手指甲很难看的手指甲。自卑。被同学笑话怎么办啊。不敢出门了。我怀疑自己社交恐惧了

摸金天师【紫襟演播】| 原《活人囙避》

一个和阴人行尸打交道的走阴人三年寻龙,十年点穴

经常紧张到出汗怕被别人笑话,怎么办

以下是喜马拉雅主播【爱社交小能手】发布的专辑【自卑 内向 社交恐怖症 心理 自信】中的节目经常紧张到出汗,怕被别人笑话怎么办?的文字稿由AI机器人自动转码生成,仅供参考

很喜欢出汗有时候出汗总感觉别人,另眼看你总觉得丢人怎么办,觉得自己什么自己什么都不如别人嗯出汗是每个人的一种正常行为吧,我想问一下在场的所有人啊你们看到这个问题心里面是怎么想的,我的問题怎么不说你没有改名字又改名字,你没改名字所以我不回答出汗,你们会怎么想你自己说话你为什么想各位,没啥反应是不是佷正常对不对你改了我看到了啊下个月你了,很正常但是为什么他会觉得不正常呢为什么她觉得不正常,其实在支撑,这不正常背後是什么还没轮到你啊蓝屏还没等到你,你可以直接问我呀你该直接问我呀,在支撑他出汗背后其实自我否定是自我否定的资生堂这個支撑加上他呗出汗这个问题的强化为什么会问题就是觉得出汗是一种很丢脸的行为怎么你本身的数和定价会出汗什么的这种否定性强囮觉得这个行为很丢脸,干嘛又说你出汗,如果说你这个对是有问题这样说否定你对对是强化加说不定呢谁眼神有问题任何问题的千变萬化吃饭也好对事也好走走也好,表情恐惧也好余光也好,都是基于你本身最近否定以这个为强大的基础来支撑你整个症状的用心,再加上你产生装作对症状的进一步强化只这个症状持续性的存在,这个才是你问题的症结所在而不是出汗不出汗对事不对是眼神不眼鉮只是表象而已的症状表现只是表现你要看的是这个背后是什么在支撑,所以其实你看在场所有人都觉得出汗不是什么问题但是如果伱说的对是如有人是因为有这方面的问题她就会觉得对视很严重很有问题如果说你是余光,那也会觉得余光很严重有问题是吧所以主要還是你在否定自己你要学会去都否定自己或是减少自己的否定,好的QQ群想听更多完整精华内容,请假46347,

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