我的宝宝不喜欢吃肉的原因，这个宝宝是不是对某种肉过敏

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-21 06:18 标签： 宝宝不喜欢吃肉怎么办
吃肉过敏_百度宝宝知道让孩子“多吃鱼少吃肉”不会更聪明，反而坑了他！
让孩子“多吃鱼少吃肉”不会更聪明，反而坑了他！
清晨的阳光你好
民以食为天，关于肉类食物我们常听到各种说法，比如“吃肉不如吃鱼，多吃鱼，孩子才聪明”“鱼头吃多了更聪明，以形补形”等。那么，此类说法有没有道理呢？其实，鱼和肉各有所长，宝宝应营养均衡。在饮食均衡基础上，没有哪种特定食物能让孩子更聪明，鱼和肉宝宝都应适量食用。吃鱼比吃肉更聪明？均衡营养才是关键为了让宝宝更聪明，大家很关注益智食物。然而，并没有某种特定食物能有这种神奇的作用，营养均衡才关键，各位要理性对待各种食物哦~别小看肉，人家富含营养，比如孩子吃红肉可以补铁。大家应注意孩子的营养均衡，而不是只让他吃鱼而不吃其他肉类。鱼虽然富含营养，但容易受污染。若是孩子食用过量，身体承受不了因为吃鱼摄入的重金属，长此以往可引起汞中毒。美国食品药品监督管理局(FDA)曾发出警告，提醒大家最好不要让孩子吃大型掠视性鱼类，比如鲨鱼、方头鱼、旗鱼等，另外剑鱼、鲶鱼、罗非鱼等也不建议给孩子吃。再说，对于婴幼儿来说，日常饮食应以吃肉为主，吃鱼为辅才好。一般来说，6到12个月的宝宝摄入量最好在25-40g/天，1到3岁宝宝摄入量最好不超过40-60g/天；3到6岁宝宝则宜控制在60-100g/天。需要注意的是，宝宝一个星期吃鱼的天数不要大于三天。大家通常说的“肉”，一般是指羊肉、牛肉、猪肉等“红肉”。这些肉类含有大量蛋白质、维生素、铁、锌等营养元素，对宝宝健康发育十分重要，但也不能多吃，一定要适度。根据膳食指南的建议，大人每天的推荐摄入量是40-75g/天，而儿童最好＜40g/天。给宝宝吃鱼，这样要点需牢记鱼肉有很高的营养价值，从宝宝开始添加荤类辅食时就可以给他们吃啦~为了让宝宝吃得健康，给宝宝制作辅食应注意这些要点：1.买鱼时要小心建议大家挑选这样的鱼：鱼鳃呈鲜红色或淡红色、眼球黑白分明且稍微凸出、外观完整肉质有弹性、鳞片没有脱落、没有腥臭味等。如果害怕宝宝被鱼刺卡住，妈妈可以买鳕鱼、黄花鱼、青鱼、马面鱼、罗非鱼等。这些鱼很少有小鱼刺，非常适合宝宝吃。鲫鱼、鲢鱼、武昌鱼、胖头鱼等鱼腹的鱼刺很少，也可以给宝宝吃。2.烹调方式有讲究给宝宝做鱼类辅食最佳的烹饪方式是炖、煮、蒸，不建议用煎、烤、炸等方式。大家不妨把鱼做成鱼丸，宝宝吃着安全。达妈建议各位，给宝宝做鱼时可以放点蔬菜进去，这样不仅味道更鲜美，营养也更均衡。如果炖鱼，可以放一点香菇、萝卜、豆腐搭配，但调味料最好少放或不放。另外，有些妈妈只让宝宝喝鱼而不吃肉，这是不科学的。鱼汤的营养都在鱼肉里，最好让宝宝既喝汤又吃肉。五彩鱼粥、鱼丝烩粟米、番茄鱼肉羹、鲜香鳕鱼泥、香橙三文鱼粥、鱼肉松都是很不错的辅食，大家可以做给宝宝吃。给宝宝吃肉，妈妈需要注意这些给宝宝吃肉，肉泥是很好的选择。这里提醒大家，宝宝辅食吃肉泥应留心一些事项：1.注意事项给宝宝吃肉泥，可以从猪肉或鸡肉开始，最好先给宝宝吃一种肉，等宝宝适应后再慢慢添加新的肉类。宝宝一次吃多种肉很容易造成消化紊乱、胃部不适。宝宝没长牙前，建议大家买专用的瓶装肉泥给宝宝吃。家里自己做的肉泥往往研磨的不够精细，不适合给宝宝吃。宝宝长牙有了咀嚼能力后，妈妈就可以给宝宝吃家里自己做的鱼泥了，这样对他的牙齿发育很好哦。肉泥这种形态宝宝很容易接受，但妈妈也要做得好吃才行。除了注重营养外，大家还在口味和形状上多下功夫，让宝宝胃口大开。育姐给大家推荐：牛肉豆腐羹、茄子炖牛肉、鸡蛋猪肉卷，这些辅食很对宝宝胃口哦~2.禁忌有些的妈妈在给宝宝做肉泥时，为了让辅食更好吃，就用鸡蛋清来腌制，其实这是不对的。鸡蛋清的蛋白分子较小，容易直接进到血液中造成宝宝过敏，诱发荨麻疹、湿疹等疾病。所以育姐提醒各位妈妈，最好不要给一岁前宝宝吃蛋清。另外，蟹、贝类等带壳类海鲜比较容易引起宝宝过敏，最后等到1岁后再添加。
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宝宝如何吃肉更健康？
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　　宝宝多大才可以吃肉，相信这是个让很多年轻妈妈关心和困扰的问题。宝宝辅食问题可是个大事，到适合的月份不给孩子添加辅食，会让孩子营养不均，影响到孩子的发育问题。粗粮和辅食的添加，会增强宝宝的免疫力，锻炼宝宝的消化功能。但是肉类家长普遍认为不那么容易消化。宝宝什么月份才能开始吃呢？有什么注意事项呢？　　宝宝多大可以吃肉？　　妈妈已经知道，宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜，那么，被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢？　　其实，宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况，而不是一定要按月龄来判断。从医学角度来讲，在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。　　肉对宝宝有多重要？　　1、补铁，预防宝宝贫血　　宝宝6个月添加辅食后，母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要，所以这时候要给宝宝多吃一些含铁的食物，如猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等都是铁的优质来源，这样能及时预防小儿贫血。　　2、肉类的某些营养素，更容易吸收　　很多宝妈都误解了，以为肉类不好消化，营养不好被吸收，其实有时肉类的微量元素，比蔬果类的更好吸收。就像锌，含量远远高于植物性食物，吸收率能在50％左右，而蔬菜中的锌，吸收率只有10％-20％。　　3、正常摄入油脂对宝宝很有好处　　不要担心宝宝吃一些肥肉，脂肪可是宝宝生长三大要素之一，宝宝摄入一定的脂肪，对TA的生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂，会影响维生素的吸收，视觉的发育，甚至影响宝宝大脑的发育。　　宝宝适合吃什么肉？　　常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：　　1、7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；　　2、8月龄时：添加禽肉类（鸡肉、鸭肉）、三文鱼、鳕鱼；　　3、9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；　　4、10月龄时：添加其它深海鱼肉。　　鱼、虾类食物容易引发过敏，吃之前要先让宝宝少量尝试，观察宝宝的反应，如果有过敏反应，应立即停止。　　怎么吃肉才更健康？　　1、肉菜混着吃，做成馅儿　　我们建议把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。从满6个月添加到一岁半都建议混着吃，不给宝宝挑选的机会，就减少了TA挑食的毛病。　　如果每一口味道都不同，等于给宝宝出了选择题。Ta就会开始区分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。　　2、一定要吃高品质的肉　　给宝宝吃的肉，最好买高品质、最新鲜的肉，这样的肉口感更嫩，营养价值更高，还不担心肉的质量问题，让宝宝放心吃。　　3、不要专挑瘦肉吃，最好吃肥瘦相间的　　别总专门给宝宝挑瘦肉吃，即使宝宝吃了一大块肥肥的红烧肉，也不要制止，因为油脂是孩子生长必备的营养素，肥瘦相间的肉不仅好吃，而且营养全面，只要不过量吃，吃点肥肉反而有利于宝宝的生长发育。　　4、不要认为肉汤比吃肉好　　很多妈妈都觉得肉汤、大骨汤特别有营养，还能补钙，肯定比光吃肉好，就经常做给宝宝喝。肉汤只是可以用来促进宝宝食欲，营养价值并不高！　　5、少油炸、多蒸煮　　平常做辅食时，不要用油炸、红烧的方式，这样做不仅会增加肉中的油脂和，还会让其中的营养物质含量下降，非常不健康。另外，也别开大火把油烧的过热。　　建议多用蒸或煮的方式，烹调方法尽量简单，不要添加任何调味品。这样既能保留肉的全部营养，又非常健康。　　6、根据宝宝月龄，变换食物的形状　　宝宝吃腻了肉泥？那你大可以改变一下肉的做法和形状，这样既符合不同月龄宝宝的咀嚼需要，又不会给TA的肠胃造成太大负担。　　（1）6个月到8个月，用料理机把肉都打成泥；　　（2）9个月到12个月，把肉切成碎肉丁、小肉块；　　（3）1岁以上的宝宝，可以做成肉丸、肉丝、肉肠等。　　温馨提示：　　如果宝宝对肉类食物的接受程度很高，那么也可以适当地增加肉类在宝宝食谱中所占的比例。　　如果宝宝表现得比较抗拒，不喜欢肉的味道，妈妈也不必担心，因为宝宝可以从不同食物中获取他所需要的营养物质。
擅长：小儿风湿免疫病、肾脏病、感染性疾病以及部分遗传性疾病
擅长：小儿肾脏病,自家免疫性疾病,新生儿疾病,遗传代谢病,小儿肾病综合征,急慢性肾炎,过敏性紫癜,紫癜性肾炎,血尿和蛋白尿,高尿钙症,肾小管酸中毒,红斑狼疮,皮肌炎,儿童慢性关节炎,血管炎,肝豆状核变性,肝糖原贮积症,疑难危重病例抢救
擅长：小儿胃肠道疾病（包括腹胀、腹痛、厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘等）及婴幼儿胃肠营养咨询
副主任医师
擅长：小儿呼吸系统疾病诊治（如哮喘、慢性咳嗽、过敏性疾病、早产儿慢性肺疾病）及新生儿疾病、早产儿营养及系统管理
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擅长：遗传代谢病，产前基因诊断
擅长：　　风湿免疫性疾病（过敏性紫癜、系统性红斑狼疮、川崎病等），儿童湿疹，儿童过敏性疾病，儿童肾脏疾病。
副主任医师
擅长：新生儿疾病、新生儿急救及重症监护、婴幼儿营养及常见疾病、胃肠动力性疾病、胃食管反流、炎症性肠病、牛奶蛋白过敏相关性消化系统疾病、周期性呕吐综合征、腹泻、慢性便秘等
擅长：新生儿呼吸急救、围产期缺氧缺血性损伤的防治、早产儿营养和系统管理、高危儿的发育评价和早期干预、NICU院内感染的监测与控制
副主任医师
擅长：小儿内科疾病诊治，特别是小儿原发和继发性肾脏病及儿童风湿免疫性疾病的诊治吃肉过敏是什么原因_百度宝宝知道

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