下半身肥胖有什么老中医减肥茶配方秘方配方减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-16 00:37 标签： 下半身肥胖的原因
针对3种易胖体质 教你三大中医减肥法_网易健康
针对3种易胖体质 教你三大中医减肥法
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中医认为女性肥胖多与新陈代谢有关，其中水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型体质可谓“肥女界三巨头”。
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如何减肥。三种易胖体质（1）火旺型特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。（2）气滞型特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功能失调，睡眠品质差，易犯生理毛病。肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关，这类型的胖美眉平时会有情绪不稳定，心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能，因此可能出现暴食或厌食状态，使体型呈现上上下下不稳定状态。（3）水肿型特征：最爱吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。水肿型肥胖就是指体内水分无法正常代谢，造成水分过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉，只要消除水肿现象，就能改善肥胖问题。而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。有哪些中医减肥方法是适用且有效的呢?中医减肥方法一：中药泡脚瘦身适合人群：代谢缓慢、浮肿虚胖者（水肿型）推荐药方：冬瓜皮+茯苓+木瓜制作方法：将冬瓜皮+茯苓+木瓜，放入到锅中煮到材料松软后即可，将药水加入少量冷水，当水温为40度的时候就可以直接泡脚，泡15分钟即可。功效：木瓜中的木瓜酵素能起到促进人体新陈代谢的作用，而茯苓则能加速人体的血液循环与脂肪代谢，只要每天坚持用药水泡脚，大约半个月的时候就能收获显著的成效，能轻松减掉赘肉5-8斤。中医减肥方法二：中药茶饮瘦身适合人群：消化不佳、体虚发胖者（火旺型、气滞型）推荐茶谱：陈皮+车前草+绿茶
制作方法：将陈皮、车前草、绿茶先用热水清洗一遍，将水倒掉后，再加入沸水冲泡10分钟即可饮用。功效：陈皮有着很好的理气和胃和促进消化的作用，而加上具有利尿效果的车前草，以及能够降脂的绿茶一起饮用，在每天饭后一小时饮用，能治疗因为消化不良而引发的虚胖症状，大约坚持半个小时就能让腰围瘦一圈。中医减肥方法三：中药膳食瘦身适合人群：身形虚弱、营养不良在中医中人的体质分为寒底和热底两种，只有根据不同体质来对症下药才能有效瘦身，而秋冬是进补的时节，通过膳食来瘦身是最佳的方法，在食物中加上一些中药材，简直是锦上添花，比如说寒底的人就需要吃一些温补或者是热一些的减肥食物，尽可能的不吃寒冷食物，以免对身体造成伤害，而热底的人则需要避免吃太热的食物，温补的食物也要少量使用，这样搭配起来才能有效减肥瘦身。（责任编辑：陈一）
本文来源：人民网
责任编辑：王晓易_NE0011
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　主治医师　妇产科
邢台县妇幼保健站
咨询范围：诊治范围：各类妇科炎症、子宫病变、卵巢病变、功血、妊高症及各类产后病症
病情分析：您好，建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部的有氧运动，每天坚持半小时以上，1～2周就有明显的感觉了。慢跑和爬楼梯对膝关节和踝关节的冲击都较大，所以不适合体重偏重的人。此外，平时刷牙洗碗的时候都可以练习向后踢腿，左右各15个，然后重复2～3组，或根据自己的时间来，以后酌情加量。向后踢腿时，会明显感觉到臀部收紧，如果能停留1、2秒，效果更好。
运动做过了没效果照样胖，可能身体哪里出毛病瘦不下来
你好，查一下内分泌看看吧
内分泌怎么查
建议您早晨空腹到医院抽血即可查内分泌的
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你好，自己无法判断
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很多人发现，随着年龄的增长，自己的体重也随着增长，更难受的是下半身肥胖现象非常严重。其实下半身肥胖和自己的生活习惯有很大的关系，想要解决下半身肥胖，就一定要先了解下半身肥胖的原因。下面就让中医来为你详解下半身肥胖的原因!中医详解下半身肥胖的3种类型水肿型常见于久坐办公室的人，双腿长时间处于较低位置，因重力作用，使下肢静脉血回流困难，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增加，部分血液渗透到血管外的皮下组织间隙，从而产生水肿。肿胀型常见于曾经喜爱运动的人，由于后来运动量减少，造成肌肉较为壮实的下半身肿胀，常伴有肢体沉重感。建议这类型肿胀的多做些拉筋的运动，使腿部的线条修长。
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