我患有死亡恐惧症怎样治疗？ 每天白天什么都不怕，可是一到晚上躺下就想到人终究要面临死亡。_百度知道
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我患有死亡恐惧症怎样治疗？ 每天白天什么都不怕，可是一到晚上躺下就想到人终究要面临死亡。
没有这个病的人真的没办法理解我们。每天都要很困了才能睡着，一躺下就瞎想老天爷也救不了我，真的很舍不得，有什么办法能让我不再恐惧，想到家人死去的那一天的情景
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我有更好的答案
佛经里面的东西，就让他们去吧。放下屠刀，逝去的事情，现在在家一间屋子140平方，就我一个人!好好的觉不睡，跟我一样有什么好，立地成佛，你也要放下你的包袱。未来美好着呢？我挺喜欢睡觉的？你的爸爸妈妈呢。其实人死了就那样，无非就是去了另外个世界。我们做人的，只要不做亏心事，那边的鬼也不会来。波若波罗密多心经，观自在菩萨，行波罗密多心经。呵呵，对心情的平静很有帮助。不要迷了就好你有心病？或许，你可以跟他们谈谈你的感受。你是看太多电影了，觉得他们会来找你说什么冤屈。哎呀，有啥好怕的，老是做梦，梦里面的世界比现实精彩多了。这样吧，你下载一些佛歌，慢慢听，心平静下来，也好，你有比较好的亲人吗
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【二次元】动漫中不可思议的恐惧症 你又没有？
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恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的一种。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴人回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。 常见的恐惧症有、社交恐惧症、等等。但是大千世界，无奇不有，、导师恐惧症、理发恐惧症、墙角恐惧症，每个人似乎都有一种易于常人的恐惧症，你肯定也有！不过本帖是看看动漫中奇葩的恐惧症患者，只是，二次元永远离不开的影子……此文章是柿子转来的 不过加上了些个人观点
我想这么晚也没人插楼吧···反正我就是夜游宅
1.佐藤广达现实恐惧症患者出处：欢迎加入NHK这是一部相当贴近现实的动漫，一个相当贴近现实的角色佐藤君代表的不单单是11区的宅男们，更是当今社会所有家里蹲的缩影。整部动漫充满了黑暗与讽刺，身为男主的佐藤每天过着悲惨的家里蹲生活，不想找工作不想出去，只是想逃避社会逃避现实，反正宅在家里就好了嘛。这部动漫告诉了我们真正的御宅生活是多么的可怕，当我们的思维都深深陷入其中，就仿佛陷入沼泽，明知越陷越深却怎么也爬不出来！羡慕御宅族的朋友们，你确定要加入么？欢迎加入N.H.K！柿子君本人就算是个御宅
不想做任何事
只想安安静静的在家呆着
前些日子本来以为能脱离····结果最近又开始宅了···杯具
入宅容易 脱宅难
2.富樫勇太中二恐惧症患者随着中二病这部动漫的红火，中二病这个词开始渐渐被别人熟知！大家渐渐发现，其实自己和勇太一样，也曾是一个深度的中二病患者，有过这种病而我们，很多都会和勇太一样，患上了中二恐惧症。所谓中二恐惧症，说白了，就是对自己、他人等等无数的恐惧，恐惧以前中二的自己和身旁中二的朋友们。勇太就是我们的典型，小时候还大喊着：旋风冲锋冲啊！！如今想来确实是已经其乐无穷的事情，只是勇太的表现更加激烈，他甚至连想都不敢想自己中二的过去，对于中二病的行为，已经感到了深深的恐惧！其实我们也已经远离了中二的年代了，对于自己过去的中二应该都能以正常心态去面对，勇太这样的行为，就相当的过激了！这个···可能是柿子君比较早熟
咱没中二过·····
3./Death The Kid不对称恐惧症出处：噬魂师噬魂师中最奇葩的男人！！对于对称性有着近乎狂热的追求！！！任何事物都必须保持对称，而相反的，不对称的东西常常会让变得恐慌、无力、烦躁……这就是基德的对称强迫症！或称为不对称恐惧症！奇怪的是自己的本身就是非常奇葩的不对称，每当提及自己的头发，就会深深陷入恐惧当中……其实他还不知道，科学研究表明，男人两遍的蛋蛋大小也是不一样的……所以的Partner是一对孪生姐妹，她们变身后的武器就是一对银色双枪！有趣的是，两姐妹一点都不像！包括长相、性格、身高……胸围等，患有不对称恐惧症的也常常因为不对称的原因导致任务的失败……这样的奇葩的恐惧症……现实里你遇到过么？其实柿子君就算半个不对称会死星人啦！！！！不对称的话 会非常的不舒服嘛·····
4.结城梨斗女性恐惧症出处：出包王女说起二次元最怕与女性接触的，那就非梨斗莫属了！梨斗的女性恐惧症已经到了什么程度，不敢和女孩子说话，看到女孩子的凶器等等就会不自禁地联想，然后开始大脑充血，然后就是各种、晕倒……不过梨斗是幸运的，因为他遇见了菈菈，女性恐惧症的最佳治疗方法是什么？出包王女告诉你：就是要有一个死缠烂打的倒贴女每天粘着，拖个衣服、**肉、一起洗个澡什么的……什么叫以病治病以毒攻毒，死马当活马医，菈菈这种级别的药，就算你是太监也能让你硬起来！！咳咳……扯远了，咱说的是女性恐惧症，其实现实中也有许多容易害羞的男生们，虽然没有到恐惧的程度，但是，你们也要努力啊！！不要害怕，勇敢的上吧！！！柿子君表示····我尼玛有啊！！！！！啊啊啊啊
4.超和平Busters童年恐惧症出处：我们仍未知道那天所看见的花的名字这种恐惧症患者在三次元是非常很常见的，不是说童年恐惧症是指因为某件事而开始害怕、回避、恐惧与这件事相关的人和事比如说楼主，小时候手臂断过两次，现在就特别害怕摔跤，这些都是后天形成的因某事而患上的恐惧症，你有吗？未闻花名就是讲述了这样一群患有童年恐惧症的孩子，如何克服恐惧的过程，一开始，大家都刻意地回避别人，甚至所有人的性格都有了不同的变化，一旦提及关于那个女孩的事情就会变得激动异常，其实都是出于恐惧……但是这是一部治愈的动漫，治愈了里面的有恐惧的孩子们，也治愈了屏幕前的我们，花名的故事告诉我们一个道理，有因才有果，解铃还须系铃人，一味地回避，只会让自己越来越恐惧，有时候只需要向前踏出一小步，就不会再感到害怕！柿子君就是个没有童年的人·····害怕过去 害怕任何人提起 所以入宅了····另外
未闻花名是个好动画 推荐一看
6.穿越恐惧症出处：命运石之门人送外号胸针。这个算是以毒攻毒失败的典型！我们都说越是害怕什么，就越要勇敢去面对……开玩笑！这都是说着玩儿的！！谁说的谁去试试看看！！胸针就是失败的典型！多次回到过去，试图拯救嘟嘟噜，可是每次都是看到嘟嘟噜以不同的姿势死去，一次一次又一次……游戏中，胸针穿越了一万多次，也看着想要保护的人死了一万多次，而且每次都是不同的死法，嘟嘟噜痛苦，胸针也痛苦。助手劝他不要再回去了，会疯掉的，可是胸针说：不会的啊，你知道我看到多少次了吗？无数次！无数次！！无数次！！！无数次！！！！……其实他已经崩溃了^……所以，有些恐惧经历太多真的是会崩溃的，不是所有的恐惧都能战胜，都能克服！！当这条路走不通的时候，不妨试着走走其他路。穿越这种东西柿子君表示不解
这个恐惧症有点不能理解
7.麻烦恐惧症出处：冰果这个有没有！！！折棒的座右铭就是“能不做的事就不做。非要做不可的话就从简”。哈哈，深得我心啊！！中枪的乖乖留下脚印！！！所以还有一个绰号就是：节能小子。而且折棒的节能已经到了一个变态的地步，真的是远离一切麻烦的简化高手！！！对一切有可能麻烦自己的事情都是敬而远之，深怕引火上身。这种麻烦恐惧症造就了折棒独一无二的性格！给人一种阴沉的感觉。但实际上折棒君是一个很有才能的人，具有相当优秀的洞察力和推理能力，也是冰果中推动剧情发展的核心人物！折棒的麻烦恐惧症不得不说是一件好事，咱不能把麻烦当做借口，应该像折棒一样，想办法把麻烦自己的事情简化，快速完成份内的事情，也是摆脱麻烦的一个很好的方法！！反正柿子君就是非常讨厌麻烦的东西
8.库洛那社交恐惧症出处：噬魂师噬魂师里最喜欢的一个角色，也是非常悲惨的一个角色口头禅是：“不明白与～怎样面对才好呢…”从口头禅就可以看出他对于社交的恐惧，不对，对库洛那来说，已经不能算是恐惧了，应该是缺陷才对，一个有缺陷的孩子，需要人去填补缺陷的孩子。从小就没有朋友，只有身体里总是欺负他的魔武器陪着他，不知道处理任何事情，所以前期是一个非常强力的反派角色。库洛那的结局是很好的，被的友情感化，回到了死武专。现实中也有许多害怕与人接触的孩子吧，其实与人交往是非常容易的，我曾经去过一家公司实习，那家企业的企业文化中有这样一句话：看别人不顺眼的人，首先是因为自己的修养不够。用善意的眼光去看待别人，社交就是这么简单。这不是和CLANNAD里面的一样了么····同时还有六花什么的····没有朋友····自己一个人孤独的过着
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9.樱井智树麻烦恐惧症出处：天降之物没错，这确实是同一个人！！在二次元人送外号智神！与并称南北双雄！！加上橘哥、才狗并称动漫四小龙！！再加上吸奶娃、当妈、就是传说中的后宫七人组了！！！这七人走在一排，那就是绝对的气势如虹！绝对的庄严肃穆！秒杀一切组合！！！
10.坂町近次郎女性恐惧症出处：迷茫管家与懦弱的我次郎君是最典型的废柴男主之一，而且废柴的方面是对于女人！！所以次郎在二次元的外号又称没种君，这里，就给他点面子，下面还是叫他次郎比较好。其实次郎君的女性恐惧症程度要比梨斗严重得多，而且是由于许多因素所养成的毛病。其实次郎也是个可怜人儿，次郎五岁起受到母亲斯巴达训练，不敢面对女人，是作为出气筒一样的人。因母亲及其妹妹的行为，对身体产生负面的影响，患上只要被女生碰到，会心跳加速，最坏的时候鼻子流着血会导致暂时性休克的女生恐惧症！！所以，叫他没种君的人们就体谅体谅他把！！！人家也不容易啊！！这部动漫，也可以说是次郎君为了克服女生恐惧症的一部血泪史……也许动漫中没有成功吧，毕竟还没有全部动画化嘛……但是这废柴男的桃花运真是相当不浅啊，要不怎么说，上帝为他关了一扇门，却为他开了一扇窗呢……
11.出处：超元气三姐妹也是三次元相当普遍的一个恐惧症但是一叶的恐高更加严重，甚至只要骑在别人的肩膀上，都会感到害怕和晕眩……三次元有这样的吗？三次元有就真的是极品了哈哈话说，超元气三姐妹里槽点太多了，恐惧症什么的应该还可以找出一个来吧，全程高能啊，可惜只有两季，虽然是萝莉番，但绝对是全年龄都可以看的，尺度比较高哦~好了，关于这种普通的恐惧症没什么好写的，喜欢的顶上吧！~！！！！！柿子君有点恐高·····
12.出处：轻音少女哈哈，鼎鼎大名的！！我大二次元怎能少了密集恐惧症患者！！！而且还是鼎鼎大名的轻音部贝斯手MIO！！当年因为蓝白条纹时间在二次元瞬间引爆超级人气的MIO其实也是一个患者！！上图中上的那只手就是MIO的！！哈哈！！！那是MIO与轻音部成员们第一次合宿时的事情，是不是很萌！！是不是全身起了鸡皮疙瘩？！！！怕什么，有MIO陪着你们呢！！！另外！！千万不要手贱百度！！！其实这玩意儿还可以用来当药用！！所以千万不要害怕！！所谓，真正的恐惧还是发自咱们的心里，潜意识中暗示了我们这密密麻麻的东西具有危险性，所以我们感到了恐惧。当然嘴上说说肯定很简单，其实楼主也很羡慕那些对密集免疫的人们……哎，患者伤不起啊！！！柿子君的一个朋友有哟···另外
小姐的生日是1月15日哟 刚过去
你们有没有为秋山澪送上祝福呢？
13.春日野悠游泳恐惧症出处：缘之空看上去一副人畜无害的天真少年形象其实是一个连自己妹妹都不放过的超级后宫男！人称渣诚第二！！！其实我不怎么记得悠哥具体是什么原因开始恐惧游泳这件事的……甚至到底是不是悠哥都有点不确定了，因为缘之空的游戏玩的比较早，而且也不会太在意这些无聊的情节的嘛……不过好像在穹线最后要下河自尽时，是悠哥救了妹妹，连自己也差点死掉，可惜后来没死……后来……后来悠哥就在河边和妹妹……和妹妹……禽兽啊！！！光天化日！！朗朗乾坤！！具体细节我也记不大清楚了，这种情节肯定没什么好看的嘛……现实中应该也有许多害怕下水的吧，尤其是学游泳的时候不小心喝过许多水之后，就会越发地害怕下水了，这也正常嘛，相信许多北方的孩子小时候都不会游泳……哪像我们南方的孩子，小学三四年级就下河了，夏天最喜欢的就是游泳了……柿子君不会游泳·····柿子君很怕水
什么的···没希望了
14.卑弥呼男性恐惧症出处：BTOOOM！动画中卑弥呼登场是在第二话，那一话的的标题是：染血的女高中生卑弥呼在被带到岛上前，曾经是一个身材样貌等等都是一等一的漂亮女高中生，可惜又一次被学长前辈们骗去聚会，实际是一场鸿门宴，貌似这里用鸿门宴有点不合适啊……实际上前辈们都是禽兽，只是想对卑弥呼和她的朋友们施暴，只有卑弥呼逃了出来……来到岛上后，又差点被一个死侵犯，一件件事情的发生，导致卑弥呼渐渐对男性产生了强烈的恐惧和排斥心理……任何一个企图靠近她的男性，迎接他的将是手中的炸弹！！同样是由于心理阴影所产生的恐惧症，却是如此的真实，仿佛面对的就是自己一样，看到卑弥呼的遭遇时真的是咬牙切齿，动漫表现出来的感染力实在强大。贴吧曾经有位大叔说过这样一句话：我追求的是人类想象力的极限，抽象的跟具体的电影都无法达到，各种艺术表达手段只有动漫是最接近的……不去管这句话出现的语境，我觉得，动漫带给我们的魅力确实是独一无二的！！柿子君快有男性恐惧症了
15.单身恐惧症出处：未来日记我这么说：有单身恐惧症，也许很多人就要反对了听我慢慢道来……从小的经历本身就十分悲惨，常常被父母打骂，甚至被关在笼子里，这样长大的女孩本身心里就有些畸形了，但是咱这里不管由乃小时候发生了什么事，咱只看由乃从一周目到二周目，再到三周目，到底是为了什么？不就是为了雪辉么，为了能够和雪辉在一起。为了能和雪辉在一起，甚至可以杀掉这个世界的雪辉，去下一个周目继续寻找，不断循环……这就是独特的爱的方式！再加上动画结局自己给自己的那一刀，从此名扬二次元！这个···只能说两个字
16.补番恐惧症这个不是二次元某个人物的症状反正咱感觉渐渐的有这中症状出现了，补番恐惧症是怎样的症状呢：1.不知道补什么番，看着别人的推荐总是感觉这个不喜欢那个不喜欢2.终于决定补一个番了，开始看的时候又心情不爽，怕画了好多时间看完了这个番，结果发现不是自己喜欢的3.看了几话就不想看了，不是不喜欢，可能是对剧情已经猜的差不多了又或是剧透作祟4.断断续续总是看不完，这样补番的时间就拖的更长，更加恐惧补番这个该怎么说呢，楼主已经感觉到自己的补番恐惧症了，一度曾经怀疑自己是不是对动漫没兴趣了……后来发现实际不是的，感觉还是自己心态问题吧，我也不知道怎么解决，就让它自然而然的过去好了，反正对动漫的喜欢是肯定错不了的！柿子君就是这个 不喜欢追新番 也不喜欢补旧番
17.动画完结恐惧症与补番恐惧症相对应的，就是动画完结恐惧症了好不容易开始耐心看一部动漫了，可是没想到这么快就完结了……告别是人生永恒的悲剧主题，与一部动漫告别也同样是让人难以接受……比如，前一段时间家庭教师完结了又比如，银魂第二季完结了……每一个追了几百集，追了几年的动漫迷们都会感到不舍，甚至在完结前几周就开始感到恐惧，感到悲伤……可是一部动漫总要完结的不是吗，火影会完结的，也会完结的，银魂也总会完结的！天下没有不散的筵席！每一部动漫都带给了我们无数的感动与欢乐，即使是每周一话的苦苦等待，也是一种别样的充实！完结的动漫不是分手的恋人，它会永远陪在我们的心里，想念的时候随时都可以翻出来回顾，回顾它带给我们的快乐，回顾追番的那段难忘的日子……柿子倒是没有这种症状····倒是对那些什么用十年生命换啥啥啥不完结的人报以鄙视你真敢换么？
19.无恐惧症出处：只有神知道的世界，二次元著名的王之一，同时也是GalGame界的王者，人称“攻略之神”！并且桂马的攻略能力还可以活用到现实生活中，攻略了无数女性！！上图中就是桂马攻略时候的画面，小栞是楼主最喜欢的角色之一！再来说说桂马的无恐惧症，桂马君对于游戏的狂热已经到了不可思议的地步!对于游戏的延后发售等等突发事件是最不能容忍的。同时，就是桂马的精神食粮，他无时无刻不在玩游戏，上课的时候在玩，吃饭的时候在玩，洗澡上厕所的时候也在玩，身为一名高中生，目前为止已攻陷10000名女性角色，攻略的游戏接近5000部。大家可以算算桂马攻略一部游戏所需的……当桂马由于身体不适睡了一两天后，他就为了赶进度不吃不喝一直玩，甚至不惜连续几个小时开启‘攻略之神模式’来补完这一段落下的游戏！！如果没有了游戏，恐怕桂马君将活不过一个小时！最后要说一下：千万不要模仿人家，人家是有练过的！而且桂马的学习成绩一直都是非常好的！想玩，先看看自己期末考试考了多少分吧！！好吧
柿子君没有也是活不下去的·····至于柿子君的成绩···呵呵
职高的无压力
20.小孩恐惧症出处：某科学的超电磁炮木山老师一直是我非常喜欢的角色，她随意的性格，成熟的外表，当然还有她最具特色的一双带着厚重眼袋的眼睛，更因为她经历的故事和奋斗的勇气。上面两张木山老师的同人图，两种不同的风风格，但都是异常的美丽。木山过去在研究所的时候，对于小孩子是相当讨厌的，这也可能与她自己的性格相关，自己的大大咧咧的，相当随意，而照顾小孩子最需要的就是耐心和细心，相信很多这样性格的人都很难与小孩子相处吧~但是我相信，只要了解了小孩子的脾气，其实就会喜欢上他们，他们是天使也是恶魔，确实有的时候很麻烦，但这都只是小孩子该有的性格和行为，咱们小时候也是这样的不是吗？其实楼主曾经还在幼儿的培训机构做过兼职助教，小孩子真的很麻烦，但是当他们喊你X老师的时候，那种成就感和责任感却怎么也挥之不去，现在回忆起来，对那些小孩子的印象也只有活泼可爱来形容了。不管你现在多么讨厌小孩子，多么害怕和小孩子相处，你总有为人父母的一天吧，到时候嘛……你就自己看着办吧……柿子君非常不喜欢小孩子！！！！！！特别不喜欢！！！！！
21.西条拓巳（si）现实恐惧症出处：混沌头脑/；Head相信看过这部动漫的人应该不多吧，相比之下，石头门的人气就高出太多了……其实是与SGate还有RNotes属于同一系列，喜欢这一类型的可以看一下……拓巳与现实生活中许多少年一样，是一个重度网络依存症少年，平时基本不外出，只靠网络和基本的生活需要来生存。用他自己的话来说，就是对三次元根本没有兴趣。拓巳还是一个宅男，除了网络，还有唯一陪伴他的就是许多手办了，从某种意义上讲，我觉得拓巳的生活还是非常滋润的，你说对吧……在国内，一个正版的手办基本都是七八百，上千也很正常……嘛，我就不说什么了……拓巳经常逃避现实，对于自己的责任什么的丝毫不顾忌，反正只要自己高兴，做一个快乐的家里蹲就行了，也确实是一个名副其实的废柴。可是谁让人家是主角呢，废柴也是一个不一样的废柴，这样的家里蹲废柴最厉害的就是自己的妄想能力，尼玛真是一切皆有可能啊……关于现实恐惧症前面之前已经介绍过了，那么这里就不多说了。
22.云雀恭弥群聚恐惧症出处：家庭教师云雀恭弥，废柴纲的云之守护者，强力的风纪委员长。不喜群聚，其实与其个性相符，本身是个孤傲的战斗狂，所以自己不喜欢群聚，也讨厌看到群聚的动物。这样独特的个性，虽然不及前文中的基德，不过也相当有魅力了。但是委员长对于家族还是十分衷心的，虽然嘴上说不喜欢群聚，但是家族处于危难时是一定会挺身而出的。这一点很像倚天屠龙记里的啊……再说好战的性格，让人不禁想起贝吉塔，与六道骸的战斗堪称最经典的战斗之一。群聚恐惧症在现实中算是少见的，在动物中倒是很常见，比如说蛇，蛇就不是群聚种族，但是传说蛇被杀后经常会有其他的蛇来报复……什么的肯定扯远了……这个柿子君表示不理解
人脱离了社会会精神失常的···当然对于柿子君来说 只要有网络什么的
脱离也是没问题的
23.黑暗、密闭恐惧症出处：福星小子有一个奇葩的恐惧症患者出现了！！他就是！！面堂是一个有钱的阔少爷，一个高富帅。长的相貌堂堂、一表人才，而且为人温柔体贴、对小动物还非常有爱心。高超，不但学习成绩好，而且运动能力一流。简直是堪称完美的男人。只是上帝毕竟是公平。他给了面堂一个完美的身体，却在他的内心埋下了一个重大的缺陷。由于小时候独自在宽阔宅邸的生活经历，导致了面堂长大后患上了黑暗和密闭恐惧症。一个男人的强大不单单只是表现在外表上，真正强大的人往往有一颗强大的内心！面堂就是如此，尽管有这样的恐惧，但是强大的是他敢于去克服自己的恐惧，甚至不惜用残酷的手段来锻炼自己。我们不管这样锻炼的结果如何，但只是这样的行为，就已经证明了他是一个内心强大的少年！！当然，如果现实生活中有类似恐惧症的童鞋的话，千万不要轻易模仿面堂的行为哦，除了什么事情可就糟糕了……君有非常严重的黑暗和
睡觉至今不关灯···当然
等睡觉的时候天都快亮了·····
动漫交流群 并非社团在这里大家可以聊聊新番 可以发发自己的画反正就是群这种东西啦
真心寻找一个对我好的男孩相伴一生，由于工作原因，没时间和机会去认识男生。我相信，所以想通过这种特别的方法寻找一个对我好的男生！ 我是用真实身份，手机号码，姓名注册的！希望真诚的你也一样！如果想看看的来这里网址:( ladymia-ochao.c-om) 看看(把 -去掉 就可以打开了网页了) 里面有我的照片和联系方式
除了略微 别的都没中。我有平坦道路恐惧症怎么办&O&
密集物恐惧症...从小就有啊...
= =看咒怨还笑了很久的人表示= 。。有没有菜刀恐惧症。。。=
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什么是星空恐惧症？ 为什么你看到星空会害怕
很多人对星空总有一种美好的向往，他们每次看到星空时所有的烦恼都会被暂时丢在一边，变得很开心起来。但也有人看到星空时，手里会冒汗，会感到恐慌，不安。为什么会这样呢？因为这就是星空的表现。那么到底什么是星空恐惧症呢？恐惧症有很多种，像害怕人群的密集恐惧症，害怕高的恐高症，害怕深海的就有深海恐惧症，而自然也会有一种害怕星空的恐惧症。患上星空恐惧症的人每次次独自看星星或面对宇宙时都会产生一种很深很深的恐惧。那么如果患上星空恐惧症，我们该怎么办呢？知道自己为什么害怕人会畏惧和害怕一样东西是因为我们从心里去害怕它了，那么为何会害怕，自己得根据自己的实际情况来找出原因，这样才能从根本解决问题，也才能进一步说服自己不要再害怕，这是非常重要的，也是最根本的。像有一个网友患有星空恐惧症是因为亲人的去世给他产留下很大的阴影，产生对人生的恐惧和对生命的不理解，让他每次看到星空时总是害怕而孤独。给自己心里暗示要从心里给自己打气加油，不要让自己一次又一次地畏惧，否则自己是过不了自己的一关，要给自己鼓起勇气，给自己加油，让自己能有勇气去仰望一下星空。给自己的心里暗示非常重要，这样才能从心底克服自己，让自己变勇敢。不要胡思乱想恐惧感的产生是因为生命是有限的，但思想是限的。无限的思想能力附着在有限的生命体上，有限的生命与能力不能与充满张力的思考宽度相匹配，从而形成思考的宏远与眼前现实的微观而形成的落差，最终成为了有限生命体对于自己无法改变的狭隘属性的恐慌感。宇宙的浩瀚也许跟你的想法无关。多锻炼自己多次面对，让自己变得成熟。克服自己的畏惧，多次锻炼自己，仰望星空，或许你可以找到不一般的美。多读书很多人对星空产生恐惧，是因为感觉迷失自我，对生命有很多不解，不明白生命的存在意义，或者好奇又害怕宇宙的广大而自己的渺小。而通过看书，可以帮助自己解决一些生命学的问题，以及得到一些天文学上的知识。
（责任编辑：陈健慧 ）
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擅长：精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍、改良性电抽搐治疗、成瘾性疾病的诊治。
擅长：研究方向主要为社会精神病学及老年精神病学。擅长诊治老年期精神疾病。
擅长：分裂症、抑郁症，双相障碍、心理咨询与心理治疗
擅长：擅长于焦虑症、抑郁症及情感障碍的临床诊断和治疗及心理危机干预。
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擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……