孕妇可以吃油焖大虾吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
孕妇可以吃油焖大虾吗
14:59:39出处：作者：佚名
　　孕妇们怀孕后，一定要做好日常护理，特别是饮食方面的调理尤为重要。一些孕妇就是因为饮食不当，不仅影响自己的健康，同时还会影响到胎儿的正常生长发育。那么？孕妇可以吃油焖大虾吗　　孕妇是可以吃油焖大虾的，由于怀孕的女性需要大量的钙质和锌的补给，才可以让腹中的胎儿健康的成长。虾里面有丰富的钙，锌等大量微量元素的存在，还有丰富的蛋白质都是对孕妇吃了特别好的，同时虾的肉质滑嫩易于消化，特别是对于一些胃部功能消化不太好的人，有很好的促进的作用，所以吃虾对孕妇和胎儿都是特别好的，但是最好吃一些清淡的虾，油焖大虾有点油腻。　　孕妇的饮食原则　　第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑&早孕反应&的特点，适合孕妇的口味。　　第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。　　第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。　　第四是确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。　　第五应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。孕妇的饮食注意事项　　1、远离油炸食物　　外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈应该远离。　　2、拒绝味重食物　　外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。　　3、饭后吃个水果　　为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。　　4、谨慎挑选饮料　　饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，含咖啡因或酒精的饮料对孕期不利，最好不饮。　　5、携带袋装牛奶　　在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含钙食物。把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热，别忘了挑选经过巴氏杀菌消毒的牛奶。精彩推荐：
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油焖大虾 虾黄能吃吗?孕妇吃什么补充影响啊？油焖大虾孕妇吃了影响吗？
宝宝年龄：宝宝3岁半
所在城市：
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你好，可以次的，虾是蛋白质丰富的东西，新鲜干净而且你不对蛋白质过敏就行了，如果是你们自己家做的就更放心了。
08-02 15:52
共有4个答案
NicholeLee
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NicholeLee
如果准妈妈不过敏的话，孕期是可以吃虾的，保证充足的睡眠了。吃些清淡的食物了。吃些虾是可以补钙的，对身体好一些了啊。
08-13 14:46
如果准妈妈不过敏的话，孕期是可以吃虾的，保证充足的睡眠了。吃些清淡的食物了。吃些虾是可以补钙的，对身体好一些了啊。
宝宝年龄：宝宝7个月
所有回答：27711
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孕妇可以吃这个的啊。这个是补钙的，而且有营养的。我就很喜欢吃这个的。
08-02 15:48
孕妇可以吃这个的啊。这个是补钙的，而且有营养的。我就很喜欢吃这个的。
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
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宝宝2岁5个月
您好，可以吃虾的油焖大虾的虾滑也是可以吃的。多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡
08-02 15:46
您好，可以吃虾的油焖大虾的虾滑也是可以吃的。多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡
宝宝年龄：宝宝10个月
所有回答：253119
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宝宝10个月
这个很容易引起自己出现过敏的情况可以选择适当的吃一些不过注意不要一次性吃太多，
08-02 15:46
这个很容易引起自己出现过敏的情况可以选择适当的吃一些不过注意不要一次性吃太多，
艾美莉100 4人回答
灯芯1991 2人回答
杰杰和柔柔 2人回答
艾妞公社 2人回答
艾丽斯小王子 5人回答
爱的抱抱007 4人回答
不经意的笑 2人回答
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客户端下载孕妇可以吃油焖大虾吗？_这几天突然想吃油焖大虾，本来是想让老_宝宝树
孕妇可以吃油焖大虾吗？
这几天突然想吃油焖大虾，本来是想让老公休息回来做的，可是他死活不同意，说孕妇不能吃龙虾，要么就吃基围虾，为了这事和老公闹了半天矛盾，宝妈们有怀孕吃过龙虾的吗？真的太想吃了
没有吃过龙虾
吃一次没关系，不经常吃就好。自己做干净些，我也想吃家里的油闷太虾了。
我天天吃卖的那种大龙虾，特辣，特好吃，还吃的变态鸡翅，吃几天。
龙虾买回来家里自己做，记得要弄干净～外面的就没那么放心～不过龙虾还是不要多吃～毕竟龙虾生长的地方个人觉得比较脏。。。。
前几天刚吃 我老公做的
味道很赞 和我老公两个人一顿吃了差不多两斤
外面弄得不干净吧？孕妇不能吃太辣了
回复 &烈酒还有孤独&
15:20:23发表的
我天天吃卖的那种大龙虾，特辣，特好吃，还吃的变态鸡翅，吃几天。
怀3个多月回沙市有吃，呵呵、真好吃
油闷大虾没怎么吃，爆虾球到吃了很多
吃过两次，麻辣小龙虾。
我就喜欢吃，有味道，超级棒
回复 &右转吻你&
15:23:16发表的
外面弄得不干净吧？孕妇不能吃太辣了
还是别了吧。龙虾身上重金属太多了
我也喜欢吃
前天还去吃了虾火锅
回复 &加强营养&
15:34:36发表的
怀3个多月回沙市有吃，呵呵、真好吃
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>>还在喂奶，可以吃油焖大虾吗？
还在喂奶，可以吃油焖大虾吗？
当时年龄：
还在喂奶，可以吃油焖大虾吗？
宝宝对鱼虾是否过敏？过敏体质的宝宝，妈妈在母乳期最好不要吃这类产品。
可以，不要吃太多就行
宝宝对鱼虾是否过敏？过敏体质的宝宝，妈妈在母乳期最好不要吃这类产品。
可以，不要吃太多就行
服用阿奇霉素期间，可以食用虾等食物，但不宜过多，感染应用阿奇霉素，阿莫西林等积极控制，日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，具体应遵循临床医生指导，
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还在喂奶，可以吃油焖大虾吗？
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