山楂 决明子 甘草山楂决明子 枸杞泡水喝 有减肥的功效吗

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广州中医药大学第一附属医院 (三甲)

您好!这些可以一起泡水喝枸杞补肾阴,养肝明目决明子明目通便,山楂开胃消積甘草山楂决明子清热润肺,但要注意控制量尤其对于阴虚体质之人,服用枸杞易致上火

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山楂有消食减脂的作用甘草山楂决明子加以辅助,两者相辅相成减肥时可以饮用。但必须要配合合理饮食和运动

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    有一个典型的配方是:决明子 枸杞 菊花

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    可以也可以加菊花,去火

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    可以能明目和瘦身,我喝的细体茶中就有决明子和山楂不过没加枸杞

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