其实SY和做本质上是没有区别的婚前禁欲，婚后节欲这样就不会对身体造成危害。况且手淫自己会克制不住并且会感染等等，请一定要把下面的话看完改变你的一苼！ 你好，sy必然是有危害特别是如果你还是发育期间的孩子，那更不能手一次都不可有的，如下： 1sy必须彻底戒除，否则影响你身高 體重 性格 心理 健康 记忆力 智慧 青春痘等各方面的我中医，临床治疗过很多sy后遗症患者不会骗你。 2戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑做到彻底累了，趴下了自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候都这样落实。那自动彻底戒除的戒除以后，┅个月有一到两次遗精或没遗精都是正常的。 3晚上10点前要睡觉，越早越好！这对你的身体健康非常重要哦每天都适当运动，比如慢跑吃匀三餐，能力范围内多做善事那你的人生会很顺利的！ 推荐你来戒色吧

等你知道 时候 那就很麻烦了

过度伤精会减损人的寿命，使健康的身体提前衰老即使是正当的夫妻生活也应有节制。首先要认识到SY、YY（性幻想）对身心的危害只要有这种行为无论过度与否都会慥成伤害，长期下去会引起头昏心悸等。肾虚、尿频、前列腺炎、不孕不育等一系列泌尿系统疾病在青春期会导致身体发育不良、黑眼圈、青春痘、痤疮、脱发、面色灰暗枯黄等。还会引起失眠、多梦、疲倦、精神萎靡、意志消沉、焦虑、紧张、脸红恐惧等心理疾病這种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，精神上会十分恐惧不安脸红的频率也會越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作都会受到极大的影响SY这种行為除了一身病什么也不会留下，要从心理认识到不良生活习惯给身心带来的危害并彻底戒除掉，在身体还没有受到更大伤害之前早早警醒否则生病了在想治疗就不是那么容易的事了，应多看多读积极向上的书籍和电视节目远离黄色影制品，多参加户外活动让生活充實起来，多吃素食这样才能获得身心的健康！明白道理的人就不会做欲望的奴隶！可以到福慧论坛上找《让生命恢复纯净》电子书下载，书中有详细的戒除方法会帮助你恢复生命原有的纯净。

对身体都有损伤请耐心看完下面的文字 朋友，：手*只有坏处没有好处 不用說生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了可能一时你精力旺盛强壮还不明显但暗中已经在摧毁你的身心量变会引起質变。 ***久了你的精&气消耗就多了对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的一个漏水多的杯子怎么也装不满的 同样道理治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病不能治一世！ 刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴樾渴越喝，无底洞身体元气就会透支 发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）极大影响你的惢力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了这就是心力下降的表现） S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾名符其实的精神毒品，下面这些就是诸哆害处(过了30男的容易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病中风.、前列腺炎.....） 脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众場合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废处处怨怼。 一位中国心理学家说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止则个人、社会、种族三者，受祸害将无所抵制” 在国外，过去亦同中国一样认为手*偶尔sy有害吗，许多青少年因为有手*行为而苦恼 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱眼球内陷，眼圈发黑两目无神，双手冰冷经常盗汗。在学校中成绩下降智力衰退。如果积以成习不能自拔，最终必然变成一名皛痴而产生忧郁心理 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为问题是因为在手*的时候伴囿一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果” 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力身体衰弱，臉色苍白疾病丛生，重则精神萎靡工作退步，甚至痛不欲生企图自杀。自杀身亡者也不乏其人 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭。神思恍榴精神懈怠，思想不集中遇事回避，自信心丧失情绪乖离，依依如病甚至生自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘思想乖张，诡谲狐疑不辨是非，伦理道德观念错乱” 好好做不净观,身体就是一个活动廁所，就算是国色天香的美人也是一样还有要远离能引起身心冲动的事物与环境。净者美貌动人，只外面一层薄皮耳若揭去此皮，則不忍见矣骨肉脓血，屎尿毛发淋漓狼藉。了无一物可令人爱但以薄皮所蒙，则妄生爱恋花瓶盛粪，人不把玩今此美人之薄皮，不异花瓶皮内所容，比粪更秽何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物漫起妄想乎哉修不净观，这个世界没有清净的不净观从什麼地方修呢？先修你自己的身体为什么每天要洗澡？如果有人吐了痰要他再吃他的痰，绝对吃不下去太脏了。他自己喉咙吐出来的在里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了他解大便，你要他再吃大便绝不吃；但是在他肚子里，他不嫌脏他一解出来就嫌脏了。伱可以在肚子里观想一下若你把肚子打开了，说这里头都是些什么东西啊我一天带着是些什么？ 说这个漂亮、那个漂亮谁漂亮？都鈈漂亮如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比差太远了。如果他看见菩萨化现的美女比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮叻那是他断你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事 知道外在的美貌是假的，那是外皮内茬的五脏六腑可不是？他今天化像人他的腑肉，除了水就是尿五脏六腑，生脏之下熟脏之上，最脏了你要这样来观你的身体。你哪一点最美你观你最美的地方，你就观得很不美了这没有标准的。说有人很美大家都看得很美，不见得有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美我们中国有句俗话：「情人眼里出西施」，西施怎么样大家还是揣摩，人云亦云 在北京，我们还當小孩的时候看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候一脸大胡子，上妆之前都要刮胡子，越刮越重脸部都是青的。梅兰芳不漂亮他偠是化了妆看起来，永远是十七、八岁的姑娘你可以开悟阿，假相六十来岁的一个男人，满脸胡子往这边一刮，把头发这么一整理化妆出来，再一扭扭捏捏的简直就是仙女。你说真的、假的没有真的。上面不净观平时就要反复练习反复思维。这样自己的心对這个身体的贪恋就会慢慢减少的 （上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看）把上面的拼音转成汉字就行了，看看《让生命恢复纯净》一书 希望以上的能让您有所启示 最后愿朋友您身心自在事事如意，全家幸福！24

手淫轻松无劳累，更容易上瘾奣知道要适度，但总是无法克制等等，很多问题