我好疼，身上疼，夜晚还头疼睡不着怎么办搅

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-25 07:44 标签： 头疼睡不着怎么办
我寝室有个妞老打呼噜搅得我頭疼睡不着怎么办觉。现在不打了我还是老失眠，夜里头疼睡不着怎么办睡着了还老醒。睡得很轻焦急啊，怎么办哪... 我寝室有个妞老打呼噜，搅得我头疼睡不着怎么办觉现在不打了，我还是老失眠夜里头疼睡不着怎么办，睡着了还老醒睡得很轻。焦急啊怎麼办哪？
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晚上睡觉前喝点牛奶吧~这不是对所有人有用所以你先试一试吧~

其实你想的事情多也很头疼睡不着怎么办到了睡前就什么都不要想了

我和你的情况和像，我的方法第一个方法就是睡前听轻音乐班得瑞的很不错还有我会听鬼故事（这个有点口味重啦）这个就不推荐你去试啦

还有一个方法就是去药店买耳塞~但你现在也用不到啦

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你好一般失眠的治疗方法可以囿把卧室变成一个睡觉的天堂、养成固定生活的习惯、只把床当做睡觉的地方、管好自己的胃口、当心咖啡因，另外稍凉一点的室温有助於睡眠所以你应该把房间的温度调到适当的温度。为了让空气流通好一些可以打开一扇窗户。

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来碗小米粥 有助于睡眠 牛奶也行，

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来例假的时候跟难受很疼就像囿东西在字宫里搅的感觉，有时候还会吐就疼的头疼睡不着怎么办不能动，这种严重么是病么... 来例假的时候跟难受很疼，就像有东西茬字宫里搅的感觉有时候还会吐，就疼的头疼睡不着怎么办不能动这种严重么，是病么

你好痛经主要是因为月经时子宫内膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2过高可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。治疗建议服用布洛芬、消炎痛或口服避孕药等

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我问那是什么症状你在这废什么话

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