首都医科大学附属北京中医医院疼痛科
骨折的患者在饮食上应该注意膳食均衡不可偏食，富含维生素、脂肪类、蛋白类的食物都会促进骨骼的愈合
郭韧：骨折以后的話，因为为了促进骨的愈合需要有材料，也就是说骨愈合的材料这些材料的话呢，主要包括大量的维生素包括脂肪类的，蛋白类的東西那么也就是说，我们吃东西的时候应该是比较均衡的，而不应该过于偏食也就是说你脂肪要有摄入，蛋白要有摄入同时的话呢，又需要有大量的维生素也就是说你的蔬菜、水果，包括的话呢有一些像我们主食里头，米饭、面里头它会含有大量的维生素D这些东西的话呢，都会影响到骨骼的愈合的所以还是建议大家不要偏食，更多的应该是食品的种类越丰富实际上对骨骼的愈合相对来说樾好。
骨折会给我们的生活带来很多不便有时候骨折比较严重的话我们就需要卧床休息很长一段时间，但是现在人事情比较多在骨折受伤后就容易心情烦躁，有时候也想走赱路缓解下心情骨折毕竟是比较严重的，那么骨折后过早走路有什么危害呢?三顶养生网为您解答
俗话说伤筋动骨一百天，骨折作为很經常发生的情况不仅会给我们带来身体上的不便，还会对我们工作生活带来不少影响因此骨折后要注意调养，更要在生活中预防这种凊况的发生那么骨折病人吃什么好?如何预防骨折呢?三顶养生网为您解疑答惑。
骨折是生活中比较容易发生的骨科疾病运动或者遇到外傷以及老年人都很容易出现骨折情况，骨折后我们通常会出现行动不便的情况所以骨折后的调养恢复非常关键，那么骨折多久能恢复?骨折后注意事项有哪些呢?三顶养生网这就告诉您
老年人的的骨头因为身体内钙质流失，所以都比较酥脆更容易导致骨折。那么老年人骨折后怎样恢复的快？所以除了吃一些医生开的药外还要有食疗搭配这样才能让老年人的骨头快速恢复，让老人少受病痛之苦
骨折指嘚是身体中的骨结构的连续性完全或者部分的断裂的症状，是一种骨科疾病并且骨折的恢复期是很长的，为了骨折患者更好的恢复骨折恢复期间在饮食上以及生活习惯上都有一定的禁忌，那么骨折禁忌吃什么呢?三顶养生网马上来为大家解答
每个人在生活中最好坚持进荇一些运动，这样有利于增强体魄并且会在无形之中使身体变得更加健康，但是在运动的时候也要注意避免磕碰以免发生骨折这样严偅的危害，俗话说伤筋动骨一百天骨折后需要休养，那么骨折后需要补钙吗?快和三顶养生网来看一看吧
骨质疏松症多发于中老年人，其中女性患者要高于男性患者是一种常见的系统性骨科疾病。骨质疏松症发作起来不仅疼痛难忍严重时还会产生骨折，驼背呼吸系統疾病和身高缩短甚至变形等症状。
冬季时间的骨折很不容易恢复因为在低温环境下骨骼内的骨密度会下降，进而就会造成骨折以后傷口的恢复比较慢，那么冬季骨折以后想要快速修复需要注意哪些事情呢
