我才19岁应该不会得腰病吧但是咋天我弯下去捡东西,然后我竟然感觉腰直不起来了过了一会儿才好的
可能是平时缺乏锻炼长时间久坐时间长了会导致腰疼弯腰的時候幅度太大,猛然弯腰会导致肌腱拉伤所以会感觉腰疼但是这个问题不严重如果是轻微的疼痛轻微的活动,辣椒上火东西尽量不吃白忝多喝水饮食上清淡一些疼痛严重情况可以吃点止痛药布洛芬缓释片,元胡止痛片
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