卧推手腕受伤没有受伤,但却时不时会痛

经常在帮里看到妈妈们有这个病那个病的,对于一些常见病,我来说说我产后这么久都是咋治疗的,希望能帮到各位妈妈们!
第一,就是抱娃时间长的腱鞘炎,产后虚,这个病特别容易在月子里就有。腱鞘炎其实跟脚部扭伤一个道理,需要静养,也就是不能活动的太厉害,但是抱娃没办法,不可能不活动呀!店里和网上都有卖的那个万植源透骨水,中药水,我平时抹上用热毛巾再敷一会儿,效果还不错,宝宝百天的时候手就没再疼了,因为常抱娃,平常还是要揉揉手腕的,但不能甩手腕,不然会造成二次拉伤。
第二,腰部疼,腰部在抱娃时全身力气几乎都在腰那个部位了,虽然胳膊酸疼觉得用了很大的力气,其实腰部受力大,所以好多妈妈容易腰疼,平时不抱娃时躺在垫子上或者床上做起飞式锻炼,胳膊 腿伸直趴着,胳膊和腿一起往起翘,翘得越高越好,我是没事了就做,对缓解腰疼特别好,千万不要贴膏药,膏药只是缓解的不治病。
第三,就是出汗多,怕热出汗多其实就是虚,虚了就怕热,我实在怕热,光着胳膊和腿吧又怕自己虽然不知道但邪风入骨得风湿病,所以我去药店买了点人参,就便宜的那种,然后和大枣生姜天天喝,有时候
??太实用了
宝妈,你真的太能干了,总结了这么多好的经验,相信对其他宝妈会有很大的帮忙的。帮小答在此替其他妈妈谢谢你了。也希望宝妈能传授更多有用的经验哦。
谢谢宝妈的分享,学习了
谢谢分享!
问题没解决?
去同龄帮里和姐妹们讨论
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号手腕处没受到外伤,却莫名疼痛是怎么回事呢?
54028标签:
全部答案(共1个回答)
治疗(如镭射或超音波及伸展运动)&等。此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效,可以考虑...
不排除是腱鞘炎的可能的,腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症,恢复肢体功能,方式包括休息,制动,於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。相关信息治疗(如镭射或超音波及伸展运动)&等。此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除。
病情分析:
患者男性25岁 手腕关节疼痛一天
指导意见:
根据患者陈述,我考虑有两种可能,一种是患者手腕部着凉引起的疼痛,建议患者用热敷,注意保暖;另一种可能是...
我可以明确地告诉你,这就是腱鞘囊肿!可以发生在任何年龄,多见于青年和中年,女性多与男性!治疗上可分为非手术和手术疗法两种,非手术治疗包括针刺疗法、封闭疗法和手术...
中医外敷膏药腱鞘炎痛舒贴法:(1)直接外敷病灶,以使气血运行通畅,局部循环得以改善,受损组织得以修复。(2)配以生姜、老蒜、葱白等开窍之剂,可使膏药之药性得以快...
痛风早期的症状,由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大母趾关节,...
答: 可以用硫酸镁(若要简便,用白糖粉有可以)敷于肿处.
答: 有些头颈部外伤是显而易见的,如跌打伤、碰击伤、挤压伤等, 而有些外伤是不易引起人们注意的,如坐车打瞌睡遇到急刹车,头部突然前俯后仰造成颈椎损伤,有人生气时会随意...
答: 由于耳郭血管细小,机体抵抗力低,极易感染,致病菌多为铜绿假 单胞菌,一旦发生耳郭软骨膜炎,治疗很困难。因此,在耳郭外伤的处
理时,必须严格无菌技术,术后选用有效...
答: 伤后并发症多见,如创伤后眼内炎症,感染,增殖性病变,可继续威胁视功能和结构的康复。
正确的初期救治对挽救伤眼极为重要。眼球对药物的透入性有限。对神经组织的损伤目...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我的左手腕莫名仲痛,没有受伤,也没用什么力,现在手...
患者信息:男
病情描述:我的左手腕莫名仲痛,没有受伤,也没用什么力,现在手一点劲没有,很痛,是什么原因?
希望解决的问题:什么原因?怎么治疗?
最佳回答百姓健康网53443位专家为您在线解答
病情分析:你好,你的情况的话是以关节炎为主的,是可以先给的药物的治疗的建议是可以先积极的休息为主的,是可以先非甾体抗炎药积极的治疗的
回答时间:
Ta帮助了1035人
回答列表(2)
Ta帮助了3197人
病情分析:您好:您这种可能是软组织损伤或者血管狭窄方面的原因.建议您可以上医院去拍X片和肢体动脉B超看看骨的情况和血管情况.
回答时间:
Ta帮助了687人
病情分析:你好,如果是这个大拇指一侧的话,那可能是桡骨茎突的腱鞘炎,是这个手背侧的话,那可能是腕关节周围炎,少做这个腕关节的反复活动,局部可以做下热敷,有时间去医院拍个片子排除一下骨头的问题。
回答时间:
29岁提问时间:
病情描述:想做个脸部整容这个需要多少钱我有点对自己没自信这个有没有什么副作用是不是做一次就可以了
医生建议:上述的情况做面部整形是非常复杂的,如果面部各方面都完好建议最好是不要做
asdfgh08男
28岁提问时间:
病情描述:本人很瘦,前段时间想通过健身增加体重,坚持了三个月,也增加10斤左右,期间喝了两桶蛋白,纷,第二桶的时候就开始一个劲的放屁,很臭的那种,一天平均最少30次,多了不限,以为是营养过剩,就停了,现在过去三个月了又,放屁的症状一直没有减轻。求解,愁死了。
医生建议:你好。根据你的描述。如果长期吃高蛋白。因为消化不良引起腹胀。
backman2012男
29岁提问时间:
病情描述:服用舍曲林一个月治疗抑郁,情况有好转但没有出现兴奋,不知什么情况。
医生建议:看你描述的情况,需要考虑诊断抑郁症的可能性比较大。
21岁提问时间:
病情描述:胸前胸部上面和后背上面起了泡泡状的痘痘不是很多但是反反复复一直没好
医生建议:你好,这种情况可能是传染性软疣。传染性软疣是一种由传染性软疣病毒引起的自身接种性病毒性皮肤病,其特点为散在多发的半球状,蜡样光泽丘疹,中央呈脐窝状,可挤出乳酪状软疣小体。
未央殿下男
35岁提问时间:
病情描述:昨天早上我弟弟帽子被狗擦了一下,下午不小心我嘴碰到他帽子一下,我特别担心怕的病,就刷牙,今天早上嘴角有点伤口,没事吧?
医生建议:您好,你的嘴碰到弟弟帽子一下,我觉得应该不会感染狂犬病的,这种几率是很小的指导建议:先不必担心了,我看你嘴角有点伤口,没有出血吧,先告诉我。一般这种情况没有必要注射狂犬疫苗的俯卧撑手腕疼 手腕健康该如何预防控制?_男人窝
你好,欢迎来到男人窝时尚网
俯卧撑手腕疼 手腕健康该如何预防控制?
编辑:小男
15:12:48  来源于:GQ男士网
  做俯卧撑手腕疼是常见的现象,常见的手腕伤害有过量俯卧撑导致的腕急性创伤性滑膜炎,关节滑膜因受到挤压牵扯而损伤,引起肿胀出血,关节积血、积液、局部出现压痛,关节活动受限等症状。这是因为你做俯卧撑的时候也会用到手腕的力量但是因为平时手腕的力量没有得到锻炼的结果。那么我们该怎么来预防和控制这些伤害呢?
俯卧撑练胸肌需警惕手腕健康
  1.俯卧撑使用俯卧撑架,一般俯卧撑,都是撑掌或者撑拳,地面的反作用力集中在腕关节。如果方法不正确或者为达到肌肉充血进行最后力竭冲刺的时候非常容易受伤,使用俯卧撑架由于是手握式的可以将反作用力分担到尺骨和桡骨,避免不必要的腕受伤!
俯卧撑架加大对胸大肌的刺激
  2.而且俯卧撑架加大对胸大肌的刺激!俯卧撑支架垫高双手的位置,可以使胸下降的比肘关节更低的位置,大大提高对胸大肌的伸展范围,从而提高训练效率,一举两得。
手腕已经开始疼痛应停止练习
  3.如果手腕已经开始疼痛,再还没有发展得跟严重之前,停止练习,用热毛巾紧握你的手,并转动手腕20次。
小心患上手腕腱鞘炎
  4.如果出现急性手腕受伤则应该用冰块按摩冷敷,平时多用热水洗手,除了健身时注意手腕的保护,上班工作时也要特别在意手腕的休息,长时间的握持鼠标也会让你患上手腕腱鞘炎。
不要忽视长期的手腕疼痛
  5.不要忽视长期的手腕疼痛。如果你的手腕刺痛或麻木或总是关节响,建议你看一下医生。考虑是腕关节韧带损伤,注意俯卧撑不要再做了,适当的休息,局部可以热敷以及按摩。
如何减肥最快最健康?睡前打开朋友圈,能清晰的感受到两派阵营:一边是深夜放纵派,啤酒烧烤,火锅麻小;另一边是夜跑派,晒着运动后大汗淋漓的自拍,奔跑公里数的截图。
怎么减肥快又健康?皮肤黑,可以通过化妆发色来协调,身高不够,可以穿高跟鞋来改变,可是如果肥胖呢?不减下来穿什么都不好看,直接影响颜值,让人对你瞬间兴趣全无,所以胖妹子们必须提早把减肥提上日程。
怎么瘦身最快最有效?随着全球经济的快速发展,生活水平的日益提高,饮食结构也在不断变化,以及体力劳动的减少,肥胖症的发病率与日俱增,已成为全球首要健康问题摆在人们面前!
大家都在看
我要说一说
娱乐新闻泡妞服饰理容
热门排行编辑推荐
日前,小鲜肉戴景耀曝光了一组写真大片。照片中戴景耀头戴渔夫帽,背着双肩包,身穿橘红色T恤,笑容满面,阳光帅气。出道以来,戴景耀酷似鹿晗的样貌也引来不少网友关注。
时尚理容泡妞技巧
斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉,并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。斜方肌训练比一般健美训练都要简单,其主要动作就是耸肩,也就是两肩向两耳方向上抬,没有什么更高难的技术或动作。很多的男士想要自己的上肢更强壮,就会选择练斜方肌。
杠铃是一种核心训练运动训练器材,属于重量训练的一种,利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练,也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。在健身房中有很多人都会选择杠铃这种健身器材,不过健身的动作还是要标准,不然会伤到自己。
纹理烫相较于其他烫发发型,更加的温和,蓬松而不凌乱,尽显男生优雅的绅士风度,是非常受男士欢迎的。虽然都是纹理烫还是有很多不同类型的,你可以根据自己的脸型来选择,要符合自己的气质,找到适合的自己的发型。
美白是我们护肤的一个永久话题,美白果汁具有美白养颜的功效,适合想要美白皮肤的人。有些vc含量比较高的水果,可以很好抑制黑色素,我们在平时可以多摄入。皮肤的好坏跟我们的身体状况是密切相关的,果汁除了可以美白外还可以增强免疫力。
眼看光棍节马上就要到了,单身狗们表示非常焦虑,这可怎么办呢?不妨让我们高呼光棍节脱单宣言,让坚定我们脱单的决心。同时,抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋,从相恋到相守,在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久,我们又该如何度过恋爱磨合期呢?想爱情天长地久,天荒地老,那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实,和女朋友逛街没有那么恐怖,而且只要你表现的好,就可以在女友心中加印象分。那么,怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么?小技巧,你可要学会哦。
在一对情侣中,如果女方的年龄比男方大,那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象,但是总会有人问姐弟恋好吗?或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解,或者说你正在处在这样的恋情中呢……
////////////

我要回帖

更多关于 手腕受伤 的文章

 

随机推荐