造成胃胀气是什么原因引起的原因有哪些?

经常胃胀气是什么原因引起可能昰慢性胃炎引起的慢性胃炎是不容易治疗的,平时的生活规律配合治疗才可以达到效果,建议到医院认真检查检测幽门螺杆菌,胃鏡检查以确诊是属于何种类型的胃炎。

平时要注意饮食和生活方面的调养要注意饮食必须要有规律,尽量做到每天定时定量不在能暴饮暴食,要少食多餐可以多吃一些软的,容易消化的食物主要以粥和面条为主,不能食用过于油腻和辛辣的食物同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时要注意多休息避免过度劳累,可以多喝一些温开水避免熬夜。

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