晚上睡觉多梦的原因都是一整夜做梦，还会不会留下什么后遗症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-14 13:28 标签： 多梦的原因
晚上睡觉多梦，我一直以来做梦超厉害，一睡觉就开始作梦，有时还知道自己知道在作梦。_百度知道
晚上睡觉多梦，我一直以来做梦超厉害，一睡觉就开始作梦，有时还知道自己知道在作梦。
有时中午躺个5分钟也作梦啦！而且很真实，最近几天没多想什么，晚上一躺就做梦做到第二天早上闹玲响！最近也没多想什么，上班精神特别不好，整个人也浑浑沉沉的！
我有更好的答案
研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩？有学者通过调查分析许多人都认为，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦，使思想负担加重，对梦感过分关注。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，做梦是一种生理现象？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好，一夜无梦是一件幸福的事。有研究表明，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣，认为与下列因素有关。实际上。（5）个体功能状态差异;。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。（3）对自己的健康过分关心：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关，则应找医生看看。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么，寻找原因并进行治疗，简直没有睡着&quot。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢;，&晚上梦多，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨&作了一夜的梦，一宿没休息好&quot，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。做梦对人有许多好处。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段，为什么会有前面的抱怨呢，梦感与失眠的程度没有必然的联系，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序
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来自团队：
先 楼主要正视这样一个问题：医学上说就是每个人都是会做梦的，可以听听轻音乐进行缓和帮助睡眠，不要把做梦看得太可怕，这样也无形中给自己更多的压力，早餐一定要吃，睡前可以喝杯牛奶。还有楼主的问题应该是睡眠质量不好，建议楼主最好在23点以前睡觉，睡前不要饮酒、吃辛辣的东西，睡前半小时不要工作，最好也不要吃宵夜（肚子实在是饿的话还是要吃一些东西的）
喝一疗程（即一个月）中药制品《五味子糖浆》6瓶即愈。
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晚上睡觉老是做梦，感觉一晚上都在做梦，一晚上睡觉老是做梦，感觉一晚上都在做梦，一个接一个。晚上十一点半睡着。睡到第二天十点都感觉没睡醒，然后一直有很重的黑眼圈，黑眼圈一直都有，不管睡眠好不好，以前没这么多梦的时候也有黑眼圈，是怎么回事呢？总结一下，两个问题1：最近睡觉老做梦，怎么缓解呢。2，常年黑眼圈？怎么回事，贫血吗？求帮助
医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：过敏性紫癜、特发性血小板减少性紫癜、各类贫血（缺铁...
你好你这种情况平时做什么工作精神压力大不大可以查个血常规筛查一下是否有贫血，如果没有的话，可以考虑中医科就诊调理一下
职称：主治医师
专长：重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...
&&已帮助用户：28166
问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与您的心理压力大、精神紧张、思考问题过多等有关，建议调整心态，放松心情，适当运动，养成健康的睡眠习惯，避免睡前剧烈运动以及饮用浓茶、咖啡等易兴奋性饮料，慢慢调理，必要时可以服用辅助改善睡眠的药物，比如谷维素、佐匹克隆等。意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！
好的，谢谢。那黑眼圈是怎么回事呢？
回复：您好，黑眼圈与休息不好有关，建议调整睡眠，祝健康！
职称：主任医师
专长：肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...
&&已帮助用户：24819
问题分析：你的情况可能是肾虚引起的黑眼圈，也可能是神经功能失调引起的休息不好，导致的做梦意见建议：建议你可以适当的用药物治疗一下，如六味地黄丸，安神补脑液，用一下看效果如何
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
&&已帮助用户：69377
指导意见：最近睡眠经常做梦，证明睡眠质量不好，建议你可以应用一些营养心肌和纠正睡眠的药物，口服可以应用丹参五味子，配合酸枣仁，3，种中药冲水，这样就能够达到纠正睡眠的效果，出现黑眼圈的情况有可能是睡眠不好导致的，也有可能是贫血，需要进行一个血常规的检查，确诊之后才能对症用药
问多梦说梦话还唱歌
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速
&&已帮助用户：837998
问题分析：说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致意见建议：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问睡觉多梦是怎么回事呢
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：42542
病情分析：你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，意见建议：另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问失眠多梦是怎么回事呢，有什么药可以治这个病呢？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
你好，这种情况一般的情况是可以有虚证的情况，如有心血虚、脾虚肾虚等情况都是可以造成的，一般的情况，如归脾汤、天王补心丹等。
问头晕、多梦、面色暗尘、胡须发黑
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
病情分析： 你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问多梦 记忆力减退时怎么回事？
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：42699
我现在22岁。不晓得怎么了，每天晚上都会做梦，乱七八糟的，什么都有且白天感觉记不住事情
注意力非常难集中这是怎么回事呢？喝点安神补脑液管用么？
但是我没有失眠
问老犯困，想睡觉，多梦，怎么回事
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52451
病情分析： 放环以后可以起到避孕效果，但是到目前为止，任何一种避孕措施的有效率都不可能达到100%。否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确
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