不用去医院，自己在家这样就可以给家人做全面健康体检，值得收藏~
不用去医院，自己在家这样就可以给家人做全面健康体检，值得收藏~
我们每年都会跟家人去医院做一次全身检查，这样的体检，不仅耗时还耗金钱，这样做一次体检，几乎花掉了半个月的工资，但是基于身体着想，又不能不做，这时候，小编给大家放大招，既省钱又简单，省下不小时间精力呢，赶紧为家人，为自己收藏起来吧。1.肺功能检查1、憋气能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。2、吹气深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒，60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降。2.心功能检查1、原地小跑一会儿（感到微微气喘即可），停止活动后，在5-6分钟脉搏恢复正常者，心功能良好。如8分钟恢复，说明心功能较差。超过8分钟则心功能有问题。2、爬楼梯中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快，有些气喘，休息10分钟恢复正常为良好。休息20－30分钟后仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越来越快，则心功能明显下降。3.动脉硬化检查坐位前屈坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾，或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适，说明动脉可能已硬化。4.糖尿病检查单侧眼睑下垂中老年人突然一侧眼睑下垂，这是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱，从而导致糖尿病微血管病变，引起单侧眼睑下垂。5.青光眼检查观察瞳孔瞳孔正常直径为2－5毫米，圆形。瞳孔呈椭圆形多是青光眼的表现。6.血液黏稠检查看舌头对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；如果不仅发紫还有紫色斑点，则血液黏稠度过高，并已出现循环不良和淤血。7.骨质疏松检查测中指间距两手向两侧水平伸直，测量两手中指指尖之间的直线距离，然后再测量身高。
如果身高比两指间的距离少，说明骨质疏松和骨密度减少。身高比指尖距离少2－3厘米者，照X线相片可显示为明显的骨质疏松。8.腰椎间盘突出检查挺腹伸腰仰卧两手置于体侧，以枕部及两足跟为着力点，将腹部向上抬起，保持上述体位并深吸气憋10－20秒，憋至面色潮红，如感到腰痛及下肢放射痛，说明腰椎间盘突出。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大，如腰椎间盘突出引起神经根病变，就会引发腰部及下肢疼痛。9.骶髂关节检查盘腿试验又称“4”字试验，仰卧，将一只脚向内弯曲放在另一侧伸直的大腿上。请家人一手按住对侧胯骨，另一手将屈曲的膝部往下压，若臀部出现疼痛说明骶髂关节有病变。骶髂关节疾病是产生腰腿痛的常见原因之一，特别是老人腰腿痛多由此引发。10.肾病检查查尿蛋白取100毫升新鲜尿液，放入器皿中，加热至沸腾后，尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5－10滴白醋，并再次加热，如浑浊消失表示正常，如浑浊不消失则为蛋白尿，应引起警惕。送你一份大病先兆自查表1.头晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。2.心慌饥饿感凌晨4~5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。3.清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。4.棕色尿液提示肝脏可能出现问题。5.口臭可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。6.口中有氨味要格外注意肾脏的健康。7.眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。8.眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。9.脸色潮红可能与心脏病或高血压有关。10.恶心想吐除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。11.舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。12.眼睛痛除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。13.手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。14.吃油腻食物后上腹疼痛背并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病。15.食欲亢进，体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症。16.没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎。17.饭后总是出现反酸、腹胀腹痛等症提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。18.爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱。19.指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病20.指甲生长缓慢,没有光泽变黄变厚提示淋巴系统出了毛病。这些方法简单易行，可以在家随时监控自己和亲人的健康状况。但如果真的有问题还是要到医院做专业检查或者接受治疗哦。6类药影响体检结果下面六类常见药，会影响体检的结果，建议体检前咨询医生后停服，或在体检时告知体检医生。退热药影响肝功能检查结果扑热息痛(对乙酰氨基酚)以及含扑热息痛的感冒药，可能会引起肝功能检查中的转氨酶升高，从而被误判为肝脏出现问题。建议最好提前一天遵医嘱停止服用退烧药。抗生素影响尿检结果抗生素类中的喹诺酮类药，在尿中可能会形成结晶，影响尿常规检查中一些指标。建议可提前一天遵医嘱停止服用抗生素。维生素C使血糖结果偏低一些人长期服用维生素C补充剂，这有可能导致尿糖偏低。维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。建议日常服用维生素C补充剂的人，在体检尿常规前2～3天暂停服用。止痛药影响尿检结果咖啡因、吲哚美辛等止痛药，可能使胆总管开口处的括约肌痉挛，从而导致血、尿中的淀粉酶、尿蛋白含量明显升高，影响尿检的结果。该影响在用药后3～4小时最大，24小时后会消失。建议这类药也需在体检前一天停止服用。降压药影响电解质检查结果降压药中的利尿剂，如双氢克尿噻、呋塞米、依他尼酸等药由于对肾脏有保钠排钾作用，可使血液中的钾离子含量明显降低，故对血液电解质，尤其是钾、钠等化验结果有一定影响。建议对于高血压等慢性病患者，降血压的药物不能自行随意停服，可遵医嘱建议在体检抽血、留尿完成之后服用的药，最好在留取标本后补服。避孕药使血小板数量减少如果每日服用含有雌激素的避孕药，就可能在血常规检测时出现血小板减少的情况。这是由于含雌激素的避孕药会影响凝血四项，出现血小板减少，血液稠度增高。同时也有可能造成轻度的高血压。但若是每周服用一次，影响则不大。温馨提示一般情况下，疾病未愈却因体检而停服的药物，应在体检结束后继续服用。其实这些方法都很简单，在家就能轻松完成，希望大家都能有一个好身体，注意体检，注意养生。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 小娱每天都会给大家带来不一样的完美邂逅
作者最新文章查看: 445|回复: 31
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
妈妈做了十几年家庭主妇，从来没有体检过，现在人到中年，想让妈妈每年做体检，希望各位能推荐好一点的体检中心或者套餐，谢谢各位
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID648546积分94经验82 点金币118 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 94, 距离下一级还需 6 积分
UID648546积分94经验82 点金币118 枚注册时间最后登录
你可以联系我，我就是体检中心的，，专业做体检的，价格什么方面的都是根据你做的内容来的
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
yy大红豆 发表于
你可以联系我，我就是体检中心的，，专业做体检的，价格什么方面的都是根据你做的内容来的
在哪边的呢，最好是靠近市区的
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID689471积分448经验428 点金币198 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 448, 距离下一级还需 52 积分
UID689471积分448经验428 点金币198 枚注册时间最后登录
现在有很多体检中心，或者人民医院，中医院都可以呀
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID2724积分661经验148 点金币5133 枚元宝0 个注册时间最后登录
八品, 积分 661, 距离下一级还需 339 积分
UID2724积分661经验148 点金币5133 枚注册时间最后登录
诚意推荐爱康国宾体检中心。就在临港新城。今年我去体检过，体验不错。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID780338积分231经验15 点金币2163 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 231, 距离下一级还需 269 积分
UID780338积分231经验15 点金币2163 枚注册时间最后登录
全身检查的价格最好能透露点。
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
sindychen 发表于
现在有很多体检中心，或者人民医院，中医院都可以呀
谢谢推荐，这两个一是怕人多，还有就是怕时间久，因为病人多，可能要排队什么的
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
尤尤 发表于
诚意推荐爱康国宾体检中心。就在临港新城。今年我去体检过，体验不错。
好的，价位怎么样？会有详细的体检报告吗
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID723904积分2378经验2367 点金币114 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 2378, 距离下一级还需 2622 积分
UID723904积分2378经验2367 点金币114 枚注册时间最后登录
妇幼保健所？
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID689471积分448经验428 点金币198 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 448, 距离下一级还需 52 积分
UID689471积分448经验428 点金币198 枚注册时间最后登录
饭团静静 发表于
谢谢推荐，这两个一是怕人多，还有就是怕时间久，因为病人多，可能要排队什么的
那就直接体检中心吧，不过收费比较高
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID812069积分184经验105 点金币790 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 184, 距离下一级还需 316 积分
UID812069积分184经验105 点金币790 枚注册时间最后登录
人民医院，中医院都可以，孝顺的孩子赞一个
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID317680积分1066经验947 点金币1193 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 1066, 距离下一级还需 3934 积分
UID317680积分1066经验947 点金币1193 枚注册时间最后登录
找个认识的医生，开个病床，然后住院几天，然后全身做个大检查，反正有医保
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID2724积分661经验148 点金币5133 枚元宝0 个注册时间最后登录
八品, 积分 661, 距离下一级还需 339 积分
UID2724积分661经验148 点金币5133 枚注册时间最后登录
饭团静静 发表于
好的，价位怎么样？会有详细的体检报告吗
价位还行，关键是查得很细，服务非常棒，体检报告还有电子版的可以发你手机上。我记得爱康国宾的体检好像有团购的。你可以百度一下，爱康国宾体检目前是国内体检业第一呢。
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
开心朵朵99 发表于
人民医院，中医院都可以，孝顺的孩子赞一个
谢谢，百善孝为先
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID648546积分94经验82 点金币118 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 94, 距离下一级还需 6 积分
UID648546积分94经验82 点金币118 枚注册时间最后登录
饭团静静 发表于
谢谢推荐，这两个一是怕人多，还有就是怕时间久，因为病人多，可能要排队什么的
美兆体检，在敔山湾的，我们都是聘请的专家，人民医院的医生是他们学生，你可以了解一下，像你个人又是年纪大的做做全。
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
尤尤 发表于
价位还行，关键是查得很细，服务非常棒，体检报告还有电子版的可以发你手机上。我记得爱康国宾的体检好像 ...
好的，我先看看咨询一下，谢谢你
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
yy大红豆 发表于
美兆体检，在敔山湾的，我们都是聘请的专家，人民医院的医生是他们学生，你可以了解一下，像你个人又是年 ...
恩，经过的时候看过，开张了吗？没看见里面有人
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID648546积分94经验82 点金币118 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 94, 距离下一级还需 6 积分
UID648546积分94经验82 点金币118 枚注册时间最后登录
饭团静静 发表于
恩，经过的时候看过，开张了吗？没看见里面有人
我们已经第四年了，汗，很多机关单位，银行，学校都是在我们这里体检，亲阿
分享阅读权限0在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID486983积分329经验305 点金币241 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID486983积分329经验305 点金币241 枚注册时间最后登录
yy大红豆 发表于
我们已经第四年了，汗，很多机关单位，银行，学校都是在我们这里体检，亲阿
嘿嘿，不好意思，我买的房子在那周围，那边比较清静，我以为没开呢
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID792440积分2353经验1028 点金币13245 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 2353, 距离下一级还需 2647 积分
UID792440积分2353经验1028 点金币13245 枚注册时间最后登录
爱康国宾体检中心 我们单位组织去过 蛮好的
电话：8工作日 8:30-17:00在线体检，想爸妈做个全身体检，那个医院或体检机构比较好_如题，那_宝宝树
体检，想爸妈做个全身体检，那个医院或体检机构比较好
如题，那个医院或体检机构好呢，有知道的宝妈吗
平衡体检。网上有团购的体检套餐。有专门针对中老年人的。
体检，想爸妈做个全身体检，那个医院或体检机...相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育