人工日光浴浴对身体有哪些好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-19 20:51 标签： 沙滩日光浴
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日光浴对身体有哪些好处？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&日光浴，俗称晒太阳，是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。经常进行日光浴的人，能促进体内新陈代谢，增强钙和磷的吸收。对患有贫血、消化道疾病、失眠、关节炎、皮肤病等，有一定的疗效。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常接受日光浴，可以有效杀灭细菌或对细菌起抑制作用。 进行日光浴时间，应根据地区和季节差异有所不同，夏季可在上午9～11点、下午4～6点进行；冬季以上午10点至下午2点最为适宜。每次可晒2小时左右。 进行日光浴时，不宜空腹，不可入睡，酌情暴露身体，经常转换体位。夏天要戴草帽和墨镜以保护头、眼，预防中暑；冬天要适当穿得厚一些，一般不宜外露身体，预防患感冒引起其他疾病。&&&&&&日光浴后不要立即洗澡。夏天，在日光浴前，外露部位应涂抹润肤油或雪花膏。&&&&&&
沧州市人民医院&& 高级营养师
擅长: 减肥，失眠，儿童营养发育，高脂血症,糖尿病,肥胖症
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&&&&&&你好，日光浴对身体好处实在太多了，它首先能通过日光的照射，促使人体新陈代谢的加速和加强，还能通过日光的照射，促使钙质的吸收，同时呢，日光照射，可以让形体气血运行畅通。
副主任护师
擅长: 消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！日光浴对机体有一个皮肤接触阳光的机会，可以促进维生素D的合成，促进钙的吸收&&&&&&指导意见：&&&&&&但是也易发生日光性皮炎的情况，也要注意时间的把握，注意清洁卫生等防治感染和皮肤损伤&&&&&&以上是对“日光浴对身体有哪些好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 孕期指导，女性生殖器官疾病的病因、病理防治，妊娠、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，日光浴可以使体内合成维生素d促进钙的吸收。达到强身健体的功效的，增强人体的免疫力，提高抵抗力。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日光浴适可而止，不可过量。最好选择在9时-11时或16时-18时这段时间进行，日光浴时，不宜空腹，不可入睡，酌情暴露身体，经常转换体位。夏天要戴草帽和墨镜以保护头、眼，预防中暑；冬天要适当穿得厚一些，一般不宜外露身体，预防患感冒引起其他疾病。日光浴后不要立即洗澡。
擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，日光浴是一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时要保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，必要的时候可以去医院皮肤科看医生。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你描述的情况日光浴是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法，能促进体内新陈代谢，增强钙和磷的吸收而且有很强的杀菌能力。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日光浴最好选择在9时-11时或16时-18时这段时间进行，切忌一开始就暴照全身皮肤，若光线较强可戴墨镜或用帐幕遮挡一下眼睛，而且一天照晒的时间不可过长，要适可而止。
副主任医师
擅长: 全科,慢性病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&日光浴可以促进血液循环，还可以增加维生素D的活性，利于补钙。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常户外活动，赛太阳或日光浴可以缓解关节、肌肉、筋骨的疼痛，还可以补钙，可以起到很好的保健作用。但是，日光中的紫外线也可以导致皮肤灼伤、皮肤癌的发生，应该控制强度，以皮肤舒适为度。&&&&&&以上是对“日光浴对身体有哪些好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
天使在人间1397
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&&&&&&日光浴：即身体进行日光照射以促进皮肤新陈代谢，增强抗病能力，增进身体健康的一种沐浴方法，日光中的紫外线照射人体后，可使皮肤中的黑色素细胞体积增大，增强酪氨酸酶活性，增加皮肤黑色素的含量，日光直接照射皮损后产生的生物学效应可增强黑色素细胞的功能，促进黑素合成，全身日光浴更适合皮损泛发患者。夏、秋季进行日光浴时，应减少照射次数，缩短照射时间，防止强烈日光照射引起皮肤炎症而加剧病情。冬春季可适宜增加次数，以增强疗效，便应预防着凉，防止感冒。&&&&&&
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