脾虚又脾胃湿热先健脾还是先去湿热？【中医吧】_百度贴吧
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脾虚又脾胃湿热先健脾还是先去湿热？收藏
既有脾虚又有湿热，补脾又助湿热，去湿热又伤脾，参芩白术散加香连化滞丸如何？
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无人可答？
那脾虚兼有湿热怎么办？
为何不能一起来
补脾怎么会助湿热
湿阻中焦，主要有两个方法，其一，苦寒燥湿，那就是用黄芩，黄连，大黄之类的苦寒药，其二可用利水药，比如茯苓，米仁等淡渗利水。第一法为败脾，多用于有形之湿热，比如肠中有食积积滞导致的湿热，又或者肝木犯脾土，肝火不除，脾土岂能安，故用攻法。第二方法，祛湿又健脾，多用于由于脾虚导致的湿邪，如久不除湿，湿邪郁积则热生，方以2利小便为主，湿随便出，热亦去矣。脾不喜湿，祛湿不伤脾，伤脾者乃苦寒也。上两个药要试也可以试试，若无效，则可用猪苓汤为主方加减
建议吃薏米混合杂粮煮粥！
中医吧不会没人能搞定吧？有没有什么中成药联用的？
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就来个神就行！
不怎么热呀。健脾即可去湿。参苓白术丸就行。每天烫脚也能帮助
总之确实有点复杂，内行人来帮帮吧
好像和我的问题类似。现在在去湿热。
楼主和我的症状相同啊，我湿热下注，脾虚。吃参苓白术、六君子丸感觉越来越严重，求大神出现，赐予良方....................................................................................................................
你这情况吃八珍糕不错！健脾祛湿
@霖岩观风起图片来自：图片来自：请问我也是脾虚湿盛吗
胃病胃炎了，脾胃湿热
发一验方：柴胡15g 白芍10g黄芩15g白术10g白寇仁15g薏苡仁15g茯苓15g陈皮15g半夏10g木香10g藿香10g元胡10g楂曲20g甘草6g杏仁10g
先去邪后扶正。
不知道楼主的病治好了没有，我的也是这个毛病，同事有和我一样的，很多年了一直没有治好，希望楼主分享经验，个人病例：每天拉肚子，便粘而臭，每早刚醒肚子就痛，五更泄，拉完则轻，一年有余，浑身无力，还不清楚是哪种湿热，
真是怎样才能得你这样的病啊
脾胃虚，湿热下注。当先健脾，脾胃的运化功能好了，自然湿热去除！扶正去邪！脾胃为后天之本，清热的药剂容易伤脾
摘要：临床中在治疗肾虚兼有湿热下注症，首先要清利下焦湿热，方可补肾。但在清利湿热的过程中，下焦的湿热极易出现反复，而且脾胃易受到损伤，使清利湿热更加困难。通过临床观察和研究，在治疗湿热下注症的过程中，重点建运脾胃，是脾胃的健运功能恢复，这样水湿津液在正常的运化过程中，就难以再次形成湿热，这样清利湿热的治疗目的就会达到，临床就会取得满意的疗效。关键词：湿热 肾虚 健脾胃 肾虚兼有湿热下注之症，为临床上常见的病症，补肾是最终的治疗目的，显得尤为重要。但临症往往虚不受补，令临床治疗时感困惑，通过临床研究，我提出治疗该类病症分三个阶段的治疗方案，临床上取得了满意的疗效。三阶段是：一、清利湿热，二、攻补兼施，三、以补为主。特别需要指出的是在清利湿热时补脾胃具有极其重要的意义。现详细的讨论一下这个问题。一、 脾胃的正常生理功能和对水液代谢重要地位。《素问.经脉别论》：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉，脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛……饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”。脾主运化，在人体水液代谢过程中，发挥着重要作用。运化水液的含义是很广泛的，包括“脾气散精，上归于肺”，以及水液在体内各脏腑组织器官的转输、布散、排泄等升降出入过程。脾居中焦，为全身气机升降、水液代谢的枢纽。水液在体内由肺而下降于肾，或由肾蒸腾气化而上升于肺，均需靠脾的转输作用，方能维持正常。脾气充足，运化水液功能健旺，人体水液代谢才能协调平衡。二、 下焦湿热的产生的机理首先湿热的产生，无非外感和内生而来，但临床上内生湿热是较为常见的，膏梁厚味，嗜酒无度，饮食不节都易生湿热，而脾主远化，水湿在正常的运化过程中消除，然而脾虚不运，则水湿内停，如再感外邪，则为湿热症，多数肾虚湿热症的患者，多是先有脾虚不运的基础，肾为水脏，最易受湿邪所困，久则生热，生为湿热之症。在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴温气，分别方可成为湿热，如薛生的所言“太阳内伤，肺为水之上源，外邪客肺，易致气机失常，即可伤及虚弱之脾胃，进而使湿邪内生，久而化热即为湿热。思伤脾，过度思虑、焦虑，情志不畅，即为影响肝脾的正常协作关系，使脾的健运功能受到伤害，使水湿运化失常，聚而为湿，久则化热，又可产生湿热。若脾虚失运，则水液难于转输排泄，导致水湿内停，产生多种病症。故《素问·至真要大论》说：“诸湿肿满，皆属于脾。”即是强调了脾在水液代谢过程中的重要作用。临床上我们常见的肾虚症，常挟为湿热下注之症，为什么湿热易于下注而难以清利呢？首先是脾肾相互的关系，无任何种原因导致的肾虚或脾虚，都会造成后天的精血减少而难以补充肾中之精，或者先精 损之精难以濡养脾胃，从而形成恶性循环，肾虚脾亦虚，脾愈虚则肾愈虚，肾虚则水湿更亦内停，加之脾运化水湿之权，则易引起湿热下注。肾为先天之本，濡养全身各脏，是全身经脉汇聚之处，湿热之邪最易流注与此，但此症须在肾虚的基础上才能形成，所以湿热下注非一蹴而就。病程相对是较长的，因为此湿热已涉及到先天之本，病以达至里，故而难以清利。三、清利下焦湿热重在健脾胃清利湿热的过程中易伤及正气，利湿易伤阴，清热则易伤阳，滋阴则易助温，温阳则热易生，所以说临床要仔细把握这对矛盾的相互性，合理地分析湿热和正虚的关系，制订下科学的治疗法则，才能聚集较好的疗效。脾胃的正常功能的发挥，不仅能源源不断地提供后天之精，而且重要的运化水湿，疏通经脉， 脾健则湿无所生，湿无生则热无以合，故湿热难成，故在清利湿热，尤其是在清利下焦湿热之症时，健脾是非常重要的，同时还需要提及一点，脾易受肝之所制，故少佐调肝之药，效更佳。 再者，肝克脾，调理脾胃的同时也应注意去肝火，龙胆泻肝丸可以试试
登录百度帐号推荐应用分不清湿寒湿热，你吃再多的薏米也没法除湿！
分不清湿寒湿热，你吃再多的薏米也没法除湿！
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文 | 兰婷 小碗 第763篇精炼2636个字与符 读完约5分钟大家好，这是小碗新开的“述食”小栏目。目的是想给大家详细介绍下一些“药食同源”的食材，这些食材都可能是你日常会吃到的，都可能帮你和孩子的健康加油。当然，可能因篇幅有限，会精简说重点和贴合实用性，希望大家能喜欢。也希望大家能耐心看完，用5分钟了解这些，会有意义。导读：这天给大家介绍的是【薏仁】，因为这和人体除湿有关。人体湿气大已经是让人很痛苦的一件苦难。说到除湿，我们脑海中浮现的也是薏仁，薏仁属于“药食同源”良品食材，在湿气重的南方，家里都会备些薏仁。但也有人提出疑问：薏米真的能除湿么？为什么我吃了没效果？——这是一件很尴尬的事情。其实懂吃，才是懂健康之道。懂吃一方面是吃什么好，另一方面是怎么吃才好。白露刚过，秋风起，昼夜温差加大，是湿气高发的最后一个时节，它真的能祛湿么？希望你看完后，别再盲目的用薏米除湿了！1薏仁确实是除湿好良食但四类人千万别碰湿并不是我们理解的潮湿，而是中医上的“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫邪气，其中“湿邪”是中医最怕的，因为它可导致风湿、寒湿、暑湿等其它病邪的入侵。脾胃入湿百病生，除湿只需一味中药！这说的就是薏仁。薏仁作为除湿上品，早已被记入史册，我们从三条药典摘要就能深知其秘密。第一条：薏米“健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容、轻身延年”——摘自《本草纲目》【药食同源】薏苡是药食两用的常用药材，2002年卫计委被列入“药食同源”纲目，薏米富含有多种维生素和矿物质，维生素B1和E。此外，薏米还富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，并含有一定的脂肪油、糖分等，具有较高的食用价值。而在本草纲目中，中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等药用价值。第二条：薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。——摘自《本草新编》【祛湿原理】《本草新编》记载薏仁的「祛湿」是从下而祛的，湿气排除的渠道主要是二便。吃薏仁后，二便增多，甚至可能有腹泻现象，都是正常的排湿现象，只要排便后神清气爽就好。若将湿气人体比喻成水袋，薏仁就像是刺破水袋的针孔，刺破水袋流出的过程就是利湿渗湿的过程，进而将湿邪排出体外。第三条：凡病大便燥，小水短少，因寒转筋，脾虚无湿者忌之。妊娠禁用。——摘自《本草经疏》【食用禁忌】《本草经疏》记载薏仁虽好，但这四类人要躲开：1.孕妇：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。2.经期：薏仁性寒，女性要避开经期服用。3.便秘患者：薏仁利尿效果强，加上醣类黏性较高，不仅会妨碍消化，还会加重便秘。4.小便多者：薏仁性寒，利湿，所以阴虚、肾虚、脾虚者不宜食用；因此，不管是从古书，还是现代研究上，薏米确实具有祛湿的奇效，但为什么很多人吃了没用？只能说你没吃对！2薏仁除湿怎样才有效这两个知识点你一定得懂爱养生之人，身体都不会太差？——错了！爱养却不懂，就是大错特错了。因为薏米不是胡乱吃的，你要知道，湿气分寒湿和湿热两种，你要知道，不同体质，薏米有不同吃法，你还要知道，祛湿不健脾压根没效。所以用薏仁除湿，必须掌握下面两个知识点，才能够药到病除。1、分清自己是属于哪种体质【湿热体质症状】全身：手脚易出汗、全身粘滞不爽、易燥热、有体味面色：易出油，生粉刺、青春痘情绪：易急躁发怒口味：口苦、口干舌苔：厚，多偏黄大便：粘，不易冲干净，或有便秘【湿寒体质症状】全身：身体沉重、头晕胀闷、多粘汗、易胸闷、冬天怕冷、脾胃虚弱、手脚冰凉面色：易出油，晦暗，眼脸浮肿情绪：易消沉、没精神口味：口粘发甜、食欲不振舌苔：厚、多偏白、有齿痕大便：粘，不易冲干净、稀软不成形一般来说，南方人湿热多，北方人寒湿多。2、不同体质，不同吃法在第1点上对号入座后，找到适合自己的食材吃法。【湿热体质适合“生薏仁”】前面我们讲到薏仁性微寒，所以其实薏仁去湿主要针对湿热体质，这类人群适合用生薏米来煲汤、煲粥，但我们要遵循一个原则：健脾+祛湿为啥祛湿的同时，还要注重健脾？因为脾就如身体里的搬运工，负责把身体的水运送到各个地方。比如：运送到肾脏，就可以通过排尿排出去，运送到毛孔，就可以通过出汗排出去。汗液蒸发和排尿排便是身体祛湿的两大途径。若是脾虚弱的话，运化水汽的能力降低，水汽堆积在体内，无法出去，自然湿气就更重，湿气和脾虚是恶性循环的关系。湿气是脾虚引起的，湿气又会使脾虚加重，所以健脾+祛湿要一起进行才正确！【湿寒体质适合“炒薏仁”】寒性体质的人脾胃本身虚弱，薏米性寒，吃生薏米会伤脾胃，因此若一定要选择薏米除湿，一定要吃“炒薏仁”，不然最好的解决办法是选择一些温性的“药食同源”食材进行祛湿。【炒薏仁】在锅里用小火炒上5分钟左右，炒至焦黄色，因为焦色入脾，经过炒之后，多了一份温涩，少了一份寒凉。【最佳吃法】炒过的薏仁当做茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天1小把服用，但不要超过连续一周服用。3湿热体质健脾祛湿食疗方“光祛湿不健脾”是祛湿不成功的重要症结，四神汤是中国中医著名的健脾食方，其中四神是指山药、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，对人体具有健脾、养胃等诸多益处。下面介绍四款真正祛湿的方子：健脾祛湿食疗方一：【薏仁赤小豆芡实粥】薏米，芡实，赤小豆（比例为1:1:1），冰糖（适量）。把赤小豆、薏米、芡实、放入锅里，加水，熬煮2小时左右，快煮熟时放入适量冰糖（不喜甜食者可以不放）。健脾祛湿食疗方二：【白扁豆莲子肉薏仁粥】白扁豆120g，莲子肉（浸泡去皮）30g，薏仁30g，粳米50g。上四味加水适量，工熬成粥，秋季早晚温服。健脾祛湿食疗方三：【薏仁茯苓粳米粥】茯苓（研末）30g、薏仁30g，粳米100g。先将粳米、薏仁加水适量，煮至半熟，放入茯苓粉，和匀后煮，空腹服用。健脾祛湿食疗方四：【薏仁山药柿饼粥】生薏仁20g，淮山药末30g，柿霜饼一个。将生薏米煮熟，加入生淮山药末及切细的柿霜饼，共同熬成粥，随量饮用。小贴士：薏米、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上，或者直接用热水浸泡1小时。希望你看完后，能对薏米祛湿有重新的认识。今后小碗定期会做“药食同源”的食材推荐，若你觉得有需要吗，如果觉得有帮助，可以在留言区留言“需要”，我们会持续的每周做1次科普。这样我们就能更好的为你们提供有价值的东西啦！
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作者最新文章脾虚、湿气重吃这些最管用！附去湿秘方
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脾虚、湿气重吃这些最管用！附去湿秘方
现代人们，吃肉多、不运动、食物添加剂严重直接导致身体阴盛阳虚，湿邪内郁。而刚刚进入的三伏天，是自然界阳气最盛的时节，正为去湿除邪、冬病夏治的最佳时机。脾虚、湿气重两者的关系：当脾虚时会引起湿气，湿气重又会加重脾虚，二者互为因果，故有“脾虚湿盛”，“去湿先健脾”之说。中医调理能有效的健脾、去湿方法，而中医最讲究的是药食同源，今天我们就来讲怎么通过饮食去湿，在文章最后也分享一些常用有效的中药去湿方子，如果有条件有耐心的朋友们，可以自己熬制一些中药来调理。【健脾去湿食谱】：食谱：红豆薏米芡实粥薏米、红豆、芡实强强联合，是清除人体湿气的好方法，清热利湿、减肥消肿夏季必备哦。但是如果你跟小编一样没时间也懒得天天熬粥，告诉大家一个现代人的去湿神器，只需一杯热开水，分分钟搞定，冲泡祛湿茶怡清茶，放办公室、出差携带都十分方便，再也不用担心自己三天打鱼两天晒网的尴尬了，随时随地健脾去湿。食谱：冬瓜海带汤喝清汤最养生，注意一定不要大油大腻的重口味哦。将冬瓜去皮、洗净，海带浸水、洗净、切断，然后与陈皮、瘦肉一同放进锅中煲约两个小时。清热减肥又利湿。食谱：节瓜薏米鳝鱼汤黄鳝、节瓜各200g，薏米60g，芡实30g，冬菇15g，姜适量。将黄鳝剖净洗净，然后切段，再放入开水中飞水，再过冷水后备用；将节瓜刮皮，切大块；冬菇用水浸软洗净，再将剩余原料洗净后，将所有原材放入沙煲内，加适量清水，大火煮沸后，改用小火煲大概一个小时，放入调料即可食用。此汤可清热祛湿、健脾开胃。对于湿热下注引起的两脚麻木、酸胀、手足无力、小便短赤、脚气等有很好效果。薏米健脾渗湿、清热排毒；鳝鱼通络补气、健体。【中药去湿方子】：1、健脾养血、兼以清利，可选用：白术、当归各10g，云苓、丹参、生地各15g，薏米30g，用水煎服。2、清热祛湿、利水消肿，可选用：黄芩8g，黄柏、猪苓、苍术各10g，车前草、苦参各15g，用水煎服；或土茯苓、蒲公英20g，薏米30g，木通10g，甘草3g，水煎服；另外，还可以用一种中药去湿茶包（袋泡茶），来实现方便有效的去湿，比如沁元茶，其方子成分为茯苓、砂仁、小茴、甘草、芡实、香薷等，（因成分保密，含量及剩余原材未完全公开），其主要功能是健脾去湿、清热利水，对于由湿热引起的痘痘、口臭及各种炎症有很好的治疗效果。更多祛湿方法，可关注微信号：沁贡堂，说点健康、养生、保健之道，让你懂健康我们就知足了。
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