大人一天吃的盐会让你的宝宝产生致命风险！
据TBS新闻报道：日本岩手县的一个1岁女婴被保育设施（类似于托儿所）经营者喂食盐水后，出现呕吐等症状，最终不治身亡。急救中心医生表示，死因是急性食盐中毒！那么宝宝们到底要吃多少的盐？又要在什么时间开始吃盐？各位父母不妨和的小编一起来学习学习！
第一、婴儿吃盐的危害
一岁婴儿急性摄入5-6克钠盐（成年人一天推荐摄入量）就有致死风险！因此千万不要用大人的食盐标准去衡量自己宝宝的食盐量！
更重要的婴儿吃盐害处多！
1.损伤肾脏
小宝宝肾脏功能不健全，过多摄入盐会让肾脏不堪重负。
2.影响智力
过早吃盐，会阻碍身体对提升智力的锌的吸收。
3.影响发育
盐摄入越多，吸收越差，阻碍宝宝长高。
4.降低抵抗力
使唾液及唾液里能杀菌的溶菌酶减少，减弱对细菌病毒的防御力。
5.影响心脑血管
从小养成重口味饮食习惯，长期易引起高血压、心脑血管等疾病。
第二、宝宝健康的钠需求量并非食盐量！
正如很多老年人说的那样！不吃盐没有力气，而且总觉的给小孩不吃带盐的食物孩子感觉不香！其实这种说法是不全面的！健十母婴为大家讲解正确的理解！
首先为什么说不吃盐总感觉没有力气？这是因为盐里的钠让人“有力气”钠是人体重要元素，缺钠会感到疲劳。以前人劳动量大、出汗多，但物质条件差，只好用吃盐补钠增力。但是现在物质很丰富，很多食品都含钠。满足钠需求，不一定要吃盐。还有就是老人说的不放盐没味道！这其实是大人的主观判断。婴儿的味觉比成年人敏感得多，很多天然的食物对他们来说很有味道。接下来就详细的为各位父母们介绍各个时期婴儿健康的钠需求量！
1.0-6个月婴儿
母乳里的钠含量足以满足宝宝对钠的需要。无需额外加盐！
2.7-12个月婴儿
正常摄入母乳或配方奶以及一定量的天然食物，就能获得足够多的钠，不需要加盐、糖等调味料！
3.1-6岁宝宝
许多调味品和加工食品都有不少钠，如果宝宝能适应原味食物，可以不加盐。如果要加调料，可适当加含碘盐或比成人酱油钠含量低的儿童酱油。
通过健十母婴详细的介绍，想必大家已经可以了解到您家的宝宝每天健康的食盐量了，最后健十母婴还要提示各位父母的是，在给宝宝购买儿童食品时也要看清标签，考虑食盐量的多少？例如在的上给宝宝选择补充多种维生素时，就要看清标签上表明不含有钠，因此是非常健康的儿童食品！
正规食品包装上都会标出钠含量，普通食品含钠及各种添加剂较多。给宝宝买食品，尽量选择少添加、钠含量较低的儿童食品，让宝宝健康的成长！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。痛心：给婴儿加盐导致婴儿死亡！你还以为吃盐才有力气吗？
盐是日常饮食中所必须的调味品，它可以让我们的饭菜口味变得更加丰富有味。大人吃盐没多大影响，但是对于小宝宝的健康却有着严重的健康危害哩！下面这个案例值得所有父母们深思
以下新闻是真实发生在台湾的，大伯母在三个月婴儿奶粉中添加食用盐，导致婴儿死亡，父母悲痛欲绝，大伯母锒铛入狱。
儿童吃盐过多的危害
1. 宝宝吃盐多，会影响味觉
过早加盐会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差，以后的饮食习惯可能会对调料、添加剂的口味产生依赖，易挑食、偏食。
2. 宝宝吃盐多，会降低抗病能力
摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，减少唾液分泌，削弱口腔对细菌、病毒的防御功能，从而降低宝宝抗病能力。
3. 宝宝吃盐多，会影响锌、钙的吸收
高盐饮食还会影响对锌、钙的吸收，易导致缺锌、缺钙，影响智力和体格发育，甚至会造成孩子免疫力下降，引发各种疾病。
4. 宝宝吃盐多，会引发高盐疾病
婴儿的肾脏功能发育不健全，不足以代谢过多的钠盐。如果辅食中加盐过多，无法自行排泄的钠盐滞留在体液中，可能引发水肿、高血压和充血性心力衰竭。
有的家长过早给宝宝添加辅食，比如三四个月就开始，而且辅食里基本都会加盐，说不吃饭没力气。这很容易损伤婴儿肾脏。上面视频中的案例就足以说明这一点。
5. 儿童吃盐多，可能间接引起肥胖问题
日的《健康日报》消息称，一项新研究表明，如果儿童的食物中盐含量过多，他们往往更倾向于选择含糖量较高的饮料，反过来，这又将影响孩子肥胖的风险。
研究包括近4300名澳大利亚的儿童和青少年，研究人员发现，孩子每天的食盐摄入量越多，相应地他们喝的饮料也就越多。当研究人员着重瞄准其中三分之二选择含糖饮料的孩子时，同样的结果也出现了：儿童每摄入390毫克的钠，平均就要额外多喝0.6盎司的含糖汽水，果汁或者其他饮料。我们知道，果汁、汽水或其它饮料中的含糖量是比较高的。
儿童饮食“四少一多”
儿童饮食以平淡为主。味精、酱油、虾米等含钠极高，但由于风味和养分，小儿可限量进食。
父母给小儿的膳食调味品，应做到“四少一多”的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，还应当尽量避免上述提及的咸、腌食品、罐头和含钠高的加工食品。
养分学家建议，1至6岁的幼童天天食盐不应超过2克，1周岁以前以逐日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可恰当吃些咸食。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严厉控制饮食中的盐摄进量。
建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照料到口味，又可以减少用盐。“餐时加盐”，即烹调时，或起锅时，少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。由于就餐时放的盐重要附着于食品和菜肴表面，来不及渗进内部，而人的口感重要来自菜肴表面，故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。
很多人有喜好吃梅菜、咸鱼和腊肉等习惯，这些食品含钠量广泛高，儿童应当尽量减少或避免。除此之外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱(大酱)、腐乳、咸鸭蛋、罐头、香肠、猪肉松、油条和方便面等也应当尽量避免。
合理为婴儿添加辅食
辅食中常常含有盐分，科学添加辅食一般从六个月开始，因为六个月内婴儿的肾脏、肝脏、胃肠道发育都还没有完善，所以无论是盐还是糖还是固体食物的消化能力都对孩子娇嫩的胃肠道和肝肾是负担。
有些伤害并不一定是当下的，而是长远的，很多都是导致成年后某些疾病（如心血管和糖尿病等）的增加，而不仅仅是当下胃肠道问题或皮肤过敏问题。
当然，由于个体差异，婴儿添加辅食的时间也可能早那么一点或晚那么一点，这视乎孩子挺舌反射是否消失、上身是否能直立坐稳等综合考虑。
挺舌反射是一种非条件反射，属于先天性行为。婴儿在大约四个月，长一些的七个月以内，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。挺舌反射消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。
宝宝应该在什么时候开始吃盐，各个阶段又该吃多少盐呢？专家建议如下：
6个月以下的婴儿不考虑另外添加盐分；
6到12个月的婴儿每天摄入不超过500毫克；
12到36个月的宝宝每天摄入不超过650毫克。
其实何止是儿童，那些对儿童有损伤的，对成年人一定也有，只是程度不同罢了。我们大人也要注意，清淡饮食，善待健康。
谁还说给孩子的食物必须加盐，就转给她看看！
一岁内不盐不糖，两岁内少盐少糖，才是科学育儿！
不要等悲剧发生才知道：“我错了！”
尊重科学，敬重生命！
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今日搜狐热点“假盐”能致人体死亡 四招辨别真假食用盐
大浙美食整合
近日，在公安部的统一指挥布署下，江苏泰州警方与北京警方联合出动近百名警力，成功捣毁了这一辐射甚广的“假盐”源头，数十名犯罪嫌疑人被抓。澎湃新闻日前从泰州警方获悉，根据初查结果，这一制售网络累计售出“假盐”两万余吨，案值达2000余万元。这是今年公安部部署食药打假“利剑行动”以来公安机关侦办食品犯罪案件取得的又一重大战果。 据资料显示，此次“假盐”实为工业盐，对人体伤害极大。因为假盐没有加碘，所以会导致人体碘元素缺乏、胃肠道功能紊乱、神经系统受损。如果人体缺碘，轻者会出现10%至20%的智力损失，重者则会造成瘦小或痴呆的后果。工业盐外观与食盐极为类似，表面看都是细腻雪白，但成分却南辕北辙。工业盐的成分中，亚硝酸钠是一种有毒的慢性致癌物，人体摄入0.3克到0.5克的亚硝酸钠，即可引起中毒，摄入量过多，就会导致呼吸循环衰竭而死亡。亚硝酸钠对人体健康危害极大，是禁止食用的。如果吃了用工业盐冒充的食用盐，危害就更大了。会出现头晕、呕吐、腹泻、全身无力等症状。据了解，工业盐主要用于制碱、锅炉软水、染料、肥皂及洗衣粉、饲料加工等领域，而流入食用领域，其危害不小。假盐的危害有哪些？一、假盐危害大 可致人死亡通常的假盐都是指工业盐，而食用工业盐会导致人体碘元素缺乏、胃肠道功能紊乱、损害神经系统，包括大脖子病，重则还可引起中毒;而大脖子病主要是因为长期食用不含碘的假盐引起的;另外，由于工业盐杂质极多，且重金属超标，特别是对孕妇和儿童危害非常大，会导致儿童智力下降，孕妇胎儿发育不良等。二、食用盐和工业盐的区别1.结构上食盐是较纯净的氯化钠，氯化钠的化学式是NaCl，式量58.44，由氯离子和钠离子构成。工业用盐中除含有氯化钠之外，还有超标的亚硝酸钠，其化学式是NaNO2，式量是69.00，由亚硝酸根离子和钠离子构成。2.性质上食盐性质较稳定，水溶液呈中性。亚硝酸钠在干燥条件下较为稳定，但能缓慢吸收氧而氧化成硝酸钠，水溶液呈碱性。3.外观上两者都呈白色，特殊情况下食盐也可能显黄色或淡蓝色，亚硝酸钠也可能微显淡黄色。两者都呈晶体状，在显微镜下几何形体有一定的区别，但用肉眼是分辨不出的。4.溶解性亚硝酸钠和食盐都极易溶于水，易潮解，无臭味。5.味道亚硝酸钠略有咸味，食盐咸味较重，食用时靠味觉难以分辨。
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8个月宝宝喝粥身亡引关注 宝宝吃盐需要注意什么
来源 : 主妇网
编辑 : 唐先生
日前，一则有关8个月宝宝喝粥身亡的消息曝光后引发热议，据了解，8个月宝宝喝粥身亡的需要原因就是因为妈妈在粥内添加大量食盐引起的，宝宝可以吃盐吗？宝宝多大可以吃盐？宝宝吃盐需要注意的事项有哪些？
日前，一则有关8个月宝宝喝粥身亡的消息曝光后引发热议，据了解，8个月宝宝喝粥身亡的需要原因就是因为妈妈在粥内添加大量食盐引起的，宝宝可以吃盐吗？宝宝多大可以吃盐？宝宝吃盐存在哪些危害？宝宝吃盐需要注意的事项有哪些？8个月宝宝喝粥身亡日前，8个月宝宝喝粥身亡的新闻曝光后引发网友们反而疯狂转载热议，8个月宝宝喝粥怎么会身亡呢？8个月宝宝喝粥身亡的原因是什么？据了解，导致8个月宝宝喝粥身亡的主要原因就是因为家长无知给宝宝粥内放入大量的盐而引起的，宝宝们生殖器官还未发育完善，所以宝宝饮食添加家长们一定要格外慎重以免酿成悲剧。宝宝可以吃盐吗8个月宝宝喝粥因加盐而导致死亡的新闻曝光后瞬间有关宝宝吃盐的相关知识备受家长的关注，那么，宝宝可以吃盐吗？宝宝多大可以吃盐？宝宝吃盐有哪些危害呢？专家介绍称，一般来说一岁一下的宝宝是不需要吃盐的哦，因为食盐中含有钠和氯构成的，宝宝的肾脏功能还并未发育完善，过使用过量的钠元素的话会加重宝宝肾脏功能负担，从而诱发死亡现象。宝宝吃盐注意事项1、不宜过早吃盐宝宝吃盐不当会直接危及到宝宝的生命，所以宝宝吃盐家长们一定要个格外注意哦，食盐是我们不可或缺的调味品，但是宝宝食用不当的话就很容易酿成悲剧，那么，宝宝吃盐要注意什么呢？首先，宝宝不宜过早吃盐，提醒各位家长宝宝在1岁以内是不宜吃盐的哦。2、不宜过量宝宝吃盐要注意的一点就是不宜过量食用盐，前面我们也已经介绍由于宝宝的肾脏功能还并未发育完善，所以过早或者过量给宝宝食用盐的话都会严重影响到宝宝的身体健康，所以家长们给宝宝吃盐一定要注意用量，不要以你的口味来衡量宝宝吃盐的量。3、注意循序渐进宝宝吃盐家长们还应该注意循序渐进的添加，一般宝宝在一岁以内是不需要格外添加食盐给宝宝吃的，随着宝宝们的不断发育吃盐的量也要循序渐进的添加，专家介绍称，1～-3岁的宝宝每天需要盐的量也不宜超过2克。
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