人如果失眼眠不睡觉会念样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-30 19:36 标签： 失眠黑眼圈怎么缓解
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如果长期失眠会不会死！
来源：健康一线日
有人说，不吃饭没关系，但如果不睡觉，大脑的机能会被破坏，还有可能猝死。真是这样吗？如果总是夜里睡不着觉、长期失眠会不会死？
长期失眠对人体健康危害甚重，的确会影响大脑机能的发挥，但失眠直接导致死亡的说法未免有些夸张。失眠症是睡眠障碍中最常见的一种，它属于心理生理障碍疾病，其可能导致人们精神不振、记忆力减退，也可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍以及糖尿病、高血压等躯体疾病，但是不会直接造成死亡的。
当然，需要注意的是，虽然失眠症不会直接导致人死亡，但并不能排除其间接导致死亡的可能性。有研究证实，患有冠心病、心律不齐的人如果白天激烈运动或者饮酒过度、疲劳过度、兴奋过度，夜晚失眠后很容易引起心肌梗塞而导致猝死。特别是夏季，人们白天出汗多，晚上气压低、湿气重，再失眠，机体的免疫功能和电介质会迅速下降，就会更加容易引起心肌缺血、血压增高的症状，从而大大增加猝死的概率。
可见，失眠症对于人的健康来说有着极大的破坏作用，而对于已患严重躯体疾病的人则确有致命的危险。（实习编辑：王思甜）
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世界上最长时间不睡觉的人，美国摄影师长达40天不眠
　　作为一个成年人每天的正常睡眠是8个小时，只有睡好觉，在有足够的精神做日常活动，可是下面小编要介绍的是个世界上最长时间不睡觉的人，而不睡觉的时间长达40天!!!请问这位兄台，睡觉如此美好，你干嘛跟睡觉过不去呢。下面123网就来介绍世界上最长时间不睡觉的人。
世界上最长时间不睡觉的人，美国摄影师
　　1、连续40天(968小时)没有睡觉
　　据英国《每日邮报》11月3日报道，一名来自美国洛杉矶的摄影师近日宣称，他创造了一项新的世界纪录：连续40天(968小时)没有睡觉。这名男子名叫泰勒&谢尔兹，今年28岁。在他保持清醒状态的968小时中，一组监控人员负责每天24小时看着他，以确保他没有打盹。
　　2、具有危险性
　　尽管作为世界上最长时间不睡觉的人，谢尔兹认为自己的成绩已经大大超过了此前任何此类世界纪录的保持者，他却没有得到吉尼斯世界纪录的承认。吉尼斯世界纪录官方委员会认为，这种尝试很难确认真实性，而且太过危险。
　　3、克服种种困难
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　　世界上最长时间不睡觉的人表示，在创造纪录的过程中，谢尔兹克服了发烧、头痛、眼痛以及腿部失去知觉等困难。然而最困难的却是，当他达成自己的目标后怎样重拾睡眠。他一整天都头晕眼花，第二天晚上才大睡一场，渐渐感觉自己恢复了正常，身体重新找到平衡，各种记忆也慢慢重新回来。
　　4、每个星期只睡两次
　　作为世界上最长时间不睡觉的人，现年28岁的泰勒&谢尔兹是美国洛杉矶市的一名名人摄影师，他的工作内容主要就是为好莱坞名人、影星拍摄各种艺术写真和广告照。泰勒说：&当我决定创下连续40天不睡觉的纪录时，许多人都对我说：&这是不可能的，你绝不可能做到!&如果我是一个必须每晚睡觉的正常人，我想我的确不可能做到。但在作为世界上最长时间不睡觉的人正常生活中，我每个礼拜只需睡一到两个晚上就够了&&那就是我的正常生活。&
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　　虽说世界上最长时间不睡觉的人也算是一项纪录，但小编建议不要瞎尝试，毕竟新闻里因熬夜而猝死的报道屡见不鲜，所以小编建议大家还是珍爱生命。
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