大腿根部怎样可以瘦肌肉腿拉伤要多久才能恢复

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大腿内侧韧带轻度拉伤多久能好
小男生 当时年龄:
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):轻度大腿内侧韧带拉伤多上时间能好啊,我这个只是轻度的,我17岁
恢复时间因人而异要看病情严重程度以及治疗效果分析您所述的症状建议芬必得口服祖师麻片口服预防 :1、避免在潮湿处睡卧膝关节不过于劳累或负荷过重 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群持续10~20秒放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次
恢复时间因人而异要看病情严重程度以及治疗效果分析您所述的症状建议芬必得口服祖师麻片口服预防 :1、避免在潮湿处睡卧膝关节不过于劳累或负荷过重 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群持续10~20秒放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次
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这种情况考虑是膝关节的韧带拉伤的可能性比较大,与劳累,剧烈运动,受凉等密切相关。一般表现为局部的肿胀,疼痛,活动使得痛感加剧等。建议您注意休息,减少活动量,尤其是注意不要剧烈运动,同时注意保暖,避免受凉,可以局部热敷,外敷膏药缓解疼痛不适感,如果局部有明显压痛点的话可以采用封闭疗法效果直接。
这种情况考虑是膝关节的韧带拉伤的可能性比较大,与劳累,剧烈运动,受凉等密切相关。一般表现为局部的肿胀,疼痛,活动使得痛感加剧等。建议您注意休息,减少活动量,尤其是注意不要剧烈运动,同时注意保暖,避免受凉,可以局部热敷,外敷膏药缓解疼痛不适感,如果局部有明显压痛点的话可以采用封闭疗法效果直接。
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大腿内侧韧带拉伤,而现在反复疼痛,如果是固定位置疼痛,需要考虑筋伤为主当然如果是串痛,需要考虑是否腰椎疾病压迫神经导致,如果是局部筋伤,需要保养及治疗,比如平时避免一切诱发疼痛的动作,避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间一定休息,结合中医理疗,针刀,封闭针等措施,综合起来才能好转,建议你最好通过医生诊察,明确后才做后期处理。
大腿内侧韧带拉伤,而现在反复疼痛,如果是固定位置疼痛,需要考虑筋伤为主当然如果是串痛,需要考虑是否腰椎疾病压迫神经导致,如果是局部筋伤,需要保养及治疗,比如平时避免一切诱发疼痛的动作,避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间一定休息,结合中医理疗,针刀,封闭针等措施,综合起来才能好转,建议你最好通过医生诊察,明确后才做后期处理。
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健康指导:您好,一般韧带损伤恢复要6周至8周左右,不知道您损伤了多久,一般半个月后膝关节红肿疼痛的情况可以改善,但具体情况因人而异。根据您目前的状况,不能进行膝关节运动,保护膝关节,对于您此次恢复和膝关节功能至关重要。建议您可以多咨询几个医生,多听其他治疗意见。祝您早日恢复。
健康指导:您好,一般韧带损伤恢复要6周至8周左右,不知道您损伤了多久,一般半个月后膝关节红肿疼痛的情况可以改善,但具体情况因人而异。根据您目前的状况,不能进行膝关节运动,保护膝关节,对于您此次恢复和膝关节功能至关重要。建议您可以多咨询几个医生,多听其他治疗意见。祝您早日恢复。
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您的情况软组织受伤,建议口服复方氯唑沙宗片可以用于各种急慢性软组织(肌肉韧带、筋膜)扭伤、挫伤以及运动后肌肉劳损所引起的疼痛。口服龙血竭胶囊可以活血散瘀,定痛止血,敛疮生肌。用于跌打损伤,瘀血作痛,同时注意休息,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,每天用温热水泡脚,可以改善局部部血液循环,利于康复,适当功能锻炼就行了。
您的情况软组织受伤,建议口服复方氯唑沙宗片可以用于各种急慢性软组织(肌肉韧带、筋膜)扭伤、挫伤以及运动后肌肉劳损所引起的疼痛。口服龙血竭胶囊可以活血散瘀,定痛止血,敛疮生肌。用于跌打损伤,瘀血作痛,同时注意休息,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,每天用温热水泡脚,可以改善局部部血液循环,利于康复,适当功能锻炼就行了。
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大腿内侧韧带轻度拉伤多久能好
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本文作者:脉搏塑形陈妈,欢迎转载,转载请注明作者信息。
肌肉拉伤后的恢复期要根据具体的拉伸程度而定。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。
根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。热敷能凭借人体自然的冷却反应促进血液涌向身体表面,也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。热敷往往用于长期受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热会造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤。按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松或者进行专业的推拿。
一般来说在肌肉拉伤后一周内尽量不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,在2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,在用力的情况下也不痛时可做慢跑。肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时间的治疗和恢复。因此初次受伤后要争取彻底康复,避免形成慢性损伤。
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今日搜狐热点大腿根部肌肉拉伤,怎么快速恢复
大腿根部肌肉拉伤,怎么快速恢复
发病时间:最近24小时
病情描述:大腿根部肌肉拉伤,怎么快速恢复
你好,这种情况是可以进行按摩或者热敷治疗的,具有舒筋活血通络的功效,必要时联合口服活血药物治疗等。
肌肉拉伤最好的办法就是好好休息,不要活动,同时局部按摩按摩,不要受凉,吃点活血和止痛的药物
副主任医师&
根据你的描述,出现大腿根部肌肉拉伤,可以服用舒筋活血片,氯唑沙宗片,外用云南白药气雾剂治疗观察。你的情况使用上诉药物治疗同时,还需要注意休息,避免剧烈运动,如果用药三天,临床症状没有改善,则需要骨外科核磁共振成像检查,看看是否出现韧带损伤
疾病常识&·&淀粉样变心肌病
淀粉样变心肌病是一种能被苏木紫-伊红均匀染色的淀粉样蛋白质沉积在心肌组织内所致的心肌功能紊乱的一种疾病。&大腿根部肌肉拉伤如何恢复?
大腿根部肌肉拉伤如何恢复?
健身小窍门
恢复方法如下:(一)休息:如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。(二)弄清伤势:将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。(三)不增加伤处的负担:弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步。(四)绕过伤处锻炼:人体有600多块肌肉,因此,即使伤了100块肌肉,还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必须小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息。(五)促进局部血液循环:必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质。(六)轻轻伸展:慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至甚至再受伤。(七)按摩:轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人推拿。(八)热力:热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。(九)冰敷:热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。最后,对于一般的肌肉拉伤,最好是针灸治疗,效果会比较好。恢复得快,不会有什么后遗症。(本文内容由百度知道网友小怪2贡献)
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健身小窍门
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