怎么样才能不做噩梦啊，我好虾饺害怕自己的才能，做梦醒来之后满身都是汗，怎么办呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 11:22 标签： 做噩梦
睡觉的时候老想一些恐怖的东西,无法摆脱,而且我很怕做噩梦，一旦惊醒，就感觉什么都很可怕，我很想睡个好觉_百度拇指医生
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?睡觉的时候老想一些恐怖的东西,无法摆脱,而且我很怕做噩梦，一旦惊醒，就感觉什么都很可怕，我很想睡个好觉
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额，甚至连没盖好被子都觉得可怕，还会做一些奇怪的举动，比如下床开电脑然后上床又谁，大家帮帮我啊，呜呜我被这些可怕的生活折磨着
我要是睡不着就带个耳机听英语，而且是很认真听，听清楚，这样不知不觉就睡着了，你要不要试试看
很简单。你信佛去给释迦摩尼去上两柱香，信天主教去给耶稣行个礼。信春哥就对着海报大喊：信春哥的永生。
我是过来人
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向医生提问最近每天睡觉老是做噩梦，醒来都是被梦惊醒的，而且可怕的梦要的我气喘吁吁/浑身冒汗还发好_百度拇指医生
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?最近每天睡觉老是做噩梦，醒来都是被梦惊醒的，而且可怕的梦要的我气喘吁吁/浑身冒汗还发好
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医院做个身体检查~~~
先去医院检查下了，如果没有问题，那就去看下风水师了，
去看心理医生，您小时候或啥时候被啥东西吓了，请您告诉我您梦里的内容大概是啥？
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向医生提问为什么好像我从怀孕以来每天都做噩梦，好害怕，经常梦到死人，还梦到我和别人打架，还梦到被坏人追_百度宝宝知道我好怕，不敢睡觉，怎么办？我怕做噩梦_百度知道
我好怕，不敢睡觉，怎么办？我怕做噩梦
我有更好的答案
不要产生恐惧等情绪。找些轻音乐之类的，足以让你放松情绪。还有压力不要过大。要带着乐观的心情度过，这样噩梦也不会产生。
赶紧找个男盆友。。。可以抱你睡觉
呵呵我是男的，
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吃安眠药可以吗，我真的很害怕做噩梦，一到晚上我都不敢睡觉了
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共1条医生回复
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职称：医生会员
专长：擅长疾病
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问题分析： 你好
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，意见建议：注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
问医生我最近老做恶梦,我都不敢睡觉了,？医生我最近老做...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好，根据你的描述，你最近的睡眠状态不是很好的样子，总是会做噩梦，然后晚上不敢自己一个人睡觉了。意见建议：你还小，是不是最近经历了什么让自己比较的害怕和担心的事情，或者是看的什么影像资料给自己的心里有阴影。试着放松一点，没什么的。如果实在是不放心，就开个小壁灯睡觉。希望你幸福。
问晚上不敢，睡觉老做噩梦
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
病情分析： 你好
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问晚上睡觉做噩梦，感觉害怕。
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
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病情分析： 你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动意见建议：.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
问晚上做恶梦很怕
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
初步判断为恐惧症或多梦症.
(1)请将你的床铺换一个位置.并更换一个你喜欢的枕头.
(2)睡觉前保持轻松.可以喝一杯牛奶.另外不要把手捂住心脏旁.
(3)培养自信心.没有什么可怕的.你越是害怕.越是无法摆脱.只有自信的勇敢面对.这样才不至于总是逃避.
(4)请注意彻底放松自己.给予自己安全感.告诉自己这里很安全.如果实在不行.可以叫一个信任的朋友陪你一起睡
问心慌，害怕，而且做噩梦
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。意见建议：发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。
问我晚上失眠、做恶梦
职称：医生会员
专长：颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等
&&已帮助用户：4551
问题分析：失眠一般的西药治疗就是吃一些安眠药对症治疗，长期效果不是太好意见建议：建议找中医看看，还是吃中医调理效果会好一些
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