头晕嗜睡乏力乏力 脱发嗜睡不醒 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-15 13:58 标签： 口干舌燥头晕乏力嗜睡
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饭后午睡为何会头晕乏力睡不醒
责任编辑：冯依
来源：闻康资讯网
　　很多人在吃了午饭后小憩一下，可是醒来后却感觉非常不舒服，大部分人都有越睡越累的感觉，饭后午睡为何会头晕乏力睡不醒？这和人的生理功能是有挂关系的，当然主要的进食影响小睡的感觉。
　　随着气温的升高，人的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，人们因此出现乏力、想睡觉、精神状态不佳等。特别是每到夏季，很多人下午上班时就昏昏欲睡，工作全然不在状态。应对这种状况，最简单的做法就是午睡，既可解决&困&，消除疲乏，使精力充沛，还有助于增强免疫力加强两性生活的精力，另外也能保持愉快的心境。
　　但是，上班族午睡时间应该选在饭前，因为饭后午睡，饱胀难眠会影响午睡的质量，醒来后反而觉得头昏脑涨，四肢乏力。另外，在办公桌上伏案午睡的习惯也不好。因为伏案午睡会伤害眼睛，午睡后会出现暂时性视力模糊，而且伏案睡觉压迫胸部，影响呼吸，加重心脏负担。同时，伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛现象。
　　特别需要提醒&午睡族&的是，午睡时间不是越长越好，以半小时至一小时为宜，睡多了醒后会感到很不舒服。午睡时要盖被或盖一件衣服。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，如果不注意的话，轻者醒后会感到身体不适，重者则会受凉感冒。
　　另外中午饭前睡觉的话从中医的角度来说是在养心，从某种角度来说也是在，因此这样的话午睡的作用是不可忽视的，尤其是对平时上班工作比较累的人来说。
　　饭后午睡出现头晕乏力睡不醒的情况是正常的身体反应，所以在午睡的时间选择上，我们可以在饭前午睡，当然这样做的前提是不要带着空着肚子饿得要死的状态去午睡，这毫无疑问是睡不着的。头晕是怎么回事头痛乏力嗜睡
头晕是怎么回事头痛乏力嗜睡
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头晕是怎么回事头痛乏力嗜睡想得到怎样的帮助：是什么样的情况？该如何做可以改善现状
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：脑瘫,脑萎缩,帕金森,癫痫病,肌营养不良,肌肉萎缩...
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指导意见：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
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问题分析： 你好.头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,意见建议：美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问头疼头晕，没精神，嗜睡，失眠，
职称：护士
专长：妇产科
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病情分析： 引起头晕的原因很多，如神经衰弱、脑、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。意见建议：建议你进行全面检查，针对病因治疗
问头晕乏力嗜睡
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好 这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物
问头痛，眼胀痛，乏力，偶尔迷糊，嗜睡，有两年了，最近...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析： 你好 ，一般的情况往往是有脑供血不足的情况引起或有血管性头痛的情况引起的了。意见建议：此种情况往往是做脑部ct、经颅多普勒检查的。确诊疾病治疗的。保持心情舒畅。 饮食要清淡的。
问犯病的时候头疼的厉害还迷糊嗜睡还有出现头疼,胸闷,心...
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
病情分析： 头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ，缓解压力，保持健康的生活方式， 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效，通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药（ NSAIDs） 和阿片类药物，特异性药物如麦角类制剂和曲普坦类药物 。意见建议：药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，
问头晕头疼没精神嗜睡是怎么回事
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：29451
问题分析：你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。意见建议：建议平时应该养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。如果不行的话，可以服用谷维素治疗。
问倦怠、乏力、嗜睡、头晕、头疼
职称：医生会员
专长：消化疾病，高血压的治疗。
&&已帮助用户：5077
这种情况一般的情况可以有脑供血不足的情况、鼻炎的情况可以引起头发晕、打哈欠、无精打采想睡觉的情况的。对于腰膝酸软的情况可以由于其他的原因造成的。如腰椎疾病、劳损、生殖泌尿系统疾病的情况。中医的情况这种情况是可以有肾虚火旺等情况的。
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头晕乏力，嗜睡，月经量少，掉头发，腰酸
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医生建议：根据的你的描述的情况来进行分析呢，你这种情况可能是因为而引起的
追问:浑身没精神，腿觉得好泡，沉，吃什么药？
医生回答:多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色类食物；枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等”子“类食物。
追问:可以吃养血补肾丸吗？
医生回答:六味地黄丸、左归丸都可以的
追问:我怕冷
医生回答:一定要注意保暖
医生回答:嗯，稍后请对我的回答做下评价，明天我会过来回访的
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你好，这个是典型的肾虚表现
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病情分析：
您好，总的来说您属于气血亏虚，以及肾阳虚的表现，一般气血亏虚会造成面黄，头晕，乏力，困倦，少气懒言，月经量少，另外肾阳虚会出现像是怕冷，夜尿频多，有时会出现泄泻。
指导意见：
像这种情况您可以服用归脾丸和金贵肾气丸调理，两者可以一起服用，如果说药店有卖右归丸的，您可以换成右归丸，只不过这药很少有卖。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
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