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右手手腕疼痛是怎么回事？
健康咨询描述：
总是在电脑前坐着，手一直都是保持拿鼠标的姿势，最近发现右手手腕特别的疼，不动的时候不是很疼，一动就像针在扎一样的难受，还没有去医院检查，害怕是严重的疾病
想得到怎样的帮助：右手手腕疼痛是怎么回事？
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阜阳市人民医院&& 主治医师
擅长: 头痛、失眠、四肢麻木、脑梗塞、脑出血、脑炎、老年痴
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&&&&&&腕腱鞘炎，手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。&&&&&&风湿关节炎，手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是腱鞘炎，肌肉劳损导致疼痛等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服双氯芬酸钠等药物，同时使用云南白药盯外喷，配合针灸推拿小刀治疗等
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&&&&&&腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。&&&&&&这个情况是手腕部位的肌肉劳损，造成的这个疼痛的情况的。可以口服这个三七伤，百乐来，外用这个消肿止痛酊来进行治疗，这样就可以治愈这个局部的疼痛的。&&&&&&以上是对“右手手腕疼痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&多种情况均可以引起手腕疼痛。根据你的情况来看，因为每天工作着力点在右手，切菜更是要需要手腕的功夫，长时间手腕运动，自然会引起某个部位的劳损。比如腕部腱鞘炎（肌腱运动时腱鞘有点像刀剑入鞘，所以称腱鞘。如果腕部肌腱过多过力运动导致腱鞘就可能发炎或囊肿）。当然，这只是一种可能，这需要今早到医院骨科，请医生检查后确诊再采取某种方法医治。总之，如果病情比较严重，热敷和膏药效用不是特别显著。&&&&&&手腕腱鞘炎多见于繁忙的上班族，尤其是坐办公室的群体，他们在长时间使用电脑、键盘、鼠标后会导致手指/手腕关节的劳损和炎症，所以才会有腱鞘炎的产生。
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&&&&&&手腕痛一般有几种情况，一种是以前曾经受过伤，比如扭伤等，还有的是腕管综合症，也有的是腕部肌腱筋膜发生炎症等：建议局部可以热敷，每次20分，每天三次，在就考虑口服消炎止痛，舒筋活血药物了，其次就要让腕部休息不要活动。来恢复。&&&&&&可能是腱鞘炎，腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。建议你可以给予热敷处理的，你可以给予活血类药物治疗。同时需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，同时需要你尽可能的不要活动手腕部的．
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&&&&&&手腕扭伤，腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。&&&&&&将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。
擅长: 妇科肿瘤,产科并发症,产前检查等
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&&&&&&一般考虑是腱鞘炎，肌腱炎，网球肘等等疾病导致的，再就是颈椎病变压迫神经所致。具体情况需要让骨科医生进行检查鉴别诊断，如果是颈椎导致的，必须要进行一些针对颈部的治疗，减轻神经受压，包括牵引，正脊，理疗，针灸等等，如果是腱鞘炎等等疾病导致的，可以小针刀，注射治疗。&&&&&&腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。 现在最常见的经常用电脑导致的。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。&&&&&&以上是对“右手手腕疼痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-手腕疼咋回事
来自于：北京|
提问时间： 13:27:10|
基本信息：
病情描述：
我今年29岁，最近有一两个月了，右手腕一用力向后翻就疼，平时也没有别的感觉，一直也没当回事，这两天特别留意了一下，像和面、做俯卧撑这些需要手腕后翻的动作都特别疼，前些时也没有说手腕用力过猛或磕着碰着的事情发生，请问是否是因为风吹的着凉或摸电脑鼠标键盘太多才这样？贴膏药能治好吗？或者是得了关节炎还能除病根吗？是否永远都治不好了？得了关节炎以后应注意什么？
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经常操作电脑是可以导致手腕疼痛的。1.手部若有感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。2.将手抬过头部，一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置，并纾解压力及张力。3.作头颈运动，如旋转头部，看左看右等简单的动作。4.使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。5.让手肘高於肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，是让手获得休息的好方法。6.将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习，有助纾解疼痛。7.睡眠时避免手臂下垂。8.使用护腕夹板，让手腕保持伸直，可减轻手腕痛楚，最好选购有黏扣带和金属塞片的护腕，可提供支持作用又不使手僵直，记得要露出手指。9.用绷带包裹手腕时不要太紧，以免防止血液循环。10.使用工具时不要将压力集中於手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。11.维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状，但必须经过医生指示。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1765收到了：
手腕疼的原因主要为以下几点因素：手腕、手腕软组织损伤、手腕腱鞘炎、风湿及类风湿性关节炎；另外较为严重的如压迫神经也可能导致手腕疼的症状。手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、 敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到 困难、，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：894收到了：
手腕疼是怎么回事原因很多。不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有疼痛。这是属于较为明显的手腕腱鞘炎的症状。 现在很多人都迷恋电脑所带来的感觉，所以也就越来越多的人会感觉手腕疼，其实是在早上的时候，手腕不好活动，手指也不好弯曲，很多人都不在意，这样也就使越来越多的人的腱鞘炎日益加重，直到影响自己的日常生活的时候才回想起来治疗，所以有这种情况一定要引起重视，尽早去医院做一下检查，确定病情后针对治疗。
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目前共收到封感谢信俯卧撑手腕疼，有可能姿势不对！俯卧撑手腕疼，有可能姿势不对！不是吃货百家号刚健身的骚年们一定有过或正在经历做俯卧撑手腕疼的情况！妞妞要告诉你的是，也许问题并不出在手腕，而是出在姿势上！让妞妞告诉你们正确的俯卧撑姿势，让疼痛烟消云散。1.手的姿势初学者容易两手间距过宽，而且手相对放松，甚至会做的过程中出现内翻或外翻、没有完全接触地面，这样就会给手腕造成不必要的压力。如何避免呢？首先，两手的间距应该是与肩同宽的，在撑起直臂的位置时，双手从侧面看应位于双肩正下方，如果过于靠前或靠后都会增加对手腕的压力。其次双手指尖应该指向正前方，并且全手掌着地，找到把住地的感觉；如果手指翘起来或者用掌根着地，都会压迫手腕，造成不适，只有全掌接触时才能最好将力传导出去。注意：千万不要手不与肩在一条线上，且没有全手掌着地，后背不平·手肘向外打开。2.手肘姿势许多人做俯卧撑时两个手肘是指向两侧的，这个姿势比较省力，但并不自然，也容易造成手腕、手肘和肩膀的磨损。自然的角度应该是大臂与身体夹角45°左右。注意：千万不要胳膊肘往外拐，两手间距太宽，接触地面的手心有空隙。3.躯干姿势不要以为俯卧撑锻炼胸部，所以其他地方就可以放松了。很多时候稍不注意腰就塌了下来，这样一来相当于手位置置于肩膀后侧，自然容易造成手腕疼痛。俯卧撑的过程中应该收紧核心，整个身体在上下过程中保持水平。如果做的过程中感觉核心不稳，出现抖动，那么就应该退阶，做跪姿或抬高手的位置，严重的话应该先训练核心和骨盆的稳定性，再做俯卧撑训练。注意：千万不要塌腰、香蕉背正确的俯卧撑姿势1.双手实实地压在地板上，全手掌接触2.双手位置在肩部正下方3.大臂与躯干夹角大约45°4.核心稳定，保持身体平直5.头保持中立位置，不要低头或抬头本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。不是吃货百家号最近更新：简介:倾听你的伤心事，保守你的小秘密。作者最新文章相关文章早上起床右手手腕儿好疼，怎么回事啊_如题，右手手腕儿好疼，有_宝宝树
1共3页 直接到页
早上起床右手手腕儿好疼，怎么回事啊
如题，右手手腕儿好疼，有一样的宝妈吗？
睡觉姿势压的
我一直左侧睡觉的呀，应该压不到的
回复 &shima和事爸&
08:10:41发表的
睡觉姿势压的
玩手机玩多了。自从休产假在家，确实开始变痛手了。手机玩多了。多休息，活动手腕。
我两个手腕都会疼。不知怎么回事。
不会是天天玩天天爱消除玩的吧??
回复 &东方凝悠&
08:39:06发表的
玩手机玩多了。自从休产假在家，确实开始变痛手了。手机玩多了。多休息，活动手腕。
我就右手腕疼
回复 &泡泡的小嘴&
08:48:42发表的
我两个手腕都会疼。不知怎么回事。
现在手疼的不行了，大拇指都不敢动了，明天检查要问问医生到底怎么回事
是不是腕管综合征？
我也是唉！早上起来手臂好痛哦
手机玩多了是正解！我也一样。。两个手腕换着疼，开始不知道怎么回事，后面发现真的手机。。。。
应该是睡觉时候不小心压倒了吧！
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我最近每天早上醒来的时候两只手都握不了拳，右手食指还疼。
我是大拇指都不敢弯，连水杯都拿不了了
回复 &陈昊喆他妈&
09:36:28发表的
我也是唉！早上起来手臂好痛哦
回复 &喵喵的好麻麻&
09:39:45发表的
手机玩多了是正解！我也一样。。两个手腕换着疼，开始不知道怎么回事，后面发现真的手机。。。。
刚百度了，不会吧
回复 &考拉加油&
09:25:05发表的
是不是腕管综合征？
左侧睡压不到的
回复 &14妈妈&
09:41:24发表的
应该是睡觉时候不小心压倒了吧！
哎，还不生，孕晚期好多事儿
回复 &天心麻麻&
09:46:02发表的
我最近每天早上醒来的时候两只手都握不了拳，右手食指还疼。
我也是手腕疼，都有一阵子了，而且就刚起床那会儿，过一会儿就又不疼了。
我也疼，叫手指都疼，尤其是早上起来不敢握拳，也问过医生说是正常现象，孕期身体会导致一种什么素导致的手疼
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