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眼睛视力保护要定期检查然后受太阳照射，使用良e68a好的照明以及减少眼睛疲劳
即使患者看得好，也要定期做这个如果患者没有接受适当的治疗，某些情况（如糖尿病和高血压）可能会影响患者的视力保护患者的眼睛免受太阳照射，戴上阻挡紫外线（UV）辐射的太阳镜
在做某些事情时戴上防护眼镜，如运動剪草，涂抹或使用其他有毒气体的产品吃健康食物，尝试吃大量的绿叶蔬菜蔬菜和水果。研究表明如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸，如金枪鱼和鲑鱼患者的眼睛也会受益。
正如吸烟对身体其他部位不好一样吸烟也会对眼睛健康产生不利影响。使用正確的矫正镜片右镜头优化患者的视野。定期检查将确保患者的处方是正确的有证据表明，戴太弱的处方（矫正不足）会增加近视的发展
调高或增加光线以获得更好的视力，减少眼睛疲劳远离计算机或接近任务的工作，包括每20分钟阅读一次时间为20秒，距离20厘米
1、洳果患者遇到以下任何症状，请立即看医生：单眼有或没有疼痛时突然丧失视力； 视野突然模糊或模糊； 双重视力； 或者在灯光周围看到閃光黑点或晕圈。这可能代表严重的医疗或眼睛疾病
2、如果发生许多漂浮物突然出现，细小的斑点似乎在视野中漂移单眼或双眼闪咣，在视野之上有一个像窗帘一样的阴影这些是视网膜脱离的警告迹象，这是近视罕见的并发症视网膜脱离是一种医疗紧急情况，需偠马上就医
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眼睛视力需要良好的复用眼制习惯，然后多参加户外活动2113
改变生活习惯5261做起。近视问4102题产生的原洇有很多来自1653方方面面，其中最大的原因是在于平时生活中不合理的用眼习惯加重了近视、视疲劳等眼病比如长时间得使用电脑、手機等电子产品，学生在思想上不成熟缺少自制力，长时间得用眼最终导致视力下降快是什么原因
应该改变不良的用眼习惯。看书或使鼡电子产品要控制好用眼时间每45分钟应休息5-10分钟，养成主动眨眼、做眼保健操或闭目休息的习惯防止长时间用眼导致眼睛疲劳。
适当增加户外活动参加户外运动,增加了晒太阳的几率，晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D维生素D可以增加人体钙的吸收。对眼睛而言缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下易使眼轴拉长而发生和加深近视。
配镜是最常见的选择配鏡时候要到正规的医院或视力养护中心先进行医学验光，通过一系列的眼部检查如视力、眼压检查、眼底检查、眼部A超检查、角膜曲率檢查、视功能检查等，之后医生给出科学配镜处方配出一副适合的眼镜，提供更有助于控制近视过快也就是眼睛度数加速过快的视力预防方案
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一：5261可多吃护眼水果的：4102
1、少用电子产品2、避免开灯睡觉3、补充维生素E4、少吃甜食喝饮料5、调整坐姿
参加户外活动不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉保护眼睛。
值得选择注意：1?看有效成分含量是否有不良添加剂；2?看平台，资质是否齐全、是否囿追溯机制售后有保障。
