冬天特别怕冷怕热是什么体质，夏天特别怕热，这样的话要吃什么中成药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-18 00:45 标签： 怕冷又怕热
冬天怕冷夏天怕热是什么体质 怎样食疗调理改善
　　生活中经常会碰见有一部分人冬天手脚冰凉夏天在空调下面还觉得特别的热，相信这也是很多人觉得非常困惑的问题吧，那么，冬天怕冷夏天怕热是什么体质呢?
　　我为什么冬天怕冷夏天又怕热?冬天怕冷夏天怕热是阳虚体质。
　　从中医的理论上来说，人体内存在阴阳平衡，部分人由于体内阳气虚衰，温暖肢体的功效严重不足，容易出现肢体、脏腑寒冷的现象，尤其是在冬季最为明显，而在夏天时体内带有虚火，也比正常人更加容易出汗。
　　夏季阳虚体质怎么通过食疗调理
　　1、含铁食物-动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
　　调养原理：缺铁性贫血的女性容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物。
　　2、含碘食物-海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等食物含碘丰富，不妨选择食用。
　　调养原理：人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应，而甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由体内&生产&,碘却得靠外界补充。
　　3、含维生素食物-维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体寒冷的适应能力。
　　调养原理：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。因此，冬季应适当增加动物肝脏、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。
冬天怕冷夏天怕热是什么体质
　　4、含钙食物-牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。
调养原理：医学研究表明，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。
　　5、含蛋氨酸食物-富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。
　　调养原理：低温使肌酸在人体尿液中的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。
　　6、肉类-狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。
　　调养原理：它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。
　　7、根茎类-胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。
　　女生阳虚体质要怎么调理好
　　精神调养
　　阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
　　起居调养
　　注意保暖，早睡早起。
阳虚体质的人需要在夏季时注意养阳，因此，夏季时空调的温度不宜过低，保持身体抑制处于微微炎热的状态，切忌不可在夏天还风寒感冒，不直接吹冷风，在树荫下也不宜长久停留，适当的晒晒太阳，慢慢调理即可恢复。
　　运动调养
　　俗话说&动则生阳&，因此，阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等。
　　饮食调理
　　阳虚食补要在秋冬进行，在霜降时节最佳，遵循轻补、温补的原则。因为霜降属于秋末18天，此时脾旺，而土旺要防止克制肾水。除了秋季要增加的酸味以外，还要增加点咸味以养肝肾。
适合吃：栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜、山药等。
　　怎么自己是不是气虚体质
　　面色的光白，畏寒怕冷，四肢不温，喜温暖，腰以下冷病，少气乏力，体倦懒言，精神不振，头晕目眩，语声低弱，舌淡体胖边有齿痕，苔白润，脉沉迟无力。
　　偏于心阳虚
　　则兼心悸或怔忡，心胸憋闷或疼痛，面色、口唇、舌色淡青紫，脉沉迟无力或沉细涩，或结代或细数。现代医学的心功能不全，病态窦房结综合症、心律失常、心动过缓以及心肌炎，可归属此型病证中。
　　偏于脾胃阳虚
　　则见面色的光白或黄而虚浮，身体沉重困倦，食欲不振，脘腹冷痛，喜食热饮食，或恶心呕吐，或大便泄泻，完谷不化，小便清长，或小便不利，身体浮肿。现代医学的脾胃虚寒性胃肠炎，慢性消化不良病证均属于此证中。
　　偏于肾阳虚
　　兼腰膝软酸痛，听力减退，头晕目眩、耳闷、恶心呕吐，女子宫寒不孕，大便溏泻，完谷不化或五更泻，小便清长或夜尿增多或
尿频急余沥或失禁或遗尿或周身浮肿，小便不利。
　　此病包括现代医学中慢性肾炎、营养不良性水肿，慢性肠炎，肾功能不全，甲低，前列腺炎，肥大，慢性膀胱炎，
雷诺氏综合症，美尼尔氏综合证等，腰肌劳损，腰椎病变(增生)，椎间盘脱出等;均属于此病中。
　　发现自己有点气虚怎么办
　　1、药物调理:平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚,宜选四君子汤,或参苓白术散;肺气虚,宜选补肺汤;肾气虚,多服肾气丸。
　　2、针灸调理:取穴心俞、厥阴俞、膻中、内关、足三里等。进针得气后,留针15分到20分钟,留针期间,间断捻转提插,加强针感。或取0.5厘米长的皮内针,刺入厥阴俞、心俞穴位后,用小块胶布固定,持续留针5&7天再取出。亦可取图钉或耳揿针,用血管钳将针夹紧刺入穴位,然后用胶布固定,留针5、7天。
　　3、推拿按摩:可推拿心前区、内关、膻中、三阴交、足三里等穴,每穴3分钟,心俞每穴4分钟。每日早晚各一次,20天一疗程。
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冬天特别怕冷，夏天特别怕热，冷的时候从心
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5287次 &&&&| &&&&提问时间： 16:12:58 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
冬天特别怕冷，夏天特别怕热，冷的时候从心里往外冷，要稍微热的时候燥热出汗，出完汗就冷，而且特别爱上火，乏力睡眠不好。
想得到怎样的帮助：这是怎么回事，吃金匮肾气丸可以吗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，
指导意见：
你可能这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，多加强锻炼。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人冬天怕冷,夏天怕热该吃什么来调理?
冬天怕冷,夏天怕热该吃什么来调理?
冬天怕冷,夏天怕热该吃什么来调理?
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
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专长：妇科，多年临床经验
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不用吃药，这是个人体正常的生理机制，你要学会适应！
问我就是冬天怕冷，夏天怕热，热了浑身没劲...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
你好， 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复！
问夏天怕热，冬天怕冷吃什么好
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
可能是气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少,肾阳虚就四肢冰冷,阴虚容易上火.所以你要好好调理一下子.
问冬天怕冷，夏天怕热，耳鸣。性欲减退
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
问题分析：你好 考虑肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚意见建议：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，建议去正规医院检查及时治疗
问医生，我夏天怕热，冬天怕冷，我还有慢性鼻炎，我该吃什么中药调理一下，？
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：78298
病情分析：这个夏天怕热，冬天怕冷一般人都是这样的，但是如果比较严重的话那就是病态了，一般属于阴阳两虚的表现，治疗上可以选用，补天大造丸加减比较好，如果吃中药不方便，也可以吃参茸补肾片。意见建议：这个慢性鼻炎可以吃点鼻炎康和氯雷他定，多饮白开水，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻，平时要加强身体锻炼，增强抵抗力。
问冬天比较怕冷，手脚总是冰凉，夏天不是很怕热，但身上...
职称：医师
专长：胃病、神经系统疾病及骨关节疾病
&&已帮助用户：9460
问题分析：你好，你出现这个情况还是属于中医气虚阳虚症状，平时你多去户外活动锻炼基础上，配合着中医方法益气温阳来治疗吧意见建议：平时你可以坚持用艾条熏烤关元穴或艾叶泡脚来锻炼一下，你可以配合着服用金桂肾气丸或桂附地黄丸留温肾温阳来治疗，你乏力及畏寒等情况就能逐渐改善了
问冬天怕冷，夏天怕热，体温都在37.1—37.4间，怎样调理...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，这种情况一般的情况是有末梢循环不好的情况引起的，中医的情况气血虚的情况常见的。可口服肾气丸片和剂弥可保，平时应注意保暖，可以适当做些运动，以促进血液循环，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
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