好心情，不要急躁，一生气动肝火，胃不舒服，虚火就又引上去了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活小谈百家号最近更新：简介:关注生活研究，热爱生活作者最新文章相关文章我耳鸣，失眠，，尿余沥，硬度不够，早泄，头发枯黄干燥，精液发黄，量少，手淫九年了，今年二十五。怎么尽快调理啊！
你的症状要考虑为肾虚，主要是长期手淫引起的，需要及时戒除这种不良习惯的。建议你可以服用六味地黄丸+金匮肾气丸等药物调理，平时加强营养、加强锻炼、增强体质有助于对病情的恢复。
从你说的症状来看是肾虚的症状，长期的手淫会对你的身心健康造成很大的影响的建议你首先要戒除手淫这种不良的习惯，坚持锻炼，增强体质，过度时间看一下具体情况，如果不能好转的话需就诊的
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度增高等也可以导致性功能下降。要戒除手淫，适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因
这是手淫多度导致身体虚弱的表现，首先要戒掉手淫，至少应减少手淫的次数，加强营养，锻炼身体。建议减少手淫次数，加强营养，多加锻炼，可以看中医，调理一下。
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(火炎焱2573056)
(医书老师)
(奥斯卡做梦编剧)
第三方登录：肾精亏虚怎样调理？经典古方帮你补肾精、调亏虚
　　肾精亏虚怎样调理?肾精是人体生长发育生殖的基础，青少年肾精亏虚会影响机体的生长、发育，而成年之后肾精亏虚最直接的影响就是生殖能力，很多肾精亏虚的男性都会有遗精、早泄、阳痿、精少、精弱、精子畸形率高、活力低、精液液化不全或精液不液化等症状，体征上还常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲倦乏等。后果如此严重，肾精亏虚怎样调理?　　“肾精亏虚怎样调理?”一直是困扰广大男性朋友的难题，很多人肾虚腰酸腰痛治了多年腰病不见好转，很多人早泄阳痿吃了各种补肾药物没有效果，更多的人肾精亏虚导致不育，跑了各大医院未能如愿，其实只是没有找对病因，只要找对了病因病根，合理用药，治好病不是难题。肾精亏虚的调理必须补肾、益精、固精三管齐下，可以试试同仁堂五子衍宗丸和锁阳固精丸，五子衍宗丸和锁阳固精丸均是沿用几百年的经典古方，诸多著名的医学典籍中都有记载，补肾效果显著，备受历代医家推崇。其中，五子衍宗丸被誉为“古今种子方”，由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种味厚质润，具有填精益髓，疏利肾气，种嗣衍宗作用的中药材组成，全方补肾益精效果显著，能使肾精充沛盈满，对于肾虚精亏所致的阳痿不育、腰痛、遗精早泄、尿后余沥等症效果颇佳。而锁阳固精丸取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录，历代临床实践“每试辄效”，且有奇功，在补肾气固肾精方面尤为有效，能增强肾的封藏固摄能力，使补养的肾精更好的封藏在肾内。二药搭配共同发挥补肾、益精、固精的功效，达到补肾精、调亏虚的目的。改善遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，并能提高精子活力、改善肾虚精少，促使精液液化，大大提升男性的生殖能力，告别男人久生不育的苦恼。　　关于“肾精亏虚怎样调理?”的问题还有最重要的一步，就是日常的保养。日常养肾要从养精开始，养精有两大原则就是“开源”“节流”。“开源”一方面可以从饮食中补充，多食用一些有补肾效果的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、牡蛎、栗子、韭菜等。另外，结合中医理论养生也可以有很好的效果，要顺应自然，早睡早起，冬季多保暖夏季勿贪凉，适当运动、多用腹式呼吸，还可以学一些中医养肾的小方法，比如吞津养肾，按摩腰部，搓搓耳朵等等。“节流”主要就是节制欲望，除了要节制性欲，不要过频的进行夫妻房事，还要懂得控制自己的各种欲望，比如权欲、财欲、占有欲等，这样才能避免过度的消耗精神，达到养肾精、固本元的效果。
　　肾精亏虚怎样调理?经典古方补肾、益精、固精三管齐下，加上日常保养，全面恢复肾脏机能，治疗男性肾精亏虚不育，让您早日恢复健康。　　(免责声明：“深度热点”专栏文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容若有疑问请致电：7 投诉邮箱：)
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