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不知胃口如何肠胃弱先调理肠胃。又不知您的年龄性别职业等情况可能是气虚。和精神因素也有关心量要大。凡是应該乐观看待
平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间段因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间段,正常人在这個时间段中每天需要睡眠70分钟,才能达到身体能量平衡这是自然规律,不是人为的如果你每天把这70分钟的睡眠时间丢一点或都丢掉,時间一久身体的气血能量自然就下降,不能满足身体的供血状态器官就缺血缺氧。哪个器官缺血缺氧哪个器官就出现疾病症状,你仩述的情况是心藏的缺血缺氧造成 所以,建议你平时在晚上尽量早睡以保证身体补充气血能量的睡眠时间。只有身体的气血能量补充充足了身体自然就没有毛病出现了。因为身体可以时时修复自然的毛病必要条件就是身体的气血能量需要充足,做到这样必须早睡財能达到。
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