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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-11 16:58 标签： 出境游热门目的地
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晕车怎么办？有哪些小妙招？
来源：养生堂
编辑：zhangjiaqi
晕车怎么办？有哪些小妙招？乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
（http://news.cngold.org/）02月01日讯，晕车怎么办？有哪些小妙招？在我们的中总是会有一些物品可以起到意想不到的作用，有许多的在我们的生活中，而各种各样的小窍门的存在不仅是我们的生活更加便捷，也为提高生活的质量。接下来赶紧跟随小编一起看看详细内容报道，一起涨涨姿势吧！晕车怎么办？有哪些小妙招？
晕车是一种多么酸爽的感受，想必只有晕车的人才能有切身的感受。坐车晕、乘船晕、搭飞机起飞降落更是晕的苦不堪言……而且对于不晕车的人来说，身边有人晕车也会非常不方便，看他呕吐难受、脸色发白，自己也难受。
从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。
乘车前 1 小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者上车前30分钟含一片姜或吃点姜汁糖。
食醋二汤勺，凉开水适量，在乘车(船)前10分钟服用。
乘车前贴于肚脐眼处或耳后，防止晕车疗效显著。
上车前30分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。
胶布贴脐法
用1寸见方的医用胶布在乘车前1小时贴脐，到站时撕掉。也可以切鲜姜1片，上车前贴在脐上，用医用胶布或伤湿膏固定，到站时撕掉。
指掐内关穴
分别按揉左右手腕的内关穴(前臂正中，手腕横皱纹上方约三指宽处)数分钟，能有效预防晕车。
补水对于身体各项功能的运行相当重要，当然也有助于提高身体感受器的同步功能。所以会有效避免晕车。
上车前别过饥或过饱
上车前吃点东西，对预防晕车有好处，但不要吃得太多、太油腻。当然饿着肚子也会造成晕车。
不要低头看书或
看书或手机时，目光集中在固定的点上，非常容易晕车。
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旅游总晕车怎么办？推荐3个小妙招
&　　近年来，生活提高了，旅游行业也发展得非常快，喜欢去旅游的人群也不断在增加，但是很多朋友想去旅游，却又怕晕车晕船，使得整个旅途都没有良好的心情，那么晕车怎么办，那么就来我一起来看看吧。
　　造成晕车呕吐的原因
　　晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。
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春季出游晕车怎么办 按摩手腕就管用
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生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。
（原标题：过年回家出游晕车怎么办 按摩这个穴位就管用）
& 春暖花开，出外旅游的人很多，但有些人会遇到一个麻烦——晕车，令人烦恼。其实，中医对于晕车有一个非常简便的方法，按摩一个穴位就管用。按摩这个穴位能防晕车& 我们手臂上有一个穴位治晕车很有效，甚至胜过吃预防晕车的药。央视的科学求证节目曾进行过求证，证明按摩这个神奇的穴位的确能有效防治晕车。这个神奇的穴位就是内关穴。& 内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，在《灵枢·经脉》中已经有这个穴位的记载。内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸(约两个拇指宽)，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔症等病症。& 那么，治心绞痛的穴位怎么能防治晕车呢?& 其实，内关穴除了治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证外，还可以治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃疾，以及失眠、癫痫、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等病证。人在晕车的时候常常会有恶心、呕吐、心慌等症状，严重的时候还会出虚汗、脸色发白，而这些症状都是按摩内关穴的适应证。& 按摩的时候可以用另一侧的拇指指尖或者指腹来点按刺激内关穴，一般有酸胀感即可。中医建议的抗晕车诀窍& 西医有晕车药的发明问世，那么中医就有不一样的看法和疗效了。中医建议，在晕车时可以嚼块生姜，或者按压手腕内侧，大约在折痕下方5厘米处，都是不错的快速缓解晕车方式，同时注意尽量看车外的高楼和远景都会有所帮助哦。1.嚼块生姜& 生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。2.按手腕
& 如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。3.盯住车外高楼或远眺& 建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。
本文来源：99健康网
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