夏天中暑,头疼睡不着怎么办,怎么办

中暑后不停出虚汗,睡不着
中暑后不停出虚汗,睡不着
很难受,中暑后刮痧后背,吃了藿香正气胶囊,开始拼命出虚汗,后背肩颈头和胸前,尤其晚上睡觉出汗特别厉害,很难受,汗后身体冰凉,全身黏黏的睡不好
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医院出诊医生
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长:焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种情况很有可能和天气有关,可以注意适度锻炼,避免过高温度,必要的话可以使用谷维素,藿香正矵玩也是可以的。
职称:主治医师
专长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户:480334
指导意见:在这个时候,应该是有一些脾胃湿热,在这种状况可以继续配合口服藿香正气软胶囊,配合,口服多元维生素片,同时可以配合口服一些生脉饮口服液,注意保持外界环境合适的温度
没敢吹空调,谢谢医生,也可以运动吗?前几天中暑一点儿汗都不出,吃了藿香正气,后面反而出了好多汗,很难受,没力气,
回复:最好不要活动,应该适当降低外周环境温度才行
问自从有一次中暑刮痧后,这两个月
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
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指导意见:你好, 很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血压异常、颈腰椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,建议注意休息。
问中暑了,是因为10天前,天天下雨受凉...
职称:医生会员
专长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:132458
问题分析:中暑会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。建议补充水和盐分,慢慢即可恢复意见建议:应尽量不要空腹,多喝水,最好是盐糖水等。建议您还可继续服用藿香正气水或藿香正气胶囊,属中成药,对中暑有很好的疗效。一般不会出现副作用的,注意饮食以清淡为主,少食油腻辛辣
问我爸早晨起床一会,忽然胸口发闷难受...
职称:主治医师
专长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速
&&已帮助用户:23133
问题分析:您好,您父亲的症状有可能是冠心病心绞痛症状,胸口发闷难受、出汗,提示心绞痛。心绞痛者会出现心前区疼痛、发闷感,持续5-15分钟,休息后缓解。意见建议:建议到医院做心电图检查,再结合其他的检查,判断是否为心绞痛。
问急性化脓性扁桃体炎好厉害啊!
职称:医生会员
专长:糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:135651
你好,如果是扁桃体发炎那么主要的治疗就是抗感染治疗,如果口服药治疗效果不好可以考虑输液。
问头痛及偏头痛易水肿体质。极易出现背痧中暑现象。易感...
职称:医师
专长:腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,
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病情分析: 根据你说的症状主要属于淤血头痛引起的表现,意见建议:治疗应该活血通络,可以服用通窍活血汤加减,配合针灸,
问头痛及偏头痛易水肿体质看上去体型也还魁梧。极易出现...
职称:医师
专长:颈、腰椎疾病
&&已帮助用户:1049
病情分析: 你好,您的提问很多,详细看过后,您的问题表面看起来很复杂,只是几个系统同时存在问题,机体的免疫情况不太好,所以容易出问题。但是我认为您多年前的外伤有关系。高空的坠落伤可以造成人体内淤血,淤血日久会导致脑部淤血,处理不及时,或治疗方法不妥当,淤血留在体内,会出现针刺性头痛,影像检查、血流图也会提示异常。在这个基础伤,会使人整体免疫功能降低,其它系统疾病会慢慢出现。意见建议:您不能盲目就医,请医生诊断明确后,继续坚持中药治疗,定期复诊,及时跟医生沟通,慢性病需要耐心和坚持。
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评价成功!头疼的厉害,还恶心想吐,这样已经好几天了,每天晚上也都睡不着,整宿整宿的不睡,也是热,这是感冒了还是中暑了??怎么办啊_百度宝宝知道睡不着怎么办求妙招,头疼的_百度知道
睡不着怎么办求妙招,头疼的
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.坚持有规律的作息时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉,因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。卧室温度稍低有助于睡眠.大睡要放在晚间,可令你睡得更好.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。2。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静,那么周日晚上你可能就会失眠。9。另外,你要确定床是否够宽敞。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。6.睡前勿猛吃猛喝
心理咨询师
保持大便通畅。注意生活规律,保持充足睡眠,避免紧张焦虑情绪。祝早日康复,建议积极的在医生当面指导下口服米格来宁,建议这种情况多属于神经血管性的头疼症状.西比灵等药物一块治疗就可以了,同时注意避免熬夜和过度用脑,多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物.复方羊角片你好
&p&建议:&/p&&p&一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 &/p&&p&二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。 &/p&&p&三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。 &/p&&p&四、睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。 &/p&&p&五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。 &/p&&p&六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。 &/p&&p&七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法:1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。 &/p&&p&八、晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。 &/p&&p&九、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了你的睡觉时间,你的体温也就降了下来。&/p&&p&&br&&/p&
把所有有辐射的东西拿到离自己很远的地方,保持特别安静
以下是我为你查到我资料给你参考,告诉你妈妈注意事项
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。
保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。中暑症状
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑症状
●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理,往往可于数小时内恢复。重症中暑症状顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。中暑以后怎么办?
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。
保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。中暑症状
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑症状
●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理,往往可于数小时内恢复。重症中暑症状顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
中暑以后怎么办?
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。
枕头下放一块磁铁。
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中暑之后,第一天当晚头痛太阳穴疼痛难忍,
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中暑之后,第一天当晚头痛太阳穴疼痛难忍,恶心想吐,第二天早上吃饭后突然心跳加速,然后胃部开始有反胃,胃部突然性的收缩,想让食物吐出来,但是我憋回去了,之后胃部一直不适,不想吃饭,晚上睡不着;第二天早上心慌头晕目眩,午饭及晚饭均吃不下,且只要吃了,都会有想吐的感觉,这时就开始出现胸闷心慌气短,心跳一阵一阵的加快,呼吸不适,晚上出现胃胀气,一夜未眠;第三天,早上头晕目眩去医院检查心电图正常,胸透也正常,体温略高,打了针胃部好点了,可以进食但是只能吃一点就饱了,但是医生说有可能是心肌炎,今天早上吃了一点稀饭感觉胃部偏左边的部位有点痛,但是过了一会儿就好了,主要还是胸闷未减弱,且白天很严重,尤其是上午早晨起床时,夜晚睡觉胸闷会减弱,但是我感觉心脏开始疼痛了,阵发型,从昨天开始后背麻木酸痛,左肩部肌肉麻木,疼痛,今天早上延伸到了脖子,请问这到底是心脏还是肺部问题
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