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晚上睡觉老是打呼噜怎么办
状态：就诊前
打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。一般来说，传统治疗打呼噜的方法主要有三种。
&&& （1）一般治疗，包括减肥、戒烟酒。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。而与此同时，烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄；酒则可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打呼噜都有一定的好处。
&&& （2）手术治疗。要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。另外，目前最新的低温热凝技术则是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人。
（3）利用持续正压通气机及口矫器来治疗打呼噜。持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打呼噜及其它治疗方法失败的病人。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
您现阶段需要注意和了解的我都写在文章里了，请及早阅读，有什么不清楚的可以随时给我留言&&
《什么是睡眠呼吸暂停综合症？》
杜晓东大夫通知通知:各位病友，你们好！我现在已经开通了好大夫的家庭医生服务，如果你距离比较远，来医院不方便，也比较难挂到我的号，但是病情比较反复多变，建议您使用家庭医生这个服务。避免来回医院奔波劳累，我会每天抽出固定的时间回复你的信息。祝各位病友早日康复！申请我的家庭医生流程如下（两种方式）：可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载好大夫患者版客户端，搜索我的名字，找到我的网站，申请我的做您的家庭医生，就可以跟我咨询沟通病情了。
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杜晓东大夫通知通知:呼噜噜
有些人在睡觉时会发出恼人的声音，
我们称之为打鼾。
有些人认为夜晚睡觉打鼾正是证明自己已经进入了深度睡眠，
是一种“睡得香”的表现。
但是，江南大学附属医院(无锡市第四人民医院)耳鼻咽喉-头颈外科主任杜晓东告诉您，如果您真有睡觉打鼾的经历，
那您就“摊上事儿了”！到底是怎么回事呢？“鼾症”引发慢病甚至猝死
其实鼾声如雷是一种病态，而威胁患者健康的元凶就藏在这如雷的鼾声背后——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征俗称“鼾症”，是一种睡眠呼吸疾病，由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。
“鼾症”的临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡，重者甚至在讲话过程中、驾驶时出现入睡现象。
常见病因有肥胖、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大等。打鼾，往往代表着你睡觉的时候呼！吸！不！畅！长期的鼾症会影响身体健康引发慢病。
如何判断自己的睡眠有多危险？
鼾症的诊断主要依靠睡眠监测，标准睡眠监测的项目包含脑电图、心电图、肌电图、眼电图、鼾声、睡眠体位、口鼻呼吸气流、肢体运动、血氧饱和度、胸腹呼吸运动，比较复杂。而睡眠监测报告中有两个最重要的指标为睡眠呼吸暂停低通气指数（指睡眠时每小时呼吸暂停发作的次数，简称AHI）和最低血氧饱和度（指睡眠时最严重的机体缺氧程度）。一般AHI≥5次/小时就可诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征。
杜晓东主任医师介绍：“整夜多导睡眠监测需要患者在医院住一晚，一般检查完第二天早上就会有初步的报告。但是，目前锡城各大医院病房资源有限，需要睡眠监测的患者往往需要等待一段时间。为此，我院推出一种便携式的睡眠监测筛查盒，这在无锡市内还属唯一。患者可以不用住院，无需等待，而且在家监测不改变睡眠环境，结果更为真实。”
治疗睡眠呼吸暂停首选呼吸机。杜主任介绍，目前临床上对于打鼾常用的一些治疗方法有：
一般性治疗：
减轻体重和坚持体育锻炼；戒烟、戒酒；侧卧位睡等等。
手术治疗：
手术最常见的是耳鼻喉科的腭悬雍垂成形术，需要切除悬雍垂（小舌头）及周围组织，手术能减轻呼吸暂停，但重病人手术后残留的呼吸暂停仍然较多，且手术后有相当多的人复发。
呼吸机治疗：睡眠呼吸机通过持续的正压撑开气道，以减少睡觉呼吸时的缺氧情形。治疗睡眠呼吸暂停综合征配戴连续正压呼吸机的治疗，效果不错，这是一台像电话般大小的机器，再配戴上鼻罩，利用连续的气流，形成一个无形的支架，维持呼吸道的通畅。“通过睡眠呼吸机的控制，能够让有睡眠呼吸暂停综合征的患者有一个无声有息的睡眠，也不会再吵到枕边人，晚上也不用起床小便，同时白天疲劳问题也改善了，不必再担心会引起其他病变。无论是开会、旅行、午睡都可以戴着使用。”杜晓东说，中国的指南推荐，呼吸机是首选治疗，美国的指南也指出初始治疗应选用呼吸机。
3月21日是“世界睡眠日”。今年的主题是“健康睡眠，远离慢病”。
在世界睡眠日来临之际，江南大学附属医院(无锡市第四人民医院)将举办世界睡眠日科普宣传周活动。届时医学博士杜晓东主任医师、无锡名医舒畅主任医师、知名教授陈建超主任医师、留欧学者彭志林副主任医师、沈佳副主任医师及全科医师将现场为您作免费检查，根据病情的不同，决定是否需要作进一步睡眠监测，再依据评价结果，作出个性化的推荐治疗方案。
活动时间：3月20-3月24日
活动地点：门诊四楼耳鼻咽喉头颈外科各诊室。
注：挂号费不免，免费检查及睡眠评估，每天限6名。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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杜晓东大夫通知通知:从日始，专家门诊改为周一、周三全天，挂号费：35.00，预约挂号方式有几种：预约挂号方式有几种：1、微信/QQ钱包/支付宝全部-城市服务-挂号平台-无锡四院，2、搜索江苏省集约式诊疗服务-无锡四院或无锡四院官网-网上挂号。挂号均为实名制，现场号源极少，敬请提前预约。谢谢!
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杜晓东大夫通知通知:为方便患者，端午节期间，日（周六）、日（周一）全天正常出专家门诊，敬请现场挂号。
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杜晓东大夫通知通知:为方便患者，今天（）全天加班，正常专家门诊，有需求的赶紧走起。
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杜晓东大夫通知通知:6月7日不知哪位小朋友患者将玩具汽车遗忘在诊室内，请接到通知后过来领取，谢谢！
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杜晓东大夫通知通知:为保护病人权益，维护医院正常医疗秩序，自日起，江大附院（无锡市第四人民医院）实行实名制挂号。请各位患者及家属自觉遵守病人实名建档、挂号、就诊规定。
一、实名制建档时，请提供病人基本信息，可选择以下方式之一：
1、出示病人本人的身份证原件（第2代身份证为佳）；
2、有效身份证明原件（户口本/驾驶证/老年证等）；
3、无锡市医保卡。
二、患者凭身份证、医保卡挂号。未经医师签名同意，不退号，不更名。
三、严禁使用他人身份证挂号、就诊，一经发现病人基本信息与患者真实身份不符，医院有权终止接诊，由此产生的一切不良后果由患者及家属自行承担。
四、操作流程
1、建档流程（首诊）：
（1）患者携带二代身份证至门诊/急诊一楼指定窗口办理建档手续；
（2）登记有效联系方式；
（3）收费员将身份证与就诊条形码进行“二合一”绑定；
（4）患者在挂号窗口或自助挂号机进行挂号就诊、缴费。
2、复诊挂号：
患者携带二代身份证或医保卡（参保病人）直接挂号就诊、缴费。
五、特殊人群怎么挂号？
1、急诊危重症患者
目前我院实名制挂号仅限于门诊、普通急诊，对于暂时无法提供身份证明材料的危急重症、抢救患者不作限制。
未领取社会保障卡或居民身份证的儿童，可携带户口簿或监护人身份证挂号就诊。
3、外籍或港澳台人士
外籍人士出示护照，港澳台人士出示身份证件或回乡证。
六、实名制挂号的好处：
1、响应上级主管部门相关管理规定及要求。
2、为您建立就诊档案，方便复诊时调阅比对，有利于我们为您提供疾病诊治、健康随访及康复指导。
3、一旦检查、化验发现有危急迹象，我们会第一时间通知您。
感谢您的理解与配合！
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杜晓东大夫通知通知:宜兴市十里牌医院（宜兴市第四人民医院）成为无锡市医学专家科技服务基地。本人每月一次前往坐诊、手术。预告下次坐诊时间：日（周五）8：30-11：30。地址：江苏省宜兴市阳泉西路156号（陶瓷商城东150米）具体预约方式如下： 1、电话预约：5(挂号室),（耳鼻咽喉科），2、现场预约：可直接到医院一站式服务台或各科门诊预约。
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疾病名称：晚上睡觉老是打呼噜&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我身高1.75米体重86.6KG晚上睡觉的时候打呼噜的声音特别大，影响家人的休息
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
快速解决打呼噜...
疾病名称：无，不过最近才做过疝气手术，有一个月&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
早上起来时老是肚子痛；晚上睡觉时打呼噜；现在总不吃饭，流鼻涕鼻涕、咳嗽，焦急；
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
去哪家医...
疾病名称：打鼾，腺样体肥大&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：不到一个生日的时候晚上水流就不好，老打呼噜，老呼哧呼哧的
疾病名称：打呼噜&&
希望得到的帮助：有没有什么办法治疗
病情描述：晚上睡觉老是打呼噜，有时轻微，有时严重，影响别人睡觉。
疾病名称：孩子睡觉像打打呼噜、晚上老憋醒&&
希望得到的帮助：大夫您好、希望您的帮助、孩子最近睡觉鼻子老是像打呼噜、
病情描述：睡觉鼻子像打呼噜、晚上睡不踏实、三岁、谢谢
疾病名称：打呼噜&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
白天、晚上睡觉都打呼噜
曾经治疗情况和效果：
去看过医生建议有侧卧睡，试了多次不行
前几天又去看，开了点药说调理下，还是那样
想得到怎...
疾病名称：不知道&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
检查后说心脏有点缺氧，晚上睡觉老打呼噜，第二天起床腰酸背痛，喉咙不舒服
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想知道怎么...
疾病名称：打呼噜&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
晚上睡觉打呼噜特别响，而且是间歇性的，停了一会，会来一声特别响的。就是感觉睡不够。
曾经治疗情况和效果：
一直没怎么当回事，现在觉得白...
疾病名称：儿童打鼾&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女儿6岁，在前几个月发现晚上睡觉时打呼噜，声音十分大和成人差不多，最近看到您的网站了解这是一种病，想问一下如果手术切除扁桃体和腺体对孩子...
疾病名称：儿科耳鼻喉&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，7岁，扁桃体一直肿大，晚上睡觉打呼噜，大概每个月发烧一次。现在放假想带他去治疗。
曾经治疗情况和效果：
发烧时就去医院看，医生说...
疾病名称：扁桃体肥大！&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子晚上睡觉老实打呼噜 有时候还憋气，早上醒来老是一个鼻孔堵，看着孩子这样睡觉很心疼，天天呼噜，是不是只能手术治疗呀，
曾经治疗情况和效...
疾病名称：睡觉打呼噜&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子六岁了，睡觉经常打呼噜，因为孩子体重大约80斤一直以为孩子胖的原因，所以一直在忙着减肥可是没有效果。睡觉时呼吸挺费劲的好像鼻子不太通...
疾病名称：扁桃体肥大&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好 我儿子2岁 ，晚上睡觉打呼噜，很响 ，有时偶尔呼吸暂停，然后翻身
曾经治疗情况和效果：
在我们这医生看一下说是扁桃体肥大、腺样体肥大...
疾病名称：晚上睡觉打呼噜&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好，程医生。我今年22岁，女，165cm,51kg。我的鼻孔很小，小时候鼻梁被碰过一次，正常呼吸通道有一点阻塞，鼻子有炎症6年了，嗓子有痰，晚上睡...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杜晓东大夫的信息
耳鼻咽喉头颈外科各种良恶性肿瘤、鼻窦炎、过敏性鼻炎、甲状腺肿瘤、腮腺肿瘤、鼾症、面(眼)肌痉挛、中耳炎...
医学博士、主任医师、教授、硕士生导师，科副主任（主持工作），美国哈佛医学院附属麻省眼耳鼻喉医院高级访...
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副主任医师
杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
武汉协和医院
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上海市五官科医院
广东省第二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
耳鼻咽喉科
北京同仁医院
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女朋友睡觉老打鼾怎么办？这位国外小哥的做法让人笑喷
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女朋友睡觉老打鼾怎么办？这位国外小哥的做法让人笑喷">女朋友睡觉老打鼾怎么办？这位国外小哥的做法让人笑喷
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TA的帖子：
发表于 11:24:10
查看: 9264
每次和女友过夜入睡觉是最头疼的事情了.我本人入睡本来就浅要是旁边有个打呼噜的就更难睡着了.
我也试我先睡,但在深夜里还是会被吵醒.深夜比较安静呼噜声就感觉更大了更难让人睡着.
我们现在两人最多也就周末的时候过一夜.反正第二天休息.睡眠质量不好第二天补回来
但我们马上要结婚了怎么办啊.天天这样睡不好的话怎么行啊.
大家有遇见过这事吗?怎么解决的?
常驻大申 Lv6
你的女友是胖子，对吗
大申铁杆 Lv9
打鼾是种病~~~~·
大申水友 Lv4
呼一下拔一根胸毛 拔完就不呼了
忠实申迷 Lv11
打呼噜是可以治的。
铁牌申友 Lv8
可能是她太胖了，减减肥就会好得多。
铁牌申友 Lv8
呜呜，我也打呼咋办？这辈子不要结婚啦？
踊跃献申 Lv7
注册申友 Lv5
呜呜，我也打呼咋办？这辈子不要结婚啦？
原来..还有其他妹子饿打呼噜啊..我还以为我家的是百里挑一呢
注册申友 Lv5
委婉的说一下，然后治啊，这毕竟对她身体也不好的
我也提过.但她好像没这意思要去医院看看...纠结啊
注册申友 Lv5
大家要是有什么好的专治打呼的医疗机构或调理方法可以介绍下啊
铜牌申友 Lv10
这是病。。。得治！PS：如果是平时太累了，请自动忽略我前面那句话~
大申水友 Lv4
检查一下就可以啦
大申水友 Lv4
呼一下拔一根胸毛 拔完就不呼了
哈哈哈 真是超级逗，太欢乐了
你的建议是&&女友呼一下，男友拔自己一根胸毛吗？ 哈哈哈哈 毕竟女孩子长胸毛的很罕见啊
大申水友 Lv4
呵呵，我老婆睡觉打鼾如雷，现在听不到声音反倒睡不着，习惯就好，接受一个人就接受她的全部，前提是真心和愿意。
初识大申 Lv2
这可以忍忍的吧
铁牌申友 Lv8
侧睡会好一点&&打呼确实影响他人 自身也不好. 十分讨厌打呼的
注册申友 Lv5
啊呦 和女朋友过夜。。。不是天天住一起的，那大家都懂的，晚上不要太欢乐哈，累了说不定打呼更厉害的~！！不过结婚了天天在一起，可能不会这么累，会好些也说不定，我儿子晚上太疯了夜里还会尿床呢
注册申友 Lv5
我也提过.但她好像没这意思要去医院看看...纠结啊
那就主动提出来带她去看，我以前的室友也是有打鼾的，还有磨牙的，真心受影响的。
铁牌申友 Lv8
最好去医院检查一下，打呼噜很影响身体的。
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