糖尿病人如何降血糖在治疗期间，为什么血糖会升高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-16 12:39 标签： 糖尿病人如何降血糖
运动后为何血糖反而升高了
核心提示：很多糖尿病患者都知道运动能降血糖，可是有一些病友在监测血糖时却发现，运动后血糖不但没降下来，反而升高了，这是怎么回事呢？糖友网记者就此问题专程采访了医院内分泌科的主管护师申桂菊，请她帮助病友分析一下其中的原因。
　　很多患者都知道运动能降血糖，可是有一些病友在监测血糖时却发现，运动后血糖不但没降下来，反而升高了，这是怎么回事呢？糖友网记者就此问题专程采访了内分泌科的主管护师申桂菊，请她帮助病友分析一下其中的原因。
　　申老师说，在临床工作中确实发现有很多病友都对运动后血糖反而升高而感到困惑，分析其原因，可能有三点：一是运动时间过长，二是运动量过大，三是运动量不足。
　　运动时间要因人而异吗？
　　病患者一定要根据年龄、病程、胖瘦、并发症情况确定运动时间。年龄偏大、病程长以及比较瘦的病友，运动时间不宜过长，每次运动以20～30分钟为宜;比较胖的患者每次运动时间以30～60分钟为宜;一般人以30～40分钟为宜。
　　运动10分钟有效果吗？
　　在运动的最初10分钟消耗的不是脂肪，而是肌肉细胞和肝脏里贮存的能量。如果运动10分钟就不锻炼了，达不到运动降糖的目的。运动10分钟之后到30分钟才开始利用血液中的糖。运动30分钟之后，才消耗脂肪里的能量。胖人脂肪比较多，必须通过运动消耗脂肪，而且只有运动30分钟以上才能达到锻炼的目的。运动40分钟以上，消耗的40％以上的能量都来自脂肪。胖人锻炼的时间应该长一些，但总原则是不能超过1小时。
　　集中时间锻炼好不好？
　　有的病友习惯把一天的锻炼时间都集中在上午，早晨吃完早饭之后就去锻炼，锻炼2～3小时，下午和晚上就不锻炼了，这种做法是不科学的，不能一天就锻炼一次，最好三餐后都要运动。运动的最佳时间是餐后1小时（从吃第一口饭计时）。餐后１小时是血糖作用最高峰，利用的胰岛素相对多一些，但是大部分病友吃饭后１小时释放不出大量的胰岛素，有可能产生胰岛素抵抗，只有通过运动才能改善胰岛素抵抗，减轻胰岛负担，不让胰岛释放出太多的胰岛素，避免胰腺衰竭，逐渐恢复胰岛功能。
　　运动量过大或运动时间过长，都会导致交感神经兴奋、升糖激素活跃，血糖随之上升。当运动时间过长时，人体处于应激状态，也会使血糖反应性升高，这种情况在2型糖尿病患者中多见。1型糖尿病患者运动后血糖可能会低，因为1型糖尿病患者胰岛素水平不是太高（自身胰岛素分泌不足），有可能出现的情况是先后高血糖。
　　对于糖尿病患者而言，中午是血糖最高的时候。很多采用胰岛素治疗的患者只在早晚注射胰岛素，早晨打的胰岛素作用不到中午。另外，很多病友中午吃得较多，有的病友吃得太快或太烫，如果中午不吃药或不运动，血糖就容易升高。因此，在此特别强调病友餐后不能立即睡午觉，要先运动，再睡午觉。吃药是被动降糖，而运动才是主动降糖。运动既能改善胰岛功能，又能提高身体免疫力，还可以防治其他疾病。
（实习编辑：陈占利）
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中风后为什么有些病人血糖升高？
中风后为什么有些病人血糖升高？
主任医师&&|&&
北京协和医院
　　老年人全身各器官功能衰退，在胰腺中负责分泌胰岛素的胰岛细胞的功能亦减低；而胰岛素是调控血糖水平的重要内分泌物质，所以老年人发生糖尿病的比例较高。不少已有血糖升高的老人因糖尿病症状尚不突出，或是自己不大关注已出现的糖尿病症状，只是在发生中风后到医院检查方知血糖较高，甚至尿糖也呈阳性，这部分人原本就是糖尿病患者。　　还有一些老人平时在医院验血时，空腹取血测得的血糖正常或稍高，餐后血糖却明显升高，而尿糖往往阴性，叫作糖耐量减低或隐性糖尿病。这部分人当发生中风时也容易被发现血糖升高，尤其在静脉输入葡萄糖后更是如此。　　即或原来没有糖尿病(包括隐性糖尿病)，中风后有时也会发生所谓应激性高血糖。这种情况有些类似应激性溃疡引起消化道出血，也比较多见于重症脑出血患者，特别是出血部位较深造成丘脑下部受压时。当然，原有糖尿病或糖耐量减低者，中风后可能血糖会更高。　　血糖升高通过化验才能知道。它不仅在某些方面反映出中风病情的轻重，在治疗上也会引起医生的重视。例如，医生在给病人输液时开始可能不用葡萄糖，如果使用也要根据血糖水平在液体中适量加入胰岛素，因为持续而严重的高血糖也会引起或加重昏迷。
北京协和医院
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+&&肿瘤病友社区3353人为什么正常人的血糖会突然升高或降低呢？哪些病人的血糖升高降低的原因又有哪些呢？
患者信息：男
病情描述：为什么正常人的血糖会突然升高或降低呢？哪些病人的血糖升高降低的原因又有哪些呢？
希望解决的问题：血糖变化的原因是什么？
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病情分析：糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。
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病情分析：你好，体内既有升高血糖的因素，也有降低血糖的因素，这两方面的因素彼此相互作用、相互制约、相互统一，使血糖达到并维持在理想水平。升高血糖的因素包括:胰高血糖素、肾上腺素、生长激素、交感神经兴奋、皮质醇;降低血糖的因素包括:胰岛素和适量有氧运动。
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病情分析：你好，引起血糖波动的原因很多，主要是饮食，尤其是吃淀粉含量高的食物和甜食，得了其他疾病如感染，应急情绪波动等情况。
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病情分析：饭后血糖是升高的，高血糖原因有很多最常见的是糖尿病，人是一个机体有很多机制调节血糖，血糖本来就不是一成不变的。
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病情分析：血糖的变化与应激（包括感染、手术、创伤等）、饮食、运动、药物及胰岛功能有关。血糖的控制应是全方面的，建议加强饮食控制，严格糖尿病饮食，适当餐后运动（在饭后半小时为宜），避免应激因素以及合理的降糖方案。平时饮食应注意定时定量，切忌存有侥幸心理，不可贪食、零食等。最重要的是监测血糖由医生给予适合本人的治疗方案
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病情分析：你好，血糖是受胰岛素的控制的，胰岛素水平的高低影响到血糖。
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病情分析：血糖变化主要是与进食有关，一般进食后糖会分解，血糖会升高，两小时之后的血糖更低的
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病情分析：与进食的多少，还有胰岛细胞对血糖的反应水平。
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病情分析：情绪的起伏，过度肥胖，压力过大，饮酒等原因都会引起血糖的变化。建议及时的去医院进行检查治疗，并要调整好良好的心态，适当的运动。
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病情分析：你好，血糖的变化和体内的胰岛素释放有关的。
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44岁提问时间：
病情描述：最近吃的特别多，但身体消瘦的很厉害，怀疑自己得了糖尿病，想到医院去进行检查，想提前了解一下，糖尿病怎么检查出来的呢？
医生建议：如果怀疑自己得了糖尿病的话，其实从外在表现症状也可以观察出来，大多数糖尿病人都会存在三多一少的现象，也就是吃饭多，喝水多，小便多，体重减轻，最好到医院检查一下，可以测一下血糖值。
asdfgh08男
24岁提问时间：
病情描述：你好，糖尿病能引起腿疼怎样治疗
医生建议：糖尿病走路多时会感觉针刺一样疼痛首先考虑是末梢神经炎，是糖尿病多见并发症。末梢神经炎选用甲钴胺及复合维生素b,疗程1个月多能有效
yangyang女
43岁提问时间：
病情描述：低血糖时神智不清家人糖尿病8年，一直在用胰岛素，最近一段时间总是低血糖，昨晚的一次，她竟然迷迷糊糊说话不清楚，颠三倒四的问了好几次她自己怎么了，有点神智不清了。是怎么回事？
医生建议：据你的描述,你的情况属于低血糖引起的症状,一般会引起突然大汗以后头晕和乏力等症状的，慢慢就会自己慢慢调节的。。你的情况我建议首先就呀哦注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你不要担心的,以后记住需要按时进餐就行的，你的情况没有大碍的，祝你健康。
21岁提问时间：
病情描述：为什么会得糖尿病？
医生建议：。糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的，临床表现一般是三多一少，也就是多饮多食多尿体重减轻的，
27岁提问时间：
病情描述：2几的糖尿病怎么治
医生建议：你好！应把你的检查结果补充提问才好指导你用药。
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