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身体特别乏，浑身没劲怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：身体特别乏，浑身没劲怎么回事
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
问题分析： 你说的情况应该有可能是和脾虚，睡眠不好有关系，或者是由于身体的伤风感冒，咽炎、扁桃体的炎症等意见建议:一般这样的情况注意多休息一下，保证睡眠不要熬夜，合理的调整自己的习惯意见建议：保持良好的心情很重要。可以检查一下体温如何，查明原因对症用药。如果没有异常就可以睡一下就可以
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
问题分析： 你好，身体虚弱是气虚肾虚心脾两虚引起的。建议服用补中益气丸归脾丸益脑胶囊治疗，食补可以多食一些具有补肾补气作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。意见建议：平时注意休息，避免劳累。不要熬夜，改掉不良的生活习惯，还可以多吃山药有补气健脾的作用。
职称：护士
专长：妇科相关疾病
&&已帮助用户：19867
问题分析： 你好,这样的情况考虑是神经衰弱的可能，建议服用谷维素进行治疗意见建议：您好，建议您去正规医院积极治疗，找出病因对症治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3090
问题分析： 你好，是不是最近休息不好或是压力过大，过度劳累引起的意见建议：建议注意休息，调节情绪，可以针灸来调理
职称：医生会员
专长：高血压，心脑血管疾病
&&已帮助用户：3633
问题分析： 您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“累”，完成了一天的工作之后，晚上还没看完《新闻联 播》，就倚在沙发上进入了梦乡。对于这些疲劳现象，通过饮食调理，就可以改变。意见建议：第一、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。 第二、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁，“补钙不补镁，吃完就后悔！”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。 第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。 第四、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。 第五、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养素，也是中国人最容易缺乏的维生素，适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。 第六、不要喝碳酸饮料，要多喝水（即使不渴），尤其是碱性水，有助于肝脏和肠道的解毒。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析： 你好，这可能是贫血和身体的营养不足造成的，也可能是有感冒等疾病引起的。意见建议：如果你这种症状是天天有的，建议你一定要去看下医生，现在的很多病情都是从小并积累成大病的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：933
问题分析： 疲劳原因之一： 没有足够睡眠,疲劳原因之二： 睡眠呼吸暂停,疲劳原因 之三： 摄入不足,疲劳原因之四： 贫血,疲劳原因之五： 抑郁症,疲劳原因之六： 甲状腺功能低下,疲劳原因之七： 咖啡因摄入过量,疲劳原因之八： 潜在的泌尿系感染,疲劳原因之九： 糖尿病,疲劳原因之十： 心脏病,疲劳原因之十一： 倒班，疲劳原因之十二： CFS（慢性疲劳综合症）和纤维肌痛综合征意见建议：你可要去医院测下血压，和血糖，很方便的，采手指头一滴血就可以查出。查血常规可以很准确的明了你身体疲乏的原因的。祝你健康！
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：你好，你的情况往往是有空调病的情况引起的了。或有体质原因的。如虚热的情况的。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。饮食要清淡。
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
问身上一直感觉没劲怎么回事
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
病情分析： 你的情况主要与生活习惯有关，良好的生活习惯属于保持健康的基础，如良好的饮食，定时的睡眠，积极地运动和锻炼，等，意见建议：只要能做到以上几点，一切的表现都会消失的，不是疾病的表现，是不用服用药物的，
问老感觉累浑身没劲想睡觉怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：9212
病情分析： 你好，根据你的描述，考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。意见建议：建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。
问浑身无力，发软，怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康
建议你去医院查血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，肝肾功能，ANA,ENA，免疫全套等，查找病因
问每天感觉四肢乏力，浑身没劲是怎么回事？
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 您好，
疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预定的运动强度。连续的体力或脑力疲劳使工作效率下降，这种状态就是疲劳。生理疲劳是生理机能衰退引发机体疲劳的简称。研究表明，许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、精力不济、腰酸腿痛、性功能下降等症状，这些都是生理疲劳的种种表现。当人体的组织器官进入衰老期后，组织细胞供氧减少，细胞新陈代谢功能下降时，人就会感到疲劳，从而出现种种不良的生理疲劳症状；反过来，这些生理疲劳症状又会加重人体的机体负担，使得体内的组织器官加速衰老，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重机能衰退。如此形成的恶性循环现象，专家称之为生理疲劳现象。
生理疲劳导致免疫力下降
生理疲劳会使机体各系统的功能处在一个较低的水平，机体抵抗外来病原物的能力降低，自然杀伤细胞的减少，人就极易生病。同时人体自然杀伤细胞的减少会使心脑血管疾病、糖尿病、癌症等高危病症的发生几率大大增加。
生理疲劳引发心脑血管病
当人体处在生理疲劳状态时，由于心肌细胞能量的减少和生理疲劳对心肌细胞的毒害，心肌收缩力变小，心脏的泵血功能降低，血液淤积在血管之中，发生微循环障碍，血流速度减慢，血液垃圾增多，引发各种心脑血管疾病。
生理疲劳使衰老“加速度”
过度的生理疲劳就会使机体的衰老产生“加速度”。人在中年以后，正常的机体衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲劳，机体的衰老速度会不断增加，衰老加速的直接后果就是原本需要50年的衰老过程可能15年就完成了。
希望您能了解，建议您多休息，规律饮食。希望您能早日康复。
问浑身没力气怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。
问我老公经常浑身没劲，乏力怎么回事
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
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由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
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手脚没有力气是怎么回事
我最近手脚经常没有力气，总是感觉还累，我儿子还在吃奶，他已经一岁多了我打算给他段奶了。去之前我去检查是有点贫血，请问是贫血吗
医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：白血病，溶血性贫血，骨髓增生异常综合症
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：胃节律紊乱综合征,大肠息肉,肝性脑病
&&已帮助用户：946
问题分析：可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，缺乏休息，人体进入亚健康状态，免疫力下降。此时需要提高免疫。意见建议：每日抽时间进行必要的户外活动，体育锻炼，保持身体的活力都是能增强免疫力的。
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：11469
问题分析：你好，这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗意见建议：平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
职称：医师
专长：脑血栓,腔隙性脑梗死,糖尿病性周围神经病,偏头痛,...
&&已帮助用户：1247
问题分析：您好，贫血的一般症状有：软弱无力、皮肤粘膜苍白、心悸、气急或呼吸困难、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、腹部胀气等。意见建议：建议您于正规医院完善贫血三项、铁五项等检查，明确贫血原因，根据原因对症治疗，祝您早日康复。
职称：护士
专长：内科综合
&&已帮助用户：1934
问题分析：哺乳期要补足营养，多吃蔬菜水果，每一天吃豆类和蛋类，喝水要充足，以满足哺乳的需要。意见建议：适当运动，可以促进食欲，和胃肠运动，学会调节情绪，积极调养，对自身和孩子都有益处
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：424
健康指导：您好，根据您的描述，不排除贫血、血压异常、低钾低钙或脑供血不足等导致。如果只是偶尔，可通过简单的食疗太调节身体，多吃富含铁的食物，比方动物内脏，瘦肉，鸡蛋，以及豆制品，如果感觉很不舒服，建议去医院检查下是否是其他原因引起的。平时饮食营养一定要均衡，正在哺乳期的妇女更要注意，营养不足会影响自己身体，也会使孩子的营养没有跟上。
职称：二级营养师
专长：维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
&&已帮助用户：9555
健康指导：从您的描述来看，可能是由于喂奶的原因，肌体内的营养素流失过多而导致的营养不良。建议每天要注意日常的饮食结构。每天需要吃至少1斤半的蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜；水果350克左右；饮用400毫升左右的鲜牛奶；一个鸡蛋也是要保证的；谷类食物每天要有350克左右；禽类、畜类食物每天吃90克左右；海鲜类食物每天吃100克左右；坚果类食物每天30克以内；豆类100克或者相当量的豆制品；食用油控制在每天25克，盐5克以下。在蔬菜中推荐您长吃些黑木耳、菌菇类的食材。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：9484
健康指导：你好根据你所描述的情况你的手脚经常没有力气的话，可能是你的体内，寒气和湿气比较多。这样可以的话等一下，自己按一下鄢陵穴。嗯，然后还有足三里。三阴焦，都可以。如果您想给孩子断奶的话你可以去医院里输一下液。这样的话孩子也能断奶然后，您也可以就是身体得到恢复。
职称：三级营养师
专长：食疗养生
&&已帮助用户：29649
健康指导：直接口服生脉饮+复方阿胶浆口服液，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物进行调养身体健康，然后多吃新鲜的蔬菜、水果，注意多休息，不可劳累过度。
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
&&已帮助用户：23112
健康指导：您好，根据您的描述，您这种情况很有可能就是气血不足导致的，贫血是其中的一个表现；因此建议您日常多进食一些富含铁元素的食物如动物内脏、动物全血、花生、大枣、菠菜、木耳等食物，保证充足的休息，膳食全面均衡。
问身上没有力气 手脚发麻 是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 你好，脚手麻木。这种情况一般的额情况来说，往往是有神经炎疾病或有脊椎病、关节炎的情况引起的。这种情况一般的情况往往是做相关检查的。不要劳累着凉的。
问腿子没劲头痛贫血是怎么回事
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：26596
问题分析：腿没劲，还特别累。多考虑肾虚，缺钙引起的，注意进一步检查，意见建议：如果是缺钙，可以服用钙尔奇补钙，肾虚可以服用六味地黄丸 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
问去检查说贫血
职称：医师
专长：感冒,肺炎,哮喘,气管炎
&&已帮助用户：873
问题分析：你好，女性在怀孕期间很容易由于营养不良或者吸收不好造成贫血的。意见建议：建议可以吃点补血的药物，并且多吃点有营养的食物，希望对你有帮助
问头晕乏力没精神。经检查；血常规正常不贫血，没有鼻窦...
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,意见建议：有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的
问贫血,严重贫血，但又查不出哪里出了问题，该做..
职称：医师
专长：中医骨伤科
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建议到医院去做个血细胞的形态和骨髓涂片等检查为好，应该是有原国因的，也可以进行中医辩证治疗，可以用东阿阿胶试试
问我检查过是贫血，也有吃贫血的中药跟西药...
职称：医师
专长：内科疾病
&&已帮助用户：0
病情分析：您好，目前不能确定，建议最好看外科医生，检查一下看看，确诊病因针对病因治疗，祝你健康
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溶血性贫血让大家受尽了折磨，需找到适合自己的治疗方法，尤其要知
血小板减少现象比较麻烦的疾病，容易诱发身体一些其他的病变，所以
一旦患上了地中海贫血我们需要及早的去采取应对措施，因为这个疾病
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一到了春天，人们总是感觉无精打采、浑身没劲似的，做什么都提不起精神来。春天因为气温回升，人体内血液循环加快，供给给大脑的血液减少的缘故，所以会有春困的现象出现。很多人认为浑身没劲就是春困导致的，其实不是这样的，还有其他的一些因素也会导致我们浑身没劲，下面我们就来一起了解一下吧。浑身没劲是怎么回事很多人在冬春交替的时候，都会感觉到自己浑身无力，做什么都提不起劲来，严重影响了人们的正常工作、生活。那么大家知道浑身没劲到底是怎么一回事吗?有哪些原因会引起人们浑身没劲呢?1、气血虚、气血不足导致浑身没劲无论是男性还是女性，如果身体气虚、血虚的话，也就是我们一般所说的气血不足，就会导致体内血液的新陈低谢减慢，这样就会导致浑身没劲。2、气温低导致浑身没劲气温低会使血管收缩、血液回流能力减弱，从而导致血液循环不畅。初春虽然气温有所回升，但是温度还不是特别高，所以初春人们感觉浑身没劲的比较多。3、心情抑郁导致浑身没劲长期压力过大、吸烟喝酒等会导致心情抑郁，也会容易出现浑身没劲。4、缺乏运动导致浑身没劲如果长期不运动的话，身体的各项机能以及肌肉等都会有所退化，长此以往的话，整个人就会显得没有精神、浑身没劲。此外，还有例如睡眠不好、肝火太旺、体虚等都会导致人们出现浑身没劲，大家应该根据自己的情况来加以辨别。浑身没劲怎么办浑身没劲虽然不是什么疾病，但是对我们的生活却是会产生一些不利的影响的，会让我们做起事情来效率极其的低下，而且整个人精神面貌也不佳。那么，如果我们总是感觉浑身没劲的话，应该怎么办呢?1、坚持运动很多人浑身没劲就是因为不参加运动，整天坐着不动所导致的，所以想要摆脱这样的情况，就要积极的参与一些有氧运动，多加锻炼身体，这样才能让人看起来更加的有精神。2、饮食调节浑身没劲的人在饮食上也要多加以注意，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质元素的食物，不要吃过于油腻、糖分过高、油炸等不利于健康的食物。3、多交流沟通现在的人们承受的压力都比较大，所以应该多与朋友沟通交流，有不利的情绪要及时的排遣，不要让这些不良情绪影响自己的精神状态。心情愉悦了，整个人就不会看起来无精打采的了。缓解浑身没劲吃什么食物浑身没劲实际上是身体在告诉我们，它已经处于一个超负荷的状态了，需要我们进行适当的调整和调理，不然的话，就有可能出现一些其他的不适症状。食物是我们赖以生存的基础，如果我们可以利用好这些食物的话，对维持我们身体健康是大有好处的。那么，生活中的哪些食物可以有助于帮助我们缓解浑身没劲呢?1、不可缺少碱性食物我们的身体在代谢的时候，会产生一些酸性的物质，例如乳酸，当这些物质在体内聚集过多的话，我们就会感觉到浑身没劲了。所以我们平时应该多吃一些碱性食物，这样有利于中和体内的酸性物质，从而缓解疲劳感。常见的碱性食物主要有紫甘蓝、花椰菜、芹菜、小白菜、菌藻类等。2、不可缺少钙质钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人一般都会感觉精神高度紧张、工作容易疲劳、浑身没劲等，所以适当的补钙可以有利于提高身体的活力，缓解疲劳感。不过在补钙的同时，不要忘记补镁，这样可以让这些营养更有效的发挥作用。3、不可缺少氨基酸浑身没劲的人千万要注意对氨基酸的摄取，尤其是多吃富含天门冬氨酸的食物，这样可以促进身体的新陈代谢，消除身体的疲劳感，促使体力的恢复。富含天门冬氨酸的食物有桃子、豆芽、肉类等。4、不可缺少不饱和脂肪酸多吃富含不饱和脂肪酸和纤维的食物，可以缓解浑身没劲的不适感。这类食物主要是蕴含在各种鱼类以及食用油中。5、不可缺少B族维生素B族维生素是缓解压力、消除疲劳必不可少的元素，特别是维生素B1、维生素B6以及维生素B12等。
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