任之堂有关中药知识.常用中药功效比较.如何让中药到达病位.降小肠浊的通肠六药.鸡矢藤治风湿痹.为何不能吃水果
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任之堂有关中药知识.常用中药功效比较.如何让中药到达病位.降小肠浊的通肠六药.鸡矢藤治风湿痹.为何不能吃水果
任之堂有关中药知识
&一、任之堂中药煎煮方法（按古法《伤寒论》煎煮）
1、任之堂中药一般只需煎煮一次。《伤寒论》上煎药，大都也是只煎一道。
2、常规煎药，一包药加水1.5升（即三斤左右），相当于家庭常规用碗的六碗。药多量大者，加水可稍多点，药少量小者，加水可稍减。以水高处药面1到2厘米为准。
3、浸泡30分钟后，先用武火（大火）烧开，然后再改为文火（小火）继续煎煮约30到60分钟(具体时间请按取药时工作人员的交代)。外感病的汤药，煎煮时间可稍短一些，滋补的汤药，煎煮时间可稍长一些。
4、有些药需要先煎的，如附子等，有些药需要后下的，如肉桂粉等，还有些要需要烊化的，如阿胶，这些都要按照要求来煎煮。
& 5、把药汁倒出来，大约剩下三碗（约750毫升），分成三份。
6、于三餐饭后半小时，各喝一份。喝前要把药摇匀，沉淀物也要一起喝掉。剩下的药，要注意放在冰箱里面冷藏，下次拿出来后要加热，然后再服用。
& 二、喝中药有哪些禁忌呢？（按古法《伤寒论》饮食禁忌）
1、忌生冷。凡冰冻饮料，生冷水果，凉水凉茶，都应该少吃或不吃。因为生冷的东西都容易损伤身体的阳气正气，有很多病人不知道这点，以为水果能润肠通便，
补充维生素，结果长期吃水果，吃到手脚冰凉，消化不良，心慌心悸，尿频尿急、反复感冒等，还有人运动大汗过后，就开怀畅饮凉水或冰冻可乐，结果几年下来，
就喝出风湿病来。这都是寒凉伤了身体的阳气。
2、忌粘滑。比如糯米、鸡蛋、鸡肉、鱼肉，这些属于粘性的食品，吃进身体难消化，容易生痰生湿。这些粘糊糊的痰湿，很容易跟病气交结在一起，不利于用中药
排出病气，所以不戒口的话，药效就很难充分发挥。这些粘性的食品人吃了不单堵塞胃肠胆道，还阻塞血管，导致胆囊炎，慢性胃肠炎，食道炎，心脑血管梗塞等疾
3、忌肉面。最好能清淡饮食，若要身体安，淡食胜灵丹。人身体要真正健康，最好是早餐跟晚餐都吃素。因为早晨胃刚醒来，难于消化食物，饮稀粥最好，且多水
分易消化吸收。而晚上，人体将入睡，少吃肉的话，可以提高睡眠质量。如果多食肉类，血中腥燥之气不仅容易做恶梦，而且还很难沉睡。所以晚餐吃多不如吃少。
吃腥肉不如吃素淡。
4、忌五辛。五辛主要是指辣椒蒜头等辛辣之物。人服食了，容易扩散病气。胃肠道有病的人，服食了容易烁伤胃肠粘膜。譬如胃溃疡，这样明显就会感觉到肠子有
烁伤感，还有皮肤病，吃了后会加重瘙痒病情。而脾气暴躁的人，更要少吃，吃了后人更容易发怒发火。尤其是癌瘤患者，辛辣之物能生风动血，容易引起癌瘤转
移，病气播散。
5、忌酒酪。“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。”这是千古良言，就不须多解说了。酪就是乳制品。服乳制品不如服豆制品，尤其是服了乳制品过后，一些人明显觉得口酸、口苦、口臭，或有嗳腐之气，说明身体并不欢迎这些东西。
6、忌臭恶。什么是臭恶呢？有三方面，一是是食物留久了，变味，就会发出臭恶。还有一些老年人常吃剩饭剩菜，这也对身体不好。二是腌制品，比如咸鱼、臭豆腐，这些通过腐制发酵的，留了几个月，甚至几年都不坏的，那也要少吃！
总之，人工加工的，总不如天然的，留久的食物，总不如新鲜的。尤其是肠胃机能受伤的人，吃新鲜的蔬菜、五谷杂粮，更容易恢复。
& 有人问，你们任之堂说的这饮食六忌有何依据？
其实，依据都在医圣张仲景的《伤寒论》里面，张仲景在桂枝汤的服用禁忌中提出：“忌生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”
有人问，这个饮食六忌是《伤寒论》里面桂枝汤的服用禁忌，是不是适合其它病症呢？
我们想一下，连风寒感冒这些小病都要在饮食上严格禁忌，而其它疑难杂症、大病重病，不就要戒得更严了吗？所以《伤寒论》的饮食六忌适合于各类疾病。
生病起于无知，生病起于过用，生病起于盲从！所以大家看中医，首先要树立正确的养生观饮食观，俗话说，“病人不戒口，忙坏大夫手”。请大家来任之堂看病的都要努力回归到简单、质朴、自然的清淡生活中去，回归到古时候粗茶淡饭腹中饱的健康生活念。
& 三、如何解决煎药难、喝药苦的问题
一般来说任之堂这种煎药方法，煎一次分三次喝，已经是最简单的了，一点都不难。中药说苦其实跟病苦比起来一点都不苦，常言道良药苦口忠言逆耳。适当的吃苦也是对我们意志的磨练。让我们一起能更深刻地关注到自己的生命健康，这样一想又何乐而不为呢？
还有癌症或者慢性疑难杂病的人，长期服中药都吃怕了。其实他们应该反过来想，能吃药就是一种福气。很多病人躺在医院病床上，连喝中药都不行了，想喝药的机会都没有了，那才真叫苦。
中药在常温状态下是最苦的，温度稍高或稍低都会在一定程度上缓解这个问题，如果还觉得难喝，可以在舌面上滴上一两滴的酱油，然后再服中药，也能达到一定除苦的效果。
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作者 余浩有些人可能会有疑惑，药物进入人体，被机体吸收，应该在全身均有分布，难道清利湿热的药物就只到达膀胱，而不到达肺脏？如果到达了肺脏，假如肺脏没有湿热，这些清利湿热的药物难道就不会伤及肺阴？
答案是肯定的，兵无向导则不达贼境，药无引使则不通病所！
这就涉及药物的另一个功效“引经报使”。
一些药物具有特定的功能，它能够带领其他的药物到达病变部位。就好似“定位仪”一样，掌握了这些药物，临床用药时就能指哪打哪。常用的引经药，按部位来归类1.
引药达头面：菊花、川芎、蔓荆子、苍耳子、辛夷花、藁本等。引药达额头：白芷。引药达头两侧：川芎。引药达目：菊花。引药达鼻部：苍耳子、辛夷花。引药达巅顶：藁本。引药上行于头：蔓荆子。2.
引药达上肢：桑枝、桂枝。其中引药达左上肢的为桂枝；引药达右上肢的为桑枝。
引药达颈部：葛根。
引药达背部：姜黄、防风。5.
引药达腰背部：杜仲、川断。
引药达胸腹部：木香、砂仁。
引药达少腹部：小茴香、艾叶。
引药达下肢：木瓜、牛膝、鸡血藤、防己 。
引药走督脉：狗脊。
引药达皮肤：蝉蜕。
引药入胃：半夏。
引药入肺：桑白皮。
引药入肝：柴胡、当归。
引药入心：丹参、黄连、菖蒲。
引药入脾：苍术、白术。
引药入骨：威灵仙、油松节。
引药上行：柴胡、升麻、桔梗、蔓荆子。
引药下行：牛膝、代赭石、旋覆花。
正是：用药如用兵，引经要分清；立方有法度，四两拨千斤。
任之堂船动力、河水与风有个病人，是西安过来的。老人家30年前曾经大病一场，连续拉赤白脓血便40余次，肌肤憔悴，形容枯槁，从此得了慢性腹部隐痛症。后来，通过练习书法、调心，慢慢地身体恢复过来了，但腹部有股气堵在那里，经常不适，到现在仍然不能断病根。我们跟他说，你当时正气足，才能把邪毒拉出来，如果不拉了，中医叫关门留寇，那可就危险了。为何？因为《黄帝内经》说，五脏不和，七窍会有病变，六腑不和，肠道会留结痈脓。身
体在生病的同时，它也是在排除邪气。我们医生看病，包括每一个病理细节，都要从正反两方面来看。人体泄泻，是肠胃在排浊，但如果泄泻过度，就会泻伤正气，
导致体虚，疾病缠绵难愈。但反之，如果肠道有痈毒，却不能排泄出来，那才是最可怕的。即老师常说的，虚虚不死人，实会死人。实会痹阻病机，关在里面出不
来，这才是最要命的。老师又跟这位老人家说，腹痛别担心，把臭屎拉干净，能拉是好事，不能拉，那才可怕。病人听了，笑逐颜开。老师看他是老年人，脉象也不是太郁滞，所以用通肠四药，还没有用到通肠六药。加以病人腹部长期隐痛，除了用润肠通便的思路，还要考虑到气机的问题。就像船在水中行一样，河道水足畅通很关键，而风吹动帆，给船以动力，也相当关键。润通大肠，相当于让河道水足，用的是火麻仁、猪甲、艾叶、苦参，即通肠四药。而给船以风力，用的便是理气的五味药，即郁金、香附、枳壳、桔梗、木香。这五味气药，从上往下顺，从肝胆到脾胃到大肠，一路理下来。由于老年人营卫不足，久病体力会有所不足，就像船本身的发动机或划船的动力跟不上，这桂枝汤直接入心脏，给心脏动力，心像肠道这条船的发动机，甚至是五脏的发动机。所以老师加入桂枝汤，以助体力。方药为：火麻仁20克，猪甲20克，艾叶5克，苦参5克，郁金20克，香附15克，枳壳12克，桔梗12克，木香15克，桂枝15克，白芍20克，生姜15克，大枣5枚，炙甘草10克。2剂。2天后，老人家来复诊，疗效好得很。他说，喝了药后，大便都是黑色的，臭得不得了，以前从来都没有拉得这么多。腹部经常痛的那个地方，以前像打结一样，吃药后腹部像是一下子松开一样，非常舒服，走路都有劲。老师再把脉说，嗯！气顺了。人
体的腹部要像一团活水，肠道就像九曲回环的溪流，要进得来出得去，其间气机流通要活活泼泼。有形的大便，每天要保持通畅，而无形的气机流通更要通畅。这是
中医的治病效果。像这位老人家，西医院也检查不出肠道有什么实质性的病变，但就一直为那团气而困扰了几十年，治疗也没有效果。老师用这些极其简单的药，帮
他疏通肠道，调顺气机。他服完后，脸色比来时光泽了很多，特高兴。为了让他回去后不再复发，我们就教他拍打。用空心锤轻轻敲打腹部，目的是让腹部时常保持一团活水，而不是一股死气。半年后，他从西安打电话来，非常高兴地说，这几个月一下子回归到十几年前的健康状态，腹部很少隐痛，家人都说我精神大好，比以前还要好。是啊，这船本身马力要足，外面的风要大，加上河中的水要充沛，这样三事俱备，畅通无阻。老
师说，这个思路不仅可以用来治疗肠道瘀阻，因为气机不能够周流而引起的一系列顽疾，都可以用通肠之法，令病痛消除。周身五脏气血要能够很好地周流循环，第
一大前提就是肠道要能够正常排泄。肠道瘀堵过后，脏腑就像没吃够饭一样，还要备受浊气的污染，自然没劲干活。如同贫困的山村，路没有修好，物质进不去出不
来，经济发展不起来一样。这桂枝汤高屋建瓴，从心而动，在上面给足动力，各种调气的药入中间肝脾，给予丰富的动力，使两个轮子转起来。通肠药直接入肠道下窍，肠通腑畅，把道路给修好，这样气机循环起来就更圆融快速了。上中下畅通无阻，病得消除。通肠腑治脚气病有一个来自荆门的患者，患脚气病18年，反反复复，一直治不好。他慕名而来找到老师。老师不问他脚气病，而问他肠道大便怎么样？他说，非常不好，排不干净，黏黏腻腻，很不爽快。老师说，人家治脚气病治细菌，我治脚气病治环境。人家治脚气病，治在脚上，我治脚气病，治在肚子上，我们换个思路吧。于是，老师给他开火麻仁30克，猪甲30克，艾叶8克，苦参8克，炒薏苡仁30克，冬瓜子20克，白术20克。5剂。他刚开始不相信这么简单的几味药就能治病，可服完2剂后，大小便很多，人也一下子轻松了很多，脚丫子居然不流臭水了，把药服完后就好了。他跟老师说，你这药神得很呐！我18年的脚气，这么简单的几味药就搞定了。猪
甲这味药非常好，它能于浊中降浊，肠中有积滞，顽固不化的，用上它都可以迎刃而解。再加上火麻仁，凡仁皆润，火麻仁润通小肠还带补，肠道像点了油那样润
滑，猪甲就把肠中的浊气刷出去。所以这火麻仁和猪甲相配，一个点油润滑，一个把浊气刷下去。看似平凡的两味药，治疗很多疑难杂病，往往收到意想不到的效
果。我们问老师，为何通肠四味还要加炒薏苡仁、冬瓜子呢？老
师说，清阳出上窍，浊阴出下窍。人体下窍是排浊的通道，下窍排浊有二，一个是浊滓，一个是浊水。浊滓归肠，浊水归膀胱。病人长期有湿热，留浊不去，除了通
肠还要清利膀胱。炒薏苡仁、冬瓜子，可令湿浊从膀胱分利而去。而苦参这味药，虽然在通肠四味药里头，但它除了降肠浊外，还有利小便的功效。本身通肠四味药
里头，就包括利膀胱，去湿热的。我们又问，为何最后还要加入白术一味药？老师说，降浊之中不要忘了升清，脾宜升则健，胃宜降则和。长期浊气不降的病人，必然也会伴随着清阳升不上来。《黄帝内经》说，升降相因。这升清跟降浊通常是同时进行的，只是我们用药侧重点不同而已。学
生们马上把老师这个方子视为秘方抄下来。老师笑着说，你们要记的是医理，不是方子。你们把人体正常的生理搞明白后，出来的都是秘方好方。用之不竭，取之不
尽。老师引《黄帝内经》清升浊降的思想，说，你把这清浊升降用通后，用方治病，又何止脚气病呢？这可是心法。随后老师便总结吟出治病用药的心法：浊气降下，清气升上，食入胃肠，水归膀胱。二便通畅，百体安康。这个清浊思路理顺后，又何止治一病一疾呢，百体都可以调畅啊！老师这一句话在我们耳朵里回旋，久久不去。脚气病，有口诀，换个思路治肠腑。原来医中有大道，我们方才恍然悟。我们终于明白，为何老师要大家破除秘方的思路，直接去探求最精髓的医理。古人说，神用无方。当你得到神机妙用的时候，信手拈来，天底下都是好方子。苦参、艾叶，用意深今晚老师特别讲到艾叶和苦参。老师问我们，艾叶、苦参这组药对的用意何在？我们说，艾叶、苦参，一个辛温开散，一个苦寒降下，辛开苦降，能够祛除肠道湿热败浊。对于大便黏滞，排不干净，用上这两味药很好。老师说，是的，还有没有其他用意？我们又说，艾叶能够温通血脉，苦参可以清热燥湿，这两味药除了治疗肠道湿热阻滞，应该还可以治疗血脉湿热瘀滞。这两味药也是寒温并用、寒热对流的。老
师点头说，没错，除了肠腑败浊，血脉湿热外，还有呢？我们就等着老师发话。老师说，艾治百病，艾叶治得好，可以治疗很多疾病。上等的艾叶叫蕲艾，这蕲艾服
之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合，灸之则透诸筋，而逐百种病邪，起沉疴之人为寿康。艾叶即可外用泡脚，也可制成艾条艾灸，也可以放入内服汤药
中，用途非常广泛。苦参，除了清热解毒燥湿外，它还有杀虫的功效，用于妇科下焦湿浊生虫，或皮肤湿疹虫痒。有个年轻的小伙子，手脚湿疹，一吃海鲜，连胸腹部都起疹子，红痒难耐。老师只给他开了六味药：艾叶30克，苦参30克，荆芥30克，薄荷30克，青风藤30克，海风藤30克，五付药熬水外洗就好了。这外洗方也有外洗方的理法，艾叶、苦参最能够去湿热，荆芥、薄荷能祛风止痒，青风藤、海风藤，凡藤类药都善于疏通经络，这样湿热得除，经络能疏通，外邪又可以疏散，所以湿疹红痒很快就可以消除。湿生虫，治环境又有一个妇女，得了顽固性的真菌性阴道炎，反反复复，常规的妇科洗剂、治疗阴道炎症的大部分西药都用遍了。抗菌、消炎、杀毒，疾病却越发得顽固，人也被折磨得很累。她一来就问，有没有更好的杀菌止痒药？老
师跟她说，我们中医治病不看病菌，看的是大环境。中医认为，湿生虫，虫是结果，湿是原因。《黄帝内经》说，必伏其所主，而先其所因。你必须要在原因之前介
入治疗，这样就能够控制疾病。好比地上有一池死水，它自己会长很多微生物，这是自然现象。你不把水清除干净，那些虫子微生物就会没完没了地繁殖，怎么用杀
菌消炎都搞不干净。那么怎么治这个湿的大环境呢？老师说，治湿从外面来治是治标，从里面来调才是治本。好比水库外面漏水要从里面堵才能堵得住。阴道外面渗湿，生虫痒，要在五脏里把功能恢复，令湿浊不下注，这样真菌失去生存的环境，你不除它它自己都走了。于是老师给她用完带汤加艾叶、苦参、黄柏，还有阴痒三药（丹参、菖蒲、蜈蚣），这样吃了五付药后，痒痛大减。她
说，以前痒人是忍不住的，心烦气躁，根本没法工作，现在偶尔也有点小痒，但能忍住，但不那么烦了。老师说，痒能够让人心烦，我们给她放了强心的药，心功能
强大，自然不怕痒。痒是来源于虫，虫是来源于湿热的环境，我们用药把她湿热环境一改善，真菌虫类失去繁殖的空间，自然没法再作乱了。剩下的只要慢慢去调
理，不要吃生冷的东西，身体就会慢慢康复过来。心有千千结，苦参亦能解老师说，大凡参类都含有补益的作用，所以心脏不好，苦参除了通过治肠缓解心脏压力，还有直接强心的作用，用于治疗心律失常、心悸。我们恍然大悟，原来老师用艾叶、苦参这组药对，不是局限于看到一个肠道，看到的是整个身体的气机，看到的是心与小肠相表里。这样，用这组药治疗各种心脏类疾病，我们就好理解了。比如，风湿性心脏病，艾叶有温通经脉之功，病毒性心肌炎，苦参有解毒祛湿之力，艾叶、苦参一配，又能涤荡肠腑，一个开一个合，一个温一个凉，心经的郁热都往小肠下面走了。心开郁解，病情减轻。用好这组治肠的药，可以治疗精神方面的疾病。老
师又举了个病案。江苏有个小伙子，中专毕业后，想找份平常的事业做做，可他的家族却希望把规模巨大的钢材生意交给他做，希望他能接下这个大事业。而他却觉
得自己学历低，性格内向，扛不起这种压力，因而战战兢兢，结果不久就因为压力过大，得了抑郁症，晚上怎么睡也睡不着。家里人为他请了各路名医，也没能改善
病情，反而让他更加郁闷烦躁。他看到老师的书后，就坐车来找老师。来时满脸苦瓜相，脸色非常憔悴疲倦，无法正常入睡。他问老师这个病有没有把握治？老师说，你以前都吃了些啥药？他把药单拿出来，大都是龙骨、酸枣仁之类镇定养心安神的药，医生看到的是病人心神不安。但用了药后，也不能解决问题。老师说，你还年轻，这病要好起来也容易，但你要学会把心静下来。我可以用药，辅助帮你把心经的热通过小肠引导下来，你心没那么烦了，身体就会好转。这样，老师就另辟蹊径，不用镇定养神的药，直接用艾叶、苦参、火麻仁、猪甲“通肠四药”的思路，导心经之热，从小肠排出，釜底抽薪。老
师说，不是疑难杂病，不会到这里来。既然是疑难杂病，以前常规的治法，其他医生应该都用过。他们如果能用常规药物镇心安神治好的话，这病早就好了。我们要
另辟蹊径。老师说，这病人是心脉亢盛，肝郁，治心要治小肠，治肝要治胆。心主神志，肝主情志，心经之热要靠肠腑来排，肝经之热要靠胆腑来排。这样心热肝
郁，通过治小肠与胆，就叫作“以腑治脏”，釜底抽薪，其热自平。治肠用“肠四味”，治胆用“温胆汤”。这病人长途舟车奔波，加上病苦折磨，脸型都走相了。再加上睡不好，长期失眠，苦不堪言。他当天就喝了老师的药，喝完后，排了大量浊屎，其臭不堪，当天晚上就睡得很好。第二天起来，浑身都是劲，这真叫里通一身劲啊!治疗了一周，脸上的皮肤因长期失眠留下的皱纹暗斑居然一一消除了。老师说，皮肤粗糙，不用给他补阴，只要能令他睡觉，睡觉睡好了，就是补阴。年轻人，身体有活力，药医对症，身体康复得很快，一周左右身体就好得差不多了。他非常感谢老师。现在，情志病、饮食病的人很多，老师选用苦参一味药很有深意。原来它除了清热燥湿、杀虫利尿这功效外，本身就有治疗情志抑郁、肠腑积聚的能力，老师叫大家去看《神农本草经》就明白了。《神
农本草经》说，苦参主心腹结气，癥瘕积聚，逐水。原来这味苦参在通肠六药里头，还充当排浊水利膀胱之功。它能主心腹结气，既能治上面心有千千结，抑郁气
滞，还能治下面肠腑积聚，以及膀胱水道不利，堪称从上至下，降本流末，散心经郁结降火，又清利膀胱肠腑的妙药啊！故曰：胸中有结气，精神便抑郁。排便又黏腻，肠腑有积聚。上下有湿热，尿黄也不利。这该怎么办，快寻苦参去。
重用鸡矢藤治风湿痹症
之堂鸡矢藤味甘酸，性平，归心、肝、脾、肾、大小肠经，能祛风除湿，消食化积，活血止痛，所以它主治风湿痹痛，小儿食积腹胀，腹泻，跌打损伤，蚊虫叮咬
等。由于鸡矢藤是藤类药，“软藤横行筋骨中”，大凡藤类药都有祛风通络之功效，所以把鸡矢藤用于治疗风湿痹痛，这是常理。有个腰背痛的病人，他服用寻常的
壮腰肾药效果并不明显。老师见他舌苔根部厚腻，便说：肠积生湿浊，经脉不通利。重用鸡矢藤，可除风湿痹。于是鸡矢藤一味用到100克，再加入寻常的壮腰肾
之药。他吃完后腰背就不痛了。为何之前用壮腰肾药不效，加入一味鸡矢藤后就大效呢？老师说，鸡矢藤既能化肠积，也能治风湿，它是藤类药，能通经络。我们又
问，用这么大量的鸡矢藤，会不会伤到正气？老师说，有病则病受，病人舌苔垢腻，你不用大剂，还刮它不下来。而且鸡矢藤药性平和，小孩子都可以用到30、
50克，你如果要治风湿痹症，不用大剂量，就达不到通筋透骨的力量。鸡矢藤在《太白本草》中说它是风药儒将，止痛妙药。既然它是儒将，又不是猛将悍将，所
以不怕大剂量。厌食症与三高十堰当地有个小孩子，家庭富裕，却养得病怏怏的。原来这小孩平时不爱吃饭，就爱吃零食，他妈妈带小孩子来看厌食症。老师说，厌
食症是家长没养好，你只要不给他零食吃，他慢慢就会好起来。他妈妈说，不给他零食吃，他也不爱吃饭怎么办？老师说，他不爱吃饭，就是因为你给他零食吃。你
饿饿他，他就爱吃饭了。零食养病，主食才养命啊！于是老师就给他开木香、山楂、鸡矢藤，这三味药又叫开胃消食三药，熬成糖浆给孩子喝。孩子喝了就爱吃饭，
一吃起饭来，整个脸色就红润起来。他妈妈说，余医生，你这药真灵啊！老师说，不是药灵，是你不给他吃零食了，药只是起到很小的辅助做用。孩子他只要爱吃
饭，生机旺盛，恢复就会很快。木香山楂鸡矢藤，消食开胃治厌食。熬成糖浆又好喝，养出健康好娃儿。所以老师把鸡矢藤用于治疗各类食积、厌食病症。老师说，
鸡矢藤治疗各类肠积是一流的，平和而有效。当今时代，从小孩到老年人没有不因饮食过度而食滞胃肠的。这种有肠积的，脸色一般都泛黄泛暗，胃口不好又容易感
冒。老师说要用药物把积滞化开，顔眉才得以舒展。刚开始老师用肥儿散，虽然有效，但却因为药物苦涩难食，难于推广。后来老师读书临床后，发现鸡矢藤不仅效
果好，没有难食的异味，而且药性平时有效持久。《太氏药谱》上就提到一位民间郎中善于用鸡矢藤治疗小儿食积而闻名乡里。这在一般教材方书中比较少见，可见
学问并非尽载名家论著中，许多极有效验的秘方都在民间实践派手中。因为临床实践才是中医的生命，他们所受的医学教育往往不多，但却有相当丰富的临床实践经
验。太树人老家太家庄的周围有一个小村庄，小村庄里面有一个张姓草医，祖传疳积秘方，以其简验便廉，远近求治者络绎不绝。此医视之为枕中秘，从不轻易示
人。为了学习到这一长处，太树人多次与他攀谈，敞开心胸交流，此医知道太树人是大地方大医院的中医，见对方都这么无私地传授用药经验，于是也愿意共同切磋
医道，久而久之，情深相惜，渐去戒心。有一次在畅饮醉酒后，此医道出他祖传秘方，一味鸡矢藤研末就是。这样老师往往重用鸡矢藤，给有积滞的病人恢复胃口，
排除宿积，治疗厌食，焕发生机。宿积严重的可见黑褐色大便，直到大便色泽变浅不再发黑，标志着积滞化开了。有个病人，高血脂，整个人都是一脸浊气，打呼噜
很严重，舌苔垢腻，双关郁。老师只给他用上通肠六药，重用鸡矢藤80克，再加进大黄、泽泻、炒薏苡仁。服用了三付药后，排出大量各种颜色的大便，整个人再
来复诊时，脸色清爽，看起来像换了一个人，病人也自我感觉非常良好。老师说，如能长期保持肠通腑畅状态，你这血脂、血压都会回归到正常。人能神清气爽，源
于二便通调啊！所以老师很喜欢用鸡矢藤与火麻仁合成药对加入汤剂中而且重用，治疗肠道有积滞引起的“三高”，既化食消积又润通肠腑。肠通腑畅，百病消除。
老师说，三高不可怕，关键你每天要做到四能。四能就是健康的标准，只要做到四能，那便没什么大碍了。这四能便是能吃、能拉、能睡、能笑。这鸡矢藤便是消积
开胃，令人能吃能拉的佳品。故在民间有不少人懂得用鸡矢藤泡茶喝，被视为寻常保健良药。健康减肥的好药对——苍术和鸡矢藤鸡矢藤还用于减肥，消积去滞，恢
复脾胃运化能力，就是它减肥的机制。有个病人身体肥胖，痰湿特别重，前来找老师要求减肥瘦身。老师问他胃口好不好，他摇摇头说以前很好，现在不好了。老师
就直接开鸡矢藤与苍术两味药，以2﹕1的剂量，打成粉，叫病人平时拿来泡水喝，一次一大勺，一日三次。病人吃了不到一个月，体重居然就减下来了。以前吃饭
都不敢放开胃口吃，现在胃口好，体重反而下来了。他们单位的人都很难相信，世间居然有这种既可以减肥、又不会伤胃口的良药，吃后还更精神。于是他们也都过
来要开这种减肥药。老师说，中医里头没有减肥药，只是把你们的肠道积滞化开，脾胃功能恢复，靠你的正气把痰湿赘肉消化掉。平时还是要多锻炼，不能依赖药
物。为何吃了鸡矢藤，腿脚更轻便，胃口也好了呢？原来对于现在肠壅腹滞的人来说，他们好像超载的车爬坡一样，爬得很吃力，上楼梯也没劲。这时你让超载的车
辆把货物卸下来后，它就开得快了，而鸡矢藤就是一味能使肠道“货物”卸下的妙药。肠道的货物一卸，脾脏这个五脏六腑的车轮子旋转得就快。脾胃恢复正常升
降，身体很多垢积都可以清理出去，这样病人就进入一个良性的循环，排便通畅，胃口又好，体重减轻，精神更足。老师说，这组药对是治疗脾虚肠滞的，在排肠滞
的同时，把脾功能运化起来。由于苍术气味雄烈，偏于走散，而白术平和偏于守中，它们在选择时有所区别，肥人用苍术，瘦人用白术。肥胖的人健脾减肥可用苍
术，因为肥人多痰湿壅堵，它需要雄烈之气，健脾燥湿散开来。而瘦弱的人健脾增肉则可用白术，因为瘦人脾虚耗散太过，所以反而要用白术，能健脾之中带补。可
见，同样脾虚的人，一则表现为痰湿重，肥胖，代谢不去；二则表现为气血生化少，瘦弱少肉。这个小药对，药小力不小，已成为健身减肥的良药。因为它们符合中
医一升一降的思想。鸡矢藤消积化浊，以降胃气。苍术健运湿阻，以升脾中清气。鸡矢藤降胃中浊气，苍术升脾中清气。一升一降，正符合《黄帝内经》所说的“清
阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”。所谓“肥人多痰湿，瘦人多虚火”，这减肥就当以祛痰湿，恢复脾胃脏腑升降功能
为第一要义。儿科心法与食积方歌小孩子的疾病，一般都离不开“二太”，即太阳病（外感邪气）与太阴病（内伤饮食），所以儿科的中医大夫普遍都有这样的共同
心得，就是把解表药和消食化积之药组成方剂，便解决了小孩子大部分的疾病。老师常用的就是小柴胡颗粒解外表邪，午时茶冲剂消食化里积。我们刚来任之堂学习
时，最深刻的就是老师治疗小儿食积的方子。因为现在小孩吃的东西非常杂，而且普遍超过了胃肠的负担。很多小孩吃水果，吃到脸上冒虚汗，吃到腹痛面青，家长
还不知道问题出在哪里，还以为小孩缺乏维生素呢。这样的小孩很多。老师只要辨为单纯性食积，一般开这十味药，就解决问题了。我们把它编成方歌，歌曰：一味
鸡矢藤消积，二药枳桔调气机，三仙消食开胃气，四君补养脾中虚。这个方子就是以重用鸡矢藤消积化食为主，配上枳壳、桔梗来升降气机，再用焦三仙开胃气，四
君子补脾虚。因为小孩肝肠有余，脾常不足，脾胃虚了，食物不能运化，所以要补脾。同样食物超过了脾胃的运化能力，才会伤到脾胃，所以要消积。这个方子把扶
正祛邪都考虑进去了，还融入了升降的思路。小儿闹夜的小妙方鸡矢藤这味药，单用效果也非常好，配成药对也不错。晚上哭闹的小孩很多，老师说，一般是大人没
带好，不外乎是喂养不好，或感风寒。这样用20克鸡矢藤，加上2克的竹叶，或2克的灯芯草，熬成水，小孩子喝上一点，就不闹了。这组配伍也很有意思。小孩
子哭闹，一个是心经有热，所以用竹叶或灯芯草，竹叶是导赤散中重要的一味药，它能把心经的热邪导到膀胱小便出来。而灯芯草顾名思义，以前洋灯时代的灯心就
是用它做的。灯芯草也能清热利水，以其甘淡归心、肺、小肠、膀胱经，能够把心火降到水道中利出来。所以用于治疗小儿夜啼，心烦不寐，口舌生疮，小便不利，
效果相当好。用鸡矢藤也是根据中医理论，心与小肠相表里，小肠里有积滞，就会加重心脏的负担。所以小儿小肠有积，就心烦哭闹，要解除小孩哭闹，首先要保持
小孩肠道通畅无积。小儿心中老烦躁，晚上睡觉总爱闹。这是食滞在肠道，心热才会向上扰。竹叶清心热下导，通肠鸡矢藤有效。心与小肠不阻滞，闹夜从此日渐
为何不能吃水果（转载）
转载：任之堂日志&为何不能吃水果？(曾培杰、陈创涛整理)&
每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？老师经常跟他们一解释，就得好几
分钟，有时比看一个病的时间还长。甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的
东西，没看到后面的弊端。老师说，要端正一个人的思想，有时比移一座山还难。他们平常生活之中，老有很多误区，才会使自己身心健康受害。这些误区如果没有
在思想源头上端正过来，疾病就会没完没了。于是叫我们一定要整理出平时临床中，关于误服水果而导致疾病或加重疾病的医案，让大家明白那些疾病要少服慎服水
果，这样才能使更多人防病于未然。
&&&第一:感冒咳嗽反复案
这种案例在任之堂见得非常多，附近一对母女，小孩子只有五岁，她母亲带她来看病，是反复咳嗽三四个月，久不愈，以前吃了止咳的药水，没治好。
老师给她开常见的咳七味，麻黄、杏仁、炙甘草、枳壳、桔梗、木香、凤凰衣。
没有給她止咳，而是给她通宣肺气。一付药喝三天，第一天喝完，咳就好了。老师交代她一定要戒掉生冷水果。
一周后，这母亲又带小女孩过来看，原来咳嗽又复发了，老师问她，有没有吃水果啊？
她母亲说，在家里没有吃水果，但在幼儿园，老师经常要发水果，不是苹果就是梨。
老师说，你要她幼儿园的老师沟通，她这身体怎么能吃水果呢？小孩子就这么大一点，她吃一个苹果或梨子，相当于大人吃五个苹果或梨子。你试试吃五个，能不生病吗？不把水果戒清，她还会反复发作。小孩子她就是那股嫩阳，受不得生冷。
这家长经历过这一次后，才吸取教训，跟学校老师沟通，孩子咳嗽就没反复了。如果老师没把病因道出来，教她怎么去预防的话，她这个病不知道要反复到什么时候。可见正确的养生知识是多么重要，有了这些东西，可以少吃很多药，反而能得到很多健康。
《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。而张仲景在治疗所有外感病里面，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。因为这些东西它会让上焦的心肺阳气，不能很好地宣发，导致抵抗力降低，邪气排不出去。肺的邪气排不出去，就会反复咳嗽不愈。
&第二:痤疮变黑案
在任之堂治疗痤疮的病人，基本天天都有。得痤疮的病人里面，他们基本上都有吃水果的习惯。
有个女的脸上的痤疮特厉害，瘀得局部都变黑了。
她找老师治疗，老师叫他治疗第一步就是要戒清一切生冷水果。
她惊讶地问，为什么都要戒水果呢？我每天都把水果当饭吃。
老师说，你为什么要吃水果呢？
她说，水果美容，水果通便啊，水果还能减肥。
老师说，那你吃这么久水果，为什么不能美容呢？告诉你吧，痤疮本来就是肌肤的一堆垃圾，它要靠气血推动把它拉出来，气血喜温而恶寒。水是寒凉的，你越吃，那疮变得越黑越硬越难消，是不是啊？
她说，是啊，以前我脸上的痤疮都没那么黑硬。
老师说，你结婚没有？
她说，还没有啊。
老师说，那你赶紧把水果戒清，这水果多吃了，脸上长痤疮是小事，子宫还长肌瘤，以后生娃子都困难，这些案例我们见太多了。
谈到结婚生子的事，她算是有些警醒了。于是老师给她开活血跟透邪的药，老师把张锡纯的灵效活络丹，如丹参、归尾、乳香、没药，引到治疗痤疮病人里面，效果还不错。这样病人吃了十几天的药，痤疮才来消退下来。
她也很高兴，因为以前她吃再多清热解毒药，都没有消退得这么彻底的。老师说，痤疮不是纯粹的热毒，它是一团垃圾瘀在那里，我们很少用清热解毒，反而多用疏通血脉，透热外出。按照《黄帝内经》上说的“其上者，因而越之”的思路去治疗，发现效果还不错。
我们再看张仲景在《金匮要略》的最后一篇中提到果实禁忌的。其中第一句就是，果子生食生疮。看医圣当时写书，用到的是竹简，它为什么还要废大量的笔墨来描
述这些饮食禁忌呢？因为他就知道，治病是医生的事，但防病保健却是自家的事。你不把这些生冷瓜果忌掉，她这些痤疮还有其他疮都容易长。
或许病人会问，为什么果子生食它就生疮呢？这道理很简单，人体的郁热要通过汗孔泻出去，但前提是人体阳气要足。如果阳气不足，想透发出去，又透发不了，瘀
在局部，就死各种疮或者包块。我们医生用药就是顺其性把它透出去。但病人吃水果生冷之物，却是逆其性在做悖功，把阳气一伤，推动不出去，就把痤疮留下来
&第三:胃痛发作案
很多老年人，他自动都会避开吃水果，不是为了省钱，而是一吃它们就不舒服，因为老年人阳气本来就少，不足以把水果消化，但有些中老年人他却不知道这个道理。
一个胃痛反复发作的中年妇人，她每次来老师这里，老师只要开上桂枝汤加附子理中汤的思路，她胃痛很快就好了。
她说，怎么中药不治根呢？
老师说，治根要在你嘴上，医生只管药物，管不了你嘴巴。
她说，我已经很谨慎了，水果已经吃得很少了，偶尔心烦时，就吃点雪梨，但一吃胃就痛。
老师说，你开玩笑，叫你不吃，就要把水果戒清，你那老胃病，就是水果吃出来的，吃到口中泛清水都不知道戒掉，你身体不适合吃，就一点都不要沾，吃得胃痛了，还是放不下啊！
她笑着说，好了，好了，我下次不再吃了。
老师跟她说，你下次再吃的话，就别上我这儿来。
多次的胃痛，都是吃生冷诱发的，经过反复地折腾，她这次算是真正长记性了，果然以后把水果戒清了，胃痛就很少发作。
我们看张仲景他在《金匮要略》上说，梨不可多食，令人寒中。这是苦口婆心地交代医嘱，因为仲圣他在临床上也见过很多吃错东西而导致疾病复发的。在这一篇里面，交代了很多饮食禁忌，都值得医生和病人去研究学习。
就拿这个胃痛病人来说吧，她心烦时，想吃点梨除烦，结果烦没有消除，反而加重胃寒，因为梨乃生冷之物，它令人寒中，就是让人的中焦脾胃变寒凉。
变寒凉了会怎么样呢？《黄帝内经》上认为，寒主收引，寒性凝滞。中焦脾胃的血脉，因为受寒过后，立即收缩，气血郁滞不通，局部马上作痛。
就好像突然把一个人放到冰冷的南北极去，他会被冻得打哆嗦，浑身收缩陈团，而且冷得疼痛不堪。
所以老师用桂枝汤和附子理中汤，帮她中焦的阴寒散开，这两个汤方一组合，就相当于把人体上中下三焦，制造出一个夏天温暖的场出来。
古人说，制阳光，才能够消阴翳。因为吃水果导致中焦寒冷，它就像阴翳一样，我们要消除这种阴翳，靠的就是这阳光，把阳光制造出来，不用去怎么治胃痛，它胃痛很快就会好起来，这就是中医治病的内环境学说，调的是环境，而不是病名。
所以如果那些胃痛，口泛清水，因为吃水果而加重的，舌苔根部偏白腻，这个汤方组合一下去，很快就改善过来。
第四:心背痛案
十堰当地有个老人，她是任之堂的老病号了，她有冠心病，肩周炎，胆囊炎，平常都没什么，与疾病相安无事。
有一次她到外面散完步后，回来觉得有点热，有点渴，就削一个苹果来吃。她就想，医生不是交代我不能吃水果吗，我就吃少点试试看，结果她就吃半个，还留半个在家里。
不到一个小时，就觉得心慌，身体发凉，背痛，赶紧过来任之堂。
老师问她，怎么回事呢？
她不打自招说，刚吃完半个苹果，浑身不舒服。
我们问她，为什么不先去医院呢？
她说，我有病，要先找中医，先找余医生。
老师说，别找我，要找你自己，下次别这么搞了，你本身年老，心胃火力就不足，苹果生冷，你哪能消磨得化。
我们大家都去把她的脉，发现老人家的脉又细又弱，细是因为寒气收引住了，弱是因为阳气伤了。老师叫我们先帮老奶奶，按按足三里，跟阳陵泉，把胆胃之气降下去，很快老人家心胃的慌闷感就解除了。然后再帮她拍拍内关，背部的疼涨感也消除了，呼吸也顺畅了。
老师给她开的方子是瓜蒌薤白桂枝汤，这是治疗寒气伤了上焦，引起胸痹的方子。有瓜蒌薤白，把痰浊往下导，再通过桂枝把阳气发出来。这样阴浊排去，阳气升发，就好比阴云退尽，离照当空一样，病人身体就好过来了。
这个误食生冷苹果的教训，给她上了一课，也因为她的现身说法，让大家都明白确实老年人阳气火力不够，消受不了生冷之物，有不少心脏病的爆发，回想一下，都跟吃生冷分不开啊！为什么呢？
我们看张仲景在《金匮要略》上说，这些生冷瓜果，不能多食，令人百脉弱。
人体什么主血脉呢？《黄帝内经》上说，心主血脉，百脉为什么会弱，因为生冷瓜果伤了心脏阳气，心脏阳气一伤，推动不了，脉就弱下去了，就好像以水浇火，其火必消。
我们看古代的本草，它对苹果的记载，往往会提到，久服束百脉，细百脉。这是很经典的说法。我们看那些常吃水果的人，去把他的脉，很多都是细而弱的。《发现中药》的钟老师说，大家不妨去吃一年苹果，然后再去把脉，你将会发现，怎么脉弱了那么多。
原来就是这些生冷之物，把血脉收缩起来，就像这个老奶奶一样，吃完半个苹果后，不单心脉弱，而且背部也觉得凉飕飕，整个肩膀都少到约束展不开。就像动物活
在寒冷的冬天一样走不动了，身体的气血就是这样，只有温暖的环境它才能够流畅，寒冷的环境就把它们束缚住了，流量变小，细涩不通，百病因之而生。
台湾的谭杰中老师，他说，苹果是一种没有子房，而直接从花托长成水果的东西，所以它在生长发育过程中，就缺了一股能量。我们中医认为它缺一股气，故而在众多水果中，苹果最容易被氧化而腐败，你一削完苹果，就看到它开始变色。所以当你吃苹果一口时，同时苹果也吃你一口气。
我们虽然不能够内证，看苹果是不是真吃了我们一口气，但却可以明显感受到，这生冷水果入到肚中后，要把它们腐熟，成为能消化吸收的营养，首先就要身体付出阳气的代价。
就好比你要做一顿饭，你还没吃它，你首先得消耗石油气，消耗柴火，特别是越生冷的，你消耗的柴火能量越多。这就是我们还没吸收水果的营养，水果就事先吃了我们一口阳气。
对于青少年阳气足的人来说，他们或许感受不到，但对于中老年阳气弱的人来说，他们就很敏感了。
故曰，贪得一口食欲，损却一息阳气
&第五:抽筋案
有个老爷子，晚上多次的抽筋，让他睡眠难安，安眠药钙片都不管用。他来任之堂找老师，因为这几天抽筋实在厉害，搞得他没得安稳觉好睡。
老师说，最近吃水果没？
他说，吃啊，现在樱桃上市，吃得多一点，我这抽筋是不是缺钙啊？
老师说，如果是缺钙，你吃钙片早好了，你这抽筋是生冷的东西吃多了，水湿停在里面，伤了阳气，治疗起来也简单，把阳气提起来，把水湿疏利出去。
这样老师给他开了淫羊藿、小伸筋草，这两味药堪称抽筋的专方专药，不管是单独用，还是加进复方里面，当天吃，当天就有效。由于抽筋的病人，吃了这药后来复诊，很少有再复发的。
这老爷子吃完药后，腿不抽了，睡眠也好了。可见治疗睡眠，不一定要围绕着安神来治疗，得把引起失眠的原因找出来，是抽筋，但为什么抽筋呢？因为生冷的东西
吃多了，伤了阳气，这样通过小伸筋草把寒湿生冷之气一除，筋脉一疏通，再通过淫羊藿，把阳气扶起来，就真正把抽筋解除了。
我们看张仲景他怎么说的，它说樱桃、杏多食，伤筋骨。很明显这生冷水果，就是伤筋骨的罪魁祸首。
《黄帝内经》上说，阳气者，精则养神，柔则养筋。
我们的筋骨就像树枝一样，它要有阳气有温暖，才会很柔软。如果在下雪的冬天，树枝就被冻得硬梆梆的，没有柔缓之象，一拗就断，这就是缺乏一股阳气。
而老年人抽筋骨质疏松的象，就跟冬天的树枝很接近。所以老师用淫羊藿一味药，就是助阳气以调柔筋骨。
至于为什么用小伸筋草，因为多余的湿要除掉，《黄帝内经》说，诸痉项强皆属于湿。水果容易生冷生湿，生冷的话就用淫羊藿，生湿的话就用小伸筋草。湿冷都有才抽筋，两味药一上，湿冷一除，抽筋就打住了。
&&&第六:月经量少、闭经案
这个时代营养物质这么丰富，但来任之堂看病的妇女们还有很多月经量少的。甚至有的来一个月，就没一个月。她们也有很多自己买阿胶、当归通过补血来调养的，可发现也见效不到。
有个大学生，本来就月经量少，一个假期回家后，月经突然没了，连续两个月都没来，非常着急。
老师问她，你以前来月经有没有洗冷水、受风寒，或者生气了？
她回忆说，没有啊，我都很谨慎。
老师又问，那你有没有吃水果？
她说，我经常都吃水果。
老师说，为什么要吃水果呢？
她说，所过吃了能美容啊。
老师说，水果吃了，都变冰美人了。你月经由量少到闭住不来，就是水果 吃多了。
她说，怎么可能，不是说水果都有营养吗？
老师说，你冬天手脚是不是很冰凉？
她说，是啊。
老师说，这就是问题所在，吃得手脚冰凉了，还有什么营养，身体都没得热气了，还谈什么美容。现在你不把水果戒掉，恐怕以后都嫁不出去了。我这里见多了，女的吃水果，吃到子宫长肌瘤，吃到不能生娃子，看你还敢不敢吃。
她说，有这么严重吗？
老师说，古书上说，水果、生冷这些东西是闭百脉的。你听清楚哦，是闭百脉，你月经是要把百脉开通，这水果一下去，就是把百脉关闭。它怎么来得了呢？来不了，瘀在那里面，肚子就经常发痛，久了还长包块。你是不是还经常痛经啊？
她点头说，是啊。
老师说，那你更加不能吃水果了，你脉都细涩成这样，身上没得阳气了，涩脉是主血少或精伤的，还主瘀血。你血本来就少，生冷的东西一下去，立即就把它闭住了。
这脉涩闭经的，可以取一个象，就是冬天山沟里的水，结冰了，它流得非常不顺畅，而且量少。按《琵琶行》上说的，叫做“冰泉冷涩弦凝结，凝结不通声暂歇”。
这身体的精水跟大自然的江流符合同样的道理，它遇到春夏的阳气，就融化流通得很顺畅，遇到秋天的冰雪，它就流通得很困难艰涩。
如同脉书上说的，往来艰涩，如轻刀刮竹，病蚕食叶。甚至到最后气血彻底闭死住了，连叶子都食不动，如同大雪彻底封山一样，根本没有水流出来，这就是过食生冷引起寒凝闭经的机理。
她问，那我平时该怎么办呢？
老师说，平时嘴馋了，喝点姜枣茶，都比吃水果好百倍，姜枣茶才能真正让你美容。
这些大学生缺乏中医养生的基本素质，所以小小年纪都把健康当回事，即便身体搞坏了，也不知道原因出在哪。然后老师跟她开了艾附暖宫丸，喝完药后，它月经就
来了。这艾附暖宫丸，正如其名，就是让子宫进入春暖花开的状态。子宫阳气足了，纯阳才能够融雪，雪融经水自然就顺畅来了。
不知道她有没有把老师这番话听进去，但她这个例子却能够让所有月经量少，甚至闭经的女子们警惕吃水果之弊啊！
第七:子宫肌瘤案
十堰当地有个妇女，几年前就查出子宫肌瘤，医生说要动手术切掉，她都不想做手术，一直到现在，反而越长越大，害怕手术的她，来到任之堂找中医调理，问老师这瘤子能不能靠中药消掉。
老师说，中医以前都没有子宫肌瘤这种说法，中医把这称作积，就是积块。你得先知道这些积块怎么产生的，才能知道消除它的办法。它们不会凭白无故的在你身上长，为什么就在你子宫长越长越大，别人就不长呢？
她反思道，是啊，我也不知道为什么。
老师说，你现在还吃水果吗？
她说，吃啊，怎么不吃，天天都吃。
老师说，你不把水果戒掉，做手术也没用。你这瘤子就是长期吃水果吃出来的。别以为吃水果就以为是美容是瘦身，吃出瘤子来，这病态美算什么。
她不解地问，怎么可能，没听说过吃水果会长瘤子的。
老师说，吃水果是不会长瘤子，但你长期吃水果把你阳气伤了，身体下半身都是寒湿的，你现在冬天手脚是不是冰凉的？
她点头说，是啊。
老师说，冰凉你还敢吃水果，这子宫肌瘤，叫做积块，积块怎么形成，《黄帝内经》叫做，积之所生，因寒乃生。没有这个寒邪，积块成不了形。就好像水一样，它
不在冰箱里面，就变不了冰块。凉冷的东西，就是一个阴成形的过程。身体所有有形的积块，都是一个阴成形的过程，你阳化气的功能减弱了，阴阳它是一个消长平
衡，阳消了阴就长，水果伤了身体的阳气，这些阴邪积块物质就纷纷长出来。
她听后，才算明白了。
老师给她开桂枝茯苓丸，合上己椒苈黄丸的思路，再加了些破积的三棱、莪术，吃了几十付药，才把子宫肌瘤消掉三分之一。整个人气色都好了，手也冰凉。可见这
长期阴寒所致的积块，也不是靠吃中药能很快消除的。但病人从此知道忌生冷后，最起码她肌瘤不会再长了，这样靠药物去冲击它，把阳气给培养起来，才慢慢把它
消磨掉，真是病去如抽丝啊，像磨刀之石一样。
第八:习惯性便秘案
有个老爷子，习惯性便秘有十来年了，蹲在厕所里最长的有一两个小时，都排不出大便，这是我们听过蹲厕最长的，而且一便秘起来就是三五天。对于正常人来说，一天不排便都不舒服，何况是一个老人。
道家认为，若要长生，肠中常清。若要不死，肠中无滓。这肠子里头经常留宿便，既是在增加病痛，也是在折损寿命。
老爷子来到任之堂，说他什么药都吃过，而且天天吃香蕉水果，什么麻子仁丸，润肠丸，三黄片，这些他都信口说来。并且问老师，还有什么他没有试过的。
老师跟他说，有一样你绝对没试过。
他问，那是什么？
老师说，把水果香蕉戒了。
老爷子苦闷地说，戒掉后，我不便秘得更严重。
老师说，你不戒掉，才更拉不出来。
老爷子说，为什么，不是水果香蕉含有很多粗纤维吗？
老师说，粗纤维在蔬菜里面更多，香蕉乃大寒之物，年轻人吃吃，阳气足，表面上看可以通便，但实际上以暗伤阳气为代价。老年人吃了，搁在肚子里运化不快。这寒主收引，你的肠道被收得紧紧的，没那动力，它怎么能排便呢？你平时是不是觉得连上楼梯气力都不足啊？
老爷子点头说，是的。
老师说，你上楼梯气力都不足，肠道怎么有气力排便呢？它本来肠道气力阳气不够，香蕉水果进去，它更加搁那儿不动了。好像冬天里的车一样，很难打火。
老爷子听了，觉得有道理。
于是老师给老人家开大云、巴戟天、当归、白术、杏仁、火麻仁、郁李仁，这些温润散寒通肠的药，跟常规的清热泄腑思路完全不同，结果老爷子一吃药效果好得
很，保持两天通一次便。上楼也有劲，高兴得不得了。是啊，把肠子那些东西通开来，排出去后，那叫肠通腑畅一身轻啊，上下楼梯总有劲。
老师说，这种便秘现在很多，叫做寒秘，越吃水果，秘得越厉害，得用温通柔润之法。我们以前配有古方半硫丸效果不错，这对于阳虚便秘是专方，就有半夏跟硫磺两味药。
可见治便秘只考虑到它积滞，用通腑法，还是浅了些。我们再深层次地去看，这些积滞是怎么形成的，它背后就有阳虚肠道动力不足的原因啊！
&第九:提前绝经案
现在月经量少的妇人很多，而提前绝经的妇人也不少，我们见过最早的四十五岁就绝经了，按正常来说，《黄帝内经》认为，女子二七天癸至就来月经，直到七七天癸竭，地道不通才绝经，现在人生活水平不比以前差，营养也比以前好，为什么反而提前衰老呢？
我们常见有两个原因，一个就是缺乏运动，因此血脉不通，中下焦瘀滞，第二个就是很多妇女都喜欢吃水果，而且晚上吃受伤更重。
这个妇人，她是来治少腹疼痛的，四十来岁就绝经了，她说，既然来不了，就不让它来了，大夫，帮我把这小肚子凉痛，用药调调就好了。
老师说，你那早绝经跟小腹痛是一个道理，经脉瘀滞不通。
她说，我也知道，但为什么我吃了很多是三七粉都没管用，不会是我买的三七是假的吧？
老师说，你凭医保卡在大药房买的三七个子打成粉是没假，三七是能够活血化瘀，它能把脉道里面的瘀血疏通，但脉道外面的寒气它却散不开。你这血脉瘀滞不是单纯瘀血的问题，整个腰部子宫寒湿都重得很，你有没有觉得背凉，好像坐在水中一样？
她说，是啊，经常腰酸，肚子也凉飕飕。
老师说，你还吃水果吗？
她说，我现在吃少了，偶尔晚上吃一点。
老师说，吃水果会要了你的命，你现在下焦都没得阳气了，舌苔也水滑，还晚上吃水果，不知死活。晚上是阳气最弱的时候，这时水果再进去，无异于雪上加霜，而且你平时又不爱运动，这些阴寒物质根本化不开，你的病就是这样得来的。
老师给他开了少腹逐瘀汤，加上肾着汤的思路，这样腰府很快就暖起来，不痛了。但月经却一直都不能再来，因为冰冻三尺，非一日之寒。多年的恶习，让下半身冰凉，不是一时半刻能够温化开来的。
可为什么常年吃水果，月经量会由多变少，最后提前绝经呢？
老师叫大家到生活中去悟，我们冬天的时候，抄方用的水笔，明显感到出水很艰涩，跟夏天那种圆滑流畅比起来，根本没得比，所以写的很不顺手。
当我们把这笔拿到炉火上去，只烤它那几秒钟，写起字来，又乌黑又油亮。从这里我们就可以看到，当笔置身于寒冷的环境下，它水就出得少，置身于温暖的环境下，它水就出得流畅量大。
人体的月经也一样，得温则行，遇寒则凝。在温暖的腰腹环境下，月经就通畅，在寒凉的腰腹环境下，月经量就少，痛经，甚至闭经，提前绝经。
我们最典型的就是，其中一条水笔，还有半截水，却被冻得写不出水来，就像提前绝经的妇人一样，我们想想其实不是说妇人没月经可来，而是周围的经脉完全因为寒邪而被闭塞住了。
诚如古医籍上说，水果能够弱百脉，细百脉，束百脉，闭百脉。百脉闭塞，经水就没办法来。这也是老师一直强调妇人要忌生冷的道理，本身妇女就属于阴性，平时缺乏运动，那股阳气不够，更不能多吃寒凉的东西。一吃进去经水一乱，一闭，什么毛病都来了。
这也是为何少腹逐瘀汤，在我们任之堂使用的频率那么高。因为它不单逐的是子宫血脉里的瘀血，它还有小茴香、肉桂、干姜，把少腹周围的寒气给散开，把这造成瘀血的背后原因——寒气，给消除掉。
老师说，治病就像下棋一样，至少要看三步远，还得有大局观。看三步远就是，从痛经看到瘀血看到寒气，大局观就是统观病人的生活饮食习惯，如果寒气是从生冷水果吃进来的，就必须从嘴巴上下手。如果寒气是从穿裙子引来的，就得给病人提醒，什么才是健康的衣食观。
&&&第十:腹泻案
有个小伙子，在外面打工，二十来岁，长得有些消瘦，经常大便不成形，有一次，同学生日就吃了些水果，回家拉了两天肚子。所谓好汉敌不过三泡屎，本身就瘦弱称不上好汉的他，拉了两天，脚就像采棉花一样，眼袋都出来了。
它来找老师看，老师第一句话就问他，你手这么凉，吃了水果没？
他说，前两天吃了，就拉了两天肚子。
老师说，你身体脾阳不足，湿邪下注，生冷水果不要吃了。
他说，那我身体好了以后，能不能吃呢？
老师说，你吃坏了，再来我这里吃药，我这里的药，你一辈子都吃不完。你本来大便就不成形，这跟长期吃水果分不开。
他疑惑地问，不吃水果，会不会维生素不够？
老师说，蔬菜就有大量维生素，你吃水果，搞到大便不成形，连一般的营养都吸收不进去，还谈什么维生素呢？
老师只给他开了两剂荆防败毒散，不单腹泻止住了，大便也成形了，这荆防败毒散堪称是湿泄的的妙方，用的是一派风药，把水湿往四面八方疏散开来。这样肠道寒湿得到气化，大便自然成形。周身因为风药气机得到疏通，人体精神自然得到舒爽。
老师在荆防败毒散中还常加白术跟干姜，这样把中焦脾阳一振作起来，标本兼治，阳动寒散，脾运湿化，泄泻自除。
这脾胃就像炉灶一样，肾就像灶下的火，周身的营养都是从这脾肾里面出来。脾胃属土，为火能生，它的本性就是怕寒凉而喜温暖。就好比灶炉经常要保持暖洋洋，
而不能够用水去浇一样。如果拿水去浇灶炉，把里面的柴浇湿了，不单点不着火，整个灶炉也凉飕飕的，而且灶炉里面锅的食物也煮不熟，人体更加吸收不了。
所以本身小伙子脾肾阳火不足，他再吃生冷瓜果，就相当于往自己灶炉里头浇水，把柴给淋湿了，这样怎么点火也点不起来，更加无从谈起把食物煮熟了。所以小伙
子拉出来的大便，都是完谷不化。老师通过用风药，把柴吹干，再通过用白术、干姜把火给点燃，使脾胃重新运化起来，腹泻大便不成形就好了。
故昔有柳公度者，善于摄生，有人问其长寿之术。
他曰：我无他也，但不以气海熟生物，暖冷物，亦不以元气佐喜怒耳。此得善养脾胃之道，所以便能长寿。
这是一位高寿者的养生之道，言简意赅，意蕴无穷，说穿了就是一句话，叫大家要少食生冷之物，而我们医圣张仲景在《伤寒论》最重要一条饮食禁忌里面就提到忌生冷。为何要忌生冷呢？这其实是就是在保护我们先天肾阳之根，和后天脾胃之本啊！
刘公度说他，不以气海熟生物，暖冷物，就是指他从来不吃生冷之物，不让自己丹田气海周围的元气白白的用来煮这些生冷之物而耗费掉。人体的丹田气海那点暖气
很重要，是人体性命之根，如果常因为这些生冷之物，去伤它，按《黄帝内经》的说法就叫做“逆其根，则伐其本，坏其真矣”。
人体的真元都遭到破坏，又有什么健康长寿可言呢？我们经常谈到，要保命要养生，又有多少人能够从这些细微的日常生活，饮食起居里面挖掘出道理来呢？正因为
很多人不懂才处处触犯这些养生误区，就像采地雷一样，经常被炸伤，都没能够反思到根结上。有这些源源不断的误区，才有源源不断的疾病。
所以老师说，善于治疾病者，不单要以药物的偏性来纠正疾病的偏性，更要从病人思想观念上去扭转他们的偏性，有一种误区就有一种疾病，当你把这种误区消除后，疾病也就自然瓦解冰消了。
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