我的是上端胫骨平台骨折，请问别人怎样帮我做屈膝练习？ 现在我大概能弯到120度了，怕太用力会不会使_百度拇指医生
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?我的是上端胫骨平台骨折，请问别人怎样帮我做屈膝练习？ 现在我大概能弯到120度了，怕太用力会不会使平台坍塌
cn******男25岁外科
中山市三乡宝元医院（二级）
问题分析：
不慎外伤导致胫骨平台骨折，而经过治疗，现在已经后期，功能锻炼弯曲膝关节已经120度
意见建议：
对于骨折如果是已经愈合良好，三个月后，骨折应该都已经愈合，弯曲关节不会导致塌陷，当然如果是功能锻炼，被动活动关节，也需要在主动活动到一定幅度诱发疼痛情况下，稍微加大一点幅度，循序渐进加大才能避免二次损伤及促进恢复，建议你还是需要通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼。
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完善患者资料：*性别：
病情分析：
您好，目前看骨折后已经接近2个月，这个时间段正是积极进行功能锻炼的时候...
病情分析：
这种情况应该是术后固定引起的关节僵硬。是局部的粘连引起的。一般锻炼可...
你好。很高兴为你解答，根据你描述的情况。这个属于正常现象，跟天气，温度及活动度有...
你好；根据你的情况，在出现骨折的情况，建议给予给予骨折部位固定，以促进骨折部位愈...
目前这个情况手术，进行功能锻炼是比较关键这种情况一定要防止出现，膝关节僵硬必要的...
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向医生提问→ 大腿骨折1月了，正在恢复，屈膝幅度很小，
大腿骨折1月了，正在恢复，屈膝幅度很小，
健康咨询描述：
大腿上部骨折，手术后1个月了。现在大腿肌肉萎缩，屈膝只能大于90度。请问如何锻炼？
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医生回复区
擅长: 功能性消化不良 冠心病 小儿哮喘 脑梗塞 脑出血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上述的情况应该主要还是骨折以后导致的关节僵硬的情况，还是需要进行锻炼才行。&&&&&&指导意见：&&&&&&上述的情况我建议你需要循序渐进的进行活动和锻炼才行，另外关节也是需要进行热敷和理疗这样更有利于局部的恢复。
山东省立医院&& 医师
擅长: 颈肩腰腿痛，多囊卵巢综合症，月经病以及不孕症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所描述的情况来看，术后需要注意休息避免过度劳累。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时可以适当运动锻炼，可以做局部屈曲动作。
阳信县中医医院&& 医师
擅长: 银屑病，湿疹，荨麻疹，痤疮，尖锐湿疣，淋病，生殖器
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，在缺乏锻炼后肢体肌肉出现的废用性退变这是正常的，通过功能锻炼是可以恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&在平时应该注意患肢的按摩，多做一些平移抬高动作，加速局部肌肉的血液循环，可以减低萎缩的程度。&&&&&&以上是对“大腿骨折1月了，正在恢复，屈膝幅度很小，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
参考价格：29
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用于跌打损伤，...
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骨折四个月，屈膝90度，哪谁来教教我
我不想以后蹲不下去，但是每天锻炼真的好疼，受不了，要去康复医院的话我觉得我更受不了，我是股骨颈骨折，大腿骨折，两个地方，谁能帮帮我
你可以整个绳子绕过膝盖下左右手拽绳子，适量着来，感觉到疼就停，每天进步一点，慢慢就会好了。
慢慢练会好的，疼是肯定的，不练以后就弯不下来了的，每天适当练，
好的，知道了
我觉得到正规康复医院可能医生有办法
我的方法不知道你能用上吧！我是坐在轮椅上，然后把轮椅上两个脚蹬卸掉，人坐在轮椅上，脚放在地上，好腿把轮椅往前滑，骨折这条腿放在地上慢慢弯曲，是个渐进的过程，不能急，我现在三个多月可以完全弯曲了，希望能帮到你。祝你早日康复
多活动，幅度掌握好！
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胫骨平台骨折术后三个月屈膝困难50度，给个屈膝建议 胫骨平...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望王大夫能给个帮助屈膝的治疗办法
所就诊医院科室：
深泽县交通医院 骨科
检查资料：
三个月了以后靠自己可能很困难练回来了，可以选择住院去康复科试试
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希望得到的帮助：找到好的康复医生
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希望得到的帮助：我想知道如何加强锻炼和脚后跟刺痛属于正常状况么？复查片子显示的骨折恢复程度能不能...
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希望得到的帮助：希望给予康复治疗的方法
病情描述：希望给予康复训练的方法目前左手不能撑直弯曲
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去年六月二月五号因车祸右腿骨折,因胸腔积液,与八月五号钢板内固定手术
曾经治疗情况和效果：
因伤口感染,九月份清创三次,现已好
想得到怎样...
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希望得到的帮助：1左膝是否还能伸直？接下来需要怎么康复？2半月板的撕裂情况是否还能运动？没有什么康...
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希望得到的帮助：半月板损伤，不能跑跳，应该如何锻炼身体不造成二次伤害？
病情描述：多年半月板损伤，日常生活中应如何锻炼身体
疾病名称：半月板缝合手术三针一个月膝盖后弯曲后鼓起&&
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希望得到的帮助：我已经术后一百天，角度才八十多度，还有希望吗？
病情描述：18年前磕碰，右膝关节肿痛，诊断为外伤引起滑膜炎，吃药治疗半年，康复！去年八月份无明显诱因，膝盖再次肿痛，有积液，保守治疗效果不好，后拍核磁有半月板损伤，髌骨半脱位(术中医生说不必处理...
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希望得到的帮助：我可以去医院就诊
病情描述：骨折比较严重3年了关节痛弯曲30度左右！想做关节松动手术
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王飞大夫的信息
骨与关节各种疾病的诊断与治疗，擅长髋、膝关节置换手术重建髋膝关节功能，髋、膝、肩关节的关节镜下手术修...
王飞，男，主任医师，教授，关节一科主任，骨科专家，博士生导师，医学博士。
现任中华医学会骨科分会青年...
骨关节科可通话专家
山东省立医院
骨关节外科
副主任医师
暨南大学附属第一医院
骨关节外科与运动医学中心
副主任医师
上海市东方医院
关节与骨病专科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
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骨关节外科
好大夫在线电话咨询服务副主任医师
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髌骨骨折手术后康复问题 髌骨骨折手术后康复问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1。现在被动屈膝能到45度左右，手术后3周，能屈膝到这样算正常吗？每天需要做多长时间被动屈膝？ 2。现在伸直腿平抬的话，只能最高平抬到20CM左右，这个正常吗？ 3。康复训练还需要作什么活动比较好？能每天下地活动 溜达时间多长时间比较好（带着支具）？
所就诊医院科室：
北大人民医院 骨关节科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：膝关节置换
&副主任医师
屈膝活动度需要慢慢恢复，现在恢复到45度是正常的。活动应该是主动屈膝和被动伸膝，屈膝活动可以每天3组，1组10次就可以。直腿抬高不用太着急练，这是主动伸膝。带着支具下地活动没有限制，只要不增加疼痛就好。
疾病名称：左髌骨骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
王主任您好，我今年26岁，女性，今年10月18日晚因为滑倒膝盖跪地，导致左腿髌骨骨折，10月20日在当地的烟台山医院做了手术，现在腿里面有两个钉...
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希望得到的帮助：1。现在被动屈膝能到45度左右，手术后3周，能屈膝到这样算正常吗？每天需要做多长时间...
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疾病名称：髌骨骨折术后康复问题&&
希望得到的帮助：恢复情况是否正常，现在练习是否存在什么问题，怎样进行下一步的练习。
病情描述：女，53岁，左髌骨骨折。
1.日，不小心左膝跪地致使髌骨骨折，3月11日进行克氏针张力带手术，术后第二天开始勾脚，绷劲练习，开始不知道应该怎么进行，练习效果一般，术后四周可以床边...
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疾病名称：右膝髌骨骨折&&
希望得到的帮助：这样的情况正常吗？这种情况下可以不驻拐走路吗？膝盖弯曲跟髌骨爪有关系吗？是不是有...
病情描述：手术后2个半月了，几天前X光发现髌骨尚未长合，骨折处仍然有缝。现在膝盖弯曲90度左右，不能弯到底！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
芦浩大夫的信息
主要擅长足踝矫形，足踝创伤，如足踝骨折，足踝扭伤，拇外翻，足痛，踝关节痛，平足，高弓足，踝关节置换等...
芦浩，男，副主任医师。2007年毕业于北京大学医学部临床医学7年制，获骨科学硕士学位。2010年获得骨科学博士...
芦浩大夫的电话咨询
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