抑郁症会怀孕初期情绪不稳定定吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-06 06:41 标签： 情绪不稳定怎么办
都说心情不好就是抑郁症，可你真的能鉴别出来么？
春回大地之时，由于气温变化大，日较差也比较大，有些人的心理和精神会对气象产生过敏反应。比如，正常的人也会觉得恹恹的，时而表现出抑郁情绪;有精神病史的人，则有可能突然病情复发或者病情加重。因而，在春暖花开这个当口，在生活和工作压力日益加剧的今天，我们有必要了解一些有关抑郁症的知识，以便及时调整自己的情绪，并且善待身旁患有抑郁症的人。
最近总有人和天津圣安医院王玉珍咨询有关抑郁和抑郁症的事情。
一位朋友对我说，她看不出周围得抑郁症的人有什么问题：平时那人明明看起来很乐观坚强，总是笑眯眯的，怎么忽然就听说他得了抑郁症呢?
还有朋友认为，《红楼梦》里的林黛玉总是愁眉苦脸，动不动地哭鼻子，她该不会也是患有抑郁症吧?贾迎春嫁给了虎狼之夫，整天被虐待，她早晚会被折磨成抑郁症吧?
对于这些表面的呈现，很难有人能看清其内在隐含的真实情况。抑郁症往往就是这样，那平静和笑容之下的痛苦，是不太容易被看清看透的。
1.抑郁症可以看出来吗?
美剧《别对我撒谎》中的男主角莱特曼是个测谎专家，他能通过细微的表情、语气，察觉别人内心真实的想法。然而，在母亲去世之前，莱特曼以为她的抑郁症已经痊愈了。
一直无法释怀的他，一遍一遍地观看母亲生前的最后影像，以找出她所流露出来的些微症迹。母亲在那段录像里看起来再正常不过，她非常平静地表达已经不再沮丧，并微笑着说：我最想的就是出院与家人团聚，永远生活在一起。
然而，第二天母亲就自杀了。她骗过了医院，也骗过了深爱自己的家人。
身为专门研究表情的专家，莱特曼无论怎么看那段录像，还是难以发现母亲有一丝绝望的表情。
莱特曼的原型，就是著名的面部解读专家保罗·埃克曼。埃克曼的母亲在他14岁时因躁郁症自杀。正是因为这场家庭悲剧，使得埃克曼在心理研究上取得了成就。
结论：即便是专家，也不能直接用肉眼识别抑郁症患者。
2.心情不好就是抑郁症?
小罗时常说自己抑郁了，因为公司里有个泼妇总找她的麻烦。朋友们紧张地安慰她，可没过一分钟，她又兴高采烈地晒起花大价钱买来的包包——小罗肯定不是抑郁症!
因为某种具体原因情绪低落是很正常的，比如突然丧失亲人、遭遇灾难、失恋、事业受挫等。但需要注意的是，那种不明原因的身体不适和情绪低落。同时，还要看不适和低落持续了多久，是否伴有其他典型症状。
抑郁症是显著而持久的情绪低落，一般至少要持续两周以上，长者达数月甚至数年。
抑郁症还可能伴有很多其他症状，比如睡眠障碍、体重减轻、思维迟缓、行动缓慢、注意力障碍、人际交往障碍等等，严重的还会出现幻觉、妄想等症状。
结论：抑郁症有一系列的评价标准，心情不好不一定是抑郁，得没得抑郁症也不能自己说了算。想确诊，就去找医生。
3.心理咨询能治愈抑郁症?
抑郁不就是想不开吗?找人聊聊天，舒解一下不良情绪不就好了吗?实在不行，找个心理咨询师进行几次咨询就可以了吧?
唉，这真是太不把抑郁症当回事了!
冰冻三尺，非一日之寒。抑郁症是一种日积月累而形成的精神方面的疾病，心理咨询只能作为辅助性手段。要知道，中度以上的抑郁症一般都需要药物来治疗。这种程度的患者，根本就没有能力听“劝解”，必须用药物使其维持身体的正常生理水平后，才能辅以相应的心理治疗。
结论：若真到了抑郁的程度，应该先到专业的医院进行评估，然后确定治疗方案。不建议直接去做心理咨询。
4.只有失败者才得抑郁症?
抑郁症是我们这个时代最大的顽疾。不是失败导致抑郁，成功者也抑郁。现实生活中，公众人物得抑郁症的比例非常高。
除了去年自杀的美国著名影星罗宾·威廉姆斯，还有扮演“变相怪杰”的谐星金·凯瑞，特立独行的新生代歌手Lady Gaga，以及时尚代言人、在公众面前总是泛着迷人微笑的安吉丽娜·朱莉，也曾是抑郁症患者。
那些光彩夺目的偶像，对于公众来说，看到他们完美的形象就足够了。然而，对于偶像们自己来说，因为这个形象太过理想，要全方位地维持它，让自己内心感觉和外在一样完美，实在有些困难。
对于大多数抑郁症患者来说，最困难的事莫过于对自己的认可，真实地感觉自己。他们通常会放大理想自己和现实自己的差距，倾向于贬低、不太认可自己。
结论：和我们想象不同的是，抑郁症患者大多并不是自身条件很差的人，相反他们有可能是非常聪明或成功的人。
5.抑郁症没有危险吗?
抑郁症不仅仅是情绪所表现出的那么糟糕，其结果可能会很严重。医学数据统计显示，事实上，有三分之一的抑郁症患者会选择自杀。
所以，抑郁症是个涉及生命危险的病症，是很严重的精神疾病。但也有好消息，那就是通过科学的治疗，至少有三分之一的抑郁症患者可以被治愈。
结论：关爱身心健康，早发现早治疗早痊愈。
如果在你身边恰巧有一位抑郁症患者，那么希望你能明白，他不想工作不是因为犯懒;对你发脾气不是出于恶意和讨厌;不理睬你也不是因为对你有意见或不关心。
你所能做的好事，就是让他觉得跟你相处时，他处在抑郁状态是可以被接纳和允许的。千万不要对他说，别抱怨啦，或是面对现实之类的话。请试着对他说，没事的，你继续讲，我正听着呢，我理解你。
虽然，你不能真正帮他解除病痛，但如果真想帮忙的话，就适时地送他个微笑和拥抱，或是给他介绍个专业医生。
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我一个朋友有轻微抑郁症，主要表现为易躁，情绪不稳定，怎么治疗？
以下摘自《知乎》——不要和他讲道理，因为道理他都懂，你要做的是帮助他疏导，帮助他将内心的压抑感释放出来。一般抑郁，都与患者的经历有关系，某些经历中，有过强烈的不安和痛苦情绪，当时没有很好的处理，留下了影响，引发了焦虑和压抑，要通过心理疗法，帮助他回溯记忆，回到那一刻，将那一刻强烈的不安宣泄释放出来，然后继续往前引导，寻找出现类似感觉的最早的源头，这样有利于焦虑压抑的彻底缓解。要这样来帮助他，释放他内心深处的不安能量，将不安和痛苦情绪释放出来，行胜于言，关于心理疗法建议参考这本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，清华大学出版社出版社出版，很多网络书店有，是非常好的重度抑郁症彻底康复的经验。——你的朋友可以参考一下这本书。
唉，我有你这种朋友就好了。还专到贴吧寻求帮助。
找大夫啊，在这不能给你可靠的答复
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