看过一些姐是老中医是什么节目节目和养生文章，可以自己买中成药调理身体吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-17 05:13 标签： 中医养生节目
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想去中医院看中医，调理身体，应该去中医院
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3904次 &&&&| &&&&提问时间： 16:39:30 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：想去中医院看中医，调理身体，应该去中医院挂什么科看中医。自从来到广州这边工作，鼻子周围有时候会起痘，或者是在嘴巴长一些，小的粉刺之类的，很困扰；而且我是那种到了冬天脚凉，手凉的人。月经也不是很稳定的；
想得到怎样的帮助：怎么可以不让鼻子周围不长痘痘呢
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好！一般来讲，成年人的脸上还经常性的长痘痘，多是与内分泌失调有关的，从你伴随有冬天手脚凉，月经不稳定来看，也是与此相关的。
指导意见：
建议首先是要注重平时的饮食营养平衡，禁忌吃辛辣剌激物。外部可用芦荟胶涂抹患处，同时内服达英-35来帮助调理，也可加用中成药排毒养颜胶囊来帮助治疗。
病情分析：
你好！你的问题是异地的生活不适应导致的皮脂腺分泌异常。还有生活中的精神情志方面的影响。可以用中医调理。有需要可以签约后详细分析和药物治疗。
指导意见：
建议您要详细描述您的伴见症状和全身（寒热、饮食喜好、二便、睡眠等情况）的表现，了解清楚了中医可以帮你调理。必要时也可以到家庭医生找中医专家进行签约，可以方便给你详细分析指导。
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中医保健操
1、感冒预防操
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2、肩部预防操&（肩周炎）
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中医按摩失眠疗法
1、仰卧揉腹
每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。对睡眠有一定作用。
2、踏豆按摩
用绿豆500克，置铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。
3、拍打涌泉穴
每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴120次，再用左手掌拍打右脚涌泉穴120次，每次力度均以感到微微胀痛为宜。即可驱除失眠，安然入睡。
4、卧位气功法
取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2周，一般失眠即愈。
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