40多岁,平时梦幻体力活力最佳使用喜欢喝酒

父亲是一个干体力活的人,经常会感到身体疲劳,而且平时又好喝酒,我希望能让父亲既能让身体缓解疲劳,又不防碍他喝酒。
所有药酒都不能替代睡眠休息,这才是解除疲劳最好的方法。
其他答案(共1个回答)
方式了,不要开“夜车”,早点休息;
(二)工作繁重,工作时间长,适当减少工作量和工作时间;
(三)长期精神和思想上有压力,放松一下最好是出去游山玩水,时间不要按排太紧了,那样会更累的;
(四)长期营养不良,改善伙食,增加营养;
(五)房事太频繁,适当减少些;
(六)以上都不是,就要考虑身体原...
感觉疲劳肯定是有原因的,只要找到原因就不难“缓解”:
(一)是不是晚上睡得晚,若是就要换一种相关信息方式了,不要开“夜车”,早点休息;
(二)工作繁重,工作时间长,适当减少工作量和工作时间;
(三)长期精神和思想上有压力,放松一下最好是出去游山玩水,时间不要按排太紧了,那样会更累的;
(四)长期营养不良,改善伙食,增加营养;
(五)房事太频繁,适当减少些;
(六)以上都不是,就要考虑身体原因,如果是就要做一次全面的身体体检了。
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疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾...
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