美国乐至宝沙发怎么样坐久了会不会影响脊柱啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-04 23:15 标签： 乐至宝沙发什么档次
春季宅家，警惕沙发腰！_新浪家居
春季宅家，警惕沙发腰！
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摘要：周末或者工作之余，我们都会窝在沙发中打发时光,无论是因为让人疲惫不堪的会议，后抑或是看到喜欢的电视节目，沙发都会发出召唤。也许窝在沙发中的你，还觉得这是最好的减压方式。可不幸的是，那些可爱的沙发带给你的绝不是舒适这么简单。在沙发上坐着或者躺...
周末或者工作之余，我们都会窝在沙发中打发时光,无论是因为让人疲惫不堪的会议，后抑或是看到喜欢的电视节目，沙发都会发出召唤。也许窝在沙发中的你，还觉得这是最好的减压方式。可不幸的是，那些可爱的沙发带给你的绝不是舒适这么简单。在沙发上坐着或者躺着时间过久都会造成疼痛，而非放松。春季宅家，警惕沙发腰！
看电视对很多人来说是一种很好的休闲，采用最舒服的姿势瘫坐在沙发上，抱着喜欢的零食一边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大。瘫坐影响呼吸和消化，懒洋洋地坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。
很多人为了久坐舒服，给软沙发加上坐垫，也有些嫌座位太深，在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。但这样只能暂时性缓解腰酸背痛的症状，治标不治本！到底怎样才能解决以上问题呢？其实，只要换一款沙发，一切问题就迎刃而解！春季宅家，警惕沙发腰！
获得美国脊柱健康ACA权威认证的LAZBOY乐至宝功能沙发，对人体工学具有深度研究，赋予功能沙发更具人性的贴合细节，从头颈、肩颈、脊椎、腰椎、臀肌、膝窝、腿腹等七个区位，为身体带来更为精准的有效承托，身体重量平均分布于沙发的每一寸，使全身骨骼、肌肉得到最大程度的放松，快速缓解身体疲劳，帮助促进血液循环，为健康保驾护航。
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广告业务洽谈：010-0-科学有料：骨科医生原来都不坐沙发！你留心了吗？| 一分钟科普
（本文选自湖北财经，已授权转载）
越来越多的年轻人犯肩周炎、腰痛!你可曾想过，或许与你每天坐的椅子有关!有媒体记者去医院探访发现，骨科医生们的椅子，都是他们自己配的，而且都不坐太软的。他们的解释是：“这样对脖子好，对腰也好。”
骨科医生许超办公室用的椅子，是塑料材质的，坐下去感觉有些硬，靠背也是塑料的，有一点弧度，椅子两边没有扶手。
“其实，从保护腰椎的角度来看，这种椅子还不是最好的。”许超说道。从骨科医生的眼光来看，比较理想的办公座椅最好能考虑这几点。
1.椅子可调节高度。
根据自己的身高调节座椅高度，让视线与电脑屏幕保持合适的角度，可以避免给颈椎太大压力，也可以间接保护腰椎。
“脊柱是一个整体结构，一个部位出了问题也会影响到其他部位，所以很多颈椎有问题的人，腰椎也会出问题。”所以，许医生和他的同事，都在电脑屏幕下垫了几本书，他说，让屏幕中心位于视线上下10~15度范围内较合适。
2.椅背最好有一定的倾斜度。
他告诉记者，不同姿势下腰椎受到的压力不同：站立时，脊椎承载100%的压力，平卧最低，25%，侧卧次之，75%;各种坐姿中，背往后靠一点坐腰椎压力最小;其次是挺直腰坐;佝着背、或者身体前倾，腰椎都会受到更大的压力。
“椅子保留一定的倾斜度，坐时往后靠100~120度，腰椎的压力是最小的。”许医生说，现在很多椅子，靠背直挺挺的；可以放一个靠垫，这样身体往后靠时不会悬空。
办公室里难免要伏案工作，他的建议是，尽量让身体靠近桌子，减少前倾的角度，可以减少压力。
3.椅子有扶手更好，起立时有支撑，分担腰部的压力。
4.座椅不是越硬越好，中老年人、比较瘦的人，臀部皮下脂肪比较少，坐太硬的座椅容易引起坐骨结节囊肿。
许医生说，太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构，而坐在硬一点的椅子上，比较容易坐挺，从这角度来说，硬板凳比沙发好。
图文源自于网络
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春季宅家，警惕沙发腰！
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