我有胆汁反流性胃炎窦炎平时饮食要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 12:34 标签： 胆汁反流性胃炎饮食
【胆汁反流性胃炎饮食禁忌】_胆汁反流_注意什么_注意事项_食物禁忌-大众养生网
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胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么
在生活当中的患者特别的多，每个患者的胃病情况也是不一样的，有的严重，也有的比较轻，不管是轻重都要在平时的时候引起足够的重视，特别是对于胆汁反流性胃炎的患者更加的要注意，那么得了胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么？通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。
1.要有规律的饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于腺的分泌,更利于消化.
2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
3.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
4.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
5.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
6.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的分及某些可致癌物,不宜多吃.
7.择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
8.禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,如,生葱,生蒜,浓缩果汁,,酒,浓茶等.
通过上述的介绍，我们知道了胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么，在平时饮食进行调理的同时，我们也要注意胃炎的变化情况，如果有感觉到严重的情况后，一定要及时的到医院进行检查和治疗，另外平时的时候了要注意有规律的生活习惯。
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微信扫一扫胆汁反流性胃炎的饮食该怎么调理?
　　胆汁反流性胃炎的饮食该怎么调理?胆汁反流性胃炎在临床上比较常见。胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变。
　　饮食调理
　　1.采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。
　　2.平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
　　3.饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
　　4.晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
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胆汁反流性胃炎的饮食原则
一个人得了胆汁反流性胃炎后除了需要大家积极配合医生进行治疗以外，注意一下一日三餐是必不可少的。不过很多胆汁反流性胃炎患者还不知道饮食上面需要遵循哪些原则，如果饮食上面做的不好的话，病情就有可能加重。建议大家还是去了解一下胆汁反流性胃炎的饮食原则。以下是四川肛肠医院曹吉勋专家的讲解。胆汁反流性胃炎的饮食原则：1、在平时的饮食中应当少吃一些油腻的食物，比如肥肉、奶油等等，另外应当少用油炸这种烧菜方式。平时的饮食中应当多吃一些含蛋白质比较多的食物，因为蛋白质会抑制胃食管反流的，这样您的病情就会有所好转了。2、平时少吃不容易消化的食物，多吃柔软的易消化的食物，这样对您胃部的负担也会少一点。一些辛辣刺激性的食物暂时也不要吃，主要有辣椒、烈酒、咖啡、巧克力、咖喱、胡椒粉等等。3、胆汁反流性胃炎患者也不要吃过冷过热的食物，因为这些食物吃了以后会刺激胃粘膜的，这样反而加重反流病情。吃饭的时候不要狼吞虎咽，细嚼慢咽对胆汁反流性胃炎的治疗还是有好处的。4、不要服用对胃粘膜有刺激的药物，这些药物服用之后胃部会感觉更加不适的，这也是病情加重的一个重要因素。另外胆汁反流性胃炎患者一定要保持心情愉悦开心，这样的心情有助于恢复。5、晚饭要吃少，不要吃得过饱，因为我们晚上的活动比较少，如果您吃得太多的话，是不容易消化的，这样胃部就会感觉不舒服了。曹吉勋专家温馨提示：告诉大家这些饮食原则的目的就是大家在被确诊为胆汁反流性胃炎后得在饮食上加以注意，这类疾病都是靠平时保养的。胆汁反流性胃炎患者在经过一段时间的调养以后都是可以顺利康复的，等到恢复以后饮食还是规律一点好，以后减少复发的机会。
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