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大姨妈来了！女性月经前长痘痘的原因(1)
导读：生理期前的痘痘冒出的原因主要是身体皮肤油脂分泌过盛造成的。而影响皮脂分泌的正是荷尔蒙。生理期前分泌旺盛的黄体素，会让油脂的分泌变得活泼。
　　很多女性都会有这种经历，在例假前几天脸上会冒出可恶的痘痘，几乎是每次都准时必到，生理期前的痘痘虽然不宜去除，但是还是有办法解决的。对付这种生理期前的痘痘，要根据它的构造来有针对性的处理。在日常生活中的饮食要尽量的清淡，通过正确的洗脸方式也是可以解决的好方法。　　肌肤会分泌必要以上的油脂，使得毛孔容易堵塞而生成痘痘。现在知道了这些顽固痘痘冒出的生理因素就要选择比较有针对性的抵抗痘痘的方法：　　1、洁面　　例假前的洁面要比平时更加的认真仔细。但是若每次都强力的去除过多的肌肤油脂对肌肤反而不好，所以一天洗脸两次就已经足够。很多女性会选择痘痘肌肤专用的洁面皂。另外，痘痘肌专用的洗面皂洗净力强，会使肌肤变得干燥，推荐各位用固态的洗面皂。　　2、饮食的清淡　　由于例假前期的油脂分泌过于旺盛，这个时期的饮食摄入要注意以清淡为主。但同时不　　要忘记了要加强肝脏或纳豆、蛋之类含有维他命B食物的摄取。也推荐聪明使用维他命B2、B6等保健食品。　　3、保证充足的睡眠　　例假前的女性睡眠质量相对平时会有所下降，这是因为生理期前会受到黄体素的影响　　体温进入高温期，这个时候肌肤本来就出现了痘痘的问题，若没有高质量睡眠更是万万不可的。可以在睡前喝杯热牛奶、或简单的做些伸展运动来助眠。　　女性的肌肤在夏季更是痘痘高发期，这个时候的月经前期就更应该注意饮食的清淡和洁面的认真度。有没有姐妹们来月经前一周下巴长痘痘的？进来我们讨论一下吧【青春痘吧】_百度贴吧
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有没有姐妹们来月经前一周下巴长痘痘的？进来我们讨论一下吧收藏
我每次来月经前一周 胸就开始胀痛 而且下巴会冒几个大痘儿
痛经女纸，亲们有什么方法能分享给我吗？或者我们可以一起讨论 研究。能让大家都有好的皮肤
3年了，进口宠粮一直在这买，价格公道，关键保证正品！家里的主子也爱吃~
我也是，月经前下巴会冒痘痘。
月经长痘主要是雌激素分泌的因素，会随着雌激素的下降而消失
有时候是不是 会便秘?
祛痘印的话我这里有一款祛痘和祛痘印的组合，你要是相信，我可以给你看反馈，提前说，我是代理，但不坑人
痛经的话可以考虑暖宫tie
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>为什么月经前我脸上爱起痘痘
为什么月经前我脸上爱起痘痘
来源：寻医问药
为什么月经前脸上爱起痘痘？在女性生理期间，总会有一部人会出现脸上爱长痘的现象。对于这种状况，有很多朋友都不是很理解。月经前脸上爱起痘痘是怎么一回事呢？
月经前脸上爱起痘痘是很常见的一件事，但就是有很多人对着常发生的事情不明白是怎么一回事。今天对此问题就来给大家做下详细的讲解，让你们知道原因，好为预防痘痘的发生最好准备。
月经前脸上爱起痘痘的原因是什么？
月经前脸上就会长痘痘指的是妇女在月经前10天左右，在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，月经后迅速缓解；或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮明显加重，不过在月经后症状明显该少甚至完全消退，常呈周期性发作。
女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。也有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日（月经前）最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。
月经前脸上爱起痘痘会影响到大家的心情和容貌。对于这样的症状有两种方法可以得以改善。
1、经前少熬夜，少上网，保证充足的睡眠；俗话说，睡眠才是最好的品，女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。
2、经前少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。
为什么月经前我脸上爱起痘痘？通过上面对此做的讲解，想必大家心理都明白是怎么一回事了吧！女人经期本身身体机会发生很大的变化，在这个特殊的时期，一定要控制好自己的生活规律，最好预防痘痘的形成。
温馨提示：有的人长痘会留下疤痕，对于这样的状况可以同的方法来淡化疤痕，去印记。不过做这样的最好是在正规专业的进行治疗比较安全。
女人整形男人啥态度
　对于女人整形男人该抱什么样的态度...
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求助~~Help me~~！！！
真是纳闷，我每次&大姨妈&来之前的几天老是突然猛长痘痘？&大姨妈&来了之后开始消停，然后慢慢好了。。。。
我去同仁堂配过中药吃，好像这一次吃了就好了，下一次还是照样如此。这是为什么呀？请问大家知道什么办法解决这个问题吗？
而且我只要看到痘就忍不住想要挤，害得老有痘印，一直也祛不掉，哦，当然这是另外一个问题了，呵呵，有人有去痘印的办法吗？
(陕西-西安)发表于
这个是内分泌的原因吧，需要内调养
(广东-广州)发表于
其實來m之前長痘痘是很正常的事啊...mm不用太擔心吧!?
我用unes的左旋c原液~祛痘效果我覺得很不錯
(海外-美国)发表于
这就素传说中的-------生理痘!跟内分泌有关系啦!
我也有哦,而且那几天长的痘痘,挤了会红很久都不退!但是我每次都挤,我是笨蛋嘛.....
还有说哦,那个来的时候会胃口特别好,同时大大也会特别通畅,那是因为那几天肠道蠕动比较厉害...我专门去查过资料了
JMS是不是也有同样的感觉呢?
(辽宁-沈阳)发表于
那你就别让你大姨妈别来了呗，你就说你有事~！
(广东-广州)发表于
(辽宁-沈阳)& 13:03 回复:
那你就别让你大姨妈别来了呗，你就说你有事~！
`很可爱&&哈哈~~
(辽宁-沈阳)发表于
人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，多吃点素食。
精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致&上火&，其结果会很快反应在你脸上。
水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
内养比外治重要得多。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧【当归是滋阴补血益气的妇科良药】。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的&&其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称&阴中之阳&，这种上火下寒的体质最忌。
肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想&&涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
祝你有个好心情，健康早日到来~！
(广东-深圳)发表于
我也狂长，痘又消得慢，这消完，下个月的日子又到了
(北京-海淀)发表于
MM，做好清洁和重要！那个来的前几天内分泌比较紊乱，皮肤油脂分泌的会比较多，如果没有做好清洁工作就很容易长痘痘。推荐用倩碧的老版2号洁肤水，清洁度很不错，我现在正在用，有效果～还有一个方法，就是去医院皮肤科开一种名叫氯柳汀的东西，很有效，一天涂三次，一般一到两天痘痘就下去了，唯一的缺点就是比较刺激，但如果MM不是敏感性的肤质，这个东西很好用哦～～
(河北-石家庄)发表于
(海外-美国)& 12:29 回复:
这就素传说中的-------生理痘!跟内分泌有关系啦!
我也有哦,而且那几天长的痘痘,挤了会红很久都不退!但是我每次都挤,我是笨蛋嘛.....
还有说哦,那个来的时候会胃口特别好,同时大大也会特别通畅,那是因为那几天肠道蠕动比较厉害...我专门去查过资料了
JMS是不是也有同样的感觉呢?
(广东-深圳)发表于
(广东-深圳)发表于
(陕西-西安)发表于
(辽宁-沈阳)& 13:03 回复:
那你就别让你大姨妈别来了呗，你就说你有事~！
MS你是男的???
(浙江-宁波)发表于
我感觉这几天，皮肤都会变的黑黑的。下巴的那痘痘也接二连三的长。
(海外-希腊)发表于
这个偶也差不多这样啦，只不过不明显不经常而已~米啥好办法吧？~
(广东-广州)发表于
(辽宁-沈阳)& 13:26 回复:
人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，多吃点素食。
精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致&上火&，其结果会很快反应在你脸上。
水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
内养比外治重要得多。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的&&其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称&阴中之阳&，这种上火下寒的体质最忌。
首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想&&涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
祝你有个好心情，健康早日到来~！【最重要的是节欲~！】
(广东-广州)发表于
(广东-深圳)& 13:55 回复:
(江苏-无锡)发表于
(广东-深圳)& 13:55 回复:
表情大集合吗？强悍，呵呵
(上海-虹口)发表于
生理期内分泌问题，最好的办法就是不要管他，时间过了自然会退下去，只要找些去印的东东用就可以了。美白的产品多少都可以去掉点印子，效果太明显的东西MM也怕是吧！
(辽宁-沈阳)发表于
(陕西-西安)& 14:12 回复:
(辽宁-沈阳)& 13:03 回复:
那你就别让你大姨妈别来了呗，你就说你有事~！
MS你是男的???
MS是什么东东，好吃吗？偶是纯爷们~！大哥~~~~你说这是为什么呢？好~~~