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后背左肩胛骨缝疼痛已有半年时间是怎么回事
健康咨询描述：
后背左肩胛骨疼痛每到晚上凌晨4点就痛的睡不着了&而且剧烈疼痛现发展&到前胸疼痛和对称的后背，就是有一个小动作和说话呼吸都会使疼痛加重。这是怎么回事？:
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？怎么样才可以治好呀？谢谢
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擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。&&&&&&指导意见：&&&&&&是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
青岛海慈医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是局部神经性疼痛导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意保暖，避风避寒，可以进行局部的热敷调理，使用伤湿止痛膏外敷治疗。
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的情况，往往是有软组织损伤、炎症的情况引起的了。&&&&&&指导意见：&&&&&&此种情况往往是可以选择止痛药物、理疗、拔罐等治疗一下。也是可以配合外用膏药的治疗的。建议平时的保养。避免疲劳和着凉。&&&&&&以上是对“后背左肩胛骨缝疼痛已有半年时间是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，据您所述，这种情况考虑是胆囊炎或者是筋膜炎&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院做B超检查，确诊后再做治疗，祝您健康！
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参考价格：￥17.5一、肩胛骨疼痛是怎么办
　　1.运动法。出现肩胛骨疼是要放下工作，离开电脑，走出去进行屈肘，甩手运动。左右手同时进行屈肘，甩手运动，坚持10---20分钟，效果很好。　　2.热敷法。用热水壶先烧一壶热水，倒入盆中500克，待水温适宜可以洗，即水温30---40度时，倒入老陈醋100克，再用毛巾蘸热水外敷肩胛骨疼痛部位，5分钟换一次，每天3---5次，效果立竿见影。　　3.按摩法。可以找专业的按摩师进行肩胛骨疼痛部位局部按摩，顺时针按摩，5---10分钟，每天数次，效果也不错。　　4.换位法。晚上睡觉要变换位置，枕头要换成舒适的，睡觉姿势正确，不可侧卧或趴下，注意调节。不可长时间扇风扇，吹空调等。　　5.风湿病预防。预防风湿病，不在阴暗潮湿处工作，保持干燥，讲究卫生，多放松，保持乐观，开朗，愉快的心情。　　6.内服老姜汤。出现肩胛骨疼痛，可以选择内服老姜汤，驱寒防病。做法是老姜50克，兑水500克熬制成汤，再加入50克红糖，2克食盐，趁热服下一日3次，冬天胃寒者可以经常服用，效果萌萌的。　　7.锻炼法。每天抽出1个小时，进行锻炼，早晨锻炼效果最好。三餐后进行轻微锻炼，如散步，与朋友谈心等，工作之余，不忘运动，*。如到广场上跳跳广场舞，打打羽毛球，乒乓球等让生活有滋有味，充满阳光，远离病疼。
二、肩胛骨突出怎么办
　　肩胛骨突出怎么办？很多朋友日常生活中肩胛骨突出不知道怎么办？肩胛骨突出是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的，同时，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。以下几个简单的健身动作，可以帮我们改变肩胛骨突出这种状况。　　没有训练基础的朋友，可以尝试“坐姿划船”这个动作：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄；收缩背部带动双肘拉向身体后方，感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢；然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次2―3组，每组12―15次。小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。　　如果在家训练，你可以尝试“单臂划船”的动作：膝盖微弯，上身前俯，同时使下背部挺直，右手向前支撑在床沿上，左手提6—8磅的小哑铃，自然下垂；收缩背部肌肉，使左侧肩胛骨向脊椎靠拢，带动左肘收向后上方；然后控制哑铃缓缓下放至初始位置。没有哑铃的话，可以用任何便于握持的重物，比如图书、饮料瓶等。
三、教你矫正肩胛骨 可告别肩颈痛
　　1.俯身侧平举　　两腿同肩宽，微屈膝，上身向前倾，腰背挺直，同时两臂向外展到侧平举的位置，同肩高或略低于肩。每组12-15次，3-4组。　　2.哑铃肩上举　　自然站立，挺胸收腹，小臂与大臂成直角，手臂向头顶上方推起。每组12-15次，3-4组。　　手臂向上推时动作轨迹成圆弧型，而不是直上直下。当推到头顶上方时，注意肘关节保持微屈，防止关节锁死。　　3.俯身单臂划船　　俯身单臂握哑铃，向后提肘，小臂与大臂保持90°。每组12-15次，3-4组。　　身体前倾时不要弓背。向后提肘时感觉背部肌肉收缩，并保持1-2秒再还原。　　4.哑铃前平举　　自然站立，挺胸收腹，依次向前举起哑铃至前平举，手的位置略低于肩。每组12-15次，3-4组。　　5.侧卧肩外旋　　身体侧卧，小臂与大臂成直角，肘关节贴身体，小臂向外旋转，每组15-20次，3-4组。　　手臂外旋时肘关节紧贴身体，尽量不要向外翻，做动作时可在肘关节处放一条毛巾或一本书。　　6.招财猫式　　自然站立，挺胸收腹，大臂侧平举且小臂与大臂保持90°夹角，小臂向前做外旋。每组15-20次，3-4组。　　做动作过程中大臂始终保持侧平举，手臂和身体在同一平面，不要向前或向后。　　7.肩绕环　　自然站立，屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环。每组20-30次，3-4组。　　绕环时速度尽量慢，充分向外用力。也可手臂伸直做该动作。　　8.振臂　　自然站立，挺胸收腹，手臂伸直，一上一下向后振动。每组20-30次，3-4组。　　振臂时手肘要微弯，避免关节处负荷过大；同时还要均速用力，动作幅度不宜过大，否则容易造成肩部肌肉拉伤。
四、教你肩胛骨放松操
　　许多现代女性走路的姿势并不标准，弯腰驼背、颈部僵硬、总是低着头走路，这样的人使肩胛骨长期缩在一起，不能舒展开来，因此，想要轻轻松松，在走路中变瘦的MM们，首先要将肩胛骨和周围的肌肉放松开来，这样才能够为燃烧身体脂肪做准备。让我们开始放松已经僵住的肩胛骨吧！　　1.转动肩胛骨　　屈臂，双手放于脑后，上手臂贴着耳朵。下半身不要动，保持这个姿势，左右扭腰。如此反复5次。　　可以坐在椅子上进行此动作。　　这个动作可以消除肩胛骨和肩关节疼痛。　　2.摆臂操　　握拳，拳心相对，双手贴于身体两侧。屈肘，上手臂与下手臂呈90度角。　　利用肩胛骨的力量，前后摆动双臂。身体要保持不动。　　3.放松肩胛骨和骨盆操　　Step1：双腿打开，与肩同宽，微微弯下膝盖，就像扎马步，但不用太用力。　　Step2：吸气时，双臂夹紧放于身体两侧，小臂平举，掌心向上，感觉肩胛骨的肌肉有收缩。　　Step3：吐气时，双臂像游蛙泳般划出去，同时背部拱起，此时肩胛骨肌肉舒展开来。　　Step4：重复step2、3，来回5次。
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发布养生资讯肩胛骨疼痛不容小觑，多种疾病的征兆_巢湖市第二人民医院
肩胛骨疼痛不容小觑，多种疾病的征兆
&&&&&&&&&【肩胛骨疼痛】肩部疼痛是非常常见的经历，其原因范围从简单到严重，如心脏病发作或肝脏问题。确定肩胛骨疼痛的原因可能很困难。 遇到肩胛骨疼痛的人需要知道疼痛的可能原因以及采取什么预防措施。在本文中，我们将研究肩胛骨周围各种不同的疼痛原因，以及如何处理每个问题。概观肩胛骨疼痛可能有各种原因。肩胛骨是肩背后的三角骨，医学上称为肩胛骨。每个肩胛骨将上臂骨骼连接到锁骨，并且具有连接到其上的三组肌
&肩胛骨疼痛&
&&&&&&&&【肩胛骨疼痛】肩部疼痛是非常常见的经历，其原因范围从简单到严重，如心脏病发作或肝脏问题。&&&&&&&&确定肩胛骨疼痛的原因可能很困难。 遇到肩胛骨疼痛的人需要知道疼痛的可能原因以及采取什么预防措施。&&&&&&&&在本文中，我们将研究肩胛骨周围各种不同的疼痛原因，以及如何处理每个问题。&&&&&&&&概观&&&&&&&&肩胛骨疼痛可能有各种原因。&&&&&&&&肩胛骨是肩背后的三角骨，医学上称为肩胛骨。&&&&&&&&每个肩胛骨将上臂骨骼连接到锁骨，并且具有连接到其上的三组肌肉。这些肌肉有助于移动肩关节。&&&&&&&&连接肩胛骨的肌肉允许肩膀旋转，移动一个圆圈，上下移动，从一侧到另一侧。&&&&&&&&由于肩膀可以以许多方式移动，容易受伤，这可能导致肩胛骨疼痛。&&&&&&&&不幸的是，肩胛骨疼痛通常不如伤害相关的疼痛那么简单。在某些情况下，肩胛骨疼痛是由附近受伤器官的疼痛引起的。&&&&&&&&可能的原因&&&&&&&&肩胛骨疼痛的潜在原因。在某些情况下，一个人可能会弄清楚是什么导致了他们的痛苦。&&&&&&&&一些显而易见的原因的例子包括：&&&&&&&&受伤，跌倒或车祸造成的创伤&&&&&&&&睡在不舒服或奇怪的位置&&&&&&&&重物的压力&&&&&&&&其他时候，疼痛的原因可能更难确定。&&&&&&&&一些情况导致所谓的疼痛。所谓的疼痛是肩胛骨发生的疼痛，是由于身体的另一部分存在问题。&&&&&&&&肩胛骨疼痛的一些潜在原因包括：&&&&&&&&肺部疾病&&&&&&&&肺癌&&&&&&&&心脏病发作，特别是女性&&&&&&&&背面有滑盘&&&&&&&&胆囊病&&&&&&&&肝脏问题&&&&&&&&胃溃疡&&&&&&&&一些原因更容易在肩膀上引起疼痛。例如，心脏病发作将更可能导致左肩胛骨疼痛。胆囊疾病更可能在右肩胛骨引起疼痛。&&&&&&&&相比之下，根据损伤发生的地方，肩胛骨中可能发生应变。&&&&&&&&以下列出了一些原因。&&&&&&&&有几种可能导致肩胛骨疼痛的骨骼或关节问题。&&&&&&&&由于肩胛骨是骨骼，所以有可能发生骨折。在大多数情况下，这是不太可能发生的，因为它需要跌倒，车祸或类似的对肩胛骨的直接伤害。&&&&&&&&随着年龄的增长，退行性疾病可能会导致肩胛骨疼痛。其中一些条件包括：&&&&&&&&关节炎&&&&&&&&骨质疏松&&&&&&&&脊柱侧弯&&&&&&&&脊柱狭窄&&&&&&&&纤维肌痛&&&&&&&&某些癌症也可能导致肩部和肩胛骨疼痛。引起肩胛骨疼痛的最常见的癌症包括肺，乳腺和结肠癌。&&&&&&&&肌肉骨骼原因&&&&&&&&一个人经历一肩胛骨疼痛问题是非常常见的。过度使用，紧张，睡眠不好问题都属于这一类。&&&&&&&&这些问题往往与肩膀周围的肌肉群体的疼痛有关，包括一些手臂肌肉。&&&&&&&&心脏病因&&&&&&&&肩胛骨疼痛的一个更严重的原因是与心脏有关的问题。医生指出，左肩局部疼痛是心脏病发作的征兆，特别是妇女。&&&&&&&&经历肌肉骨骼问题不能解释的肩胛骨疼痛的妇女应尽快寻求医疗救助。&&&&&&&&可能引起肩胛骨疼痛的其他心脏病症包括：&&&&&&&&主动脉撕裂&&&&&&&&心脏衬里的炎症&&&&&&&&肺部原因&&&&&&&&某些肺部疾病也可能引起肩胛骨的疼痛。肺部病例的一些例子包括：&&&&&&&&在肺部上部生长的癌症&&&&&&&&从腿部流向肺部的血块&&&&&&&&肺萎陷&&&&&&&&腹部原因&&&&&&&&腹部有几种情况可能会导致肩胛骨疼痛。可能引起肩胛骨疼痛的腹部区域的问题包括：&&&&&&&&手术&&&&&&&&神经痛&&&&&&&&消化性溃疡病&&&&&&&&胰腺炎&&&&&&&&肝病
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左肩胛骨突起有两个月了开始有点痛现在没什么大的感觉是什么原因引起的阿
问：左肩胛骨突起有两个月了开始有点痛现在没什么大的感觉是什么原因引起的阿
病情描述：
左肩胛骨突起！有两个月了开始有点痛，现在没什么大的感觉。是什么原因引起的阿！没有外伤！谢谢平时开车爱运动就突出的骨头有时会痛
患者资料：
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骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长微创治疗腰椎间盘突出症，已有2000多例的手术经验，对颈椎病、颈椎肿瘤、腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤、腰椎滑脱和脊柱侧弯的诊治均有丰富的临床经验，骨科常见病的诊治，还有创伤、髋关节置换等常规常规手术治疗有专长。曾在上海长征医院进修一年脊柱骨科，专攻脊柱手术
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是肩周炎，或者颈椎病都有关系，也有可能是肌肉劳损
你好在吗？
有外伤吗？你好收到我回复了吗？
没有外伤！谢谢
干什么工作的
平时开车爱运动
脖子和肩膀不舒服吗
就突出的骨头有时会痛
建议拍片检查
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