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关于血压低的一些小知识，不要以为低血压没有杀伤力哦！
小斌斌爱吃鱼
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。病因1.生理性低血压状态指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。2.病理性低血压病除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。（1）原发性低血压病 指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。（2）继发性低血压病 指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。低血压的八大危害1、低血压普遍出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳乏力、脸色苍白、消化不良、晕车、晕船；精神萎靡不振、疲乏无力，工作能力下降 。2、低血压患者引发心情压抑，久之，很容易患上忧郁症。3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外伤4、低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊。据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生；口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。5、据研究发现，严重低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起。另外，容易诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。6、低血压患者会出现心前区隐痛或不适。可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起心绞痛发作。这种情况不仅见于低血压病冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。7、低血压严重者会导致神经功能障碍，可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。8、会出现内分泌功能减退的现象。主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。低血压有哪些症状？低血压分为急性和慢性两种类型。急性低血压是指血压短时间内突然出现下降到低值的情况，会造成脑部、心脏、肾脏等器官突发性缺血，造成突然的头晕、眩晕、心悸、出冷汗、全身发软、乏力等症状，严重的会出现惊厥甚至休克。慢性低血压是指血压长时间内持续低于血压的正常值。一般分为三种情况：体质性低血压：可能与遗传和体质瘦弱有关，体质造成血压持续偏低。体位性低血压：主要是指体位突然发生改变时，出现低血压的症状，如体位改变的3分钟内血压下降到低于正常值，同时还伴有头晕、恶心、乏力等症状。继发性低血压：由于一些疾病引发的长期低血压。无论是急性或是慢性低血压，都会有头晕、胸闷、乏力、气喘、心悸、视力模糊、恶心、精神不容易集中等症状，有的人可能会出现认识功能障碍、颈背部疼痛、失眠、食欲差等现象，严重的还会晕厥或者休克。有低血压症状怎么办？如果有低血压的症状，同时自查发现血压确实偏低的话，首先要做的就是去正规医院进行彻底的检查，确认是否是低血压，并遵医嘱进行治疗。同时，自己在日常生活中也需要做一些调理，尽快发送低血压的症状。1、加强运动体质性低血压大多是因为体质较差造成的，尤其是过度减肥的女性，很容易出现低血压症状，因此，要提高自己的体质，从运动开始。如果有过度减肥的情况，需要马上停止，恢复正常饮食和运动。选择运动的时候，初期不适合过于激烈的运动，应从比较轻柔的运动开始，如散步、快走等，根据自己的身体条件选择适合的运动，循序渐进，逐步增加运动量。2、饮食调理合理搭配：日常饮食注意荤素搭配，确保每一餐的营养，充分摄入身体所需的各种营养元素。补充铁质和补血的食物：低血压会伴随红细胞数降低，会导致贫血的发生，因此可以吃一些补血和补铁的食物。吃一些高钠、高胆固醇的食物：可以适当多吃一些食盐和含胆固醇高的食物如蛋类、动物内脏等，有利于提高血胆固醇深度，提升血压。不要吃降血压的食物：如芹菜、胡萝卜、醋等可以降低血压的食物要少吃或者尽量不吃。3、改变体位时要缓慢，不要急速改变，如突然下蹲或直立，早上起床的时候也动作轻柔一些，不要太快。低血压吃什么好?低血压应该吃“樱桃”在樱桃里面，含有很多的铁，要比苹果高上20-30倍。就铁来说，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面，可以起到十分重要的作用。同时，这些物质跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。低血压应该吃“苹果”在苹果里面，含有很多的钾，可以跟人体过剩的钠盐结合，并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时，适当的吃一些苹果，对平衡体内较多的钾十分有益。同时，苹果里面含有的铁和磷元素，也很容易被肠壁所吸收，可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用，从而让人们的血压得到升高。低血压应该吃“橘子”在橘子里面，含有很多的柠檬酸和维生素C，大家都知道，维生素C具有良好的美容功效，而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。同时，在吃橘子的过程中，将橘子内侧的薄皮一起吃下去，还能够摄取到膳食纤维果胶物质，它可以起到良好的通便功效， 还能够将人体的胆固醇降低。低血压应该吃“桂圆”桂圆是很好的补充营养的水果，低血压患者虽然没有高血压那么严重，但是也会经常让我们感到乏力、身体不适，而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状，对于低血压来说，提升体内的造血功能十分重要，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，这时候桂圆就派上用场了。低血压虽然不如高血压那么常见，但也是对健康影响极大的一种症状，尤其是慢性低血压，长期血压偏低，给身体带来不少的危害，需要做好日常保养，坚持运动和营养饮食。
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小斌斌爱吃鱼
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血压由很低突然变的很高是什么原因
匿名用户&&&&
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病情描述：
我婆婆血压一直低，但随着体重的增加，最近老是头晕，突然不知不觉就摔倒在地上，赶紧查血压，发现血压高了好多是怎么回事？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
一种可能是应急性血压高，还有一种可能就是血压确实高了。
指导意见：
注意在医生指导下口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标，不超过140/90。注意监测。低盐低酯高纤维饮食，迈开腿，不要压力过大，保证充足睡眠。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
您好，根据您的描述，如果是发现突然血压高，那么是多种因素导致的需要到医院积极的检查看是否引起不适。
指导意见：
建议，建议您可以注意休息，并且需要到医院积极的检查，监测血压情况，避免情绪激动，祝您健康。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人低血压不一定是病 低血糖可真要人命！
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核心提示：最常见的低血糖是糖尿病低血糖，高血糖一时半会不会要人命，而低血糖的危害比高血糖要来得急、来得快，严重的低血糖甚至会昏迷，危及生命。
随着生活环境的改变，在健康保健方面，很多人都会提醒自己和身边的人：要控制高血压、高血糖。那么低血压、低血糖是否也同样引起重视了呢？
低血压偏爱瘦弱女性
低血压不见得是病。大连市中心医院心内四科医生惠慧说，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，根据病因可分为生理性和病理性低血压。由于高血压在临床上常引起心脑肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般成年人若血压测量多次、收缩压在90mm/Hg以下、舒张压在60mm/Hg以下时，就应做进一步检查，以找出原因。如果检查发现不是其他疾病引起的低血压，就不用太过担心。因为，这种生理性低血压与遗传、体质有关。低血压最常见于年轻、体质瘦弱的女性。
预防低血压平时要注意
低血压人群可有食欲不振、抵抗力降低、易疲劳、工作能力下降，甚至有头晕、黑矇、昏厥等表现。惠慧建议，低血压的人平时要养成运动的习惯，均衡饮食保证足够的睡眠，并培养开朗的性格。日常生活中，晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状；早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起或举起重物、排便后起立动作都要慢些；洗澡水温度不宜过高、过低，因为温度过高可使血管扩张而降低血压，温度过低会刺激血管而过快增高血压。经常淋浴以加速血液循环，或以冷水、温水交替洗足；下肢血管曲张的老人宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量；不要在闷热或缺氧的环境中站立过久；无症状性低血压不需要特殊处理，可以通过适当参加体力活动来增强体质，提高对血压变化的调节能力。
低血糖比高血糖更危险
大连市中心医院内分泌二科主任李欣宇说，低血糖不是一种独立的疾病，而是多种病因引起的血葡萄糖浓度低于2.8mmol/L。内分泌系统、肝脏、神经系统病变或者功能紊乱都可能引起低血糖。低血糖症包括很多种，主要有反应性低血糖、糖尿病低血糖、胰岛素瘤性低血糖、无症状性低血糖。
最常见的低血糖是糖尿病低血糖。糖尿病就是血糖升高的疾病，应严格控制血糖。然而，有的糖友却认为血糖控制越低越好，其实，这是一个非常错误的观点。高血糖一时半会不会要人命，而低血糖的危害比高血糖要来得急、来得快，严重的低血糖甚至会昏迷，危及生命。因此，控制血糖应平稳达标，避免大起大落，同时特别要注意预防低血糖。
头晕心慌手抖表明低血糖了
肚子饿了有饥饿感的时候，就说明有轻度的低血糖发生。轻低血糖的症状是出汗、手抖、心慌、面色苍白、饥饿感、烦躁，重度的就是狂躁不安、抽搐、惊厥甚至昏迷死亡。老年人发生低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症而危及生命。
责任编辑：刘丽娜
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腐乳又被称为“中国奶酪”，传统中医认为腐乳性味甘、温，具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明，豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸、烟酸，钙等矿物质。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
口干舌燥的原因通常是明确的，要么是喝水少了，要么是咸的食物吃多了，还有可能是工作过于劳累。然而，如果你的口腔变成像撒哈拉沙漠那样干涸，也有可能意味着健康隐患，需要筛查一些疾病。
也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现血管运动障碍，如果体位变动过快，容易出现体位性低血压，出现脑供血不足，出现眩晕或是晕厥。
孕妇在怀孕期间的身体状况会出现比较大的问题，会有贫血低血压的情况出现，那么大家知道孕妇低血压怎么办吗，孕妇低血压吃什么好呢，下面就让我们一起来了解一下孕妇低血压吧。
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黄金周哪些景点最受欢迎，会不会被挤成饼干？健康养生：低血压不一定是病 低血糖可真要人命
最常见的低血糖是糖尿病低血糖。糖尿病就是血糖升高的疾病，应严格控制血糖。然而，有的糖友却认为血糖控制越低越好，其实，这是一个非常错误的观点。高血糖一时半会不会要人命，而低血糖的危害比高血糖要来得急、来得快，严重的低血糖甚至会昏迷，
　　　　随着生活环境的改变，在方面，很多人都会提醒自己和身边的人：要控制高血压、。那么低血压、低血糖是否也同样引起重视了呢?　　低血压偏爱瘦弱女性　　低血压不见得是病。大连市中心医院心内四科医生惠慧说，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，根据病因可分为生理性和病理性低血压。由于高血压在临床上常引起心脑肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般成年人若血压测量多次、收缩压在90mm/Hg以下、舒张压在60mm/Hg以下时，就应做进一步检查，以找出原因。如果检查发现不是其他疾病引起的低血压，就不用太过担心。因为，这种生理性低血压与遗传、体质有关。低血压最常见于年轻、体质瘦弱的女性。　　预防低血压平时要注意　　低血压人群可有、降低、易疲劳、工作能力下降，甚至有头晕、黑矇、昏厥等表现。惠慧建议，低血压的人平时要养成运动的习惯，保证足够的睡眠，并培养开朗的性格。日常生活中，晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状;早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起或举起重物、排便后起立动作都要慢些;洗澡水温度不宜过高、过低，因为温度过高可使血管扩张而降低血压，温度过低会刺激血管而过快增高血压。经常淋浴以加速血液循环，或以冷水、温水交替洗足;下肢血管曲张的老人宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量;不要在闷热或缺氧的环境中站立过久;无症状性低血压不需要特殊处理，可以通过适当参加体力活动来增强体质，提高对血压变化的调节能力。　　低血糖比高血糖更危险　　大连市中心医院内分泌二科主任李欣宇说，低血糖不是一种独立的疾病，而是多种病因引起的血葡萄糖浓度低于2.8 mmol/ L。内分泌系统、肝脏、病变或者都可能引起低血糖。包括很多种，主要有反应性低血糖、糖尿病低血糖、胰岛素瘤性低血糖、无症状性低血糖。　　最常见的低血糖是糖尿病低血糖。糖尿病就是血糖升高的疾病，应严格控制血糖。然而，有的糖友却认为血糖控制越低越好，其实，这是一个非常错误的观点。高血糖一时半会不会要人命，而低血糖的危害比高血糖要来得急、来得快，严重的低血糖甚至会昏迷，危及生命。因此，控制血糖应平稳达标，避免大起大落，同时特别要注意预防低血糖。　　头晕心慌手抖表明低血糖了　　肚子饿了有饥饿感的时候，就说明有轻度的低血糖发生。轻低血糖的症状是出汗、手抖、心慌、面色苍白、饥饿感、烦躁，重度的就是狂躁不安、抽搐、惊厥甚至昏迷死亡。老年人发生低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症而危及生命。　　李欣宇说，出现低血糖后一是解除低血糖症状;二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。糖尿病患者要随身携带含糖食物及时对付低血糖。如有血糖仪在身边，先测血糖，确定是否为低血糖;确定或怀疑为低血糖后(没有血糖仪测定血糖指标时)，应立即进食含糖食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、3～5块饼干、2～3块糖果等。谨记此时进食牛奶、鸡蛋、肉类等蛋白质类食物是错误的，因其升高血糖的速度较慢，不能及时纠正低血糖;15分钟后再测指尖血糖，如血糖仍低或低血糖症状未能减轻，应再次进食;如低血糖症状消除，但距离下一餐还有1小时以上，则应再次进食，如1杯脱脂或低脂牛奶，5～6块低脂甜饼干，一片面包、一个馒头等;如出现神志不清、突发昏迷等严重情况，家属应及时将患者送往医院，及时注射葡萄糖。
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