每次来“大姨妈”都感冒如何是好
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摘要： 有一类女性朋友，每个月都会有感冒，而且是伴着月经来临，有些女性月经不敢吃药，把对身体有影响，所以每个月这几天总会很难受，起初还以为是鼻炎，可是按鼻炎的方式治疗后不起作用，下个月还会感冒，这让许多女性朋友不知该如何办呢？
有一类女性朋友，每个月都会有感冒，而且是伴着月经来临，有些女性月经不敢吃药，把对身体有影响，所以每个月这几天总会很难受，起初还以为是鼻炎，可是按鼻炎的方式治疗后不起作用，下个月月经期间还会感冒，这让许多女性朋友不知该如何办呢？
邻居小红每次来月经的时候总是&感冒&一场，鼻塞、头昏、头痛、流鼻涕、打喷嚏，可奇怪的是，专门治疗感冒的药物不灵，康泰克、太福止不住鼻涕，，板兰根、消炎药解除不了症状，而且每个月都要来这么一次，这种不伦不类的疾病弄得她十分烦恼。后来，她以为是免疫功能方面有问题，决定去看一看中医。
完全出乎她的意料的是，她找的中西医结合专家彻底否定了她自己的判断，大夫说这病既不是感冒、也不是免疫功能出了问题，而是月经带来的麻烦。月经引起这样的疾病，这是小红闻所未闻的。她很想对这一现象了解清楚，因为她一位要好的朋友也与她的疾病有许多相似之处，也是久治不愈的奇怪病。
经前期疾病
其实，这种疾病并非罕见，而是一部分人不了解而已。这种疾病中医一般称之为经前期疾病。由于本病与月经有着不可分割的联系，医学家对此进行了深入的基础研究和临床观察，结果发现，女性的鼻黏膜组织的特定区域，与自身有一些相似之处，因而对卵巢激素的变化遥相互应。当卵巢分泌雌激素增多时，血管丰富而又脆弱的鼻中隔前下方的黏膜，立即处于充血、水肿、渗出状态，雌激素水平越高，这种变化可能就更加明显、症状更加显着，就越像感冒的诸多表现。经前鼻出血，就是鼻黏膜响应雌激素变化的结果。当然，如果发生非常严重的出血，还可能与鼻腔有密切的关系。
根据小红的情况，大夫没有给她任何治疗感冒的药物，也没有进行任何特殊治疗。因为她就诊时并非月经前期，而是月经的后期。大夫告诉她，治疗的时间应该是在月经之前。遵照大夫的医嘱，小红到了下一个前一周，高兴地到医院就诊。经过大夫的两个月经周期的调治，小红的&感冒&很快就痊愈了。
为什么调治月经可以治愈鼻塞呢？
中医认为，本病与正气不足、邪气外扰等因素有关。祖国医学有一句名言，叫做正气存内邪不可干，之所以发病，主要因于正气弱而不胜邪气。因而，在治疗上，大多采用补肺健脾、养肾益气、通窍除塞等方法，药用黄芪、白术、党参、甘草、茯苓、仙灵脾、仙茅、何首乌、防风、辛夷花、苍耳子、薄荷、当归、川芎、丹参等，通过调节身体内部的平衡，使激素水平达到相对稳定的状态，据临床观察有一定的效果。
月经期如果只是轻微的感冒只需要多喝开水和多休息就能康复。如果是重感冒的话也就是意味着身体的抵抗力已经是不足以抵抗这一病菌了，所以要及早吃药治疗。经期应该少服用抗生素，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：
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月经不调怎么办 如何让月经准时到来
　　月经不调已经成为了很多女性朋友的通病。在日常生活中，如何让月经准时到来呢？其实我们想要让月经顺畅，那么最好的方法就是要拥有健康的生活方式。到底怎样让月经来呢？
　　月经不调怎么办 如何让月经准时到来 月经不调的原因
　　怎样让月经来
　　1.注射黄体酮。女性的内分泌失调，最根本的就是女性体内的激素分泌水平不稳定。像是黄酮体，如果女性体内缺乏这类的激素，那么很容易造成月经不调。直接注射黄酮体是效果最快的促进月经来潮的方式，没有意外都是即时生效。
　　2.注意炎症的影响。月经来潮就是子宫内膜脱落现象引起的流血，如果女性由于炎症影响了子宫内膜的正常脱落，那么月经迟迟不来成了情理之中的结果。所以为了推断出月经迟迟不来的原因，可以应及时检查是否是炎症的影响。
　　3.多补血。有的女性身体虚弱，贫血。这类型的女性月经来潮的时候量也不大，甚至没有。如果在来月经之前的一个星期喝一些补血的汤品或者吃一些补气血的食物，可以对月经调养有一定作用。
　　4.保持愉悦的心情。本身在来月经的时候，人就很容易受负面情绪的影响，而这也会影响月经的正常来潮，而保持愉悦的心情，有助于人体的健康。
　　如何让月经准时
　　①注意卫生，预防感染，勤换嫩棉棉的卫生巾。注意外生殖器的卫生清洁。
　　②内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　③注意保暖，避免寒冷刺激。
　　④避免过度劳累，注意劳逸结合，可以每天做20-30分钟的舒缓运动。
　　⑤保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　月经先期
　　①不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。
　　②先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
　　③再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八s等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
　　月经后期
　　①睡觉前吹风机吹肚脐下面吹烫为止，然后赶紧捂好；吹尾巴骨上方，挨着尾巴骨，这个位置差不多是子宫位置，然后捂好；边泡脚边吹足三里，足三里膝盖右下侧。都暖和了就钻进被窝抱着暖宝宝，严禁吃藕，冷的东西，水也要喝温的，一直持续到来为止。
　　②例假的血不是身体血管里那种循环血，它属于废血，不要珍惜着不肯让排出来，多喝热开水和红糖水。除非你是血崩，不然流量多没不好的。当然异常多，而且一来例假就是半个月，属于长肌瘤了。长了肌瘤去切除就没事，这个并不可怕。
　　③如果这样还在4天内不来，就考虑吃黄体酮的药了。因为这可能属于内分泌不调，去医院打一针或者吃药自选，如果不吃药放任不调就意味着你可能2，3个月甚至半年后才能看见大姨妈了。
　　④如果不是受寒，也不是内分泌不调，大姨妈还迟迟不来，那就是心理原因了。这个只能靠喝牛奶，吃香蕉，睡前握个苹果，早晨起来对着窗户深呼吸，做个美容做个按摩什么让自己开心的事，自己缓解。
　　月经不调怎么办 如何让月经准时到来 月经不调的原因
　　月经不调吃哪些食物对身体好
　　1、饮食应以清淡且富有营养为主。
　　2、注意补铁。
　　3、补充维生素C，维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
　　4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
　　5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
　　6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
　　7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
　　月经不调吃什么好
　　桂浆粥
　　材料：肉桂2-3克，粳米50-100克，红糖适量。
　　做法：将肉桂煎取浓汁去渣，粳米加水适量，煮开后，调入桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1-2克调入粥内同煮。
　　提示：此粥温中补阳，散寒止痛，肉桂具有补火助阳，活血通经的功效，中医食疗常用于经闭，痛经等症。
　　补中升阳粥
　　材料：黄芪30克，人参5-10克，柴胡，升麻各3克，粳米30克，红糖适量。
　　做法：先煎黄芪，人参，柴胡，升麻，去渣取药汁，和粳米共煮粥，加红糖调味。
　　提示：此粥适用于气虚月经过多，过期不止，面色苍白，小腹空坠，食欲不振，肢软无力。
　　当归补血粥
　　材料：黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。
　　做法：将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入沙锅，加水适量，共煮为粥。加红糖调味。
　　提示：此粥益气补血，适用于气血不足，月经先期，量多色淡，质地清稀，小腹有空坠感。
　　结语：如果想要月经变得更加顺畅，最好的方法就是在经期一定要注意采取健康的生活方式。现代很多女性都喜欢为了美丽，而穿的特别少，在经期还喜欢吃冷饮等刺激的食物，这样对身体特别不好。
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