到底该怎么办，心里好难受想死的心都有_百度知道
到底该怎么办，心里好难受想死的心都有
我有更好的答案
曾经的山盟海誓瞬间变成了落叶飘零。此时不是叶的营养素枯竭了，渴望美好的爱情就像浪漫的童话：简单唯美而又纯真。可现实中的爱情是经受不住情若久长，岂在朝暮的考验。就像眼前阵阵秋风无情地掠走了枯黄的叶脉，或许是爱的不够坚定或许是不够深爱，而是无情的现实打败了所谓的爱情现在应该怎么调节自己对于感情的心态?人们常常会对爱情充满了渴望和幻想
怎么了?世上有什么坎过不去?
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楼主发言：184次 发图：0张 | 更多
　　听点音乐吧，治愈类的轻音乐。　　
　　泡个澡睡一觉　　
　　吃三片谷维素 不然分分钟想死　　
　　看剧。
　　如果你找不到人说话可以到网上匿名聊天
　　憋着，睡不着就玩游戏，找陌生人聊天
　　大家都睡了么？还有没有人来跟我说说话啊　　
　　楼主，我跟你一样，很煎熬
　　唱ktv　　
　　来啊，都到这里来聊聊天啊　　
　　还有一个月就满三十了。这一生，感觉没有真正快乐过几天。　　
　　顺风顺水的人，不会有我们的苦恼的
　　今晚好不容易想起来涂的眼霜，又被眼泪流花了。　　
　　哭吧哭吧，你还能哭出来，而我，是连哭都不会了
　　肚子也咕咕叫了起来，一个月了没好好吃过饭。今天就喝了一杯咖啡，没进一颗米。　　
　　喝点酒吧，抽支烟，想想明天
　　如果一些心事没办法对身边人说，可以去某宝搜索树洞聊天。　　
　　我也是，白天该干嘛干嘛，行尸走肉般活着，没有情绪。到了晚上就是无尽的失眠，四五点才睡。很困确睡不着。　　
　　近来这段时间吧，工作很繁忙，情感很不顺，还一直在筹备执业考试。每天晚上两三点都睡不着，每天早上又要早起去忙工作。昨天吧，考试考完了，打不到车，步行一个多小时去地铁站，关键我脚上有伤，没愈合好的，走两步伤口破裂，鞋子都被血染了。后来呢，下了地铁，走在路上，突然大雨倾盆，把我淋了个透，特别突然特别大的雨，我当时都淋蒙了，眼睛都睁不开，衣服内外都湿透了，放在包里的手机都湿了。就这样，一个落汤鸡，还坚持跑到公司，穿着一身湿衣服，加了一晚上的班，大概十一点才回到家。　　
　　回到家呢，疲惫，但因为别的事情睡不着。糊弄糊弄过一晚捱到早上，头痛发烧，却又不得不继续上班忙碌。来到单位，打开电脑，一堆留言一堆破事，脑子都要炸。熬到下班吧，情感问题又来了。哎。　　
　　有点困了
　　4月17号，一个应该被记住的日子。永别了。　　
　　挥别错的才能和对的相逢　　
　　@月下酒醉
03:18:54　　4月17号，一个应该被记住的日子。永别了。　　-----------------------------　　今天再大的事过段时间看都是小事，楼主别钻牛角尖　　
　　买东西！花钱！　　
　　要么冰啤一瓶就小龙虾一盆，要么爬山。　　
　　以前是买买买，然后吃好吃的，现在因为想省钱，连这都要克制了。
　　英雄联盟选自定义虐电脑……　　
　　多吃点好吃的。楼主我要说我羡慕你会不会显得特别欠打啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，可能我这个人太没心没肺了我也想失恋一次瘦十斤　　
　　伤心的时候，应该想开点，过错在自己的，要告诫自己下次绝不能再犯。过错在别人，以后远离此人。时间会治愈一切，其实人很渺小，不要过于执着。除了自己爱的爱自己的，其余的人根本不值得为之伤神。
　　大概能猜到你难受的原因，免不了大家都有过类似的经历吧，反正我就是微信找好朋友聊天吐槽，当面我说不出来，就像祥林嫂似的跟每个人都多念叨几遍，把他们都念叨烦了心里好像就没那么难受了哈哈，然后反而会觉得自己太矫情。人生在世免不了不如意，不要因为一件坏事就否定了所有的快乐和意义啊楼主~
　　买自己喜欢的东西，多大的气都会顺　　
　　洗脸，换衣服，戴上耳机，跑步。　　
　　好好的睡一觉。第二天起床看着室外明媚的阳光会不会觉得心情好一点？　　
　　我一般心情不好，就特别喜欢吃东西，吃吃喝喝玩玩　　
　　喝酒，喝酒，使劲喝酒　　
　　喝点酒，不要喝醉，自己到房间里面转转转　　
　　喝酒，然后就睡了　　
　　感同身受！！你不是一个人。我这俩天总是梦中惊醒。
　　以前是吃，现在也是吃，一紧张，一心情不好就喜欢吃东西　　
　　楼主，我昨天失恋了。特别难过，真的特别难过。　　
　　吃顿好的喜欢的，洗澡睡觉，顺便蒙被子里哭一场，第二天就好了
　　一个人静静呆着 删东西什么的最爽了　　
　　追剧，看以前的剧然后看糗事百科，不是广告啊！看其他笑话类也可以，还有，每天哪怕抽出10分钟时间散步，没钱的只能这样，有钱就有更多选择了
　　潜水这么多年，这是我第一次发帖。以前看别人在帖子里吵吵闹闹，有时候自己想发帖吧，就怕遇到什么奇葩进来闹，没想到自己的处女贴遇到的全是好人。谢谢大家，每个留言我都认真看了，跟大家讲话的时候我舒缓了很多，谢谢。　　
　　找朋友聊聊天，逛街，或者去酒吧喝点小酒。还可以出去旅游散散心
大汗淋漓最爽了 让你忘掉一切烦恼～　　
　　去年和前年是我的人生低谷，我通过疯狂购物，不停的整容（微整）加上玩命运动走出来的，对了，还有谈了几次恋爱　　
　　慢慢熬，越难受越要和周围人聊天，大声说笑，晚上睡不着的话建议开点安眠药，否则情况会更严重的，想哭就哭，哭累了就睡，我距离被劈腿快半年了，没完全走出来，但是可以正常生活了，就这么熬的　　
　　工作生活难免会遇到不开心的事。之前因为工作，因为上司，有一些很不开心的事。后来找朋友聊了下天，发现自己受的委屈其实根本就不算什么。而且工作嘛，无非两种选择，实在忍不了之后毅然辞职，或者有各种不舍，只能继续忍受。不开心的时候，找朋友聊聊天吐吐槽，心里能舒服很多。有个研究表面，买买买还有吃吃吃这些其实对缓解心情的帮助并不大，比较好的方法是聊天谈心，或者跑步、瑜伽等等。慢慢的，有些事想通了，可能就没那么难受了。共勉！加油！楼主脚受伤注意休息治疗哦~
　　对了，最好约个人出去玩，找个安静的咖啡馆或者酒吧，喝酒聊天，肆无忌惮的骂人也好哭也好，情理之内的好好放松下　　
　　憋着，然后找本有意思的书，转移注意力，看完了心情就好了　　
　　买张机票 出境玩啊
　　大吃大喝睡一觉或者出去运动，现在一般都出去跑步，因为减肥不能大吃大喝，现在觉得再伤心也不能自暴自弃　　
　　该哭就哭一场，本来哭就是宣泄情绪的办法，如果还没到要痛快哭一场的地步就找些能转移注意的事儿做，比如游戏，音乐，跑步，逛街买买买，入神了就忘了。
　　工作，让自己忙起来　　
　　其实楼主我建议你请假出去玩几天，最好去爬山，站在山顶向下望你会发现，天地之大，一时的得失并不重要。
　　多吃点什么，比平时吃的再多些。然后睡觉。　　
　　我最近也一直不开心，不知道有什么办法能开心起来
　　生活中的烦心的事总会过去，就当无法解决的话，人的忍耐性也是比想象中好的，可能也就习惯了。　　对事不对人。　　我前一阵遇到感情上的事，求而不得的情感真的很难受。　　道理都懂，可是怎么会释然呢。　　找朋友们也没用的，内心满是求而不得的执念。　　会想如果他如果坏的彻底可能念想会少一点。　　后来是如愿了，可是对这个感情还是不安居多。 　　啊。辛苦人生。
　　看点小猫小狗的搞笑视频　　
　　停薪留职出去旅游一圈　　
　　吃，吃，吃。。。只能短效缓解苦痛，但是也比一直痛苦强吧。
　　做家务，打扫卫生，整理衣柜，书柜，化妆品，直到累了睡一觉。　　（平时是衣服都懒得叠的主）
　　出去走走
　　花钱，旅游，走出去！　　
　　楼主抱抱，买点红酒吧。睡前喝，喝到睡着为止。　　
　　不过如果是很生气的那种就会暴走。　　就拿着钥匙钱包手机开启出门暴走模式，如果外面太阳大，就打车去商场暴走。　　囧
　　放个综艺喜剧节目，一边打开心消消乐，放空脑子，啥也不想
　　吃好吃的，敞开吃！　　
　　听轻音乐　　
　　去海边，让大海的声音淹没哭声
　　看电视剧啊 　　
　　@ms_sugar
09:43:39　　买张机票 出境玩啊　　-----------------------------　　嗯，一有空闲我就请假。　　
　　先把被窝铺好，洗个特别热的热水澡，躺平，封闭耳识开始逐渐放空，放空，就睡着了。　　最重要的是你白天要忙碌，要精益求精，把手上的事情干到极致。精疲力尽之后吃点儿爱吃的，不要自己喝酒，即使痛苦也要节制克制。　　三十岁生日了吗？祝快乐，今天快乐，明天快乐，天天快乐。
　　看综艺，笑笑
　　买买买，然后把钱花光了，就没心情去愁感情的事了
　　我一般是干活，拖地洗衣服，把家里能洗刷的通通洗刷一遍，累得满头大汗，头昏脑胀就爬下睡一觉，醒来会觉得舒服些，因为环境很干净，心情会好很多，然后你可以再逛街，买点自己喜欢吃的小吃，买件喜欢的衣服或鞋子，窝擦！心情不要太好咯！
　　众生皆苦，能一生幸福的人可少可少了，只能咬紧牙往前走　　
　　亲爱的，情绪有时候就是这么讨厌，明明不是很大件事却让你深陷其中，跟大家聊聊天会好的，说说原因
　　写小说，把你的经历写下来，只给自己看，里面恨的人讨厌的人都随你搓圆捏扁，别跟我说什么文笔不好。　　
　　@星之海的鱼
02:18:00　　唱ktv　　—————————————————　　楼主抱抱，我也跟你一样，而且工作很闲，真是感觉分分钟在熬　　
　　忘我地工作　　
　　喝点酒哭一顿　　
　　干活集中不了精神就睡觉,,买好东西---那种一直想要嫌贵舍不得买的奢侈品,,喝点小酒,,再睡觉,,就好了...
　　这么多回复，估计你还是没找到一个方法能合适自己　　我每晚9点喝一杯，超市买牛奶送的那种杯子，一杯白酒，大概3-4两，一口喝了，立刻躺下关灯，基本就睡着了。记得上闹钟，不然第二天起不来上班。　　效果很好，白天忙碌，晚上睡觉，没什么事可以想起的
　　看恐怖片，感觉恐惧可以中和一些难过，但是也是治标不治本，还是时间吧，时间一长自然就不会那么难过了。　　
　　看东成西就 几十年一直这样　　
　　看电影逛街买东西吃吃吃
　　@霜之哀伤Jessise
17:02:38　　看东成西就 几十年一直这样　　-----------------------------　　竟然有和我一样的爱好 哈哈 不开心了就会放东成西就 　　
　　把房间打扫干净，扔东西，整洁的环境会让人心情变好。
　　去跑跑步，可以出汗，健身，晚上也好入眠！　　
　　出去旅行　　
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抑郁中难以明状的难受真想死了痛快
发表于 16-10-9 09:38:22
药在吃着可是还不见好，心慌无力颓废折磨着，这个病真的太难受了，真想解脱，考虑要不要换医生，现在做什么决定都好难。
发表于 16-10-9 09:48:44
现在感觉什么事情也做不好，买菜做饭收拾家务，装修，待人接物，什么事情都提不起精神，都惧怕，真不如得个什么病快速死掉，这样也说得过去。
发表于 16-10-9 10:02:56
因为自己没胃口，也不知道买什么菜吃什么，就这件事也要苦恼半天。
发表于 16-10-9 11:35:01
市场上去看, 让你欢喜的就买点试试, 慢慢来。
发表于 16-10-9 11:37:32
只是抑郁的话, 除了用药, 还可以试试打坐, 读佛经。我自己是这样调理的。
发表于 16-10-9 12:03:31
过程是很煎熬的，挺住，会过去的
发表于 16-10-9 12:16:59
谢谢楼上，平时也打坐的，最近抑郁就什么也不想干了
发表于 16-10-10 00:30:11
吃药情况简单讲述下，大家帮忙参谋一下。
发表于 16-10-10 06:10:35
目前喜普妙一粒、曲挫酮一粒半、丙戊酸镁缓释片一粒，每晚睡前吃，这个药量吃了一个月了，之前是喜普妙曲锉酮每天各一粒碰到生活中的事情复发了。
发表于 16-10-10 06:13:35
今天上午去同济医院找崔海松医生看下，听听她的意见
发表于 16-10-10 08:47:20
在同济医院，环境不怎么样，人很多，有点想要回去。
发表于 16-10-10 09:00:06
先要做评测，奔溃
发表于 16-10-10 12:38:36
发表于 16-10-10 20:00:32
今天开车的时候想自己为什么生活好好的要这样，为什么不能振作点呢？今天下午表现不错，约了装修队交代好，房子开始动工了，加油！
发表于 16-10-10 20:02:17
今天晚上听金刚经打坐半个多小时
GMT+8, 17-12-27 11:57
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我总想自杀!想死怎么办
多做一些 开心的事情啊 哈哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安
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